結婚之後開始跟老公同床共枕,我就睡不太好,老公有時睡覺翻身太大力我還以為是地震😂😂 然後加上現在女兒還要跟著我們一起睡覺,才明白一夜好眠這句話已經像是神話了,因為淺眠睡不好,所以為了提升睡眠品質,我也從飲食運動開始調整,但成效總是一般般。
直到有次我工作到快凌晨,婆婆來幫我照顧蛋妹,我工作回來時婆婆走出睡房,臉色很差的跟我說:你們的床有的地方硬、有的地方軟、我躺一下就腰酸背痛了,你們怎麼睡的下去啊?!...這個床真的不行啦!難怪妳一直說睡不好,我送你們一張新的床墊,妳趕快去換掉吧!這時我才驚覺,對欸!我怎麼沒想到睡不好跟床也會大有關係,而且婆婆的話一定要聽😂😂 要儘快把舊床墊請走。
然後在跟老公研究床墊的同時,朋友推薦我們「美夢雲新一代記憶棉科技床墊」優眠系列,當下我們兩人試躺後,就同時露出滿意的微笑😂😂天呀!也太舒服了吧!床墊的布面採用Viscose長纖緹花表層,質感摸起來絲滑細緻又親膚。床墊使用新一代減壓護脊記憶棉,躺著時也完美服貼我們倆人的身形,軟硬度也適中,支撐度也讓我們頗滿意。
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我在試睡後,就覺得我之前為甚麼要折磨自已睡那陳年獨立筒🙈🙈真的太傻笨了我。
「美夢雲」記憶床墊不止好睡,還添加涼感凝膠因子,表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術,我觀察到怕熱的蛋爸、蛋妹在睡眠中,也不易出汗跟感到悶熱,夏天睡起來也透氣乾爽,蛋爸翻身時床墊的回彈超穩定,完全沒有舊床墊的搖晃而干擾我睡眠,讓我半夜不用再駡老公😂😂 讓我睡得更安穩 🙈 原來好的床墊還可以增進夫妻關係!💕
這次我還搭配了「美夢雲」記憶棉枕頭系列的「薰衣草香好眠記憶枕」 https://bit.ly/2Ym9RrK ,聞起來有淡淡的清新薰衣草香氛,還可以助眠我超喜歡,枕心採用先進氣感記憶棉,睡起來肩頸好貼合,可以穩定支撐我的肩頸,起床也不會感到腰酸背痛...讓我終於好好跟疲憊說再見了。
睡得好心情就好😌 老婆心情愉悅,對老公好,老公就對孩子好,這樣一家都美好😁😁你們說是不是?!❤️
Perfect Cloud 美夢雲
#Perfectcloud #美夢雲 #好好睡覺是基本人權 #晚安之後微笑醒來 #美國亞馬遜熱銷15萬張 #置身雲朵擁抱 #美夢輕飄香甜
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿宅爸爸,桐心協力過生活!,也在其Youtube影片中提到,訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 7個月大的小寶寶咚咚,第一次坐ikea高腳餐椅吃副食品的紀錄, 全家一起陪他吃飯,又長大了一點... 我想不久之後就能跟我們一起在餐桌吃了。 咚7m13d,桐7y4m...
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我照顧 在 賴峰偉 Facebook 的最佳貼文
#我們的新澎友
最近來自越南、馬來西亞、印尼的新住民與新二代共同創作「新『澎』友」繪本,介紹自己國家文化、美食,以及如何調適文化差異,並前進校園擔任說故事媽媽導讀「新『澎』友」繪本,讓小朋友認識不同文化背景。
澎湖新住民約有1,900多人,社會處為協助新住民融入澎湖在地生活與探索啟發就業能力,開辦「澎湖縣新住民家庭服務中心」,提供聚會場所,定期舉辦就業服務職涯活動及自我照顧課程,培養新住民適應在地生活技能。
為協助新二代職涯探索,新住民家庭服務中心已在8月底舉辦新住民二代培力活動,體驗「一日農夫」,前往農改場認識農作物,並參與農產品加工。另外,9月1日至9月4日,中心邀請專業講師講授基礎保養、健康紓壓、精油按摩等系列課程,預先讓新住民朋友為人生下階段做好準備。
無論來自那裡,澎湖就是我們共同的大家庭。
我照顧 在 Facebook 的最佳貼文
重訓好處多多,可以
1.避免骨質流失 
2.活化神經系統
3.增加肌肉量

但是千萬不要自己亂亂練喔!
初學者一定要有合格的教練指導
姊現在一週重訓兩次,在專業的健身房,有專業的教練指導,必要時還有物理治療師甲我照顧喔!😎
一起努力用「長訓」拒絕「長照」✌🏻✌🏻✌🏻
我照顧 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳貼文
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7個月大的小寶寶咚咚,第一次坐ikea高腳餐椅吃副食品的紀錄,
全家一起陪他吃飯,又長大了一點...
我想不久之後就能跟我們一起在餐桌吃了。
咚7m13d,桐7y4m
哥哥第一次餵弟弟吃副食品:
https://youtu.be/aQQuOQR9SHU
雖然只有幾口,再過一陣子就有機會讓哥哥練習餵更多,
可以幫我照顧弟弟更多,有兩個差6歲的孩子很不錯。
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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對於我們是莫大的鼓勵,謝謝您
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
我照顧 在 HOOK Youtube 的最佳貼文
遊走道德邊緣的影片。(愛開玩笑)
拿著花坐車的時候還被司機罵了一整趟車程
沒關係,兄弟扛!
在美國好好的生活,臺灣的一切我挺你!
希望大家會喜歡新的【長照系列】
想看我照顧誰的誰都可以說喔,嘿嘿
合作邀約請洽:互可工作室
Email:info@hookuniverse.com.tw
Instagram:helloiamhook
我照顧 在 那對夫妻 Youtube 的最佳解答
其實當了媽媽之後才能真正體會到「天下父母心」這句話…
記得約兩年前小林萌離開我們的那個晚上,媽媽得知消息後馬上連夜搭計程車從中壢趕來台北,我還記得她什麼東西都沒帶就連夜匆忙的趕到我身邊,媽媽那時候真的是給了我很大的安慰,那一陣子媽媽也都一直待在我身邊陪伴我、照顧我,也常常準備了很多補身體的東西給我,當下的我雖然很難過…但我相信在媽媽的眼裡她一定也有更多的不捨,因為在父母眼裡「孩子永遠都是孩子」!!
這一次我們得知懷孕後其實沒有第一時間告訴媽媽,而是等到滿三個月後才跟她說,因為懷孕的初期真的很不穩定,所以不想提早讓她擔心,但很高興這一次能給媽媽帶來這個好消息,雖然防疫期間沒辦法當面告訴媽媽,但我相信就算隔著手機螢幕,我們都還是能感受到彼此的心意,因為母女連心就是一輩子的愛的羈絆🥰🥰
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