1.
新的一年的第一個月,
我發生了兩件妙事。
第一件事是我去連鎖咖啡店,
排在我前面的一群人,
似乎是同事的樣子。
他們在買了咖啡以後,
店員不知道是為了集點還是什麼事情,
請他們報電話號碼。
其中有個人說:
啊啊,好像可以報老闆的號碼......
當他們唸出電話時,
我排在後面,
赫然發現,
咦,他們念的那一串,
不就是我的電話號碼嗎?
我立刻插嘴說:
你們應該是報錯了......
那群人很莫名其妙地轉頭看著我,
想說關你什麼事,
我只好很尷尬地說:
因為,你們報的是我的電話號碼.......
#這也太巧了
#後來他們發現有兩個號碼報顛倒了
#我深深覺得這是開年老天爺給我的金斧頭銀斧頭測試
2.
第二件事是我從家裡走出來,
要去附近買飯。
走著走著靠近捷運站的時候,
有一個年輕男子長得有點像潘瑋柏,
把我叫住,
然後說他在某家經紀公司上班,
問我想不想晚上去酒吧兼差?
我聽了一陣子滿頭霧水,
然後潘帥很暖心的模樣問我:
你現在是上班族對嗎?
覺得錢夠用嗎?
是不是不太夠?
我點點頭,
他很認真地給我一張名片。
接著說,其實很多人在兼差你不想嗎?
我突然才明白他說的是要我去當酒店小姐的意思,
一緊張就趕快說,
我沒興趣對不起。
對方也沒有勉強,
只是走掉的時候又轉身放電對我眨一下眼睛,
說你想一下吧,錢不錯,call我。
我愣在原地,
然後剛好編輯跟彼得在Line上寫訊息過來,
我就出現了一種欣喜若狂的感覺。
我跟彼得說:
剛剛有人找我去酒吧兼差!
他說:
那就是叫你去當陪酒小姐耶.....
我:
哈哈哈我這麼老了真榮幸......
彼得:
你現在在哪裡?
我:
我在XX站XX出口這邊。
彼得:
喔,那邊是蠻黑的.....
我:
不會啦,這邊人蠻多的。
一開始,
我還想說彼得是不是身為我的先生,
擔心我一個人走在路上會不安全,
畢竟我差點就要被壞人拐走不慎跳入火坑了,
但他是誰他可是外星生物偶爾登入的彼得啊。
彼得接著解釋:
我是說啊,
因為那一段路很黑,
所以搭訕的人很容易看不清楚......
3.
後來彼得來了,
我還是忍不住重新吹噓了一下我剛剛被搭訕的情景。
我:
呵呵,他叫我想一下耶.....
彼得瞇著眼睛看我:
你穿現在這樣嗎?
我:對啊......
我低頭看看自己,
我穿了一件像雨衣的風衣外套,
是塑膠作的,顏色是綠色。
彼得很狐疑:
可是你裡面是穿馬力歐的連身衣喔,
他有看到嗎?
我點點頭:
應該有啊。
彼得:
哀,搭訕穿雨衣跟吊帶褲的,
他應該是走投無路了。
我就這樣失去了得意的心情。
我:
對耶,
而且對方還叫我兼職就好,
為什麼不讓我全職!
他是不是嫌我!
彼得還幫潘瑋柏說話:
人家可能是好心,
怕你一開始太累。
畢竟從外表看,
你是體力蠻差的......
#我哪有看起來體力蠻差
#我穿馬力歐的衣服我是水管工人耶
4.
最後這件事就這樣不了了之了,
到底為什麼,
潘瑋柏認為我只能當兼職的酒吧員工至今仍是一個謎。
但彼得很高興地說:
還是有所收穫啦,
至少別人跑去跟老闆說我要離職,
通常理由是要去上課,
這下你想離職的話,
你可以很帥地跟老闆說,
我不是要去上課,
我是要下海!!
#這麼豪邁
#老闆會看不起我推我去撞樹吧
5.
