#我家男人想要很有用 #HappyBirthday
在關緊閉的月子中心和Ra起了點爭執,已經塞奶漲痛的我脫口而出:「如果你要在這裡搞差我的心情,你乾脆回家好了!」
⋯⋯怎麼我們相看兩不厭的你儂我儂,結了婚生了孩子,就變成別在這煩我,怎麼看怎麼不順。
Jivan和外婆去南部度假養病,Mira只有餵奶才同房,兩個孩子都不在身邊的時候,才發現有好長一段時間沒有和另一半好好說話,說自己、說未來、說那些不關孩子只有彼此的話。
一個人度過了剛生完莫名想哭、低潮憂鬱的幾天(研究報告指出產後大約5-8成的產婦會感到憂鬱,但大多會隨著時間和家庭支援而恢復),Ra在生病的Jivan到有陽光的南部去養病時,總算可以來月子中心陪陪我。
Ra愣著了,一副不可置信聽到一般:「我感覺自己在這裡很沒用⋯⋯」啊?原來是丈夫無用武之地,所以要跟我理論(吵架)!這也⋯⋯太、閒、了、吧⋯⋯。老娘酪農業很忙的耶!
在福利國家荷蘭,政府會免費派人到府幾天,教教如何照顧新生兒和做些簡單家務,親友也是一週內就會來探訪寶寶以示歡迎(想當初Jivan出生第三天公婆就飛來了)。所以,一切坐月子會有的不洗頭、不洗澡、不碰冷水、抱寶寶前雙手酒精消毒、出外回家換衣服、月子中心訪客不能進房、親子不同室,對他而言都是不可置信的無稽之談。
回想第一胎,要說服觀念根深蒂固的荷蘭老公「坐月子」這件事,費盡心力外加眼淚相逼,好不容易爭取到「請月嫂」在家做,自己還是難改親力親為的症頭,Ra也累得要命再來「服侍」我一直出狀況的身子;他一邊學習照顧Jivan,回頭接待荷蘭來台親友,見縫插針打理家務。
第一胎的受苦受難是可以改變另一半的固執的。到了第二胎,Ra已經完全認同華人女性生產完必須養身補氣,所以當我二度提出「試試月子中心嘛」的想法時,他也就沒再堅持說「不」。
只不過,相較於第一胎「非有他不可」,這次基於健康因素受迫「回歸」到短暫的兩人世界,反倒有點怪怪的。當孩子佔據了夫妻之間的時間、話題、生活後,重新找回對另一半的熱情,成了要努力的一件事。
有多久沒抱怨隊友?看他笨手笨腳忍不住想唸一下的?愛情不會因為一直、一直在一起就升溫的,過了曾經為愛哭哭啼啼的階段,就要開始幸福了,就要開始淡忘了。
看過一句話,大概的意思是「少了用心靠近彼此,再近的愛都是遠距離。」想起的時候,我心頭一震,若不是眼前這位帶孩子老是少根筋的男人,我不會是現在這個樣子,而我由衷喜歡這樣的自己,至少因為愛,我可以感到自己存在的重量。然而,大部分,是與孩子建立踏實的「親子紐帶」(bonding )的愛。
做「剛剛好」的媽媽好像還不夠,儘管媽媽已經夠忙的了。當有天話題中心的孩子都離家闖蕩時,我不要和當初愛的轟轟烈烈的人乾瞪眼,人生豈不栽在自己的荒唐。
最遠的距離不是「我在你面前而你不知道我愛你」,是「我在你面前而你冷冷的說聲:借過」,這不叫心如枯槁是什麼。不行、不行。
#愛是恆久忍耐又有恩慈_愛是不抱怨
#別讓生活壞了愛情喔_扳手指
#異國聯姻_坐月子之戰
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,校正回歸是甚麼啦?你去問一個路邊攤販他會懂嗎?用這種數字變更的話術不如直接承認檢驗量能不足所以塞車就好,PCR檢測還是中央負責的,不要推給地方,認錯很難嗎? 其實從幾天前開始,我就已經到處跟人講說不要太在乎指揮中心公布的數字,因為第一,它已經是落後指標,就算通通都照規矩來,也是昨天下午六點收到前天...
