有些事
為了自己的情緒健康
我好想說。
一
自由身工作者的時間、不會比任何人廉價。
對。
也許我你們眼中
自由工作者工作幾天、就等於上班族一個月的薪俸。
沒有要上班的日子,我不崇尚吃喝玩樂、也不鼓吹沒有增值潛力的消費/投資。
如果我很珍視一個約會
飛簷走壁我也會到。
請不要介意我遲赴家庭聚會。
出門口前忽然一通電話
有東西要交帶客戶。
還有不知道要等多久才輪到我面試。
我只可以耐心等
然後告訴你們: 不用等、先吃。
多少個無關重關痛癢但大排筵席的聚會、我都不一定會到。
吃什麼不重要。
我答應了赴約的
必然是我很珍顧的人。
#我希望我的親友可以明白
————
這些年無論大年初一要上班否
年三十晚我都一定為祖母爸媽守歲
侯至天亮才睡。
而這祈福似的大迷信都不是去花天酒地,我只是呆在家中、也開始齋戒。
‘你明知年初一、十一點要返粉嶺食早齋,你之前果晚就唔好去玩。’
昨天我姑姐不知所來的因由把我教訓一頓。
其實自己做了什麼
是不是一定要打鑼打鼓呢?
你要愈約愈早
然後煞有介事地做班長捉遲到
我都無辦法。
我只會用我的時間
投資在我認為應分要做的事。
抒發完畢。
——————————-
#我不會再理會任何無謂的人
#夠了
#遠離負皮人士
#無面俾
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,心悅是一間殮葬商的生命頌禮司,工作除了協助逝者家屬策劃喪禮,在喪禮的過程中透過家屬所想的儀式為離去的生命頌禮,追憶生命,「喺過程睇佢哋(家屬)需要係咩,然後我哋有咩方法彰顯到離開咗生命嘅故事,然後可以令到呢個家庭延續佢嘅愛,同時抒發傷感。」 「生命頌禮就係Life Celebration,生命其實...
我希望我的親友可以明白 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
心悅是一間殮葬商的生命頌禮司,工作除了協助逝者家屬策劃喪禮,在喪禮的過程中透過家屬所想的儀式為離去的生命頌禮,追憶生命,「喺過程睇佢哋(家屬)需要係咩,然後我哋有咩方法彰顯到離開咗生命嘅故事,然後可以令到呢個家庭延續佢嘅愛,同時抒發傷感。」
「生命頌禮就係Life Celebration,生命其實好值得去慶祝,生前可以慶祝,死後又可以慶祝。」一條生命離去,總有人會感到傷痛,有甚麼好慶祝的地方?心悅說,喪禮有笑,也可以有淚,「笑嘅地方係,我曾經同佢有一啲好深刻嘅回憶,可能係生活好瑣碎嘅片段都可以,籍住分享,其實大家都慶祝,曾經我同呢個人走過呢啲路,今日佢走到盡到啦,我們回想嘅時候,曾經相處都有值得高興嘅事。」
因此除了替喪禮張羅外,心悅很多時也會與家屬談到逝者的故事。「其實喺傾談嘅過程,好多時家人都係回顧緊佢嘅生命,當然回顧中有落淚、有不捨得,但對佢哋嚟講係抒發咗好多好混亂嘅感受,而將佢哋嘅焦點,從處理喪禮搬到,其實我哋都要處理你嘅感受。」心悅指她的工作是協助處理喪禮的實務工作,但情緒上就需要家屬自己處理,「但喺過程中我哋會陪住你。」
人生中有喜恕哀樂,因此家屬回顧逝者生命時,都不會只得快樂的回憶,「(家屬)都可以講佢唔好嘅嘢,但今日唔好嘅嘢,其實係一個轉化,當我們再提嘅時候,其實都可以放低。」因此她的工作經常提到「道愛、道謝、道歉、道別」,就是希望在最後一刻送別的時候,去為親人做一個最完滿的送別。
