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當我們不再複製過去某個時空的傷痛情緒(情節)，
我們才能在關係中漸漸成熟，
成為一個完整而獨立的人，
並樂見他者也是一個獨立而完整的人。
有著不同的生命天賦，
有著不同的生命特質，
有著不同的生命呼喚，
與不同的生命意義。
(摘錄自《其實我們都受傷了》,蘇絢慧)
https://www.books.com.tw/products/0010582947?sloc=main_mb
我將過去所出版的書，透過原型的關卡及鍛鍊任務進行分類，依據目前所在的各項原型，適合哪一本書來為自己加強深入的認識和探索，提供給大家參考：
天真者：
《親愛的，其實那不是愛》（寶瓶文化）
《完美情人不存在》（平安文化）
孤兒：
《為什麼不愛我》（寶瓶文化）
《其實你沒有學會愛自己》（寶瓶文化）
《於是，我可以說再見》（寶瓶文化）
《喪慟夢》（張老師文化）
《請容許我悲傷》《張老師文化）
《愛，一直都在》（張老師文化）
《受害者情結》（平安文化）
流浪者：
《這人生》（張老師文化）
《因愛誕生》（寶瓶文化）
《敬那些痛著的心》（究竟出版）
《入夜，擁抱你》（麥田出版）
《七天自我心理學》（究竟文化）
《療癒孤寂》（天下雜誌）
鬥士：
《你過的，是誰的人生？》（究竟出版）
《可惡的他人和可憐的自己》（究竟出版）
《找回愛與尊重的自尊課》（三采文化）
《立下界限》（天下雜誌）
殉道者：
《當傷痛來臨-陪伴的修練》（寶瓶文化）
《其實我們都受傷了》（寶瓶文化）
《生命河流》（張老師文化）
魔法師：
《成為自己的內在英雄》（三采文化）
《死亡如此靠近》-新修版（寶瓶文化）
蘇絢慧全作品連結🔗
https://search.books.com.tw/search/query/key/蘇絢慧/adv_author/1/
「原型」自我檢測：
你現今的內在原型能量是哪一種？
https://www.suncolor.com.tw/hero2019/
一段人間事
前幾天朋友過六十九歲生日。
朋友在家中庭院裡準備了美酒與小點心，邀請平日較熟稔的朋友們同來家裡同歡。
當天的黃昏特別美，燃燒般的橘紅夕陽與捲捲彩雲伴著滿園花開，杯觥交錯間話聲伴著笑聲起落，十六個月的遠距社交生活後首度聚首，何止是難得。
其中有位女士，喝了點酒後，藉著酒力，先激動的開始談論政治與政策，突然將話鋒轉而對一位同座熟人發出不滿，具有攻擊性的情緒化舉止加上偏執言詞中涉及隱私⋯⋯。
一時之間，一片靜默。
只見突受評斷的人緊抿著嘴，漲紅著臉，對意料之外的狀況完全不知何以自處。
席間某人打著圓場，低聲的對發議論的女士說 “今天是朋友生日，又是在朋友家，論時間地點都不適合⋯⋯” 試圖勸阻她繼續以免造成更大的傷害，並希望疏解席間的冷氣團。
她對阻止她的人與為突發的不愉快而不知所措的大家，大聲辯護：“誠實是我的優點，我就是這樣誠實的人⋯⋯” 並理直氣壯的以“我毫無內疚感⋯⋯”終結了對方還沒有說完的話。
當日參與家宴的友人們在聽完她的自我辯白後，陸續起身跟過生日的主人道謝與道別，讓家宴在一種萬分尷尬的狀況下走入尾聲。
* * *
誠實是褒義詞，旨在“行為忠於良善的心”。
誠實兩字，不能用來包裝不恰當的言行舉止。
誠實兩字，也不是作為說傷害話語的免死金牌。
當日到朋友家祝賀的朋友，除了一位五十七歲的男士外，都年過六十，彼此相識相交大半生。從疫情開始至今，經過一年多的遠距社交，直到全部完成二階段的疫苗，對首次的再相見，當然都充滿期待。誰也無法預料的是，歡喜而來，卻在離開時帶著沈重。
這次的小事件同時也提醒我，年紀越大越是需要節制酒精飲料的攝取，特別是在所有慶典場合，容易因為朋友在旁而過度放鬆，一不小心就會過量，因而影響個人行為與判斷力並造成不可挽回的遺憾。
在歲月裡，我們都失去過，我們都受傷過，或許正因為如此，我們更應該有取有捨，剛強中也有溫柔，珍惜所擁有的時光，以及所能掌握的幸福。
* * *
～奧地利克恩頓州的小小山城Hochfeistritz，手機拍攝於長途健行途上。記得當時才踏出濃密的林間，隨著彎彎山徑走來，一個轉口突見這片明亮寬廣，Hochfeistritz 山城教堂直入眼前，天堂般的山景所給予的撼動，難以言喻。
* * *