講到吹噓這件事,
彼得上周也跟我狂吹噓他走在路上,
有一個女生認出他找他拍照的事。
彼得:
我跟你說,
是我在過馬路的時候,
綠燈我沒有過,
因為我正在找包包裡的耳機,
一時找不到,
我才停下來的......
彼得一副好慶幸的樣子,
繼續說:
哈哈,
就是因為我有停下來,
才被別人發現我是彼得,
然後跟她合照,
我太幸運了,
喔真的是好險,
萬一.....
我:萬一怎麼樣?
彼得露出差點失之交臂的臉:
萬一,
當初我很快就找到耳機怎麼辦!!
#彼得為了這件事高興到不行
#還說自己單飛成功
#請大家在路上像找威利那樣找彼得好嗎
6.
昨天我也遇到一個喜歡羅比的朋友,
她很高興問我:
什麼時候要出羅比的書?
我說:
我在努力,快了快了,
到時候發行妳會買嗎?
她:
我當然會,
羅比發股票我都買!
這個人平常是個不苟言笑的女強人
我不知道總裁是用什麼妖術迷倒她的,
我也想不通,
為什麼總裁搞不定同校的香香,
卻搞得定遠方的商場女豪傑。
朋友還很熱烈地說:
妳平常PO文,
只有總裁的,
我才會按讚,
其他的我是不會按的,
我都有在挑!
#不是萬歲牌我是不吃的
7.
這件事就跟我媽一樣,
上次我不是說,
我媽曾經表示,
就算羅比是秦始皇,
焚書坑儒她也支持嗎?
我前陣子又問了一次我媽:
說真的妳身為一個編輯,
然後羅比要是變成暴君,
決定把世上的書都燒掉,
妳還支持真的是很瞎耶.....
我媽字正腔圓地,
緩緩地表示:
我相信羅比作這件事,
是有他的原因。
#什麼原因呢到底
8.
那天我在看<妳的情歌>的預告跟MV,
羅比走過來,
我向他解釋劇情。
我:
這個女的喔,她被背叛了.....
羅比:
什麼是背叛?
我:
背叛就是有人對妳作了不好的事情,
跟妳想的都不一樣,
她因為這樣很傷心,
所以她決定離開台北......
羅比:
誰?
誰欠她錢?
我:
沒有人欠她錢啦......
#總裁的世界裡只有被欠錢才值得傷心
9.
我繼續說明:
然後呢,
這個女主角,
她去了鄉下,
終於又找到了新的男生喜歡她,
哇,還同時有兩個......
羅比又很不能認同的樣子,
他皺著眉頭。
我:你怎麼了?
羅比:
她,她為什麼要去鄉下,
她在台北沒有人喜歡嗎?
我:
她就很傷心啊,
她不喜歡台北了嘛.....
總裁不能接受這樣的想法,
他提出機率與樣本數的概念跟我辯論起來:
叫她不要去鄉下,
台北人很多!
人很多,
機,機會多!
#這句話是不是本月最老派
我:
欸,羅比,
這是失戀又不是失業......
誰說台北的好男人比較多?
羅比用一種當然有啊你看看我啊的表情,
總裁很堅持地拍拍胸,
接著說:
好男人,機會多!
#後面還補充可以坐台北捷運多看看
#還說可以去萬華找
#柯佳嬿你聽到了嗎是你太容易放棄了
後記:
明天下午,1/23首映當天,
在誠品南西店,
有個我跟導演對談的活動,
談談我們是怎麼作成這部電影的,
另外也有一個明日之星,
他演了一點八秒,
自備桌椅會來跟大家見面喔。
小年夜有空的人,歡迎來聊天。
大家有想問導演的問題,也可以在下方留言提問喔:)
日期:2020年1月23日(四)
時間:15:00-16:00
地點:誠品南西4F Event Space
主題:
【追婚日記】導演安竹間睽違4年帶來暖心力作【你的情歌】,並邀請時報文學首獎作家葉揚首度擔綱編劇,由金獎男女主角柯佳嬿、傅孟柏與超偶冠軍謝博安浪漫主演。在【你的情歌】第一顆鏡頭喊出Action!之前的故事,讓導演與編劇獨家說給你聽!