心悅認為在送別時道歉很重要,因為在最後一次面對那人時,如果都未放下,之後要處理的時間會再漫長多一點。她也明白不是每件事都很容易放下,但重點是要顧及情緒,「情緒從無得到正視,主要係成個社會文化問題,因為情緒係大家很怕的一件事。」
因此她覺得透過喪禮,親友可以一起去擁抱與分享情緒,也藉此告訴對方,「你有嘅情緒我都有,同埋你有情緒、你喊緊嗰陣,你唔係自己一個孤伶伶咁喊,我喺你側邊,你有我,我又有你。」
喪禮中有很多集俗與儀式其實也充滿心思,但心悅指若參加者忽視了背後的意義就會令環節流於表面,她以吉儀為例,指內裏硬幣原本是感謝親友來喪禮,給對方乘車走,糖果則是希望對方在送別的難過有一點甜,但很多人會說要盡快用盡那硬幣及糖果,像是很害怕如把它們帶回家會有不好的事情發生,「其實都幾得意,呢個原本係用嚟多謝你,同埋令你有啲開心,但最後演變出嚟係不可以帶返屋企。」
心悅指死亡經常都會有這種渲染,也令她反思死亡是否真的如此壞。「死亡固然唔係我哋想面對嘅嘢,因為分離嘅痛真係好痛,但死亡裏嘅祝福唔係消失咗,個祝福就係有個家人過身,我哋去團聚去表達對佢嘅愛,我哋要好好送別佢,我哋仍是一家人。」
她形容生命頌禮是一份禮物,而送一份好的禮物不一定要高級的安排,「嗰種好唔係要外表好,而係全家人好真,可以好真咁覺得佢唔好,可以好真咁唔捨得佢,呢啲係好感動。」她認為一個喪禮沒有人的真實情感是不行的,「死亡唔一定只有黑色,唔一定只有白色,都可以好溫暖。」
香港教育大學(教大)宗教教育與心靈教育中心,與華人永遠墳場管理委員會(華永會)共同舉辦大型生命教育項目「終‧生‧大事」,其中「『回想生命的喜悅』生命教育多媒體創作比賽」正徵集相關照片及微電影,期望參加者在創作過程中,能重新思想生活中快樂的片段。比賽附設免費公開講座,由專家就生命教育作分享,並由專業拍攝團隊分享攝影及拍照的入門技巧。
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我希望我的親友可以明白 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「我的限制級人生:日子很鳥,也可以過得很好」介紹
訪問作者:林欣蓓
內容簡介:
後來我明白,
人生很多事,不用靠腳也能做到!
蔡依林PLAY世界巡迴演唱會嘉賓
網路廣告《無懼的力量》7天破百萬人次觀看
參加《我是演說家》晉級總決賽
華視新聞、蘋果日報、三立新聞、ETtoday等媒體專訪
人生很多障礙是閃不掉的,我們需要的是不得已的勇氣
輪椅、尿管、身心障礙手冊、無障礙設施……這些都只是幫助我生活的東西。
我不需要「演」一個正常人,我就是一個正常人,
每一天都需要別人的幫助,每一天也可以去幫助別人。
說真的,你不也是這樣生活嗎?
四歲時某天午覺醒來,欣蓓雙腿突然失去了知覺,不知原因、毫無預警,從此得在輪椅上度日……
被治療綁架的童年、被霸凌的求學過程、不平等的職場待遇、不友善的生活環境……加上受褥瘡折磨三年、歷經七次手術失敗,她一度恨透了自己的身體,曾想從醫院頂樓往下跳,卻發現圍牆很高,連跳樓的能力都沒有。
她突然醒悟:如果都有勇氣自殺了,怎麼會沒有勇氣面對下一次的手術呢?
在第八次手術後,經歷神蹟似的康復,她開始學習接納自己的與眾不同,用新的眼光看待事情:
身體裡的39根鋼釘,讓她笑稱自己是「金剛芭比」;
出入必備的電動輪椅,則是她最帥氣的法拉利!
