關於 我思故我在心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【新文章上線：續談東奧馬拉松成績分析，女子組】

我在寫每一篇文章時，大概心裡都有譜，這篇的讀者TA會是誰來看？大概會有多少點閱率？是大作還是小品？但就算寫了這麼多年，上週寫的東奧馬拉松男子組成績分析，那點閱率完全超出我想像得多，嚇死我了！！！

就當作回饋各位，加緊趕工再補一個女子組分析，給大家看看女子組不同的跑法與策略，還有末段想介紹一個很有故事的馬拉松跑者。

謝謝收看。

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另外上週那篇文章點閱一衝高後，冒出很多新讀者新朋友或不認識的人，故我再次簡要說明個人想法，我這平台是個完全無廣告置入，初衷很簡單，我個人很討厭看東西的時候，一堆廣告來騷擾，同理，我希望讓大家可以有個乾乾淨淨閱讀的平台空間，雖然整體很陽春啦我知道，上週還有人跟我講製圖美編要加強XD。抱歉啦，我不是那塊料，我也請不起人幫我後製，寫東西就是我訓練跟工作之餘的心得分享罷了，而且我不斷催眠自己：內容勝於一切～內容勝於一切～。

總之，這是個自由寫作的空間，不被任何商業模式綁架，點閱率高低對我也完全沒有任何幫助，只有我自己的一種無形成就感，您可自由點選想看的內容，想分享就分享，想私藏就私藏，有錯更歡迎指正，至於想支持這平台的話，就點閱文末的贊助連結，這部份也是自由樂捐，也不用常常捐或像付月費一樣，一切隨心隨意。我真正期盼的是，這些文字能夠對你訓練上有所幫助，同時讓我們對訓練本身，有更具說服力與科學的證據作為基礎，當然偶爾也喜歡寫些小品與小故事，若能因此引發你的一些人生思考，那就功德一件了！感謝！

👉 請看到最後，有抽獎贈書活動喔！

很少寫西方哲學，雖然我對西方哲學也很有興趣，但畢竟不是本科專業，怕寫錯了會誤導大家，但或許分享一些「摘要」及「閱讀心得」還是可以的。

《瘟疫》是諾貝爾文學獎得主卡繆在1947年所撰寫的一部小說，內容描述一個虛構的城市「奧蘭市」突然遭逢了鼠疫，一開始居民生活如常，無所警覺，沒想到疫情愈演愈烈，死亡人數節節攀升，政府不得不下令封城，居民陷入集體恐慌之中，過著宛如被囚禁的絕望生活。

在隔離期間，社會亂象叢生，不僅物資短缺，趁火打劫者所在多有，還有不肖分子藉著瘟疫大發國難財。閱讀卡繆的《瘟疫》，經常會令我們心驚：雖然時空背景不同，但卡繆所描寫的，根本就與我們當下遭逢疫情的狀況如出一轍！這就是我常常說的：雖然「小說」是虛構的，但最優秀的小說都會深刻地反映現實生活，所以小說可以說是一種「可能的現實」；很顯然，《瘟疫》的故事已經從「可能的現實」轉變為「真正的現實」，在我們的周遭上演中。

👉 有興趣的讀者可購買最新翻譯的《瘟疫》（2021，大塊出版社）：[https://www.books.com.tw/products/0010895156?sloc=main]

從去年疫情爆發以來，網路上就經常盛傳卡繆《瘟疫》中的一句話：「對抗瘟疫唯一的方法，就是正直。」這次閱讀《瘟疫》的過程中，我也特別注意到這句話，出現在大塊出版社《瘟疫》的第191頁。

這段故事情節來自主角李厄醫師與記者藍柏的對話。
這位記者（藍柏）只是剛好經過這座城市的異鄉人，卻突然被疫情困在此地，他想盡辦法卻無處可逃；有一天，藍柏正與李厄醫師討論到是否留在奧蘭市參加「志工服務隊」一事。

很顯然，藍柏不太願意加入志工隊，他認為像李厄醫師這種奮力對抗疫情的人，不過是心中的「英雄主義」作祟罷了——想當英雄而已嘛！——這種心態實在不可取。他們的對話如下：

—

藍柏：「而我呢，我受夠為信念而死的人了。我不相信英雄主義。我知道英雄主義很容易，也得知它是會殺人的。 我關心的是人為自己所愛而生、而死。」

李厄醫師專注傾聽記者的話，目光始終盯著他，輕聲說：「人並不是一個信念，藍柏。」

藍柏從床上跳起來，滿臉激動通紅：「從人背棄愛的那一刻起，他就只是一個信念，而且是個淺薄的信念。而我們恰恰再也沒有愛的能力。放棄吧，醫生。讓我們等待有能力去愛的時刻到來，倘若真不可能，就等待未來解救大家，不要充當英雄。這就是我目前的想法。」

