(文末有這星期的演出行程!)
上星期的 #火車頭音樂祭
在很多創作歌手之間演出
我記得我那天跟在台上對著大家說:
「我是駐唱歌手,與這裡得獎的創作者們好像不太一樣。十幾年來,我想的總是如何在我的表演之中達到最高的效益。比如說,挑選我能做到的跨最多年代的歌,選擇不同的群眾習慣的不一樣的語言,最符合活動主題,還有最受大家歡迎的曲目。總是在我喜歡的或是觀眾喜歡的,熱門的或冷門的歌曲之間做取捨平衡與掙扎。我覺得這件事情好像跟創作是兩個不一樣的世界,創作者的作品應該是完全發自內心的吧!」
這天唱了很多我喜歡的歌曲,音樂祭的活動主題跟疫情有關,我選了李壽全的張三的歌、伍佰的心愛的再會啦、薛岳的如果還有明天,,,等等,我覺得這些歌曲跟疫情帶給我的末日感很像。我還選了其中一首抖音歌叫做 你的答案:
「接下來我要唱一首抖音歌,應該是大部分的人都聽過的一首超熱門的排行榜曲子。我知道可能這裡有很多人非常不喜歡抖音歌,我自己也不太喜歡。但是這首歌基本上是一首正能量的歌,跟今天的主題很符合,而且,我會努力把這首歌唱成我喜歡的樣子。」
我真的很敬佩創作者,但我也以我現在是駐唱歌手的背景驕傲哦!
自己從小到大一直都不是太有主見的人,很容易接受生活中各種好的或是不好的事情(就是逆來順受)。可能真的越長越大到了這幾年,我才開始意識到我對世界好像還是充滿著跟身邊很多人不一樣的疑惑與好奇(或是憤怒),我會慢慢練習不這麼順從,勇敢說出自己的意見。希望有一天我也能像大家一樣慢慢學會用自己的作品,用另外一種心情與大家分享我體驗到的世界還有我的音樂:)
這星期的演出行程:
9/28 (二)
▶晚上8:00~10:00
我在台中草悟道 靠近全國飯店前 街頭演出
(中興街與臺灣大道口附近)
9/29 (三)
▶晚上7:30~9:00
我在台中吉普賽民歌餐廳
(台中市中區綠川西街115號)
10/2 (六)
▶下午3:00~5:30
我在老虎城購物中心 戶外廣場
ft. 寶兒木箱鼓
(台中市西屯區河南路三段120號)
▶晚上10:30~12:00
我在39號碼頭
(台中市南區永東街48號)
10/3 (日)
▶上午10:00~12:00
我在 台中驛鐵道園區 青農快閃市集演出
ft. 寶兒木箱鼓
(台中市中區臺灣大道一段1號)
▶下午3:00~5:00
我在J-Mall 市集角落演出
(台中市西屯區台灣大道四段1038號)
歡迎大家一起來玩:)
(謝謝 江江 提供照片)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅YO CINDY,也在其Youtube影片中提到,大家新年快樂! 不管是KPOP、美妝、生活還是工商,2019年也做了好多影片! 真的很感謝大家陪我走了這麼久,留言告訴我你是從我哪一支影片開始入坑CINDY的吧💘 #頒獎典禮 #黑箱作業 #我得獎我驕傲 | 2019回顧影片 | 🏆最佳打頭陣獎🏆2019年第一支影片 🥇解析SEVENTEEN《G...
我得獎我驕傲 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳解答
【贈書】【好書分享:情緒壓力/自我成長《練習不糾結》】
「與其『迎合他人的人生』,更應該『重視自己的人生』,
鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。」
其他事不敢講,然論及「缺乏行動力」,本人大概是世界冠軍(驕傲撥瀏海)(驕傲個屁)~許多計劃皆在「魷魚」不決、虛擲光陰中度過,每每聽到螺弟在我耳邊用嗩吶吹奏:「明日復明日~明日何其多~我生待明日~萬事成蹉跎~」,便默默流下兩行清淚,翻身繼續睡(咦)。
假如你也是凡事拖拖拉拉難以下決心,總把「從明天開始」掛在嘴邊,這輩子卻壓根沒開始過,我看等下輩子吧;每天被待辦事項追著跑,時間永遠不夠用,抱著一種埃及奴隸建金字塔之悲苦心情工作;摸臉注視鏡子問:「魔鏡魔鏡誰是銀河系最美的女人?」鏡子應聲裂開:「莫宰羊啦!我只知道你是最胖的女人!!」(隻身走入大雨)。無力感很重嗎?罪惡感深沉嗎?快放下上手上的鹽酥雞(可是我還有點餓)!看看本書《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》。
拖延症患者總被認為是意志力薄弱、缺乏決心及毅力的魯蛇,因此許多書籍、課程會教導你如何以積極進取之正面心態面對事物,但光想到「積‧極‧進‧取」四個大字就覺得好煩好累,乾脆直接在腳底刺反清復明比較快。何況意志力、毅力等良好特質似乎與我無緣,我只有地心引力和維骨力,個性豈是說改就改那麼容易?