#終極版預告也出來了
#一切都是真的明天就要上映了
#好想咬一口自己
#我想問導演為什麼不選羅比要選彼得當臨演
後記的後記:
預告中,
謝博安說:我想跟你像男人跟男人這樣競爭!
傅孟柏回:我不覺得你知道什麼叫做男人。
我其實在劇本裏跟彼得對罵啊,
我罵他不知道什麼叫做男人,
好過癮喔哇哈哈。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,690的網紅須羽 SyuYu,也在其Youtube影片中提到,這次因為時間來不及 我就把文字搞丟在這邊了 大家想看的就自己來看吧 大概3500字 自己慢慢享用吧 這次的四隻呢 一樣也是分成side A、B 然後保70連的時候呢會有機會出一隻65 但是65呢也沒有說一定是他們兩 他們幾個其中之一 也是有機會歪的 那我們這次直接來分析他們的腳色嘍 五府千...
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我哪有看起來體力蠻差 在 須羽 SyuYu Youtube 的精選貼文
這次因為時間來不及
我就把文字搞丟在這邊了
大家想看的就自己來看吧
大概3500字 自己慢慢享用吧
這次的四隻呢 一樣也是分成side A、B
然後保70連的時候呢會有機會出一隻65
但是65呢也沒有說一定是他們兩
他們幾個其中之一
也是有機會歪的
那我們這次直接來分析他們的腳色嘍
五府千歲的話我自己覺得她還是是定位在特殊的能力使用上啦
因為我剛看官方直播 同時在上班
所以我沒有很仔細看到使用搭配的情況
但是單開的情形是相當的不妙
我猜測她的掉落率應該就 應該不會到太高
雖然她是落自身C然後C技又有疊攻兩回合250的量
但我會建議啦 就是...不要把它看得太重會比較好一些些
還是以會綠屬性跟神族的傷害破壞為主
因為
不管怎麼講傷害跟障礙幾乎是把所有很主流的一些麻煩的東西呢都處理得非常好
幾乎是讓我們的舜大大又更偉大了的一個補丁之類的
然後也可以補足一個沒有落C疊攻的問題 我們直接來看看她的被動好了
被動的話我覺得還是是看在被動2的地方跟被動3
她冒險開始以及最終階層開始
那一開始的話當然一開場就能開一個技能當然也是非常的不錯
但是通常不太會有冒險一開始就轉傷害跟障礙很多給你啦
這都還是要有狀況的時候才會需要
平常的話可能第一波技能組下去的時候
版面還是會非常的乾淨除非你可能等到第二回合或者是第三回合
關卡已經轉了一些陷阱珠給你的時候
再開她的話才會有比較有能力的炸版啦
所以你一開場就開技能的情況我覺得可能不會那麼好
效益可能不會那麼好
那主要來說還是在她的被動4的
被動4的話不受屬性無效化
那 最基本的話就是我們的
18年的初音V4系列
那那個就是非常非常標準的一個不受屬性無效化
那她看起來是全部都可以無效啦
所以 目前來說應該會比較定位上是高難度關卡攻略
那被動3的話當然是 ㄜ破壞10顆以上那右側的角色參加150%攻擊力 那這邊要再跟各位簡單講一下下 就是...ㄜ這旁邊呢最好要放著自...ㄜ本身不能握手的角色
如果你旁邊放的是本身可以握手的角色的話
恩...會以本身握手優先為主
那這部分! 我們! 會! 再拍一個冷知識給大家好不好 請大家期待
好我們再來講第二隻東海龍王
東海龍王的話是神族&龍族 攻擊型
主動技...恩200倍直傷 然後禁雙色 然後藍轉自身C珠以及大爆彈
C技的話是疊攻疊回疊防嘛
然後龍族的話又有疊攻疊回疊防
所以黃屬性的龍族呢
