開心團約騎，怎麼越來越多人，而且越來越多女生，前天的聖人瀑布、平等里、冷水坑、擎天崗、夜跑，乳酸一直沒有退，想說隔天爬個山，誰知道那個陡到我要崩潰，爬下山乳酸沒退卻一直發抖。
今天想說練長距離，沒有想到才第一個坡，我的腿還在抖，就這樣⋯⋯⋯一路112K整個腿大緊繃，隨時用錯力我一定抽筋，一直在抽筋的邊緣，一直不敢抽車，左腿舊傷又隱隱做痛，回程又給我大逆風，尬的～～～～風大爆熱，完全給我最刻苦的天氣，明天休息。
#不是練90K嗎怎麼破百
#9Happy
#老闆給我10碗豆花
#DAY3
#我幹嘛報113啦
＃DareBikes
＃RolfPrimaWheels
＃SQlabsaddle