我家男人想要很有用 在 Jivan小天涯手記 Facebook 的最讚貼文
#我家男人想要很有用 #HappyBirthday
在關緊閉的月子中心和Ra起了點爭執,已經塞奶漲痛的我脫口而出:「如果你要在這裡搞差我的心情,你乾脆回家好了!」
⋯⋯怎麼我們相看兩不厭的你儂我儂,結了婚生了孩子,就變成別在這煩我,怎麼看怎麼不順。
Jivan和外婆去南部度假養病,Mira只有餵奶才同房,兩個孩子都不在身邊的時候,才發現有好長一段時間沒有和另一半好好說話,說自己、說未來、說那些不關孩子只有彼此的話。
一個人度過了剛生完莫名想哭、低潮憂鬱的幾天(研究報告指出產後大約5-8成的產婦會感到憂鬱,但大多會隨著時間和家庭支援而恢復),Ra在生病的Jivan到有陽光的南部去養病時,總算可以來月子中心陪陪我。
Ra愣著了,一副不可置信聽到一般:「我感覺自己在這裡很沒用⋯⋯」啊?原來是丈夫無用武之地,所以要跟我理論(吵架)!這也⋯⋯太、閒、了、吧⋯⋯。老娘酪農業很忙的耶!
在福利國家荷蘭,政府會免費派人到府幾天,教教如何照顧新生兒和做些簡單家務,親友也是一週內就會來探訪寶寶以示歡迎(想當初Jivan出生第三天公婆就飛來了)。所以,一切坐月子會有的不洗頭、不洗澡、不碰冷水、抱寶寶前雙手酒精消毒、出外回家換衣服、月子中心訪客不能進房、親子不同室,對他而言都是不可置信的無稽之談。
回想第一胎,要說服觀念根深蒂固的荷蘭老公「坐月子」這件事,費盡心力外加眼淚相逼,好不容易爭取到「請月嫂」在家做,自己還是難改親力親為的症頭,Ra也累得要命再來「服侍」我一直出狀況的身子;他一邊學習照顧Jivan,回頭接待荷蘭來台親友,見縫插針打理家務。
第一胎的受苦受難是可以改變另一半的固執的。到了第二胎,Ra已經完全認同華人女性生產完必須養身補氣,所以當我二度提出「試試月子中心嘛」的想法時,他也就沒再堅持說「不」。
只不過,相較於第一胎「非有他不可」,這次基於健康因素受迫「回歸」到短暫的兩人世界,反倒有點怪怪的。當孩子佔據了夫妻之間的時間、話題、生活後,重新找回對另一半的熱情,成了要努力的一件事。
有多久沒抱怨隊友?看他笨手笨腳忍不住想唸一下的?愛情不會因為一直、一直在一起就升溫的,過了曾經為愛哭哭啼啼的階段,就要開始幸福了,就要開始淡忘了。
看過一句話,大概的意思是「少了用心靠近彼此,再近的愛都是遠距離。」想起的時候,我心頭一震,若不是眼前這位帶孩子老是少根筋的男人,我不會是現在這個樣子,而我由衷喜歡這樣的自己,至少因為愛,我可以感到自己存在的重量。然而,大部分,是與孩子建立踏實的「親子紐帶」(bonding )的愛。
做「剛剛好」的媽媽好像還不夠,儘管媽媽已經夠忙的了。當有天話題中心的孩子都離家闖蕩時,我不要和當初愛的轟轟烈烈的人乾瞪眼,人生豈不栽在自己的荒唐。
最遠的距離不是「我在你面前而你不知道我愛你」,是「我在你面前而你冷冷的說聲:借過」,這不叫心如枯槁是什麼。不行、不行。
#愛是恆久忍耐又有恩慈_愛是不抱怨
#別讓生活壞了愛情喔_扳手指
#異國聯姻_坐月子之戰
我家男人想要很有用 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
校正回歸是甚麼啦?你去問一個路邊攤販他會懂嗎?用這種數字變更的話術不如直接承認檢驗量能不足所以塞車就好,PCR檢測還是中央負責的,不要推給地方,認錯很難嗎?