就會變成是疊攻疊回疊防的★200 or 兩倍★
齁 這個大家可以去注意一下下
這兩個是可以疊加的
那被動1的話是破泡泡跟破障礙
這個還算是不錯
被動2的話是自身在前頭掉落5顆炸彈C珠
那這方面就算是給她增加一些輸出的手段啦
那被動3的話 才是...ㄜ龍王真正OP的地方
就是龍族還有神族在前頭的時候黃色珠轉自身C珠掉落
然後以及連鎖黃珠
不過這個有一點點把她自己定位也有點鎖住了
就是這是她的特色卻也是她稍微算是一個缺點的地方
就是你不放龍族和神族的話就...就這個被動會等於廢技啦
雖然扣掉這個被動
她還是有自身ㄜ200倍的直傷我覺得還是非常非常好用
在速刷的時候是非常有用的
而且她本身攻擊力就已經破萬了喔
是比艾蜜莉亞還要高
雖然沒有 沒有像艾蜜莉亞有給到300倍啦
但是200倍又是黃屬
所以打水屬性關卡的話就會非常非常的痛
至少300萬也差不多 3、5百萬也差不多的傷害啦
那所以被動3的話我覺得結 結論來說呢
還是是以放龍隊還有神隊為主
那黃屬性龍隊、神隊沒幾個嘛
就是阿薩阿 李祹阿不然就是東西海嘛
那目前看起來這個技能組偏向是給東西海啦
因為她的被動4是隊伍內有技巧型 龍族C技傷害提升50%
東西海是龍族
東西海的偶像版呢是龍族
所以 恩大家知道要配誰了吧
這個其實這個 這隻角色其實不太需要去做非常非常多的解析
她就是一個純粹的暴力角
對 這個就是這樣
那第三隻的話是惠施
惠施的話比較多可...可探討的地方
第一個就是他的均衡型三圍
然後配上還有一個很像體力型的主動技
然後呢配上了一個很像攻擊型的被動
然後呢配上一個很像攻擊型的被動
我是不好說拉 他的c技也是非常的攻擊
就是對..疊攻 永久疊
他自己的話呢
主要來說 我覺得
配誰都蠻好用拉
第一個就是紅色珠轉自身c 還有紅色珠連鎖效果
所以這個設定當然配誰都好 有個人例外
那個人叫火女王 對又是破傷保護(台版未修)
摁對他們兩徹底衝撞
所以有火女王就不會上惠施 有惠施就不會上火女王
就這麼簡單 那他的主動技整體來說也是偏向高難度
第一個c珠激烈強化先不探討 因為打團戰跟打排行會用到
那再來就是紅屬性連鎖愛心跟定時
這部分我覺得是定位在高難度的使用上面
平常的話應該不太會需要開他的技能
被動3跟被動4的就第一個就落c嘛
被動4也是落c嘛 只是自身在前頭又多了一個顏色轉自己c
整體來說我覺得惠施...會有一點點不好講
他不太像其他幾隻定位會那麼明確
他定位我會覺得說算是萬金油的存在拉
就是你隊伍內放他也蠻方便的 其實有沒有他好像也差不多
就是他的功能性非常足 但是好像又有一些角色單一功能又比他強一點點
所以惠施就是一個...摁對你放哪一隊都可以
但你不放他好像也沒關係 因為好像也有其他角色可以稍微頂他位置
但是他的定位當然就是個要攻有攻要防有防要回有回
算是個萬金油般的存在拉
我也不好說他到底有沒有機會說成為霸主之類的 我只能這樣講
最後一隻的話是我們的黃大仙
黃大仙的話是技巧型 但是技能組呢又更加的特別一點
第一個 心轉炸彈c(大)這個轉版我們不好講
那再來就是綠.傷害.定時 額我們先講定時跟傷害好了
定時跟傷害的話 一樣也是陷阱對應
通常綠珠也不會太多 除非你真的禁很多色
不然綠珠平常頂多10顆 一般版面我們就算10顆就好
10顆其實吸收成10萬頂多也才100萬
加上屬性扶正頂多也才150
150的話其實你看 龍王一開就是200 300萬
所以黃大仙的話 而且黃大仙的缺點最大就在於
這個傷害呢沒有辦法受攻擊力補正
所以他的疊炮 他的炮疊多高跟有沒有疊 其實是沒有任何影響的