李厄醫師站起來，突然神情疲憊：「您說的有理，藍柏，完全有道理，您要做的事是正確的、是好的，我一丁點都不想讓您改變心意。但是我必須對您說——這一切無關英雄主義，是關係到正直。我的想法或許令您發笑，但對抗瘟疫唯一的方法，就是正直。」

「正直是什麼？」藍柏突然神情嚴肅地問。

「我不知道一般的定義是什麼，但對我來說，它的定義就是做好我的工作本份。」李厄醫師說。

—

從上面這段論辯中，可以看到作者卡繆的態度。卡繆之所以在小說中創造出一個奮命抵抗疫情的醫師（李厄醫師），並不是為了鼓吹什麼英雄主義，不是要推崇什麼高尚的節操，也無關乎憐憫或同情心；他想寫的，其實只是小人物的「反抗」，無論是面對兇猛的疫情，還是面對荒謬的命運，我們這些小人物似乎都只能在「反抗」中找到一己存在的意義或價值。

大家不要誤會了，「反抗」的行為本身，並不是為了成為某個被歌頌的革命志士（那只是某種政策宣傳中的樣板人物而已），「反抗」往往只是體現在「做好我的工作本份」——無論疫情多麼兇猛，我們都不會向它屈服，始終默默地盡到自己的本分（例如不群聚，勤洗手，戴口罩，輪到就去打疫苗……等等），這就是我們每一個小人物都能做到的「反抗」。

雖然我是小人物，但是當我在疫情面前進行著「反抗」行為時，就已經與其他反抗者組成了一個命運共同體——「我們」。這時不管你是不是奧蘭市的居民，你都成了我們這個反抗小隊的一份子，「沒有人是局外人」。

也就是說，恰恰是「反抗」這個行為，讓「我」成為了「我們」，所以卡繆說：「我反抗，故我們存在。」

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本篇文章與「大塊出版社」合作，想要邀請各位讀者一起閱讀卡繆的「反抗三部曲」。這是台灣首度完整出版卡繆反抗系列作品，以小說《瘟疫》、論述《反抗者》、戲劇《正義者》，三種不同類型作品展現反抗意志。

👉 卡繆「反抗三部曲」現已出版，購買連結：[https://www.books.com.tw/products/0010895161]

👉 出版社提供「三套」正版書籍（價值1040元）要送給我們「厭世哲學家」粉絲專頁的讀者，抽獎方式如下：

（一）轉貼本文章至個人 FB ，並設定為「公開」。

（二）在你的轉貼文章中，寫下你對「卡繆的認識」、「對厭世哲學家這篇文章的讀後感」或是「你個人對於疫情的思考」（三個主題擇一即可），文長不限。

（三）厭世哲學家將在下週二（7/20）選擇其中寫得最好的三篇，送出書籍。（會請出版社編輯以私訊方式通知。）

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【在防疫時代，重新思考生活】

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7.31 如果「性善」是對的，人類又是怎麼墮落的？
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8.14 如果「無為」是對的，是否意味不必再努力？
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9.25 如果「自然」是對的，文明生活難道是錯的？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10532

10.16 如果「神話」是對的，科學難道是錯的？
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10533

[#奇異生物柯粉展］

1️⃣公關帳號型：都有水軍公司出來說之前幾十萬阿拉伯粉是出自他們公司了，那些點進去看是外國臉孔、上千位不同國籍的臉友的帳號、或沒有頭像的帳號，真的很可疑。當然，這些沒投票資格、專帶風向的帳號，基本上不算是柯粉，只是收錢辦事而已，但是得承認他們帶風向很厲害，真的會有人被騙。

2️⃣媽寶之母型： 完全看不到柯文哲行惡的那面、前後言行不一的那面， #他只是個孩子呀！你住台北市嗎？有必要罵成這樣嗎！公不公布確診足跡有差嗎？公佈了也不確定是不是只有那些確診阿！(阿如果每個縣市都這樣想的話，疫情有平息的一天嗎？）阿北白頭髮變這麼多，都是最近太操勞了，可以不要再製造對立了嗎？（可是據我所知不是都是CF在製造對立嗎：美國沒賣我們一支疫苗、再講幹話病例砸過去、中央突襲內線交易害我來不及準備打疫苗、中央來不及完成疫苗預約系統、阿達媽孔固立、狗尾巴剁掉都會搖）