#粵語歌曲 #粵語歌曲排行榜 #粵語歌曲2020
YouTube最熱門粵語歌曲Top100 #04
數據統計日期:20201212
• 本期視頻：
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以下歌曲的新增播放次數只有兩位數
3 - BEYOND - 光輝歲月
41 - Beyond - 灰色軌跡
44 - Beyond - 真的爱你
64 - Beyond - 誰伴我闖盪
新進榜歌曲4首（部分爲上期遗漏歌曲）
出榜歌曲4首
94 - 側田 - 美麗之最 本期排名101
97 - 鄧紫棋 - All About U 本期排名105
98 - 林奕匡 - 安徒生的錯 本期排名102
100- 張學友 - 李香蘭 本期排名104
上期視頻:
YouTube最熱門粵語歌曲Top100 #03 數據統計日期:20200918
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1 - 鄧紫棋 - 喜歡你
2 - BEYOND - 海闊天空
3 - BEYOND - 光輝歲月
4 - Dear Jane - 不許你注定一人
5 - 林奕匡 - 高山低谷
6 - Dear Jane - 哪裡只得我共你
7 - C AllStar - 天梯
8 - Supper Moment - 無盡
9 - 陳奕迅 - 陀飛輪
10 - Dear Jane - 到此為止
11 - 街道辦,歐陽耀瑩 - 春嬌與志明
12 - 連詩雅 - 到此為止
13 - 王灝兒 - 矛盾一生
14 - 周柏豪 - 傳聞
15 - 張學友 - 只想一生跟你走
16 - 菊梓喬 - 忘記我自己
17 - ToNick - 長相廝守
18 - 陳奕迅 - 無條件
19 - 吳若希 - 越難越愛
20 - 周柏豪 - 我的宣言
21 - 連詩雅 - 好好過
22 - 胡鴻鈞 - 到此一遊
23 - 蘇永康 - 那誰
24 - 吳雨霏 - 我本人
25 - 吳業坤 - 原來她不夠愛我
26 - 陳奕迅 - 苦瓜
27 - 梅豔芳 - 似是故人來
28 - 陳奕迅 - 任我行
29 - Dear Jane - 無可避免
30 - Dear Jane - 經過一些秋與冬
31 - 袁鳳英 - 天若有情
32 - 容祖儿 - 月半小夜曲
33 - 劉蘊晴 - 孤單心事
34 - 方皓玟 - 假使世界原來不像你預期
35 - 方皓玟 - 你是你本身的傳奇
36 - Supper Moment - 風箏
37 - 張國榮 - 追
38 - 邓紫棋 - 喜欢你
39 - 陳小春 - 相依為命
40 - Dear Jane - 只知感覺失了蹤
41 - Beyond - 灰色軌跡
42 - 符家浚 - 自動棄權(放手版)
43 - Supper Moment - 小伙子
44 - Beyond - 真的爱你
45 - Beyond - 情人
46 - 吳業坤 - 陽光點的歌
47 - Supper Moment - 幸福之歌
48 - 陳奕迅 - 傾城
49 - 葉麗儀 - 上海灘
50 - 周柏豪 - 百年不合
51 - 關淑怡 - 難得有情人
52 - 連詩雅 - 說一句
53 - 盧巧音 - 好心分手
54 - 陳奕迅 - 一絲不掛
55 - 黃明志 - 學廣東話
56 - 陳奕迅 - 於心有愧
57 - 廿四味,衛蘭 - Wonderland
58 - 麥浚龍,謝安琪 - 羅生門
59 - Dear Jane - 一去不返
60 - 周柏豪 - 還記得
61 - 吳若希 - 我們都受傷
62 - 林奕匡 - 一雙手
63 - 周柏豪 - 讓愛高飛
64 - Beyond - 誰伴我闖盪
65 - 鄭伊健 - 極速
66 - 鄭俊弘 - 投降吧
67 - 王灝兒,吳業坤 - 原來只因深愛著
68 - 汪小敏 - 海闊天空
69 - 陳奕迅 - 無人之境
70 - 陳僖儀 - 忘川
71 - 林峰 - 愛在記憶中找你
72 - 陳柏宇 - 你瞞我瞞
73 - 鍾一憲,麥貝夷 - 勾手指尾
74 - 陳奕迅 - 四季
75 - 周柏豪 - 無力挽回
76 - 小肥 - 时光机
77 - 鄭欣宜 - 女神
78 - 鄭中基 - 無賴