其實從幾天前開始,我就已經到處跟人講說不要太在乎指揮中心公布的數字,因為第一,它已經是落後指標,就算通通都照規矩來,也是昨天下午六點收到前天的確診數據了,根本是落後指標,只能拿來判斷兩天前的疫情。第二,像我們這種住在台北新北重災區的人,看這種落後指標真的沒有意義,還是看台北新北自己三點的記者會比較重要,你知道的數字就是在你生活圈的數字,管到屏東去真的沒有意義。但結果今天還要扯一個新的校正回歸,不能說中文嗎?
根據風傳媒的報導:【而這次的問題,柯文哲說,是檢體量太多,會超過2天的時間差,所以才有校正回歸。而北市啟用快篩,是因為2周前就知道有危險,才用靈敏度不高、大概95%的,但好處是比較便宜,只要20分鐘知道,就改成比較便宜、稍不精確、速度比較快的檢查。柯文哲說,目前中央報告結果的,是2天前的採樣結果,若遇到塞車的話會更久。柯文哲認為,病例多還堅持PCR來做確診人數,在公衛上不太切實際,每天公布疫情數目,恐怕要有新方法,才能反映疫情實際狀況。】
講白了,我都對指揮中心多所體諒,就是檢驗量能不足,爭取到了一年半甚麼都沒準備,到現在兩萬個檢體就塞車了。你認錯就好,我保證不廢話。但結果不認錯,還在那邊瞎扯甚麼雙北拖延,側翼智障,當我也一樣智障嗎?想要趁機鬥爭政敵就明說,還要瞎掰一堆甚麼陳時中已經在蘇貞昌面前幫忙說情了,靠北,資料傳遞給疾管署之後,來不及分析就承認問題就好,結果側翼還在那邊打政敵。他媽的是跟共產黨學的嗎?一分抗疫,兩分應付,七分鬥爭別人,一邊叫人團結抗議,一邊把台北新北往死裡打,為了選贏,甚麼下三濫的手段都做得出來嗎?
結果我看到蘇貞昌臉書一講:【現在是大家一起扛起責任的時候,不是追究誰的責任的時候。】騙神的男人一說大家不要追究責任,我就知道責任絕對在你身上。
還有我還是一樣呼籲大家不要對疫情感到驚慌,因為驚慌已經沒有用,你真正要驚慌的是說了一整年超前部署,結果pcr檢測量能還是一樣爛糟糟,隨便就塞車了,還在推那個反智愚蠢的偽陰性偽陽性,現在你篩不篩?
更糟糕的是,到現在還不開放快篩,根據中央社報導:【台積電今天表示,1名員工染疫,目前已入院診治,經查曾近距離接觸者約10餘人,已進行為期14天居家隔離,此事件不影響公司營運。】台積電已經被入侵了,各高科技廠和企業其實都想要可以在員工進門時,請專業的篩檢公司來做快篩,管你媽甚麼鬼偽陰偽陽,總之至少可以減低病毒入侵機率,但指揮中心就是不點頭,你說大家要怎麼辦?
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我家男人想要很有用 在 7LING aka 9KECHEN Youtube 的最佳解答
作詞: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
作曲: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
演唱者: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
編曲:艾瑞(火星音樂)
混音:艾瑞(火星音樂)
錄音:熊仔、蛋頭
製作人:艾瑞(火星音樂)、7L!NG
發行:7L!NG
Special thanks: 耀宗
串流
Spotify :
https://open.spotify.com/artist/2uoLJ1UsIqdbK6uiJmhw47?si=g1SOivZOSwCKhg1NTZZMyQ
kkbox:
https://www.kkbox.com/tw/tc/search.php?word=7LING
Lyrics :
天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me
過去那些責任我背著
遙不可及夢想我追著
多少人 幫忙我才飛著
哪有多的時間管那些hater
從dance @ life 贏到dance delight
上場我不會可愛 征戰大小比賽
現在他們期待 我能掀起 腥風血雨
輕鬆舉起 台灣華語 女饒第一交椅
跟我同仇敵愾
你們這些男人都是我們生的
雖然一半基因都是你們噴的
關於男女平等就不用再爭了
沒女人你怎麼活 (幹 真的
來自全台最強女Lit
帶著充滿自信語氣
拿我來舉例 拉開我們距~離
實力與成就的黃金比例 uh
不用在我面前更新履歷 uh
那些瞧不起的全都給我聽著
閉上嘴不要再吵
還有那 在背後偷來的我早就已盯著
有種見到不要跑
要小心 想要保護我的全都準備拼了
想嗆我你還太早 uh
最後的警~告仔細給我聽好
my homies is coming to town
天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me
