關於 我享受跟大家互動的感覺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《天氣熱。最適合來點🇹🇭泰國菜！》 #其實是篇討拍文 😢 #收成自己種的九層塔
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最近臉書觸及率演算法可能又改了？我好多篇發文朋友都說沒看到，觸及率也低到不行，說不在意也是不可能的。畢竟封城這段期間，這是我唯一的一個「對外連結窗口」，我最喜歡夜深人靜時，看看大家的留言。#我享受跟大家互動的感覺！
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也或許，是我辦了開團活動的關係，臉書偵測到商業行為，逼我們得要投放廣告費用。原本以為花了錢可以拉回一點觸及率？但偏偏正中詭計？平台更加貪心，把所有文章砍半再砍半！
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#誠實包：每個開團的人背後，都一定有一段自己的故事！先不管別人是怎樣，但我個人，也只是希望透過分享自己喜歡的優質商品，還能幫自己爭取一些「自由的經濟權利」，一舉兩得！確實是這兩年來意外的私房錢來源插曲。
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不然全職媽媽所包攬的所有工作，明明薪水應該是全家人中領最多，卻往往還得卑微地伸手請款買東西，或是錢都不敢花在自己身上，即使買了自己的東西，還得內疚半天。別人怎麼花，還不能出聲意見。
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所以，真心感謝願意跟我團的朋友們！🙏 不求大富大貴，但求能有一天能有 #女性經濟自由 的一日。想想，我父母辛苦一輩子栽培我來英國唸書，還拿了兩個學位，最終目的也不是變成相夫教子的主婦吧？（還是真的如同古人說得？女子無才便是德？）
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但，如今我已經離開職場至少7年，我還有什麼實力能找到工作呢？或許，這是所有全職媽媽的心聲吧？
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今天，我只想用這個台版加了番茄的（偽）#泰式打拋豬 安撫我今天的心情。魚露加到滿！不能出國也要安撫自己想旅遊的味蕾。
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#妳是否偶爾也會對自己超沒自信呢？
#經前症候群好像年紀越大越明顯
#還是當媽都是這樣？
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拜託🙏多跟我互動留言，我很喜歡你們每次 #集體治療我 的效果😂

暑假的時候有做一個醬燒排骨馬鈴薯，很多媽媽們都想知道做法，加上現在孩子們開始到學校上課，活動量增加胃口也跟著增加，所以，今天就來跟大家分享有詳細配方比例的食譜。

Max一回到家立刻說：媽媽，這味道好香喔！我跟妳說今天午餐我吃的比較少，現在肚子超級餓，我可以吃好多飯喔！
聽到Max這麼說，我心想計畫得逞，終於可以吃很多飯了😆
其實，媽媽們都知道孩子有在活動才會感覺到肚子餓，三個多月待在家裡的日子，Max餐餐都說肚子不餓🙄，現在⋯終於⋯可以好好的吃飯了。

材料
排骨650g、馬鈴薯2個、紅蘿蔔1條、糖30g、醬油100c.c.、酒1湯匙、蒜20g、蔥一根、水600c.c.、八角1個、月桂葉2片、蔥花適量


更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！

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去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩
但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的
不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭

後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗生了，多了一隻寶寶，可以開放領養。
於是，我們家，就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說：那是18歲的阿北，看她太難過，給她的聖誕禮物。
這次，大天邀約一起去當志工。
我心想，這就是緣份呀！一口氣答應！
我本來要去領養的，沒有勇氣去
但是做志工，付出我的心力跟時間，我一定做的到。
去之前，還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次，能跟姐妹們👭一起去志工，真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多，請#領養代替購買

🌞跟大家分享一下，一日志工的服務內容有哪些吧！(文字恐慌症的有附上影片）
大家報到後，收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同，更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數，分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程：餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷，不用洗澡)
他們一個禮拜，就只等志工們來的這一天可以出來透氣，所以籠中的小主們都很興奮跟期待。

我的第一隻，剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來，不能直視，不能摸，恐慌加恐懼症，尾巴一直夾著，不肯吃也不肯洗澡🧼，還好旁邊的專員看到，過來指導我說：恐慌症的小主，帶他去沒有人的地方散步，一直讓他走動，就比較不會焦慮。
果真，帶到一旁後，他就好多了，比較沒有這麼緊張，尾巴也沒內夾這麼誇張

第二隻跟第三隻，剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛，能出來玩太開心了，居然是他們遛我，被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我：妳把繩子，繞到妳的腰後，用妳的身體拖住他，讓他不能控制妳，這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後，確實是不會被拖來拖去了，但是我的腰，感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們，只是愛玩而已，洗澡時，超級乖的，就站直挺挺的享受涼涼的水，幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)

第四隻小主，只認同籠中的大哥，一定要形影相隨，不能分開，不然也是會極度恐慌😅
這感情，好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和，只是像連體嬰一樣，要靠在老大旁邊，才有安全感(害我腦裡又產生好多故事，他在籠裡，應該很罩你吧！)