79 - 李幸倪 - 雙雙
80 - 吳若希 - 眼淚的秘密
81 - 陳奕迅 - 浮誇
82 - 陳奕迅 - 沙龍
83 - 林奕匡 - 有人共鳴
84 - 許廷鏗 - 螞蟻
85 - 谷婭微 - 安守本份
86 - 羅文 - 小李飛刀
87 - AGA,Gin Lee - 一加一
88 - 楊千嬅 - 可惜我是水瓶座
89 - 陳奕迅 - 七百年後
90 - 衛蘭 - 驗傷
91 - 許廷鏗 - 青春頌
92 - Beyond - 冷雨夜
93 - 容祖兒 - 連續劇
94 - 陳柏宇 - 沒有你,我甚麼都不是
95 - 蔡國權 - 不裝飾你的夢
96 - 陳樂基 - 月半小夜曲
97 - 王浩信,菊梓喬 - 欲言又止
98 - 陳奕迅 - 歲月如歌
99 - RubberBand - 未來見
100 - 黃淑蔓,英仁合唱團 - 差一點我們會飛
工作要約
yesok11332@gmail.com
很喜歡的華語女歌手、男歌手 攜手合作啦!!!!
激動的~ 經典合作 一定得來學一下~~~
──────────▲歌曲資訊▲──────────
翻唱: Sasa(夏星紗)
製作: Verde(王鴻哲)
影片版: https://youtu.be/tSlgvOF57J8
──────────▲ 歌 詞 ▲──────────
別勉強
Don't Force It
Feat. Eric周興哲
作詞：G.E.M. 鄧紫棋
作曲：G.E.M. 鄧紫棋
無所謂一開始誰先愛上了誰
也別追究最後誰先放棄了誰
再相愛的刺蝟 越抱緊越心碎
只能怪我們不是天生一對
至少證明我們愛得多麼純粹
才會把彼此都愛到傷痕累累
原來回憶再美 不過一場誤會
就讓它一去不回
別勉強 走向到不了的遠方
愛不是對承諾逞強
你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你
太勉強 你知道我如此堅強
孤獨我早晚會習慣
我們的 這首歌 唱不完 就別勉強
年輕的我們把街燈當成月亮
天真地慶祝屬於我們的浪漫
夢敵不過天亮 太自由的想像
才讓我們都受傷
別勉強 走向到不了的遠方
愛不是對承諾逞強
你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你
太勉強 你知道我如此堅強
孤獨我早晚會習慣
我們的 這首歌 唱不完 就別勉強
走調的鋼琴 聽著依然熟悉
耳朵其實想忽略刺耳的聲音
但也許愛你 是必須懂得抽離
這或是我們最後的默契
別勉強 走向到不了的遠方
愛不是對承諾逞強
你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你
太勉強 你知道我如此堅強
孤獨我早晚會習慣
我們的 這首歌 唱不完 就別勉強
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🎬【別勉強 Don’t Force It 】Official Music Video : https://youtu.be/6XSoVmT0qXo
・Song Lyrics・
無所謂一開始誰先愛上了誰
也別追究最後誰先放棄了誰
再相愛的刺蝟 越抱緊越心碎
只能怪我們不是天生一對
至少證明我們愛得多麼純粹
才會把彼此都愛到傷痕累累
原來回憶再美 不過一場誤會
就讓它一去不回
別勉強 走向到不了的遠方
愛不是對承諾逞強
你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你
太勉強 你知道我如此堅強
孤獨我早晚會習慣
我們的 這首歌 唱不完 就別勉強
年輕的我們把街燈當成月亮
天真地慶祝屬於我們的浪漫
夢敵不過天亮 太自由的想像
才讓我們都受傷
別勉強 走向到不了的遠方
愛不是對承諾逞強
你累了 你哭了 夜深了 還醒著 我捨不得讓你
太勉強 你知道我如此堅強
孤獨我早晚會習慣
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走調的鋼琴 聽著依然熟悉
耳朵其實想忽略刺耳的聲音
但也許愛你 是必須懂得抽離
這或是我們最後的默契
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