Man I dazzle the city拉高轉速加大馬力千軍萬馬全部被我擊潰
Flexing with the 7ling 憤怒拳頭一一舉起
抬高價碼身價chin chin每天都在翻倍
I’m the 天之驕子 氣燄過勝 即刻消逝 輕鬆就能過人
跟個拍子 輕鬆獲勝 all of my hood 坐不住 proud of myself 我是亞洲人
don’t give a fuck what u got
你們別想把我拿下
見到我你們會怕
Shot on u face pussy bla
歌詞像金子般不能比擬
Hood on mic 身上纏繞著霸氣
金銀銅鐵與生俱來的霸體
建立屬於我的Taipei city
天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me
早就說了沒有空(AY) 加入廠牌沒有用 (nono)
你在做的我五六年前已經在做 不過沒人懂
其他的小時候 聽我的歌 現在隨便一個都比我紅
敢說這些 不只是有實力 更重要的是我比你有種
老闆我出手很闊(恩) 說實話因為你弱 (蛤)
你氣得敲打鍵盤只因為我戳中了你心裡的痛 (NO CAP)
當我的對手 他們不配 擺爛個三 年也學不會
瞧不起我 你選擇的對 價碼跟行頭 我越來越貴
講話太直接所以受傷了 白手起家 我自己人幫的
對你的微笑 抱歉我裝的 你小孩的媽媽 今天我框了
不用標價格 我就是精品
造成他們太多的陰影 傳承自老學校 招式太銳利
7L!NG aka NIKECHEN on IG:
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影像製作團隊 Inndose Production高劑量影像
@inndose_production
導演Director/陶明琛 Tao @mingchentao
監製Executive Producer/陶明琛 Tao
攝影D.O.P/王冠紳Shen @kswnew_0711
陳泓宇Hong-Yu Chen
攝大助1st A.C/范峻愷 Jun-Kai Fan
攝二助2nd A.C/張恩郡 Andy
燈光 Gaffer/林子翔 Zi-Xiang Lin鄭哲安 Zhe-An Zheng 馬翊展 Yi-Jean Ma
化妝師 Make-up Artist/Ariana @glambyarianaxo
後製剪輯 Editors/陶明琛 Tao
調色TC/陶明琛Tao
CG視覺/廖健翔 Seon @lj.seon
平面攝影 Plane Photographer/許珈熒 Dorian
幕後紀錄 Behind-the-scenesrecorder/廖健翔 Seon
字卡設計 Graphic design/李冠甫 Guan-Fu Lee 廖健翔Seon
製片團隊 Forfam
舞蹈編排:朱秀,小名Jamel
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我家男人想要很有用 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在生活裡,你有沒有過這樣的感覺?就是你很努力、很認真,但是就得不到自己要的;然後呢、你就更賣力的去要,結果得到的卻更糟糕。
這就像是你一直很努力工作、加班,認為多賺點錢,是為了讓家人可以過更好的生活;你心裡很在乎他們,你也想要透過付出得到家人的肯定。
但是經常缺席家庭活動的你,看在家人的眼裡,卻像個獨行俠,對家人漠不關心,忽略了重要的情感交流;所以他們根本不想跟你在一起,只想躲得遠遠的。
而你覺得很受傷,做了這麼多卻沒有得到任何的回報,所以你很生氣,大聲的斥責他們,要他們知恩圖報,對你好一點;可是他們卻不甩你,甚至於反過來指責你冷漠、獨裁。
你一定很納悶,為什麼自己的出發點是好的,但結果卻是自己不想要的?
我絕對相信喔,你是關心家人的,不是故意要疏忽他們,但是如果從大腦運作的角度來說;一旦你「太專注」在工作上面,大腦就會自動的過濾掉,其他「和工作無關」的事情,把它們都視為「不重要」的資訊。
接著呢,當事情不如預期的時候,就會有一組隱藏的「假設」,影響了你對於結果的判讀;造成你越努力越挫折,明明你很渴望跟家人親近,結果卻是你付出越多,他們卻離得越遠。
特別是一個人,沒有辦法覺察到自己的「假設」,而這些假設就會慢慢的,演變成牢不可破的「信念」;最後當事情不如預期的時候,就會演變成為一種「崩潰式」的失敗。
信念的崩塌一旦發生,就像骨牌效應一樣,一張骨牌倒了,會導致全面的崩塌;而處在風尖浪頭的那個人,或許就是正在觀看影片的你啊!
