Search
【星巴克創始人】
他12歲家境貧寒，偷一罐咖啡給父親，遭暴打打。
因對父親的厭惡，一直不跟父親說話。
29歲時母親打來電話，說父親想他了，想見他。
他拒絕見父親，兩個星期後回家，
他才得知父親已經過世了。
後來在整理父親遺物的時候，
他發現一個鏽跡斑斑的咖啡桶，
他認得那是12歲那年偷的那罐咖啡。
蓋上有父親的字跡：兒子送的禮物，1964年聖誕節。
裡面還有一封信，上面寫著：
“親愛的兒子，作為一個父親，我很失敗，
沒能提供給你優越的生活環境，
但是我也有夢想，最大的夢想就是擁有一間咖啡屋，
悠閒地為你們研磨，沖泡香濃的咖啡。
這個願望無法實現了，我希望你能擁有這樣的幸福。“
他決定創辦咖啡店！
創業之初為籌集資金，
求助242人，217人拒絕他，有人認為他瘋了，
但是，他孝心感孝心了25人資助他實現夢想，
他就是星巴克創始人霍華·舒茨！
做事要先有錢？還是要先有人脈？
還是先有能力？都不是。其實是要先有決心！
#木的放映室 #文末抽書
‼️本活動臉書與ig均有抽獎唷‼️
‼️本活動抽兩本書作為贈獎，IG抽一本、臉書抽一本（圖片內文誤植為IG抽兩本，僅此更正）‼️
#木的手拉手合作
📣《堅強很好，脆弱也沒關係》
出版社：蘋果屋出版社有限公司
作者：叢非從 心理諮詢師
📍書籍摘要
「一個人能量流動的狀態，就是該快樂的時候快樂，悲傷的時候悲傷。」
本書探討了許多當我們在生命中感到不舒服、受不了、無法改變的時刻，內在的狀態與情緒表達發生什麼事。
🔻每個選擇都是自己創造的：
「又累又不開心」，某部分也是自己所主動選擇的！因為選擇拒絕，可能需要付出代價，因此選擇了順服，這個順服可能讓自己得到了他人的喜愛、關係的和諧，某部分來說，自己是「獲益」的。
既然有所獲益，那也就更難改變，因為是自己所「選擇」的，也因此對我們來說，才會創造了那麼多「知道卻做不到」的情境，讓我們困住無法改變。
🔻永遠對自己真實：
我們總是被這個社會教育要堅強、教育要謙讓、學習原諒、學習順從、應該要外相、不應該要脆弱、堅強是應該的、哭泣應該要躲起來。當我們選擇因為社會的眼光而壓抑自身真實的感受時，那些被壓抑而無法表達的情緒也回到了自己的身上，成為身體的傷，在某些時刻刺痛著自己。
本書作者建議大家永遠都「回到對自己真實、對自己坦承」的狀態，才能夠學習找回與世界自在相處的方法。探索與了解自己是一輩子的課題，唯有更願意去面對那黑暗、脆弱的那一面，學會了解自己，也才能夠慢慢靠近自己、好好愛自己。
📍觀後感
🔻讓自己重新出生一次
非常喜歡本書的第五章「要自己太快改變，無異於對自己使用暴力」。下面的註解寫道：也許會花一些時間與精力，但你終將會學習到如何好好愛自己。
本書不斷強調的概念，就是自己是能夠選擇的，那些傷痕、那些讓自己感到不幸的迴圈，是能夠被改變的；但他同時也強調去理解、接納自己「為什麼」還在原地的原因。作者理解做出改變的困難，每個人都是被經驗、社會、環境所制約的一環，去思考、去了解、去理解與接納自己，每一步都是不容易又困難的階段。
因此對自己溫柔、對自己寬容，去細細的理解每一個情緒的緣由、永遠為自己的選擇與情緒負起責任，去學習真誠表達的面對自己，也許有一天我們也能夠做到「也許我很失敗、也許我做錯了，但我知道那是被允許的，我也還是被愛的」，當那一天到來，我們就能夠「讓自己重新出生一次」。
📍木的推推理由
如果你現在正值對自己失望、情緒低谷的時刻，你渴望能夠有一些文字、一些力量來療癒自己。非常推薦這本書，探索自己、討論關係，慢慢練習接納不完美的自己。
如同書上寫的...
