【糧草應援 l 最後一哩路,我們前進新政治】
選戰最後一個月,我想謝謝所有一路走來支持我的朋友及夥伴們。沒有你們這大半年來的鼓勵相挺,我無法走到今天。
在前進新政治的路上,我們已走過的路包括:
📍關注市政議題
▶️ #台北市成棒隊宿舍:在多家媒體協助報導之下,據聞興富發建設跟台北市政府已經決定設法改善。
▶️ #社子島開發:出席社子島居民自救會座談會並簽署社子島未來候選人公約,反對社子島全區區段徵收(兩大黨及本區其他黨籍候選人皆未出席)。
▶️ #台北市國際教育:與青平台及作伙國際志工平台合作倡議,感謝北投文化國小家長會參與,獲得多家媒體迴響。
▶️ #北投溫泉觀光發展:拜訪北投溫泉飯店業者及地方社團,研議如何提振溫泉觀光產業,並關注新北投文資保護議題。
▶️ #市場改建:專訪士東市場前主委,研議北投市場未來改建方向。
▶️ #台北市電動公車:呼籲「台北市宜居永續城市環境管理自治條例」早日通過。
▶️ #北農:關注台北第一果菜市場改建,由楊儒門先生陪同導覽市場夜間作業。
▶️ #士林夜市:撰文及於節目上公開呼籲正視士林夜市觀光品質低落問題。
▶️ #台北市幼兒棒球:出席活動並允諾未來將以棒球人身份為台北幼兒棒球盡一份心力。
▶️ #關渡平原開發:守護台北最後一塊完整農業平原,反對財團建商謀取開發利益。
▶️ #生態河岸:拜訪專家學者,思考韌性城市可行性。
📍社區參與
▶️ #與福安國中合辦徵文比賽:強化社子學童的在地社區意識及認同。
▶️ #開辦社區活動:包括實用英語課程開班、觀賞亞運棒球賽、社區演講。
▶️ #與蘭雅國中合辦「我是外交官親子研習營」,紮根國際教育。
▶️ #出席寶島客家電台24週年餐會:貢獻一首吉他自彈自唱客家歌曲。
▶️ #參與兩場園遊會擺攤:分別是北投文化國小國際美食園遊會及台北美國學校園遊會。
📍公共發聲
▶️ #校園及社區演講:我們在全台(不只在選區)進行超過20場演講,彰化、雲林及台南都有我們的足跡,演講次數為本區所有候選人之首。
▶️ #專欄寫作及媒體投書:專欄文章累積11篇,另有多篇媒體投書包括上報、蘋果日報等,投書撰文關注社會議題之密度居本區所有候選人之首。我們還在持續關注各項社會議題。
▶️ #開設粉專:半年多來粉絲數累積超過5500,超越本區所有第三勢力政黨及部分大黨候選人。
▶️ #粉專直播:我們邀請不同領域有趣的人進行共10場直播。
▶️ #爭取媒體曝光:包括上各種節目通告(政經看民視、新聞大解讀、新聞挖挖哇、蔻蔻早餐、寶島客家電台等)。
▶️ 除此之外,我們還有每天的拜票行程,包括站路口、晨運拜訪、捷運街講、掃市場、追垃圾車、送巴士、跑普渡、跑中秋重陽晚會等。
這大半年,團隊走過風風雨雨,有高有低。我們感受了人情世故,見識了社會冷暖。每一分一毫來自外界的小額支持,我們都戰戰兢兢地使用,因為我們知道,每一筆捐款都不能辜負。
慢慢地,開始有地方頭人轉變對我們的態度。一改幾個月前對於「外交官參選」的質疑,他們看到了我們的認真。好幾個里長及長輩說,所有第三勢力新人,你跑得最勤!加油!
就在抽籤的前一天,有人告訴我們,我的民調已經上升到安全名單邊緣。但我知道,最後這一哩路,還得努力衝刺!
為什麼?因為,#舊政治還在等待反撲且虎視眈眈。當我們努力在市場拜票、在捷運街講,部分候選人正在以買票、遊覽車出遊、餐會等非法或擦邊球形式,大舉綁樁。
最後一個月,#我們需要您的實質支持。我們預計印製最後一批文宣,增加工讀夥伴的人數。請您,給劉仕傑一個機會,也給新政治一個機會。所有的捐款與幫助,我們都銘感五內。
我是劉仕傑,一個有十年經驗的外交官,也是本區 #唯一具備十年中央政府機關歷練 的候選人。我是政治新人,但不是政治素人。首都議員,需要具備國際觀、豐富政治工作經驗及一顆充滿熱情的初心。
最後一哩路,我們攜手前進新政治。
社會民主黨 青年外交官 劉仕傑
#第三勢力第一選擇
#士林北投
#請支持6號劉仕傑
-
📌 最後一哩路,我們前進新政治。
#捐款專戶
戶名: 107年台北市議員擬參選人劉仕傑政治獻金專戶
銀行: 兆豐國際商業銀行駐外交部簡易分行(銀行代號017)
帳號: 086-10-96387-2
#捐款系統:
https://donate.spgateway.com/Jerry2018/jerry2018
#索取收據:
https://goo.gl/forms/Si5RsVeYDgj6rD773
#官方Line:
https://line.me/R/ti/p/%40jerryliu
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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一,就是反饋,給反饋建議是一門溝通的學問,
四種激勵人改變的有效feedback方式:
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用,當您提供行為反饋時,您是在陳述 您對那個人的看法,因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋,為什麼你覺得那樣。
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵
★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
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A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
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did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
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★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
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攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶
繼續往下滑 ⏬ 我準備了
㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️
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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 ),正常來說不需要背到這麼多東西,主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ,訓練自己的負重能力,正常這行程不需背到這麼重。
夜晚我們在看天池紮營,陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的,日落後的高山溫度下降非常的快,半夜溫度大約到0~-3度,還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著,低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ,結果隔天還是無法順利拍攝,大家的腳程與預計時間有落差,導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到,只好留著下次補考再來拍攝。
這次兩天一夜走34公里路程,感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級,這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯,希望大家會喜歡。雖然有遺憾,但每一次的登山都能更加認識自己的極限,奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。
如果喜歡我的影片希望能給予我支持,留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情,歡迎不吝建議,謝謝您觀看。
🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg
🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋
⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入,保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜
⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾
⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)
⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO
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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍
#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cnmv2fPhbr0/hqdefault.jpg)
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和口是心非的女人一樣,
男人也會因為某些原因而隱藏自己的真實內心。
比如我們常常聽到男人說「沒關係」,
但事實上他真的會完全不在意嘛?
只不過是出於男人風度說出來的「謊言」罷了。
在他們看似粗狂但實質柔軟的內心,
這5件事情即便他說了「沒關係」
你也要讀懂他們的潛台詞。
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透過影片洗滌心靈,希望給予大家心的舒果 心靈舒果與您分享,也請分享心靈舒果
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