儘管如此你卻完全的束手無策,只能放任命運的安排,從此失去鬥志。算命師跟你說,你跟家人的緣分很薄、不適合談感情、錢來得快去得快;而你就真的這樣相信了,從此放棄了任何努力的可能。
聽到這裡喔,如果讓你覺得惶惶不安,那請你不要太擔心,我會掀開這個鍋蓋,就一定會給你解方。
在我多年的教學經驗裡,我發現很多人的失敗,其實都只是「一時的」,或者是「局部的」;只要有人能夠陪著他,找到真正的原因,做一點微調和修正,就有機會能夠逆轉人生。
但他們卻因為缺乏正確的思考方向,導致自己一直陷在極端的想法裡,難以自拔。而這個重要的解方,其實就是四個字,「重新評估」。
當你能夠透過「重新評估」,學會改寫自己詮釋現實的方法;那麼一切就有轉圜了!
就拿前面剛剛那個因為工作,而忽略家人的例子來說喔,假使我們的主角,碰到被誤解的時候,像是他的家人覺得他一是個冷漠的人、對家庭漠不關心。
他的直覺假設,原本是「你們都故意要傷害我,抹煞我所有做的事情,你們都是壞人。」
那他接下來的反應,因為這樣的假設,一定是更加激烈要求他的家人,用他自己覺得「對的、好的、舒服的」方式來對待他,這樣子才能還他一個清白嘛!
因為在他的主觀認定裡,家人是「故意」要傷害自己,所以他要保護自己。可是這樣子,他跟家人之間的相處,也只會越來越疏離。
但假如他懂得「重新評估」,把這整件事情的起因,詮釋成:「我待在家的時間太少,這是事實;難怪家人不了解我,對我會有誤解。但沒有關係,我可以從現在開始,撥出時間來修補,讓他們了解真正的我。」
或者是另外一種詮釋:「原來一直努力賺錢,擁有更多的財富,並不是家人想要的;是我誤解了他們,我可以重新了解,他們真正要的東西是什麼。」
其實談到這裡我發現喔,很多男人就是用這種比較直線、單向的想法,在認定家人要的;我常常會說喔,這是「你以為家人要的」跟「家人真正要的」;它可能是有落差的喔!
但無論如何你可以感受一下,剛剛我所提出來的「重新詮釋」的角度;這些一點點「假設」的不同,會決定我們接下來的行為,能不能更朝向自己想要的方向發展?
這也是算命會開始不準的起始點,因為你開始「修」了嘛!
「重新評估」這個技巧,經過很多的心理學家,和神經科學家的證實,他告訴我們「重新評估」是增進「情緒恢復力」的最有效方法。
它可以在事情不順利的時候,讓我們的大腦不再做出強烈的防衛反應;更令人振奮的是,研究還發現只要你能夠試著「重新評估」,並且執行成功,就能夠有「一次有用,終身有效」這樣的結果。
換句話說喔,就是當你學會「重新評估」,它能夠幫助你好好的面對不開心的事。而且當類似的不開心,再次發生的時候,更能夠讓你輕鬆的面對。
那麼這個好用又有效的「重新評估」,我們到底該怎麼做呢?具體的做法有三個步驟,第一步驟是「關注真正的事實」。
打個比方喔,假如我們在一場考試裡面,我們以為自己可以拿到90分,但結果考試卷發下來,你只有拿到60分。
當下的感覺你可能會失望,或者是覺得好丟臉,再不然就是世界毀滅了…「我居然考出這種爛成績,以後一定進不了好學校!」。
不過如果回到「關注事實」的原則,請你暫時先抽離自己的情緒,因為眼前唯一的事實,就是「這次的考試你拿到了60分」如此而已;這並不代表你就是一個壞學生、笨小孩啊!
關於這一點喔,我必須要澄清,情緒並不是不重要,或者是考砸了不能夠難過,而是我們更應該先關注的是什麼?
