道理都知道，為什麼還是會受傷？
如何在追愛的過程中，減少情傷，找到相輔相成的伴侶呢？
感情裡最讓人受不了的就是，兩個人看起來什麼都好——相處的感覺很自在、長相氣質也是互相喜歡的、也有聊得來的話題、甚至還可以放心的讓對方知道自己私密的事——但是， #不知道為什麼再怎麼親密也總有一種沒有安全感的擔心，忽近忽遠的關係導致焦慮、沮喪、挫敗感時時找上門，工作、生活、社交因此也變得消沉。
她總是失眠。白天的工作高壓又忙碌，到了晚上她的精神更好。她想聯絡他，聊聊天、散散步都好。但她很清楚，這要看「他的心情」。除非是他心情不好、感覺疲累、或有要請她幫忙的時候，不然總是神隱找不到人，訊息也是要回不回，甚至過兩三天才會已讀。 #她很清楚真摯的愛情是不會讓她這麼的忐忑不安。但，也或許是他們需要更多的時間來了解彼此吧，她總是這麼說服自己。
他決定出差。雖然疫情之下出國要隔離，他也甘願被關14天。比起被折磨不如去賺錢。本來以為遇到「命定伴侶」，但沒過多久，他感覺她要的不是伴侶而是填補空虛的陪伴。女生給他的那種好像有、又好像沒有的感覺很折磨，讓他整日坐立難安。 #他明白自私的人就是反反覆覆不給承諾。但他放不下她，每次在她需要他的時候，他就會心軟。他希望自己的溫暖可以融化她的心。
感情裡，為什麼道理都知道，但還是會不顧受傷，去選擇飛蛾撲火呢？
這裡有兩個層面需要思考：「需要」和「想要」。
#當一個人不知道自己需要什麼樣的伴侶就會轉而去找想要的伴侶類型。而當「需要」和「想要」不兼容時，吸引來的感情關係會變成等不到結果的情傷。
上面女生的例子就是 #需要被關心但卻被無視而受傷。她知道在這份關係中，她是得不到安全感的。但又放不下對男生的關心，總覺得只要多花一點時間去付出，就有機會得到男生的信任。
男生總是在低潮的時候來向女生尋求安慰，而當女生需要親密感的時候卻找不到他。很顯然，女生希望「透過自己對男生的關心和照顧而換取男生對自己的關心和照顧」。這是一種「 #希望透過如親情般的悉心撫育來換得對方的愛」的「等價交換」心理。而她喜歡的男生顯然是需要親密感但又害怕親密關係的人。這種人通常比較自我中心。在他需要親密感的時候，會盡情的展現自己的溫暖、體貼、幽默、能力，讓女生感受到他的魅力。在他不需要的時候就希望自己自由自在、不受關係束縛、過的開心。親密關係成了男生心理需求的調味劑，而不是想要完整的一份關係。
經過梳理就可以清楚看到：女生需要的是「穩定、能互相照顧」的情感關係，卻喜歡上一個很會展現自身魅力的單身浪子。潛意識裡，女生想要透過「擁有男生的魅力」來突破自己乏味的日常，事實上，這是她想要「做一個有魅力的人」的心理投射。
從根源上來看，女生要先了解，自己需要個性穩定、生活有交集的伴侶。這個伴侶可以和她一起互相照顧彼此、能互相給予充分的支持和鼓勵，讓她在付出的時候不怕落空、知道自己是被愛的，從而變成自信、有魅力的人。這樣， #把需要和想要的順序釐清才能在關係中找到一位相輔相成的伴侶。
同理，上面男生的例子也是一樣的狀況。你來分析分析，為什麼男生明知道女生反反覆覆不願給承諾，但心裡還是抱有一絲希望？
祝福大家都能收穫幸福❤️
#愛情
#情傷
#白瑜
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