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每次經過都大排長龍的我家牛排讓人好奇，這天中午正好有位就去探險，原來是自助吧超級浮誇！
我最喜歡水果的部分，新鮮又多樣！其他還有生菜沙拉、涼菜、超多炸物、滷豬腳、麻辣鴨血、點心、各種熱菜！其他冰淇淋飲料吧蛋糕櫃當然也沒有缺席！
喜歡水果的話299來吃自助吧其實很可以，基本款的牛排就……然後吃完全身味道會非常重喔……請留意！😂
我家牛排 中和店
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我家牛排 蛋糕 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
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我家牛排 蛋糕 在 可樂農莊ColaFarm Youtube 的最讚貼文
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
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2018年12月5日 — 愛吃甜點的你不再需要取捨 我家牛排的甜點櫃就是不怕你吃 蛋糕 泡芙 愛玉 豆花 新鮮水果 麻糬 冰淇淋#圖片僅供參考實際供應品項以門市現場為 ... ... <看更多>
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我家牛排 蛋糕 在 [食記] 新北市中和區我家牛排中和店- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱：我家牛排中和店
消費時間：2020年/9月
地址：新北市中和區建一路92號
電話：02 2240 5530
營業時間：營業時間：11:00~22:00
每人平均價位：299
可否刷卡：否
有無包廂：無
推薦菜色：自助沙拉吧
完整介紹食記：https://reurl.cc/Y6X7LD
2020年09月01日 ‧ 新北 ‧ 中和區
這天我打算要到中和去吃我家牛排的吃到飽啦~~。其實基隆就有我家牛排了，不過店的規
模滿小的，自助吧的菜色當然也少，而這家在中和新開的我家牛排，根據新聞消息，佔地
非常廣闊，自助吧的菜色好像高達80道，這讓我很感興趣，因為他們算是比較平價的吃到
飽餐廳嘛XD。所以趁著他們新開幕，我就特地跑了這一趟要來大嗑一頓。
結果沒想到我被Google的資訊誤導了，當然也是我自己沒搞清楚，跑錯了地方，又多浪費
了快一個小時才找到真正新開幕的中和店，到了以後發現有一大推人在店外等著，不知道
要排多久才能進去啊……因為搞錯地方害我疲於奔命，又看到排到超長的人龍，我都差點
要放棄了。最後實在是因為想不到還能去哪裡吃飯，才硬著頭皮慢慢等。
店面環境
這就是領了號碼牌等在店外的客人們，超多人啊！
人實在太多了，我去領號碼牌時，拿到110號，而當下號碼才叫到50號而已，並且是以龜
速向上爬升……不過我也沒那麼呆，一直守在這裡。我直接跑到附近的7-11超商，在裡面
買了飲料吹著冷氣等。在超商裡待了一個小時半，來到現場又等了差不多20分鐘，才終於
得以進場Orz
裡面果然佔地很廣，每張桌子都坐著客人在用餐
自助吧的位置集中在中間
靠牆的地方則是飲料、冰淇淋和甜點擺放處
自助吧有水果區，種類還滿多的而且都切好了，吃起來比較方便
生菜及涼拌菜區，我對生菜沙拉沒興趣，所以只夾了涼拌菜
轉角的地方則有蒸籠，裡面有湯包、燒賣等麵點，不過種類比較少，大約6種而已。再過
去一點則是燉滷菜餚，有白菜滷、麻辣鴨血和豆腐、滷豬腳等
另外一側則是炸物區，炸物種類也是少了點，讓我有點小失望
通過了炸物區就是中式料理區了，有完整的煎魚、炒杏鮑菇、燒茄子、紅燒豆腐等
在另一邊的轉角則有小餐包，旁邊有烤箱可以自己烤。左邊是牛排用的各式醬汁。到此就
剛好把自助繞了一圈
往靠牆的飲料甜點區走去，首先看到是冰櫃，用的是杜老爺品牌，冰淇淋口味不少，至少
有8種吧？有餅乾杯可以裝盛