關於「正常」,金剛芭比說
一個人的外表缺陷不能代表他不是正常人。
就像一個近視的人,只是需要一副鏡片加上鏡框;一個憂鬱症的人,需要定期服藥和周遭親友的關心;一個下半身癱瘓的人,需要一臺輪椅與無障礙空間,就能像一般人正常的生活著。
關於「失去」,金剛芭比說
每個人生命中都有不同的失去,只是我失去的是雙腳,以前只會怨恨不公平,現在我學會與生命和解,日子很鳥,也可以過得很好。
關於「夢想」,金剛芭比說
輪椅族缺少的不是能力,而是勇敢表達自己的勇氣。
關於「愛」,金剛芭比說
謝謝對方真實的愛過我,也謝謝坦承不夠愛我。每一段的失去,都是為了等待一次重新開始的機會。
軟弱很多,勇敢也很多!日子就是大吼大叫後,繼續往前衝!
作者簡介:林欣蓓
個性外向開朗,喜歡嘗試新鮮事物,熱愛閱讀、寫作、騎單車、唱歌和旅行。在四歲一覺醒來後,世界不再一樣……
因為身體住著39根鋼釘,笑稱自己為金剛芭比,電動輪椅則是她的法拉利。經歷10次手術,在1000多個住院的日子裡,開始在部落格寫住院日記,因此受到關注,並受邀拍攝《無懼的力量》網路廣告,一個月內造訪10個國家取景,體驗滑雪、潛水、飛行傘等極限運動。
想跟大家一樣平凡地過生活,所以帶著障礙走出家門,卻觀察到校園與職場環境的無障礙空間有許多缺失,造成身障朋友無法平等參與。2005年開始積極參與社會活動,走入偏鄉、身心障礙單位、校園、企業演講,至今超過200場,與6萬名以上的聽眾相遇,希望透過自己的故事,讓更多人對生命有盼望與勇氣。
現為磊山保經業務副理,也是生命探索激勵講師。
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我希望我的親友可以明白 在 好樂團 GoodBand Youtube 的最讚貼文
好樂團 GoodBand ─《車站》Official Audio(Live in Legacy)
#新歌首播 #巡演版回顧
什麼是迷路呢?
「你有能力去任何地方,但是不知道該去哪」
「你有想去的地方,但是不知道該怎麼去」
你想搭去哪一站呢?哪一站才是對的?
也許你會在路途中,有了新的嚮往及眷戀的人事物,於是改變主意;但你猶豫且錯過了,而車子還是不停往前的!
隨著距離越來越遠,你越來越後悔了,怎麼當時沒有下車呢?
人最終還是會分離,不論一起經歷過多少生命中重要的時刻、看過幾種喜怒哀樂,我們還是得獨自面對自己的未來,還好迷惘的時候,會想起有些話是能陪伴我們去遠方的。
__
子慶:
對於每個人也許都會有幾個很重要的場所,因為太多深刻的事情發生在這裡了,對我來說,車站就是這樣的地方,所以想用自己的視角和故事去記錄它。
記得有一次為了搜集靈感就在台北車站晃了兩個小時,用力觀察周遭的人:
好比幫同行友人把東西塞回背後包包,我想這就是一種信任吧!