送每位小主回籠後，再填上醫療卡，看哪裡不舒服有症狀，紀錄下來，給醫生做進一步診療

我們這次報名的人數，好像比較多，所以每個人輪流照顧四位小主，之前志工人少時，分配到六隻的也有過。

跟大家分享這大長篇，不是要募款，也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼？
有跟我一樣曾經想去，卻又不敢去的人嗎？
或是家中想要養毛孩的新手爸媽，不管是否領養成功，至少，可以從當志工的過程當中，了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips

小主們，很需要每個禮拜都有一天，能有志工們，願意來陪伴他們，跟帶著他們一起曬太陽放風，瑞芳收容所，比較偏遠一點，所以需要更多人手來協同幫助。
如果，有朋友們，也想來關愛小主們，陪他們度過歡樂時光的，可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候，也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的，也可詢問單位有什麼缺乏的物資。

我們昨天志工的服務時間是從10:30～16:00，結束後，真的滿累的，很熱加上一直被拖，腰痠背痛😅，但是，心中真的感到很滿足跟快樂！👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳，十分推薦做完志工後，也可安排一下行程！
包準各位身心靈跟肚子，全都滿足！

💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲，要幫小主們洗澡，雨靴真的是最好的選擇👍🏻

能看到最後的，又是真愛了❤️愛你們，請分享

歡迎追蹤IG/FB/痞客邦🔍:Oli澳莉

🏠瑞芳流浪犬收容所(Fb:瑞芳動物之家)
☎️:山上收訊不良，請用粉專私訊聯繫
📍:google maps 🔍-瑞芳流浪犬收容所
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數位收聽：https://orcd.co/Let_Everything_Happen

閻奕格終於擺脫拍攝MV總是很辛苦的命運，拍攝第三波主打歌《You & I》時不但氣候怡人，風景優美，還有帥氣活潑幽默的陳昊森擔任男主角，在《You & I》這首輕快又浪漫的歌曲中曖昧互動，現場充滿著浪漫的粉紅泡泡，令閻奕格開心不已，直呼「這是我拍過最chill、最輕鬆的MV了。」陳昊森大讚閻奕格很迷人、對人又很親切，瞬間讓閻奕格羞紅了臉。

《You & I》收錄在閻奕格第二張個人專輯《Let Everything Happen》，由閻奕格與音樂人劉偉德共同譜曲填詞，創作靈感來自於閻奕格想要創作一首可以在求婚、婚禮時播放的歌曲。閻奕格表示，最近身邊朋友們陸續結婚，所以會常常跟朋友討論婚姻話題，「這個世界這麼大，能夠找到一個人並決定一起走一輩子，是件多麼不簡單的事。」加上有粉絲告訴她，用了她上一張專輯的《一小片天堂》這首歌當做婚禮歌曲，讓她大為感動，沒想到自己竟然可以這樣間接參與到粉絲的人生大事，心裡冒出了「我要寫一首可以慶祝這種相伴一生感情的甜蜜歌曲」的念頭，希望聽到歌的人會很開心、有幸福感。

《You & I》MV邀來陳昊森擔任男主角，劇情描述他與閻奕格在參加共同朋友的婚禮時一見鐘情，雙雙幻想著兩人展開一段浪漫不已的交往過程，最後還有一場甜蜜的婚禮。現實生活中，陳昊森很相信一見鐘情，他透露了自己的經驗：「我國中的時候就曾經與一位女同學一見鐘情，她是轉學生，在台上介紹自己，當我們對到眼的那一刻，我就知道我們之間有了什麼！」閻奕格則坦言：「其實我之前是完全不相信的，以前交往過的對象都是認識很久的同學或朋友，日久生情那種。」閻奕格的話讓陳昊森大感意外，頻頻追問：「你不相信？」閻奕格趕緊嬌羞地補充說明：「我現在相信了啦！這幾年才發現原來真的會有那種眼神交會時的火花。」

陳昊森還稱讚閻奕格很迷人，自己沒在拍攝的時候，都緊盯著螢幕看著她，看她躺在草地上、看她走上樓梯，不斷讚美她真的很漂亮，還說：「我很喜歡親切的女生，一開始我其實有點怕格格，因為她不講話的時候好像有點兇，不過她很親切地主動來跟我聊天，瞬間就抽掉了我們之間的距離感。」一連串的讚美讓閻奕格害羞臉紅到說不出話來。

拍攝過程順利愉快，閻奕格興奮大喊：「你知道我今天有多感動嗎？」原來閻奕格之前每次拍攝MV都很辛苦，她苦笑：「可能因為之前的歌都很悲傷、或是充滿勵志感，所以每次不是超過24小時才收工，就是從早奔跑到晚。」這次終於讓閻奕格享受到了一次有著美麗場景、劇情夢幻歡樂、充滿粉紅泡泡感覺，還有帥氣又幽默男主角相伴的MV，她的心情簡直就像這首《You & I》想要帶給聽眾的幸福感受一樣。閻奕格希望，《You & I》可以成為大家告白、求婚的助攻歌曲，也很適合在婚禮上播放，相信聽到這首歌的人都會陷入幸福的漩渦之中，閻奕格也熱情邀約歌迷到她即將在台北、台中、高雄舉辦的「You & I好事發生小巡演」，聽她現場用歌聲把幸福帶給大家。至於這首歌是不是寫給自己的？閻奕格語帶玄機地回應：「不好說。」

#閻奕格#陳昊森