1.
收到黑繃帶的那一周,
我正在重看一本老書,
叫做<天使走過人間>,
是講述一名精神科醫師伊莉莎白.庫伯勒的故事,
她是以生死學著名的專家,
曾經提出臨終前的五階段:否認(denial)、憤怒(anger)、討價還價(bargaining)、沮喪(depression)、接受(acceptance)。
這本個人自傳是非常非常好看的書,
當我打開紙箱,
握著赫蓮娜黑色的的瓶身時,
我突然想起她跟庫伯勒醫師一樣,
也是一個有點前衛,不畏他人眼光的女性。
2.
因為疫情的關係,
台北這個城市變得很不真實,
我原本倚靠而活著的那些身外之物,
餐廳,按摩,甚至剪頭髮的地方,
都靜悄悄地關起來了。
我感覺自己像是失去樹幹,
兩爪空空的無尾熊,
沒有東西可以抓。
某天凌晨,
羅比吵著鼻塞不舒服,
我安撫了一陣他才又緩緩睡去,
換成我睡不著了,
我走到家旁邊的公園,
在長椅上坐著,
等天亮起來,
再走回家去。
每件負面的事情,
似乎都清出了一點空間,
讓新的東西可以進來,
像是我從來沒有這樣生活過,
因為兒童鼻塞哇哇叫,
坐在清晨公園裡看著不能靠近的溜滑梯。
這是我最近體會到的,
你終究會因為不好的事,
發明一些全新的生活方式。
3.
彼得滾著他那圓圓的眼珠,
忽然提議說,
要不要我們找一條繃帶綁在臉上拍照?
我:蛤?
彼得:
把繃帶塗成黑色的那樣.....
我:
然後像萬聖節裝扮那樣綑在身上喔?
彼得好像發現這的想法有點詭異,
他吐了一口氣沮喪地說:
黑繃帶那麼好用,
應該好好介紹一下,
可是我實在沒有梗了.....
P編那個懊惱的臉有點趣味,
令我檢討起來,
一直讓中年男子試用高級保養品,
這件事可以持續到天邊嗎?(邊寫邊笑)
4.
回到我剛剛說的,
正在看的那本自傳書,
作者庫伯勒醫師是三胞胎女孩的其中之一,
從小到大,她一心想要不一樣,
這一生做了很多事情,
像是離家出走去城市裡找工作,
或是推著安寧病患進入醫學院的課堂。
我也因為這個黑繃帶的乳霜,
查了赫蓮娜的生平事蹟,
她也離家出走過,
為了逃離父母指定的婚姻,
自己一個人跑到澳洲投靠親戚。
歷史資料說,
當時她身上最貴重的東西,
只有一把陽傘和12罐媽媽自製的乳霜。
#我秒懂她為什麼帶了12罐乳霜
#因為一個月一罐
#顯示她打算先溜走一年
#再看看家人會不會放過她
5.
抵達澳洲後,
身為歐洲人的赫蓮娜,
她白皙細緻的肌膚,
讓長年在陽光曝曬下,
膚色相對黝黑的澳洲當地女性相當羨慕,
於是赫蓮娜決定創業,
將自己在藥房學到的專業知識,
加上媽媽自製的乳霜,
而出產了美妝市場上第一罐乳霜。
另外,
赫蓮娜還發明了第一支防水睫毛膏,
那時的標題是:
全球第一支防水睫毛膏,
賦予眼淚優雅的可能。
我覺得這句話說的真好,
因為以前女孩都哭得滿臉黑墨汁,
貓熊博不到同情啊。><
6.
不知道為什麼,
這次真的很想花上一些篇幅,
講這個品牌創辦人的故事,
或許是女性在人生中搏鬥的故事,
讓我覺得自己還可以更勇敢一點。
比如說,
赫蓮娜女士說過:「當我發現所有美國女性都有著紫色的鼻子、灰色的雙唇、以及用粉餅拍出如粉筆般慘白的可怕妝容,我意識到美國將成為我畢生志業的所在地。」
(All the American women had purple noses and gray lips and their faces were chalk white from terrible powder. I recognized that the United States could be my life's work.)
1910年,她首次提出「乾性、混和性肌膚、油性」的肌膚分類方法
她強調"不同肌膚類型,需要選擇不同功效的護膚品"。
在這之前,大家保養臉部都是用同樣的產品。
她的名言,
除了最知名的「世上沒有醜女人,只有懶女人 」以外,
還有一些是她對妝容的看法,
像是她建議妝感應該要跟著光線調整,
我也蠻喜歡這句的--
「不管妳是16歲或60歲,
切記下筆不要太重才是上妝最該遵守的規則。」
(Whether you are sixteen or over sixty, remember, understatement is the rule of a fine makeup artist.)