其實就跟我們的墨子是一樣的問題
但是墨子的炮更軟(更癢)
我只能這樣講 左方回合-2
那這也算補助用 爆風激烈強化跟防禦力提升5000
防禦力提升5000跟爆風激烈強化是非常非常好用
以打高難度關卡而言呢是非常非常好用
第一個是可以解掉降爆風的debuff
然後防禦力5000是可以增加坦度的問題
這部分當然我們都沒什麼好說的
再來就是他的c技 一回合紅屬性防禦力提升200
說實話我覺得這個不太夠啦
我覺得應該是可以給到兩回合會比較有感一些
被動的話破傷破保 藍色珠轉紅爆彈掉落
以及紅色珠點按+1 以及減CD
減CD的話我覺得給的不太夠啦 我覺得自身3跟紅屬性3會比較好
因為對 以他的技能組而言補助向比較明顯拉
他的補助能力值也沒有說特別特別好
因為被動3嚴格來講其實有點廢技
因為我們的比干我記得比干是全體不是黃屬性
我記得比干是全體 如果比干是黃屬性的話請幫我更正一下(沒錯)
但我記得比干應該是全體點按+1
所以摁對 有一點點...
就算比干是黃屬性也太代表說比干是2019得產物
摁好這我們就不太多說
當然額被動2的單色轉爆彈是還蠻好用的啦
但是藍轉 說句實在話 如果你真的要搭配的話其實藍轉爆彈也不好使用拉
現在紅屬性也蠻多都吃藍珠的 這樣講拉
整體來說 黃大仙的定位會比惠施在尷尬..蠻多的我必須講蠻多的
所以我們這隻也就不太特別談到
我們最後來講A.B池要抽誰
說句實在話 我覺得這四隻排名最高
第一名是東海龍王
第二名的話我覺得如果你有舜阿(火)或是你有...
火屬性沒有那麼強勢的話 我覺得五府跟惠施都是不錯入手的選擇
如果你有東西海偶像版 我會建議你抽B 我會直接建議你抽B
那如果你沒有偶像版
但是有阿撒(聖誕)你也對體驗龍隊的爽感沒有那麼在乎的話
我會覺得你抽A是沒有關係
但是說句實在話拉 我覺得 摁 B可能還是比較好一些
那我們今天分析影片就到這邊
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今天就這樣囉 881
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原文字幕
我現在跟家人在沖繩
大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天邀請到
我是好野人
你慢半拍
我現在呢跟家人在沖繩
所以你可以看到後面美美的海景
第一次在海邊拍這個感覺是蠻享受的
今天為什麼邀請到好野人
我家怎麼默默多了一個youtuber
大概兩年前他跟我說他要開始做Youtuber
是他的副業
然後可能跟他分享一些我的經驗
我以為他就是做一兩次就會放棄
就沒想到默默做到現在
今天呢你們有看到桌上這些飲料
我先說這完全不是業配
這是我昨天自己在這邊的超市買的
我們昨天在逛永旺超市
然後我們不是分頭走嗎
他是Protein Milk
而且是零脂肪
所以我就把它四個口味都買來
My protein的乳清
因為我旅遊都一定會
攜帶這種小包的
然後想說來評比一下
我們其實雖然是家人
可是我們就可能都自己做自己的事情
然後又沒有住在一起
不像大家想像中這麼熟
所以我等下問你一些問題
可能會讓別人覺得很見外
就算有在健身沒有很認真在練
但是有去健身房這樣子
所以今天就是乳清初體驗
這邊有巧克力的嘛
我MyProtein有帶草莓跟巧克力
然後像我們出來旅遊的時候啊
因為搖搖杯他就是很佔空間
所以呢我就會去買一個寶特瓶
