很喜歡,我自己這樣的備料模式!
好久沒有PO自家的備料照片...
我在某些方面真的有些強迫症,哈哈哈哈
我就是喜歡每次煮食之前,都這樣一落落地準備好要料理的所有食材,一邊準備一邊在心裡想著要怎樣搭配?等等要用怎樣的順序開始料理?
該進烤箱的養泉去骨雞腿排,用耐熱的烘焙紙先鋪在烤盤上,這樣才不會難清洗,然後我喜歡淋上些許我們即將要開團的好油,這樣就可以交給烤箱去處理囉
同一餐的優質蛋白質還有大蝦仁&有生產履歷且人道飼養的新鮮雞蛋:大蝦仁呢,我打算用好油乾煎之後,再用最近超喜歡的大蒜風味鹽簡單調味。而新鮮雞蛋,哈哈哈哈,我個人實在太喜歡荷包蛋,今天一樣想要用家裡一直在用的不沾好鍋,煎出邊緣金黃恰恰卻蛋黃半熟的美味荷包蛋...
當然,一餐裡少不了新鮮蔬菜們,有翠綠當令的綠蘆筍,還有營養滿滿的綠花椰菜,當然,繽紛的紅黃彩椒也來一些些,這些蔬菜呀,用我們這款好油翻炒過後,再用簡單的香料鹽調味,簡簡單單就可以吃到蔬菜鮮甜與美好滋味哦!
是呀,料理過程其實一點都不麻煩
只要能從事前的洗洗切切備料過程,找到一些些自己專屬的小小樂趣,哈哈哈哈,自然就會喜歡下廚囉!
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我就說嘛~哈哈哈哈,對我來說:我們家就是最舒服的咖啡館,而我老公,就是最厲害的barista 啦!😆✌🏻🥰✨
在我們家,不管要喝有漂亮拉花的熱拿鐵?還是濃郁的flat white?或是要喝單純潔淨滋味的黑咖啡?甚至是超級好吃的Affogato?通通都有哦,任君挑選,哈哈哈💕

能夠這樣一起東聊西聊說說笑笑,
真的很快樂又舒心呀!
好姐妹要回去時對我說:真是舒服開心的午後時光呀😄
我說:歡迎下次再來我們家裡玩哦😘
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⭐喔喔喔,我們當然是一起先吃了好油好肉好菜,才開始這樣的下午茶時光哦!午餐先吃了好油好菜,這樣多少可以拉出一些血糖震盪啦,哈哈哈😁
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一早起床,天空有些灰灰暗暗的,還好,午後又再次透出暖暖的陽光,整片灰雲都散了,換上的是一大片藍藍的天空...灑落的日光照得亮晶晶的...好美!更棒的是,空氣中還有舒服溫柔的風吹送著...真的好喜歡這樣美好的天氣呀
與另一半一起出去兜風,一起看看高山看看滿滿綠樹,柔柔的陽光灑在我們臉上,舒服到讓我不自覺地把眼睛瞇成一條細線,整個人都好舒爽慵懶呀~
溫柔的日光,超喜歡!
雖然外食,依舊遵守著根治原則,(婷婷通常外食之前都會先吃兩顆家裡用好油油煎的荷包蛋)然後用餐時,一樣前三口先吃肉類等蛋白質,才開始混著蔬菜一起吃,最後的澱粉扣打,留給了一杯冰拿鐵。
我們總是有聊不完的話:不管是兜風散步,還是用餐時間與咖啡時光,我們總是一起東聊西聊嘻嘻哈哈地一起說笑著,實在非常喜歡這樣一起耍寶聊天的感覺!
最後再一起去買些新鮮蔬菜與雞蛋,再一起手牽手回家!
每一日,只要平安踏實,都是暖呼呼的,都是閃亮亮的,都是值得感恩的!就是要一起好好過健康開心的小日子💕
⭐喔喔喔,擔心還是有人沒看到預告
只好繼續提醒一下哦:
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