然而,本書作者有川真由美抱持地藏王菩薩地獄不空誓不成佛之堅毅心態,堅持度化地球上所有拖延症末期患者,她以心理學為基礎,提出耳目一新的理論,認為凡事糾結拖拉,並非意志力薄弱,而是個體的「情緒」、「想法」、「行動」未能達成一致,所以大家有藉口說都是they的錯(不對!!)
行動易受限者,其實是心思細膩敏感,容易想很多的人。他們的大腦在叭叭叭按喇叭催促自己快快採取行動的同時,又對諸多負面資訊如:「那男的太帥,搭訕可能會失敗」、「明晚要越獄好害怕」、「我提煉的冰毒真的能超越老師嗎!?」產生恐懼反應,在驚恐下不斷踩剎車,卻步後,深深怪罪自己一再力不從心,陷入無止盡的惡性循環,遂自我放棄。(不過以上範例還是放棄好)(貼心提醒法網恢恢,疏而不漏)
而《練習不糾結》以條理分明、清晰易懂的方式,為讀者釐清「情緒」、「想法」,以及「行動」三者間的複雜關係,引導大家運用思考(縝密有意識的思考能力)和行動(將想做的事化為行動的能力)去增幅情緒(心情/下意識湧出的喜怒哀樂)的力量。41項鉅細靡遺之行動指南,以貼近日常的個案為例,手把手引導讀者突破困境、練習不糾結,取回時間和人生的主導權。
例如作者反對慣常的「先思考再行動」,思考易陷入情緒泥淖,與其在「想做」與「不想做」之間拉扯,不如先拆解任務為具體細項,並將目標門檻降到最低,做一件五分鐘便能達成的小任務,以減輕難度、提升成就感。
以個人而言,每當我得寫稿子,卻缺乏靈感時,首要任務即坐到電腦前,開機、拔網路線,將腦中第一時間浮現的字句打在WORD上,隨著五分鐘、十分鐘、半小時過去...漸漸進入夢鄉...呃不對!是累積段落逐漸成篇,欲完成稿件之情緒益發強烈,最後如黃河泛濫一發不可收拾,還得跟編輯說:「WORD很大,你忍一下。」
可能有人覺得,保持目前的狀態沒什麼不好,一簞食,一瓢飲,居陋巷,「肥」也不改其樂。然而伴隨近兩年疫情引發之混亂,不難察覺,目前看似安穩的人事物,時時刻刻可能朝不保夕。停留在原地不動,有如身處激流的石頭,不停被外在變化洗刷、衝擊。
人生的變與不變,往往是不由自主的,因此我們只能不斷行動,才能擁有「安定」,如此無論在何時何地,你都保有「以善變應萬變」之頑強生存能力。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你想成為什麼樣的自己?例如:
「《練習不糾結》:我想成為坐擁後宮男寵的自己,選擇太多要練習不糾結(喂)~」
3、活動時間:即日起,至2021/9/30(四)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/1(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#練習不糾結 #擺脫束縛的41項行動指南 #やりたいことを今すぐやれば #人生はうまくいく #有川真由美 #ArikawaMayumi #遠流 #心理勵志 #情緒 #壓力 #自我成長 #大眾心理學
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我得獎我驕傲 在 Facebook 的最佳貼文
電視機前的阿爸阿母,廣播金鐘端端今年唯一入圍《少年節目獎》摃龜了。
但是我還是要謝謝您們對女兒的支持,謝謝所有曾經參與過節目的老師(我崇拜)、來賓(我驕傲)、小幫手(我敲❤️)。
端端常在演講中說,如果沒有得獎、沒有賺很多錢,你還是熱愛無比,還是想要繼續做下去,那麼,你是真的真的從心愛著,
端端深深ㄧ鞠躬!!🥰😍😘
也謝謝端粉們一直幫我按讚,謝謝你們總是來簽到關注。😀🤣😊💪
#禮服是二手修改
#知道今年勝率小
#好開心可以露腿
#今天趕攤好精采
#夭壽我肚子好餓
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大家新年快樂!
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林玄Linxuan :https://youtu.be/v5GFz2mGB9M
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