然後用像紙的東西把他這樣子弄著
從來沒有喝過乳清
因為我們剛才選的這個是天然巧克力
但是我猜應該是它的香料用的就是比較天然的
然後味道都會比較淡
那是好喝的嗎
那還不錯
因為我以為你會嚇到
完全沒有
想吃什麼就吃什麼
比如說中餐
有時候開心就買麥當勞
真的很欠打
完全沒有在控制飲食
周遭朋友都會說你真的有去健身房嗎
因為現在這個年紀已經快35了
不健身你也知道它代謝會變慢
就怕會被人家罵
胖子大叔
看到我的身材
就是選擇
就是健身體態很好的人
他們維持是很辛苦的
而且我也大概知道飲食控制很重要
剛剛我們喝巧克力嗎
那我們現在來喝看看Zavas
因為上面他寫日文
我實在是看不懂
先來看一下它的營養素
他這一瓶是200ml
然後他有15克蛋白質
然後零脂肪
碳水有10.5
Myprotein這個很接近
Myprotein一包是18克蛋白質
1.8的脂肪
然後碳水就低了
那我們就來喝看看這個巧克力的
味道好像喔
我猜這個會比較好喝
因為他有10.5的碳水
而且他好像比較甜一點
好像是Myprotein的加糖
加糖版
那無糖
這是微糖
對就比較甜的保久乳
這個我覺得它就像是真的保久乳
我會有一種巧克力牛奶的那種調味
可是乳清不會乳清比較淡
而且我們剛才選的是天然巧克力
然後剛剛有講到
他們的天然真的就是蠻天然
他們的這一款
比他們其他的巧克力系列還要再淡一點
再不甜一點
真的好喝
而且我猜他應該是加代糖
你說你平常有有在練
大概一個小時的時間
我的步驟是我通常去
會先跑步個20分鐘
怎樣的有氧
跑3000公尺
快速的大概時速八公里這樣子
然後跑完之後也我就把他當熱身
熱身完之後可能當天去就看心情
比如說做做胸推
或是拉拉那種
他們大概通常就做個3到5組這樣子
對一次10下
那我這邊給你的建議會是
你應該把你的有氧
排在你的訓練以後再做
因為你如果在訓練前就做這麼高強度的有氧
他會讓你的體力都已經消耗了
你那時候已經很累
你可能做臥推做胸推的時候
你的訓練效果表現就不會這麼好
那我會建議你可以在訓練以前
先做個大概五分鐘的有氧
大概中強度就可以
主要是讓你的肌肉比較
不容易在訓練的時候受傷
然後你再做那些主訓練
然後做完主訓練
如果你真的喜歡有氧
你再去安排那種比較高強度的有氧
因為跑完步流汗很爽啊
心情很好
可以維持可以把它放在最後
我們再來喝一瓶
無果汁這個
檸檬嗎 不可能
我猜香蕉
好 沒關係 就喝喝看就知道
不要浪費吸管
環保
這也很好喝耶
好像韓國的香蕉牛奶味道
欸這樣很厲害欸
他做的都蠻好喝的
而且這樣有15克蛋白質
這一個多少錢
我不知道這不是你買的嗎
我忘記好像類似150幾日幣
跟乳清一包這種
這種包裝的差不多價錢
你剛剛說你有在練胸推跟拉背
真的蠻看心情的
因為像我們這個年紀
你肚子要消很難嘛
所以一般人給的觀念
我們周遭朋友都說你至少胸練大一點
我這樣腹部看起來肚子肉
就不會那麼多 視覺嘛
你知道練肩把肩膀練寬
會讓你腹部看起來比較窄小
肩膀可以練寬嗎
不是骨架
你看我肩膀
這就是練的
你摸看看
是覺得很沒有存在感
所以你現在的狀態就是你去健身房你就是看心情
然後想做哪一台就做
兩三個
就先急速跑完20分鐘
然後做兩三個
這樣子我覺得可能可以再調整一下
我會建議你應該比較有系統化的規劃
你今天去健身房你要知道你自己要做什麼
對這樣會比較有目的性的
然後效果也會比較好
你還可以加入像肩
然後背的訓練也可以做多一點
因為其實背有很多肌群
對還有臀部啊
你可以先安排好
比如說你這8週這12週的課表