#每次看我的婚紗照濃妝我都深深有感
最後以另一個赫蓮娜女士的名句,
警惕在家隔離大吃大喝的我,
來結束這一篇---
「當你感覺到自己還能再吃一點時,你就該離開餐桌了。」
(Leave the table while you still feel you could eat a little more.)
#打完隔離兩字我突然好想吃蛤蠣
#關於黑繃帶體驗心得請往後看
後記:
我一直以為我寫過赫蓮娜黑繃帶的試用心得,
但其實沒有,
是我太常看到朋友推薦此款造成的幻覺。
之所以這個乳霜叫做黑繃帶,
是因為它的質地是膏霜狀的很特別,
其中高濃度的強效30%普拉斯鏈,
有強大的修護恢復效果,
就像雪花鋪在土壤的感覺,
為受傷的肌膚蓋上隱形繃帶,
這款黑繃帶在江湖中也以「瑕疵救星」這個稱號著名。
P編試用後,心得與原話如下:
1) 我不知道衡量抗老的指標是什麼,
但是用了幾天很明顯臉變得不衰了,
白拋拋幼咪咪,好像富家公子的感覺。
#修護肌膚的感受性很強大就是了
#臉看起來不衰
#是美妝界未知數彼得能給出的最高評價
2) 塗這個很像臉被批土粉刷過,
乳霜敷平整個臉,
通常人這樣就會看起來又平又白一點,
但是臉本來就平的人不要用太多。
#你是在室內裝修嗎
3) 黑繃帶解決的都是大問題,
在宇宙外星探索界,他的地位是NASA等級。
#他說有在看你可敢信的人就懂
4) 只是我不習慣自己飄出很香的味道,
走在路上還以為是哪個美女走過去,
原來是我,好好笑。
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品牌真的很好,
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愛自己這個課題可大可小,可深可淺,從簡單的對自己好,到較難的認同自己都是。
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Emma從以前就是很在乎別人對我的評價及看法的人,所以也導致我一直在落入自我懷疑的漩渦中,因為我想的總是「怎樣可以讓別人更喜歡我或更肯定我」、「怎樣才可以達到別人對我的期望」,隨著時間越長我開始不知道我到底為了什麼還有我到底是誰。
然後就開始了,他人的一點言語都可以讓我否定自己、別人的一句無心之語就可以傷害到我。為什麼?因為我把自己的價值讓別人的期待及言語來建立,所以當別人稍微說點什麼我的世界就會被撼動,儘管他們對我不一定是重要的人。
後來認知到件事情之後,我開始學習尋找自己的價值及自我認同這件事,它真的是一個很大的課題,現在我也不一定真的有做好,但我現在不會別人一句言語就被傷害或是撼動,更多的是接納吸收後讓這些回饋成為我的養分。
從這幾點開始,慢慢找回自我價值,然後才能認同自己進而自己。
1. 釐清自己想成為的樣子
2. 認同自己的樣子&感受
3. 認同自己的人生還有每一個當下
4. 停止追求他人期待
這四件事情不需要一次同步進行,可以擇一開始。因為你的感受也很重要,選擇讓自己舒心的方式這件事才能真正長久的執行下去。對自己到底要不要嚴苛?也許要,但在認同這件事上嚴苛並沒有太大益處,反而會讓你故意去閃避某些你內心的事情,所以輕鬆舒心地進行吧!
去想想你平常怎麼鼓勵身邊的朋友,他們口中說的貼心的你,在乎他人的你都是怎樣鼓舞著他們、讓他們感到價值呢?拿這樣的態度去對待自己吧。嚴以律己,寬以待人。先放一旁,這次我們要寬以待己。
因為這也是愛自己的一種表現。
最近剛好看到很多優秀的創作者也都有說到這個議題,我想這件事情真的是大家很常態性的煩惱吧?
我也想知道大家認為的自我認同&愛自己到底是什麼呢?留言告我吧!
#自我認同
#墨樊創顧
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一地碎玻璃只會阻擋你的前進
工作上不如意的事十有八九
我想大家也都遇過不少工作能力很好
但在情緒上或是人際關係上「玻璃心」的人
E整理了四點玻璃心的原因:
1. 對自己沒有自信
2. 太在意別人對自己的看法(評價)
3. 追求完美
4. 保護傘下長大沒遇過挫折
玻璃心被歸類成心理素質不夠健全
也往往是我們在意的事情才會傷害到我們
以我自己為例我在意的都是(1)(2)兩點
所以在過往工作上也很常玻璃心哈哈哈哈
但有一次我想想後我就豁然開朗了
因為對自己沒自信造成的玻璃心(難過/受傷)
不就是重覆傷害自己嗎?
