＃我的作品二號誕生了！
【Alisa的療心室：內在淨化冥想、連結自然元素的靜心引導】
很高興有機會能大家分享這個主題，在這個時刻，別具意義。
過去幾年我似乎都著重在分享「塔羅」的經驗與知識，但是最早最早，「催眠引導」是我探索內在的起點，也是我一開始服務個案的方式。
雖然慢慢學習了各類占卜、能量療癒、薩滿⋯⋯我的服務也漸漸拓展到其他領域。但是，催眠技術早已內化到我的骨子裡，也深化到生活的各個層面。所以，即使是塔羅占卜諮詢，我會透過催眠引導的問話來與案主互動；能量療癒的服務中，也會使用漸進式放鬆帶領案主釋放壓力，更容易覺察內在的狀態；在日常生活裡，自我催眠與正向暗示是我對自己的訓練，慢慢習慣用開放式問句與內在對話，正面地看待事件、理解世界，以保持中性、平穩與樂觀。
六年多前，遷居花蓮之後，我將靜心冥想帶入山林中，在親近溪流、大山、大海的時刻，自然精神的支持與教導讓我獲益良多，在面臨壓力時能創造一個喘息的空間，和內在對話，自我安撫、療癒。薩滿傳承中與萬物和諧輝映的世界觀，更是徹底改變我的生活型態，讓我更理解看不見的世界是如何運作、流動，從尊敬萬物、愛護環境的心念出發，安穩地踏在土地上，與自然一同脈動，時時刻刻，好好呼吸，好好生活。
結合我十多年來的所學與生命經驗，這60分鐘的音頻誕生了！
這次我們不談塔羅，好好與自己在一起，連結自然元素，回歸內在中心⋯⋯
🎧線上音頻課程介紹
今年的動盪讓所有人都無法置身事外，有感於生命的變化與無常。我們能否在未知中找到內心的安穩？可以夜夜好眠嗎？是否在每個當下都能安適從容，自在如實呢？
聆聽我的引導，讓我們學習自然力量的精神，向大樹學習扎根土地的穩定，練習接納情緒的潮汐，重燃對生命的熱情活力，以及順著風的流動，覺知變與不變之間平衡⋯⋯
透過這門線上課程的紓壓引導與靜心，練習呼吸、冥想、連結四元素，每天睡前15分鐘，清理一天累積下來的沉重壓力與情緒，達到身心的和諧平靜，找到內在的安穩與清明。
🧘♀️Alisa的療心室：https://www.cite.tw/learning/courses/59