青春的高中生們,討論著他們的得意和煩惱,好單純好可愛。
穩定工作的上班族有了收入卻匆匆忙忙的趕不上車;流浪的人相較有時間卻等不到一台能載他們回家的車。
不可能不迷路的:但希望迷路的人在路上都能愉快。
__
瓊文:
車站或許是能夠觀察各種人類的最佳地點,可以看見很多故事,偶爾自己也身在其中。
奇妙的地方是月台間、車廂裡布滿了人,卻全都不認識。我曾經在車廂裡忍不住痛哭,有陌生人遞衛生紙給我;也曾經莫名被斥責,只好離開現場。
「車要來了,車要走了。」
就好像生活裡對於人、對於一些事的來來去去,即便過了半小時還會有一班列車抵達同樣的站點,卻不會再是剛剛錯過那班的場景了。
我們都在車站偶遇、對眼、相聚、道別。
成為了日常練習。
__
《車站》Live in Legacy(2020.01.04)
詞 / 曲:張子慶 Ching
主唱:許瓊文 Wen Hsu
吉他:張子慶 Ching
和聲 / 合成器:徐靖玟 ChingWen
大提琴:羅晧耘 Hau Yun Lo
鼓手:宇竑 Yu Hong
PGM Record:逄捷 Pang Chieh
Programmer:殷陽 Yin Yang
離鄉的人背著行囊
送行的人繫著牽掛
我曾在這等著你啊
你曾送我送到這啊
她送平頭男孩 踏上荒唐的時光
匆忙的人錯過時刻
遊蕩的人等不到車
每天乘載無數乘客
自己卻是沒方向的人
我送愛我的人 踏上荒唐的時光
車要來了
要走 多久 多遠才能明白
那些 盼望 渴忘不在前方
買錯 車票的人 在外頭唱著歌
看著 來來 去去的人離開
走在 茫茫 人海裡頭徘徊
下錯 車站的人 在月台凝望著
不敢提的夢想和行囊
也曾害怕會被丟下
多久沒有見到你啦
你說的話陪我到遠方
愛我的人送我 踏上荒唐的時光
車要來了
車要走了
要走 多久 多遠才能明白
那些 盼望 渴忘不在前方
買錯 車票的人 在外頭唱著歌
看著 來來 去去的人離開
走在 茫茫 人海裡頭徘徊
下錯 車站的人 在月台凝望著
迷路的人 擋在路口
想摸出一個方向
錯過的人 站在原地
可是只剩自己了
迷路的人 擋在路口
想摸出一個方向
錯過的人 站在原地
可是只剩自己了
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好樂團《至少我想感同你的身受》年底巡演 — 台北 Legacy
2020.01.04
行政/行銷總監:許瓊文 Wen Hsu
音樂總監:張子慶 Ching
製作統籌/導演:吳宣甫 DoFfwU
執行製作:劉子語 Tzu-Yu Liu
演出企劃:吳宣甫 DoFfwU、許瓊文 Wen Hsu、張子慶 Ching、劉子語 Tzu-Yu Liu、朱庭誼 Ting Yi Zhu
團隊行政:朱庭誼 Ting Yi Zhu 蔡詠雯 Tsai Tsai
外場音響設計:劉詩偉 Liu Shih Wei
內場音響設計:吳彤瀚 PunWho
舞台音響助理:曾逸芸 Yi Yun
燈光設計:賴科竹 Ke-Chu Lai from Zilla Design co.
視訊設計:黃芮蓁 Raefuse from BOFU、黃鈺嵐Beryl Huang
平面攝影:苗嘉澍 MIAO’s photography
幕後紀錄/VCR製作:邱晧 Alive Chu
動態紀錄:陳文晉 Crow Chen、楊詠盛 Mars Yang、龐亮軒 Thomas Pong
造型設計:楊景雯 Chin Yang
妝髮設計:洪振揚 Xinzo_o
視覺設計:郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
PGM Record:逄捷 Pang Chieh
Programmer:殷陽 Yin Yang
現場技術協力:逄捷 Pang Chieh、殷陽 Yin Yang、林士捷 J. Lin
周邊販售協力:阮頤寧 Yi Ning Juan、 彭珮柔 Zozo Peng
前台協力:李莉姝Lily、吳慮 Wu-Lu
製作期影像紀錄:吳承祐 Wu Chen Yo
場地協力:SPERO、Legacy Taichung、Legacy Taipei 傳音樂展演空間
售票系統:KKTIX、INDIEVOX
特別感謝:鄭皓文 Howard Tay、鍾享呈 Sesh Chung、勞哥、Vic、Vivi、小昭、lulu、吳優、成大音響陳大熊、Chagee串串侯松甫、林婉瑜老師、實現音樂、陳繁齊
謝謝所有工作者的親友與家人
https://youtu.be/OfwE2g2dKcc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OfwE2g2dKcc/hqdefault.jpg)