因為別人對自己的看法造成的玻璃心(難過/受傷)也又再一次的傷到自己
我們通常認為都是別人讓我們玻璃心,卻往往忘記是自己「認真了」才讓自己心碎一地
講這些不是要大家成為一個我行我素的人,而是要分清楚別人對你的行為有沒有必要「認真對待」!
真的有太多人他們嘴你或是嗆你罵你都是一說完就忘了,但你卻要為了他一句白癡發言讓自己難過很久?不 值 得!
工作每件事情都應該要認真處理
但主管飆罵或是部門之間的流言蜚語?
我覺得沒有要太認真面對
當然我不知道大家工作實際情況如何,但出社會後(或大家說的長大)沒有人可以真的幫你負責或應該要保護你的情緒,我們能做的只有做好自己該做的和管理好自己
當然最重要的是
「保護好自己,不要讓人家輕易傷害你」
有朋友最近剛好因為這件事困擾嗎?
歡迎分享給他,喜歡這篇貼文也不要忘了收藏點愛心!還有追蹤我們! @mofans_2020
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不過我覺得很棒的是,透過14天88小時,還有這個月25天130小時,中間曾經連播11小時,很多人發現直播是不可小覷的趨勢,那到底連續直播對我的意義是什麼?
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我媽叫我不要創業評價 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文
我今年 35 歲,和我的初戀結婚,我一生只談過一次戀愛,高中的「初戀」現在是我的「老公」,那年,第一眼看見他,就知道他是對的人,今年 35 歲,我失去了 20 歲女生的亮麗,也不像 40 歲女人從容餘裕,我帶著兩個小孩,活著一個「他們的人生」。
生了孩子後,生活被綁架,我不後悔。
孩子生了,身材變了,沒時間打扮了,也沒幾樣東西是買給自己的,生活別無選擇的被「綁架」了,但是我不後悔,成長到每個階段,生活一直在改變,唯一不變的是我的初心:「我要陪伴孩子每個成長的時刻」。就算時間有限,我還是會擠出時間照顧好自己,因為我不只是孩子的「媽媽」我更要當孩子的「姊姊」!
沒人在乎我真正的名字,我的名字叫做「媽媽」。
那年 24 歲,我創業開餐廳,而為了老公和孩子,我賣掉股份,走入家庭;現在,大家都用「媽媽」來稱呼我,卻不知道我「真正的名字」。 在家庭和職場來回扮演兩個角色,很難找到平衡點,容易失去了自我,但不論是哪個身份,都要做個有價值的人,就不怕迷失自己。
我不要你看得起我,我只想做一個「全職媽媽」。
我當全職媽媽很快樂啊,但是,現在社會對全職媽媽的評價不高,不過什麼是成功?什麼叫幸福?我覺得這些和社會地位一點關係也沒有,這沒有標準答案或固定模式,我不跟從社會的準則,我不用你看得起我,因為我幸不幸福,都是我自己說了才算。
我今年 35 歲,和我的初戀結婚,我一生只談過一次戀愛,高中的「初戀」現在是我的「老公」,那年,第一眼看見他,就知道他是對的人,今年 35 歲,我失去了 20 歲女生的亮麗,也不像 40 歲女人從容餘裕,我帶著兩個小孩,活著一個「他們的人生」。
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我媽叫我不要創業評價 在 Re: [閒聊] 有人上過創業的課程嗎? - 看板toberich - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到推文有人說創業看書沒用
我們先直接談實務吧!
假設今天你要創業,要在網路上賣產品
大部分沒有學習過的人會怎麼做?
大概就是網拍或Facebook粉絲專頁
然後朋友邀請邀請,大家快來按讚分享之類的吧
我看90%身邊不懂網路創業的朋友,在網路上要開新事業都是這樣搞
連要架設一個主網站的觀念都沒有
更別說收集客戶名單,對客戶辦行銷活動做銷售了
說到做網站,如果去找工程師外包,他做出來的網站也就只是網站,根本沒銷售力
之前版上有人做化妝品創業失敗,當時有分享他的網站出來
我有一個回文是針對他的網站下去給意見
裡面包括所有「沒學過網路創業、網路行銷」的「靠經驗型創業家」
會犯的錯有:
1.沒品牌或是品牌薄弱
2.沒收集名單
3.沒做內容行銷
4.不太會打廣告
5.金流不完整
6.一頁式網站
7.不會辦銷售活動、不會寫文案
上面所有技巧,沒有一個是你可以靠自己完成的
要品牌設計,但是根本不懂,只能請設計師作
問題設計師也只會依照你給的方向去做,他也不懂建立事業
所以也很難做出適合的設計
廣告完全沒學過的情況,去打FB廣告保證錢全部燒光
不會辦銷售活動,等於完全沒辦法掌控每個月收入,錢就一直虧了
我當初想要在網路上靠魔術專長賺錢
我根本沒觀念的情況,第一個想到的是拍免費教學,
然後放在部落格上,之後靠廣告點擊賺錢...
