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#阿班的經典語錄
這個我不得不寫下來，
昨天跟姐妹們視訊，
然後阿班為了刷存在感，
穿著我的運動內衣和圍巾
跑到鏡頭面前搞怪，
笑歪我，
後來因為晚餐時間，
我就問他吃什麼？
要麵要飯還是...我？！
他冷冷的回答：
嗯，我不吃過期的肉
對，我就是那個『過期的肉』
超欠揍！！
故意要在朋友面前刷存在感的男人
超悶騷😂
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對談重點：
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#避風塘炒蟹很難嗎？ #看完這集你我都能輕鬆端出餐廳大菜
身為澎湖媳婦就算不會煮螃蟹，也要會吃螃蟹啊！🤷♀️
每年入秋，只要是上餐館的時候，
婆婆都會點好幾道螃蟹大菜，像 #避風塘炒蟹 #螃蟹粉絲煲
不過我真的很遜，平常都是菜爸、婆婆幫我開螃蟹
還好有這二位專家，要不然我只能看大家吃到飽。
品嘗螃蟹的功力，黑媽可是練了十幾年唷，
再加上平常運動健身，飲食內容我都會特別注意，
嘴巴已經刁了，所以我很佩服廠商敢找我合作啊。
防疫期間想上餐館吃螃蟹，真有些麻煩，
趕快把影片裡的螃蟹大菜學起來，#步驟簡單到黑媽都會了
自己在家當大廚安全又美味。
什麼？不會買螃蟹？
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重點是優惠多到像開外掛，請聽我細細說來。
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你以為沒了嗎？還有～
黑媽和冠銘主廚開箱的二款螃蟹，#霸王蟹 #三點蟹，
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影片中黑媽開箱的是霸王蟹也就是愛爾蘭麵包蟹，
還有百搭烹飪的三點蟹，
我必須老實說這集拍攝是我吃最多最讚不絕口的一次。
👉用霸王蟹以及神秘配料做避風塘炒蟹，
真的是太美味，蟹肉飽滿結實，可以嚼到甜味，
蟹膏多到炸開，用來配飯我直接嗑一碗。
（美味當前不管碳水吃太多，而且蟹肉的蛋白質很豐富🤤）
👉用三點蟹和新鮮菇類做燉飯，OMG～老闆請再來一碗❤️
好了好了，我說到都要自己流口水，
各位不如自己試試，就知道黑媽是不是個老實人了。
我很新鮮好嗎 在 i3Fresh 愛上新鮮- Home | Facebook 的推薦與評價
因為愛吃新鮮，所以愛上新鮮。 http://i3fresh.tw/ ... 還好我有無刺虱目魚肚！ ... 整支全肉無骨，煎一下外皮金黃酥脆，裡面的雞胸肉鮮嫩多汁，不用調味就很好吃 ... <看更多>