你禮拜一練什麼
你一周練三天的話
然後禮拜三練什麼
禮拜五練什麼
你去健身房就會知道自己要幹嘛
如果你不知道怎麼安排這種系統化的訓練
上面有變身計劃
神力女超人你可以在上面
購買我的菜單
系統化讓你一步一步朝向你的目標
哥哥可以不用錢或折扣嘛
沒有我可以開折扣碼給你
你猜這是什麼
這應該原味吧
好像香草也很好喝欸
我不知道我嘴巴都還是香蕉的味道
主要是健康吧
對阿跟體態不要太扯這樣
你會想要變成很壯就是那種小鮮肉的身材
但是知道那個東西不是
檯面上看起來那麼簡單的
當然你說會不會想要身體好身材好看
我覺得可能這個代價對我來講
不是那麼優先
我可能會把時間做一點別的更想做的事
那現在喝第四罐
深藍色的
說不上來也是很特別的味
這應該原味吧
說不上來
蠻噁的
他也不到難喝
有點鹹欸
我覺得這個應該就真的是原味
感覺可以入菜
煮成鹹的火鍋之類的
這個這罐
如果他也一起加入評比咧
比較健康
你今天如果要for喝身體健康的話
對但是選這個可能也有加糖
但是他加的不是糖他加的是代糖
就算是甜味劑吧
但是你身體就不會有那些糖
帶給你的負擔或者是熱量
對我來講因為這不是手搖飲料
你就不是for爽的
那如果你因為摻雜一些
養生跟健康才會去喝這個
聽你這樣講平常生活形態不同
我們對於爽的定義很不一樣
他說這種飲料不是手搖飲料
沒辦法帶成造成爽度
我在減脂的時候給我一瓶這個
我就會覺得超級小確幸
就是yeah我等一下訓練完
然後補充蛋白質的東西
我覺得這對我來說是爽
然後手搖杯完全就不會在我的
人生選擇範圍裡
你剛才說你健身的目的是想要健康
但你不會覺得既然你都要去健身房
然後你都要吃東西
可以讓你訓練效果變得更好
更健康,肌肉長更多
代謝變更快
今天這樣聽你這樣講
反正時間都要花
那是不是應該更有成效
因為這個東西台灣買不到
如果以乳清來說
你會願意花錢買這種東西嗎
那一包多少
這個因為它是試用包比較貴
我記得大包的很便宜
MyProtein應該算是現在所有仿間
市面上最便宜的乳清
算下來一杯可能
22克到30克蛋白質
應該台幣30到50吧
那不會很貴
就手搖杯的價錢
所以你會願意買嗎
也不是說喝了長肌肉還是要練
但是你今天如果一個兩個人都有在練
然後練的強度什麼都一樣
可是一個有再補充蛋白質
不管是從乳清還是從食物
那另外一個人就是吃麥當勞什麼什麼
他們兩個身材一陣子之後就會長不一樣
因為謠言吧
總覺得好像你沒運動
就喝這個東西之後會變下垂
有點像什麼健身的人
練健身參加選美的
不是有一些後來沒有練就歪掉肉垂掉
我沒有說阿諾
然後還有一種說法是你沒有在運動
你喝這個就是浪費
那這種東西對我們來講又不是好喝的飲料
超謠言的
因為乳清呢跟像這飲料
它裡面主要成分就是蛋白質
蛋白質是不管你今天有在運動或沒有在運動
都是一個人體必需的營養素
不管你是用這一種東西來補充
還是用乳清
或是你用蛋 魚肉啊
都是一個營養的來源
所以你意思說其實沒運動也可以喝
你有沒有覺得有運動的人
就是身體肌肉量比較高的
看起來體態上比較年輕
因為它比較像我們年輕一點的時候的樣子
蛋白質還有很大好處是
它會增加你的
所以或許你常把你的飲食加入
這些蛋白質高的東西
也不一定我猜啦
因為我發現我年紀大了之後
有時候以前便當吃一個一定就夠
現在都想要吃一個半
就吃完一個便當就覺得還有點餓
但是那個飢餓感是可以忍的
但如果你會覺得再吃飯你會很爽
有時候會吃 有時候不會
最後我想你跟大家講一下
你的頻道裡面在拍什麼
我的頻道我頻道主要是一些