「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱；願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。也求你別再一味的正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」
#木的抽書
（本活動IG抽一本，FB抽一本）
1️⃣IG:追蹤木的IG.或按讚FB粉絲專業
2️⃣Tag兩位好友，並寫下「你想對自己說的話」
3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_
4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖
(上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷)
‼️重複留言不予計算唷‼️
🌟3/28 23:59截止，並於3/29 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。
#書評 #抽書活動 #抽獎 #書籍 #分享 #心靈成長 #堅強 #脆弱 #黑暗面 #傷痕 #療傷 #探索自我 #理解 #接納 #正向 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
這本書是拿來安慰無法垂直上升的我。
去年新的一年，
我問我自己為什麼那麼難升上去，
其實心裡也早已有答案，
這個在復興航空的時候我就問過我自己，
只是再拿來重新問自己而已。
我們很怕周遭的人對我們的看法，
總覺得達不到別人期待的我很失敗。
我總是這樣想著，
如果我不這樣在意別人的期待，
我應該會快樂許多。
後來我幫自己想到一個解套的方式，
其實我老早就在做了，
只是不自知而已，
那就是水平式的延伸，
不讓自己被眼前的點困住，
還能保持彈性和長進。
這點很重要，
也許別人看你還是老樣子，
但是在思維和心態上已經一點一滴的
在改變，尤其改變困住的自己這一點
就是超級無敵棒的了。
隨著職涯的改變，
身上那點韌性和彈性會推妳上前跳。
人生各方面全面性的豐收，
該有的都有，
該做的都有努力在做，
只要有保持這樣的動力持續努力，
就值得給自己拍拍手了。
職涯就像萬花筒，
它不完全是望遠鏡，
讓你看見那個目標，勇往直衝，
垂直上升；萬華筒變化多端，
只要你經得起「變化」，
它就能呈現美麗的樣子。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
前不久心血來潮，
在一個有陽光的午後，
彈起鋼琴來，
邊彈邊感慨，
職場變了，還好現在還會彈幾首曲，
學琴的那幾年
陪我度過工作挫折的時光；
還好有跑馬拉松，豐富了生活；
還好有小孩，家裡還有溫馨。
感謝這些讓我還有能量在工作裡持續往前，
努力加油。
人生多了一個能力，
其實是多了一個選擇的自由，
多了一個看待自己的價值。
我當整理收納師，
不為什麼理想，
就只是為了生存、爲了賺錢，
因為生存賺錢，
容不得自己懈怠。
生活的本質就是千難之後有萬難，
人生不會變得更簡單，
只會因為走過後自己變得更厲害了。
最近我在我的整理收納案裡，
看到我用經歷回答了
過去我問自己的問題。
#累積職業資本：知識、專業技能、人脈
#真心覺得自己很棒
#因為我都還在努力
#把現狀改變的更好
⭐️ 固定每週更新三支影片 ⭐️
?SUBSCRIBE & BE FRIENDS https://www.youtube.com/bontime
⬇️！請打開看看！⬇️
.............................................................
⚡️ 哈哈 一看到這個貼文就馬上錄了 跟大家分享了～
錄到一半發現 原來他們要有文章寫關於這些特質的 大家可以去看看～⚡️
女生日常：https://pretty.presslogic.com/
貼文： https://www.instagram.com/p/BvUJmW1gZdf/
文章： https://pretty.presslogic.com/article/289339/%E5%B0%88%E6%A5%AD%E5%BB%A2%E9%9D%92%E5%BF%85check-%E7%B6%B2%E5%82%B3%E6%88%90%E7%82%BA-%E5%BB%A2%E7%89%A9%E7%9A%849%E5%A4%A7%E7%89%B9%E8%B3%AA-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E5%B4%A9%E6%BD%B0-%E5%85%A8%E4%B8%AD%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6
.............................................................
⚡️ 優惠分享 ⚡️
Lifecode Boutique
〖點擊以下連結購物 我會收到5%的回贈〗
https://shop.lifecodeboutique.com/Bontime
第一次購物 用以下折扣碼 享有八五折優惠！
〖BONTIME15〗
Go Cash Back
註冊鏈接：http://t.cn/EtXXIun
註冊可以拿到15美元的獎勵喔～
.............................................................
⚡️ FOLLOW ME ⚡️
?INSTAGRAM ▸▸ https://www.instagram.com/hot.bonn.time/
?FACEBOOK ▸▸ https://www.facebook.com/hot.bonn.time/
?「合作邀約信箱」 ▸▸ [email protected]
.............................................................
⚡️ MUSICS ⚡️
YAYYOUNG // Look At Me Now
https://soundcloud.com/yayyoungkim/lamn
.............................................................
⚡️
每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人
⚡️
.............................................................
⚡️ KEYWORDS ⚡️
#溫哥華／加拿大／溫哥華必吃／溫哥華必去／溫哥華必玩／溫哥華必知／溫哥華留學／溫哥華移民／溫哥華美食／溫哥華旅遊／加拿大旅遊／#加拿大生活／溫哥華生活／Canada／#Vancouver／香港／美妝／開箱／#香港女生在溫哥華
.............................................................
⚡️This video is not sponsored. Some of the links are affiliated. 這不是合作影片, 說明欄裡包含分潤連結
今天我很沮喪，也很挫折，因為我沒做好自己的工作。做為市議員，這是我最魯最爛的一天。
但是我也不想美化什麼，因為一切都是過程。這個凌晨三點的影片紀錄要告訴你們今天的我很失敗。
但是只要我沒有放棄，比賽就沒有結束。我還在民主開箱的路上。
呱吉FB粉絲團：https://www.facebook.com/froggychiu/
呱吉Instagram：https://www.instagram.com/froggychiu/
呱吉的美食廢人地圖：https://goo.gl/bpPKvW
