比悲傷更悲傷的事,就是我減肥的故事!
生為吃貨已經讓減肥很難了,還是個熱愛澱粉的吃貨,
每週安排四到五天的肌力有氧或是瑜珈課,
以為有運動消耗熱量就可以放膽吃了,
殊不知這一切都是我異想天開,
讓我不得不正視我的飲食了~
#健身 #運動 #澱粉 #飲食控制 #南僑膳纖熟飯 #健康雙麥飯 #我愛吃飯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅R&R的鳳花雪月,也在其Youtube影片中提到,先前看到新聞報導說,三色豆在超商乏人問津!我跟老公說這件事,他就反問我:三色豆是什麼? 我:就是我們冰箱有,你偶爾會吃的!🤣🤣🤣 以前真的不太明白為什麼有冷凍蔬菜這種東西,後來看到老公還會買冷凍花椰菜,我也就慢慢接受!而且老公很會做菜,讓我真心覺得三色豆蠻好吃的欸😄 為了幫無辜的三色豆平反,我...
我愛吃飯 在 Hi Korea Facebook 的最讚貼文
不能出國都在幹嘛?
查訂房網跟哪家飯店有優惠
一個月來去住一次
住到可以出國那天><
我小姪子問我姐
阿姨幹嘛住飯店?
哈哈~因為我覺得住飯店很爽加上我愛吃飯店早餐^^
ps.照片是首爾的新羅
我愛吃飯 在 486先生 Facebook 的最讚貼文
台北最好吃居酒屋 頂級食材首度開放外帶
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我愛吃飯 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳貼文
先前看到新聞報導說,三色豆在超商乏人問津!我跟老公說這件事,他就反問我:三色豆是什麼?
我:就是我們冰箱有,你偶爾會吃的!🤣🤣🤣
以前真的不太明白為什麼有冷凍蔬菜這種東西,後來看到老公還會買冷凍花椰菜,我也就慢慢接受!而且老公很會做菜,讓我真心覺得三色豆蠻好吃的欸😄
為了幫無辜的三色豆平反,我們就決定拍一支料理影片給大家看。裡面有「三色豆炒蛋」「三色豆佐伴烤雞」,最厲害的是「紅酒茄汁三色豆義大利麵」。真的保證你們吃到會愛上👍👍👍
而且三色豆的營養價值蠻高的,宅在家裡也要注意一下均衡飲食,真的是一包CP值很高的食材❤️
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