那最近是因為搬到青埔去住
所以我就對那一區有研究
然後就有拍一些
相關系列的房產的一些小知識啊
或者說青埔那邊地區的一些發展
那如果我想要看房產投資
我覺得有一兩支
可能有一點皮毛啦
但是你說像專家講的那種
那麼的深入可能不至於
買房賣房這種
社會上的氣氛跟你你覺得好不好
那是蠻個人主觀
大家都有興趣歡迎過去那邊看
如果大家想看什麼
我跟好野人的再度合體拍的影片系列
或是你想要看什麼內容
都歡迎在下面留言給我
那我們今天還有很多行程嘛
所以影片就到這邊了
我們下次見
Peace 拜拜
#佛系健身#沖繩#好野人
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大家好
我目前是理學院宅研究生
女友是運動量大的舞者
我一天坐八小時唸書的時候女友都在跳舞
女友是那種身體超健康,有自然腹肌的身材
我則是全身肉鬆鬆的orz
放假只想倒在床上
目前兩人是美國跟英國遠距離中
這次年底我有一個半月的長假
就期待已久的來倫敦找女友
我們在台灣都很愛吃
是為了吃會開車下台南住三天專心吃美食的吃貨
所以見面前女友列了要跟我去的餐廳就超過50家
結果這次的問題點就是
其實女友家附近也有很多我想吃的餐廳
所以常常覺得可以在家附近走路五分鐘內把晚餐吃掉
吃完可以回來看書
像是巷口走路三分鐘就有我想吃的漢堡跟烤雞、或披薩店
但都沒有機會去吃
(女友會優先去市中心的餐廳吃飯,清單上面近:遠的餐廳大約1:4)
而女友每天都會想出門,走路約五分鐘到地鐵
搭地鐵約20分鐘去市中心吃好餐廳
然後散步+買東西兩三小時
大約三四小時後回到家
對我來說
主要是因為現在倫敦常常不到五度
體感溫度更低
走在外面常常有風有雨
感覺都比我在美國住的地方冷很多(我那邊最近零下二十度)
出門變的生理上有點痛苦
加上我平常在學校壓力滿大的
所以放鬆方式就是待在家裡看一些paper跟參考書之外的書
出門對我來說就變得很沒吸引力
但也可以體會女友有很多地方跟餐廳想跟我去
也想多跟我到處散步走走
所以基本上都盡量配合女友的行程
不過大約上禮拜開始我就發燒加上喉嚨發炎
這幾天開始還長疹子orz
昨天走路十五分鐘去吃餐廳的路上就想搭Uber回家
但女友覺得這短短的路程不用搭車
也想跟我散步
所以就起了一點小爭執
最後兩人也是走回家了
女友覺得我的體力跟在台灣差很多
之前我們可以在外面走八九個小時的行程
現在三小時我就開始累了
還滿懊惱的
覺得自己很辜負女友的心意
但體力好像也不是一朝一夕可以改善的問題
雖然已經決定回美國後好好去健身房了
但看到女友清單上長長未吃的餐廳還是覺得很對不起女友
這段時間都是女友出錢
想好好的跟我放鬆享受生活
結果我心理跟生理上都有點配合不能RRR
想請問版上有沒有情侶也有一樣的經驗可以分享解決方法嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 82.3.218.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1514874193.A.D79.html
他很認真在照顧我
是我後來自己起疹子走路崩潰orz
我覺得他已經很棒了
我不覺得正常耶,算你第8吧
※ 編輯: maybe0930 (82.3.218.10), 01/03/2018 14:58:22
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