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我常常會跟孩子們說：「所有的食物在變成食物前都是一個生命，食物犧牲了自己的生命成全了我們的生命，我們要謝謝食物！」現在有時先生買回來的外食不一定合大家口味時，幼子還會學我說：「所有的食物在變成食物前都是一個生命，食物犧牲了自己的生命成全了我們的生命，我們要謝謝食物！」
帶著感恩的心，愉快的和家人一起用餐，謝謝食物的成全與謝謝家人的陪伴，真的比吃了甚麼都還重要。
所有的餐廳都不能內用，有多少辛勤工作的人沒有時間與空間可以好好的享受一餐飯呢！開車的外送人員，還可以在駕駛座上吃便當，但騎機車的外送人員，卻蹲在機車旁啃飯糰，還怕被別人嫌惡成防疫破口。
當我看見這樣的社會新聞跟孩子們分享，除了感謝大家很辛苦的謹守工作與防疫外，更希望我們珍惜可以好好吃一餐飯的福分與幸運。
延伸閱讀>>#我們生活中的享受，都是堆疊在這些烈日下的工作人員身上
尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心
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#同理心不是與生俱來_也不會從天而降
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▶封面故事◀
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❷ 辛苦煮三餐，孩子卻寧可吃泡麵？青少年學不會感恩、不懂同理心怎麼教？
❸ 將心比心》我們生活中的享受，都是堆疊在這些烈日下的工作人員身上
❹ 被孩子說成是「依賴人口」，媽媽好傷心！親職作家彭菊仙：從小教孩子「將心比心」
▶名家專欄◀
❶ 蔡穎卿》太專注課業會讓孩子誤解，只有名列前茅，才是父母心中的好孩子
❷ 羅怡君》疫情下的抱怨，當孩子在學校的學習狀況，原來不是你想的那個樣子...
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當看到書封時，我當下就好期待～
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作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史
這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀難懂的專業術語，隨著作者描述著他參與的實驗，作為讀者的我們彷彿身歷其境一般，享受這關於科學的探險之旅。
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