3️⃣被虐待型：明明就身處管控最差的雙北，還強顏歡笑、沾沾自喜雙北要不是有柯P在，一定案例更多的啦！都是阿北控制得好，不然一定全台大爆發的，阿北做得比中央好啦！（遠觀其他縣市，還真的找不到比雙北更爛的好嗎🙄）

4️⃣資訊匱乏型：比如說不知道心愛的柯文哲市長五月中曾經中途取消過疫調，六月初再回頭做疫調。不知道阿北用監視器來控制傳統市場人流結果完全沒用只好出動警察管秩序、不知道台北市面對疫情是不疫調少匡列少隔離不公布不上傳衛服部，只覺得阿北好棒棒做得比中央好。

5️⃣暴跳如雷型：如果把上述相關新聞傳給他們看，會說這些我都不知道耶、我不想看、這好複雜，接著開始說你幹嘛製造對立，你們這些綠色側翼、1450、你們這些1450就是這樣討人厭、你們中央廚房喔。

6️⃣辯論中離型：承上，如果你不服指控，引經據典，苦口婆心，用很多資料來佐證其實他們只是活在CF佈道大會的幻想中，他們會先痛罵完你是1450，但當他們發現自己無法承受這些真實資料，就藉故我眼睛痛肚子痛想睡覺而中離(或退群) #溜之大吉，#酸。

7️⃣邏輯錯亂型：講不過別人就開始３＋１１，解釋了台北在３＋１１政策開放之前就已經有萬華足跡史的確診案例了，就還是跳針是機師諾曼第鄭文燦的錯下略一萬句。還有我之前投蔡英文的耶真是後悔死了民進黨有夠爛去年就應該要買一千萬劑才對、都是疫苗不夠才會這樣啦、政府幹嘛擋民間疫苗，原廠授權書是能幹嘛、民進黨一定是因為看到柯文哲做太好了才要一直打壓人家、國產疫苗沒三期還要給人民打是要全民做人體試驗政府草菅人命啦、國產疫苗一定是炒股啦圖利啦。重點是國際大場的疫苗到了卻開始說這副作用很大我不敢打（對你沒看錯這是同一個人說的）

8️⃣討厭民進黨型：討厭民進黨，又死不承認自己是柯粉，不管民進黨做得多虐心做得多好，一律都是這是你應該做的，有功無賞打破要賠，高高在上的後母臉型就是在說他們啦！要不是韓國瑜實在太誇張宋楚瑜又選不上，才左手抓右手蓋章給蔡英文，好似多委屈一樣，結果現在在說後悔死了民進黨爛死了的就是這群人。（哎唷真是委屈死你們了啦）

這是和柯粉們大戰後的心得，基本上１可以無視，3、4如果他還中毒不深，可能還有點救，就是是看丟正確資訊能不能讓他們重新思考。5之後的，建議就放棄治療吧！就是根深蒂固的純白粉了，不必跟他們浪費時間，只要 #在心裡暗暗劃記這型的朋友以後還是減少相處，因為這種毫無思辨和邏輯能力的鐵齒蠢蛋天兵，以後還是很可能會為你的生活帶來負面影響的。

這些類型的柯粉，你遇過幾個呢？

#創教真好邪教更好一生沒煩惱

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以下為本段內容文稿：

你有沒有曾經為了要說服某些人，去改變一些觀點？

比如說吧，你有一個朋友很迷信，他一直認為全身上下要戴滿所謂的開運物。然後呢，每天出門都要翻農民曆、然後呢要看星座運勢…。

甚至於，他有一個御用的老師；每次要做任何決策的時候，他就會問這個老師，你會覺得這個人，根本就是「不問蒼生問鬼神」。

於是呢，你找了很多科學的證明、心理學的證明，還有很多很多的研究報告；去說服他說這些迷信是沒有用的、你都被騙了…。或者是這些「不理性」的決策，在生命的長河裡，到底有什麼樣的負面影響？

你說的是振振有詞，而且你提供出來的數據資料，都非常具有價值跟參考性；簡直是可以當成是一個論文推出。

結果呢，你做完了這一切所有的事情，他依然故我。甚至於你會發現，你不做這些事情還好，你越做他就越堅定的，固著在自己的迷信裡面。

你可能會覺得這個人「為反對而反對」；你可能會覺得這一個人，簡直是朽木不可雕也。但是事實上喔，在心理學裡面有一個名詞，叫做「迴力棒效應」，說的就是這樣的現象。

「迴力棒效應」是什麼呢？就是當我們跟別人提出，跟他自己原本的想法不一樣的資訊的時候，會讓這些人產生新的反駁論點。因而對於他們原來的看法，會更加的深信不疑，這就是「迴力棒效應」。

