#我的備賽日記 <倒數 0 天>
#12周前後比較 #12weeks
「Never underestimate your power to change yourself!」—— 永遠不要低估你改變自我的能力！
維持良好體態對每個人標準來說都不一樣
但要追求一個人的極限，朝向更極限的體態
沒有一份動力、一份決心
絕對難以達成！
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這12周的轉變，不只讓我更了解自己的身體
也看到一個人可以發揮的潛力真的遠高於自己想像
健體健美不會是一朝一夕可以完成的體態
是逐一修正，時間累積的成果
Posing也絕對重要的關鍵
從很陌生到中間有個樣子
都是因為每日每日練習的結果
沒有認真備賽，不會把自己嚴格自律到這地步
沒有嚴格自律，也不會有巨大且驚人的變化
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我知道我的基因天賦沒有非常好
但起碼我願意努力，我願意配合
謝謝啾尼爾教練沒有放棄我
一直耐心回答問題很多的我
一直以來遵從教練的吩咐與跟隨著命令
讓我的體態逐步進化
這12周 我很盡力 我很努力了
這樣的轉變，我也相當滿意
謝謝我的教練！
謝謝我的合作廠商一直提供給我協助
@musclefuel.tw @merk.tw @ohmeal1
謝謝這段時間鼓勵我的好友們！
有人給我物資支援
有人給我posing造型建議
有人替我加油打氣
還有超多已畢業、在線學生的鼓勵
今天，我們舞台上見！
Show Day -「選手號碼388」
（利用排隊報到、上色編輯的一篇😂）
-我的備賽日記
🚩賽事： @wnbf_taiwan
⚔️coach： @junior0530
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⚡️優質乳清： @musclefuel.tw 折扣碼 『canyon_fitlife』
⚡️訓練補劑： @merk.tw 折扣碼 『CANYON』
⚡️高蛋白零食： @ohmeal1 折扣碼 『OHMECYF』
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