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「比昨天的自己進步一點點，那以後就可以走很遠！」✨
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今天做六角槓的時候，居然舉起了55公斤，推雪橇的時候，我居然推了100公斤，這些都是小小的進步，我一定要記錄下來。
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認識「健身」以來，我的目標從來不是放在「變成肌肉男」，當然如果剛好可以變成也不錯，我只是希望自己可以養成「運動習慣」，在忙碌的工作中，逼自己空出一天好好休息、好好運動、好好寵愛自己。💪🏻💪🏻
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以前我都不相信「運動是一種休息」，因為我覺得「躺下來才是休息」，現在兩年過去了，我可以做越來越難的動作、越來越不容易喘，真的很感謝教練細心陪我在旁邊，幫我看好每一個動作和調整難度。😎
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雖然沒辦法一夕成為筋肉人，但可以成為更好的人：）
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#健身是一條長期抗戰
#運動是一種休息
#不管你信不信
#反正我是信了
口腔期是寶寶發展的一個重要過程
抓到東西想往嘴裡塞，啃玩具的反射動作
吸吮手指也好，這都是可以自我安撫！
米菲在4個月開始愛吃手手，大拇哥常常吃的津津有味🤤
拿固齒器給她咬得時候，剛開始還不太容易對準
過沒多久她就握得很好，也很喜歡😜
據說口腔期未被滿足的孩子，以後會比較消極或者退縮，會比較負面
不管你信不信？我是信了啦
比起亂咬東西，給寶寶適合的固齒器會比較安心。
另外也透過啃咬跟練習咀嚼，銜接副食品也會比較順利！
再大一點長牙的階段，透過咬東西可以緩解長牙時候牙齦腫脹感
現在固齒器顏色都做得好美，根本就是一個很美的裝飾品
韓國【MAMA's TEM:】固齒器還有時下流行的莫蘭迪色系
已經不是以前那種鮮豔紅黃藍綠了
而且更符合人體工學的咬法，寶寶需要的觸覺刺激都有了！
BPA Free！100%韓國製造！都是世界級安全認證
2個月以上就可以使用，一直到兩歲的長牙期
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【MAMA's TEM:】每個固齒器都有不同的觸覺刺激設計
會有圓弧凸點、紋路
新生兒的視覺尚未發育完全，一切都是靠觸覺的刺激和反射
會建議你們一次購買2-4種，有不同的觸感效果
▪️胖蜜蜂或胖蜜蜂肉肉手（如果手比較肉感可以選這款，有調解手圍的功能）
▪️飛天牛牛，上面還有特殊觸覺刺激紋路！那兩隻牛角很像大拇指！很好吸吮
▪️長耳朵兔子或大耳朵小象，那個小象耳朵咬起來好療癒 哈哈
▪️胖蝴蝶（適合5-6個月以上北鼻，這隻比較大一點），觸覺刺激點也是蠻多的
這裡可以買：https://bit.ly/3hEQH7o
大師兄的眼淚 我是信了
《大師兄哭著寫出條子鴿欺瞞始末 大罵「X，當初我是最相信你的那個人」！》
https://tw.appledaily.com/life/20210913/W4QRGNXGGRDEJIPRDJ57QXR7QY/
👆看《蘋果》解怨氣保平安
#大師兄 #條子鴿
你們怎麼想我不知道，反正我是信了啦+_+
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此句出自於王勇平所說因2011年甬台溫鐵路列車追尾事故後新聞發布會上，一句「至於你信不信，我反正信了」的重度瀆職言論而深受網民質疑，其言論「至於你信不信，我反正 ... ... <看更多>
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本肥今日早上依舊去河邊運動
跑到一半，發現遠處有奇怪的東西
仔細一看不得了
換個角度
拉到最大
晚上打開遊戲剩下98顆石頭+1呼符
想說跟他拚了，沒中了不起動物教從此解散
呼符-不意外是三星拉基
第一個十連-黑肉乙隻，不錯好的開始
第二個十連-黑肉乙隻，好喔至少不虧
第三個十連
感謝牛牛!
金閃順利寶四
雖然大於10抽不用發錢但還是消一下業障
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