各種碳酸飲料也都有，冰沙的話有兩種口味
想喝咖啡也有咖啡機
甜點櫃看起來很不錯
菜單
既然是牛排店，菜單主打的當然是牛排囉
老饕那邊比較貴，所以我往這邊挑XD，點了份美國特選厚片小排
這部分就沒啥興趣了，其實是為了吃自助吧才來的，不太會再加點排餐
另外不想點牛排，也可以選擇290元的單點沙拉吧，這樣的價格能自助吧吃到飽，算是相
當划算的，難怪外面排這麼多人……
涼拌菜の場合
因為人太多了，不方便在自助沙拉吧那邊一直拍，加上我也不是對所有菜都感興趣，只挑
了幾樣覺得還不錯的來說。這一盤是黑木耳、白斬雞、青花菜和豬頭皮
青花菜好吃！簡單的鹹味加上冷盤菜的清脆感，有點像在吃鹽水雞的好吃青花菜
白斬雞也不錯，不會乾柴，雞肉有咬勁，同樣是吃到飽餐廳，這雞肉口感比我之前去宜蘭
吃的久千代的白斬雞要好太多太多了
木耳也好吃，用醬油、白醋醃漬，酸味很低，醬油香氣很明顯，木耳新鮮脆口
豬頭皮也不錯，質地柔軟口感佳，醬汁味道比較特別，一開始有點不習慣，多吃幾口就覺
得滿好吃的。
涼拌菜選擇滿多的，我比較後悔的是沒拿毛豆來吃，因為後來我一直去夾白斬雞和青花菜
XD，完全忘記吃吃看毛豆味道如何。另外還有一大盤蝦子，我沒吃到所以不曉得好不好吃
，不過我看冷盤菜中蝦子那道最搶手就是了，我是因為嫌剝殼麻煩就沒夾了。
食後感：
食材基本上都滿新鮮的，口感都很好；調味相對簡單，味道上很安全無地雷
港式小點の場合
這些小麵點基本上都隨持保持在蒸籠裡的狀態，看起來都比較乾癟一些
先吃湯包，湯汁已經蒸到乾掉了XD，不過肉餡還是滿鮮美的
再來是蒸餃，蒸餃尺寸沒有這麼大喔！這是三顆蒸餃黏在一起，因為太黏了我分不開所以
才一起吃。味道不好，很像冷凍水餃直接拿去蒸，內餡口感很乾味道又不夠
小燒賣，綠皮和白皮的味道基本上一樣，都是簡單的豬肉餡、魚漿等混合其他食料，味道
一般，一樣比較像冷凍食品
糯米丸子比較糟糕，內餡超級少，幾乎吃不太到任何餡料的味道，全是糯米的味道而已，
紫米版本的也是如此
食後感：
湯包肉餡較有水準
麵點都太乾癟無水分；幾項麵點的品質只達低階冷凍食品標準；用料比例太過懸殊
美國特選厚片小排の場合
剛吃完港式麵點，牛排就端上桌啦，這是我看過最單薄的鐵板牛排了XD，義大利螺旋麵加
上牛小排和洋蔥，讓我有點後悔點了這道牛排哈哈，不過仔細想想，反正我是為了吃到飽
的自助沙拉吧來的，牛排就當作多吃的吧
鐵板螺旋麵還不錯，番茄醬加很多很重，這點我喜歡，吃的時候心情有點微妙，滿好吃的
所以會怨他們為什麼不多給一些，但真的多給了又覺得胃會少了空間去吃其他東西
不過牛排就不好吃了，很乾很柴，我是沒加醬料啦，即使如此牛肉的原味也很弱很不明顯
，可能是我吃過最不好吃的牛排了
超乾口感又硬，想說加點洋蔥增加甜味和水分，但偏偏洋蔥也滿差的，煎熟了卻沒有洋蔥
該有的香甜。早知道就應該去拿些黑胡椒醬之類的一起吃，但又怕熱量太多……
這樣想好了，自助吧基本就要290元，我點的牛排餐360元，扣掉吃到飽的部分等於是70元
而已，70元的牛排等級也的確無法再多要求什麼啦。只是如果要吃排餐的話，我可能會建
議點高級一點，或者改點豬肉試試看？這道牛排是真的不行
食後感：
鐵板螺旋麵不錯吃
牛排肉質差過於乾硬；肉味似有若無亦無煎烤香氣
炸物の場合
好不容易把超難咀嚼的牛肉吞下肚，接著又去炸物區挑了幾項。這盤是我覺得比較值得一
提的
首先薯條是我覺得很好吃的，大根又完整，非常香酥可口，馬鈴薯味道也濃郁，要不是太
容易填飽肚子，我真想再多吃幾盤
雞塊是還可以，吃起來不會很乾，就算是冷凍食品也是比較好吃的那一類
比較驚豔的是這個橢圓形的東西，吃它之前猜不出是什麼
咬開之後才發現原來是地瓜球，中心部分用的還是紫薯，味道很香甜而且不油膩
再來是這個，我把它叫做蔥燒包，很明顯是麵粉包覆著青蔥和豬肉混合的內餡
味道很好，蔥味很濃而且餡料也挺多的，外酥內香
炸物還有其他不同的料理，但都是一些看似馬蹄條、土魠魚塊之類的，是我不喜歡的餐點
，所以就沒多拿了。炸物也是滿穩定的，吃下來沒有什麼地雷點。
食後感：
炸物品質穩定好吃；薯條特別香酥；蔥燒包蔥香味濃；地瓜球甜美不甜膩
中式料理の場合