做叫「現在真正重要的是什麼?」、「確定的事實究竟是什麼?」
假如情緒只會讓這整件事情,往更糟的方向發展,那麼就得設法先放下情緒,專注在實際的狀況裡,讓自己有機會冷靜下來,而不是陷入一種盲目的恐慌中。
再來呢,「重新評估」的第二個步驟,叫做「找出心中的信念」。
在這個步驟裡,你需要特別留意心裡那些「我覺得這件事情怎樣怎樣、如何如何」,又或者是這件事情「別人會怎麼看我?」、「相關人士會怎麼看待自己?」這樣的小聲音你都要特別留意。
比如說吧,這次考試你只得到60分,「回家我一定被爸媽打斷腿」;又或者是喔,這次考試我只拿到60分,「同學一定瞧不起我」、「老師一定覺得我很笨」…這一類的內在語言,你都要特別留意。
簡單來講喔,就是到了第二個步驟,你好好關注自己心中的小聲音,釐清自己有哪些自動化的想法,把它們都「標定」出來。
而接下來就可以進入第三個步驟,叫做「想出不同的可能性」。
用剛剛考試的例子來說,最嚴重的信念就是「回家會被爸媽打斷腿」這樣的假設。
當你聽到這裡,我先邀請你想一想喔,這種假設成真的機率,到底有多高?從小到大聽了無數次,爸媽說要打死你,結果你現在不就還活得好好的,不是嗎?
而且換個角度來看,爸媽如果不在乎你,他們還會因為你成績不好,而費力打罵你嗎?這背後是不是隱藏了一個,其實他們對你的愛跟關心,而你卻有一點忽略掉,甚至於沒有看見呢?
說得更直接一點,「想出不同的可能性」,就是請你先問自己,你想像中最糟的假設,只有一種詮釋的方法嗎?
有沒有可能是你的直覺錯了?如果真的錯了,還會有什麼可能?或者是,可以換什麼角度來看待這件事?
也就是說,試著從你信念裡,那最嚴重的假設想想看,有什麼不同的解釋,然後改寫自己的信念、重新詮釋它,就能夠讓你的情緒穩定下來,做更冷靜的全面思考。
總結來看喔,「重新評估」就是一種用不同的方式,解釋眼前的事實,它能夠讓我們在困境當中,擁有相對好的主觀體驗,幫助我們渡過難關。
而且呢,鑽研「情緒恢復力」這個領域的科學家,像是哥倫比亞大學的凱文・奧克斯納,和史丹佛大學的詹姆士・葛羅斯。
他們透過實驗進一步的證實,用重新評估過的信念或假設,解釋不愉快的情境之後,接著去監測受試者的生存迴路,他們比較不會「嗶嗶」作響啊!
這就表示「重新評估」確實能夠讓人能安下心,不會陷入「打或逃」的這種反射式的警戒狀態裡。
聽到這裡,如果你很認同「重新評估」的妙用,我很鼓勵你可以開始試著做做看。
第一步「關注真正的事實」、第二步「找出心中的信念」、第三步「想出不同的可能性」,相信這三個步驟會帶給你很大的幫助。
然而當你在實踐的過程裡,發現自己更深刻的議題,並且想要透過完整的自我理解,包含所有的「外在行為」跟「內在信念」的習慣,進一步找到適合自己的調整、長出自己的力量。
我很鼓勵你喔,可以參與我的【CIA通達力】課程,這是一門為你量身訂做的學習,我們會透過六週的時間陪伴你,面對自己生命裡所有的處境,怎麼樣能夠做到「重新評估」,活出你想要的模樣。
其實在近年裡,「幸福心理學」的研究報告都一致認為,學會「重新評估」的人,情緒會比較穩定、人際關係會比較順利,幸福感自然也會比較高。
期盼你能夠透過這段分享,活出專屬於你的幸福人生。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容最後提到的【CIA通達力】課程。我們在2019年的最後一期,在10月26號開課。
在我錄影的這個時候,這一門課的名額也在倒數了;希望你能夠把握這難得的機會,錯過這一期,明年就要等到4月份、5月份之後了。
所以呢,我很希望當你想要好好的看待自己、看待生命,看懂、並且能夠找到生命當中的不同可能性,不再被命運綁架,讓算命在你身上開始變得不準,成為自己生命的主人。
那麼歡迎你加入我們的學習,希望我在10月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收看,我們再會。