這就是完全沒經驗的作法,而且我一做可能要花半年才會發現根本賺不到多少錢
所以好在當時有在學一些課程
雖然那時沒什麼錢,買的課程都是幾百塊,了不起一千多塊
但是至少讓我不會蠢到靠廣告點擊賺錢(因為魔術的東西流量沒那麼大)
所以說創業該不該學習?
我認為是一定要的,
每個人經驗、環境不同
但是有些大方向是一樣的
推薦你「內容的力量」這本內容行銷書籍
裡面有十幾個不同市場的範例,都能靠內容行銷建立起自己的粉絲群
方法一定有用,但就是看你怎麼運用
有人說「看書能創業,那學者都能創業了」
我有一個學生,他就是大學教授,他學的東西非常多,也滿深入的
我跟他討論網路行銷策略、技巧,可以聊不完,而且他也很懂
但是他就是沒辦法做起來
因為心態、因為行動力、因為執行力等關係
所以 知道=\=做到
即使你學會所有方法,你也未必能成功
我有在大學教魔術社團
每年都會教導學生上舞台表演
我每次教的方式都差不多,帶的方法也一樣
但就是有人學一樣的東西,能做得比別人更好
我想當過老師的應該很清楚這種事
我有個學生真的很有天份,學很快、表演也很不錯
但是如果當初沒有我跟他討論初期的表演架構,他也根本無法開始
說這麼多,只是想以一個老師的角度,來證明創業是必需要學習的
要跟其他人學習,也要從實戰中學習
魔術比賽要得獎,有天分加上有人指導,只需要一年就能拿到不差的獎項。
(從零開始,沒經驗)
如果是完全自幹,你大概要花五年才能得獎,為什麼我知道?
因為我就是那個自幹花了五年才得到第一個獎項的人,
我有些魔術技巧,是花了兩三年才搞懂的
但我只需要花十分鐘,就能教給我的學生
創業也是一樣的道理,
有些東西就是一個訣竅,有人指點,你馬上省下好幾年的時間
我前面跟大家提的那七點網站要有的東西,
我也是花了大概四年才建立起這樣的觀念
在那之前,什麼都不懂,就是硬幹而已
不能否認硬幹能學到很多東西(因為其中做了很多錯誤嘗試)
但是我不會因為這樣就不繼續學習。
P.S. 有些人說創業要靠自己,結果一開始也是去參考別人怎麼做,
那這樣其實也是用學的啊...而且是沒系統的模仿
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.248.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/toberich/M.1523042840.A.A1C.html
我自己學網路行銷一套課程花六萬多塊,我一年花三十幾萬在學習上。
你也太小看魔術了。魔術圈最天才的魔術師之一 Yu Ho Jin ,也請教過不少老師
在被老師指導修正過後的演出,跟之前的差異非常大
最終他得到了世界冠軍的殊榮。
你說他天才嗎?當然
你說他自己搞有辦法有這種成就嗎?不可能
再給你一個例子,在Yu Ho Jin 2012年拿到世界冠軍後
下一屆2015年世界冠軍 Hector ,得到冠軍一上台感言就是:「這套表演受過太多人的幫助...」
你講的例子都是自己想像的,不知道誰才在講淦話?
也有難聽的廢話啊。
※ 編輯: OceaNChr1s (36.238.36.247), 04/07/2018 16:12:55
2.不懂你的意思,「會變魔術,好棒棒」跟我回你的東西沒什麼直接關聯
還有會變魔術的確,話術會變強、互動變強,對於演講、面對面銷售都有幫助。
另外學習舞台魔術的過程,你會學到很多解決問題的能力,
我一直認為我後來創業能不斷解決問題都是因為大學那段玩魔術的經驗所幫助的。
3.你原本說「1980就能站巨人肩膀?」
所以我回30萬學習的意思是「我不認為花1980學習就可以飛天、一定會成功」,
我花了30萬我也沒說我站多高,但這一定程度幫助了我不少。
然後你現在又說人家不用花30萬(學習)成就才會比我高
所以你又認同 學習不用花那麼多錢了嗎XD
... <看更多>