說的再清楚一點，事實上是有幾位學者，去做一些相關的研究。這幾位學者分別是查爾斯．羅爾德、李．羅斯，跟馬克．雷波。

他們找了48個對於死刑這件事情強烈贊成，或強烈反對的美國大學生。這些研究人員呢，給這些人看兩份報告。

一個呢是提供證據，去證明死刑的效果，死刑是有效的；而另外一份報告，證明死刑是無效的。

但其實這兩份報告都是捏造的，這是這些研究者編出來的；但是這些學生並不知道，那麼學生會相信這兩份研究嗎？他們看到這些根據科學研究，所提出來的證據，他們會改變心意嗎？

結果發現喔，他們原本如果是贊成死刑的，或反對死刑的；這些資料如果會讓他們採信，是因為這些資料裡面呈現的內容，跟他們原本的立場是一致的，於是他們就採信。

可是呢，當他們讀到的資料，跟自己原本的相信是相反的時候；他們的反應是如何呢？比如說，強烈支持死刑的那些學生，會認為說明「死刑有效」的那份研究，是非常棒的、非常完整的。

但是同時呢，他們卻堅稱另外一份研究，不管是研究方法有瑕疵、數據有錯誤，還是推論是有誤導的…；總而言之，他們就會覺得那一份，跟他們原本的想法相反的報告是錯的。

而相對而言，那些原本就反對死刑的學生，對這兩份研究報告的看法，也剛好是相反的。

他們認為那些「支持廢除死刑」的研究報告，是非常的完整。然而那些提出死刑的用處，而死刑是不應該廢除的研究報告；他們的立場也是一樣，對於裡面的論述、數據、研究方法。總而言之，各個層面都挑剔再三。

所以也就是說喔，這個實驗告訴我們，這些研究報告，並不能讓我們去理解，所謂的正、反兩極的想法；讓我們取得一個更適當的決策。

這些研究報告和這些所謂的數據，反而讓我們的想法更極端。原本支持死刑的會更支持，無論他讀到的是什麼；原本反對死刑的也會更反對，無論他讀到的是什麼。

這樣的現象大到社會議題，小到你跟他人之間的互動相處，其實是屢見不鮮的。然而呢，當我們在說別人「為反對而反對」、「食古不化」的同時，有沒有可能我們自己，對於某些事情的堅持也是如此呢？

可是你可能在生活當中，也有相反的例子；你也對於某些事情，去改變了你的立場。可是這些「改變立場」的過程，你有仔細的去思考，它是怎麼演變的嗎？或者是那個讓你改變立場、想法的人，他在一剛開始做了什麼事？

他是一剛開始拿這些所謂的研究報告、所謂的證據，來說服你？還是他在一剛開始的時候，有給你一種你有被好好的理解、傾聽，跟承接的感覺？

當你有好好的被理解、傾聽，跟承接的時候；接下來他再告訴你一些，可能跟你原本的想法有一點落差。

甚至於是證明你原本的想法，可能是有問題的這些資料。你有沒有發現，在那個當下，你的「接受度」會是比較高的。

所以，我常常會跟很多朋友分享說，其實「對，是沒有用的！」。什麼叫做「對，而沒有用」呢？

就是你說的再對、你說的再有道理，證據再完整、論述再完備。如果你沒有讓別人覺得，你有好好的理解跟承接對方；那你這些「對的部分」是沒有用，不僅沒有用，還是反效果呢！

就像是今天所提到的「迴力棒效應」是一樣的。你的證據，只會讓對方的立場更極端，而不會讓他更願意的去理解真相是如何。

如果你想要讓你身旁的人，能夠去理解真相，如果你想要去做成功的引導跟說服，那麼好好的讓別人覺得你有承接對方，就是一個你必修的功課了。

說到這裡啊，熟悉我的課程的朋友都知道，我的『人際回應力』課程，正是在這個主題上面，能夠幫助你有效的前進。希望你不要錯過這難得的學習機會。

然而今天所談到的「承接」跟「迴力棒效應」，希望能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同在內容的部分，談到的『人際回應力』的課程；下一期課程，是在5月3號開課。

在我錄音的這個時候，名額已經在倒數了；所以我很期待，你能夠把握這難得的機會。希望我能夠在5月3號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。