中式料理也滿多的，蔬菜類有炒高麗菜、杏鮑菇和燒茄子等，吃是吃了但不覺得有什麼特
別的地方。另外還有魚肉但我不吃魚所以就沒夾了，只挑我比較喜歡的幾道來說
燒茄子醬汁還不錯，鹹鹹辣辣的，茄子沒有煮到太軟，還保留一點口感吃起來不會噁心
燒豆腐口感超棒，表皮很脆內裡很軟，醬汁比剛剛的茄子再更重一些，辣度也更高
我還拿了不少焢肉，不過他們的焢肉有點怪，幾乎全是肥肉和皮，沒啥瘦肉的部位，味道
還是很好啦，醬汁滷味沒有很重很濃，因為豬肉油脂本身味道就夠厚重了，只是比較容易
膩口
這邊還有看起來像麻油雞的雞肉料理，和剛剛的冷盤白斬雞不同，這道雞肉的肉質要軟嫩
了許多，味道也很好，麻油的味道淡淡的，也沒啥酒味，整體口味算比較清爽，不過雞肉
本身就不錯吃了，所以後來還是多拿了幾次
這是麻辣鴨血，是燉煮料理區那邊的，要特別提它是因為滿不錯吃的，麻辣滷汁味道重而
且滿辣的，鴨血也很OK，不過裡面的豆腐就不行了，用的是凍豆腐口感太差
食後感：
料理食材變化較多，豬、雞、魚、蔬菜等料理均有；調味有輕有重，會根據食材特色調整
有些料理太過家常，不會想到吃到飽餐廳還繼續吃自助餐菜色
甜點の場合
蛋糕的部分呢，我先挑了黑森林和芒果慕斯
還滿好吃的，巧克力甜度比較高，奶油滿滑順的，算是有相當水平的黑森林
芒果慕斯也是甜滋滋的，下方還有一半的巧克力蛋糕體。雖然滿好吃的但是香精感、色素
感比較重
接著我又去拿了其他甜點
先吃小泡芙，裡面是芋泥餡，不會很甜味道滿好的，只是可惜泡芙皮太軟口感較差
再來吃這個看起來像蛋塔的甜點
實際味道和口感跟認知的蛋塔差滿多的，外層的酥皮有點太多了，內裡的餡不是布丁餡或
奶黃餡，而是奶酥……味道濃郁但口感太過軟糯
因為太愛吃巧克力，所以拿了另一種巧克力口味：德國巧克力蛋糕。沒有剛剛的黑森林那
麼甜，帶點微苦，口感更加滑順濃稠，比起黑森林我更喜歡這一款
最後我吃的是芋頭蛋糕，這個蛋糕啊，真的是完全不行耶，沒有一絲一毫芋泥的甜味啊！
感覺就是很一般的奶油蛋糕，只是下方的蛋糕體有用紫色的色素而已，比剛剛吃的泡芙芋
泥餡還遠遠不如
食後感：
巧克力系列的蛋糕都滿好吃的
其他口味蛋糕較普通，芋頭蛋糕尤其不推；蛋塔、泡芙等表現一般般
飲料、冰淇淋の場合
先說飲料，所有飲料我只喝了一杯，就是這個乳酸多多冰沙，想說即便熱量不低，但至少
乳酸菌對人體有益嘛XD。喝起來很冰啦，但是乳酸的部分很不夠味，感覺套水套太兇了，
喝起來有夠淡
冰淇淋的部分超可惜，我原本想要全口味都吃過一遍的，但是他們家的冰太硬啦！！！幾
乎完全挖不開，只有情人果口味是柔順好挖的，其他硬的跟石頭一樣！巧克力還是因為我
實在太愛吃了，拼命花了起來，因為客人很多我不好意思花太多時間挖冰讓人等，所以最
後只吃了這兩種口味
巧克力好吃，微苦帶甜，味道滿醇郁的
情人果口味意外地好吃，酸酸甜甜的，口感非常柔順香滑
食後感：
冰淇淋味道挺好
冰沙口味太淡；冰淇淋冰到太硬太誇張
水果の場合
他們家水果種類也很多，去掉帶皮的、看起來水份比較少的，就拿了這幾樣
本來想說木瓜正當季，應該不錯吃，但是甜份、水份都不夠，品質不太好
小玉西瓜很棒，甜度滿高的又有水份，口感清脆代表很新鮮
紅肉西瓜沒有小玉那麼甜，但水份更多，一樣很好吃
火龍果也不錯，甚至比木瓜好吃@@，其實我很愛吃木瓜的，所以有點小失望
食後感：
平均品質都不錯，而且新鮮
水果都切的特別大塊，入口不是很方便
後記雜談
人潮真的爆滿，可能是新開幕的緣故吧？不曉得要到何時才能看到消解
這家我家牛排的吃到飽自助吧，我是覺得比一般小店面的我家牛排要好得多，一來種類多
非常多，二來品質也有維持到一定的水準。不過相對排餐的部分就真的不太行，至少我點
的便宜小排是如此啦。
不過坦白說的話，跟比較高級或有一定規模的吃到飽餐廳比起來，其實這邊的料理水準還
是有差，以平價的角度來看會覺得滿不錯的，以美食的角度來看會覺得還有相當多進步的
空間，所以如果是想真正吃到美味的朋友，我反而不太建議你來我家牛排，因為就是味道
還不錯，但沒有到非常好吃，也沒有很別緻驚奇的特色料理，就是便宜、CP值還算不錯的
吃到飽吧。
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