Hello，我是蔡心。
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我在台北出生，但在高雄的鄉下長大，直到我國小畢業後，才再度回到台北讀書、生活，但是我在國高中的過程中並不是很順利。一開始我以為主要的原因是台北人喜歡看不起別人，覺得高雄人很俗，所以常會對我講一些尖酸刻薄的話（例如：鄉下來的）或給我負面的態度；但後來我才發現，其實是當時的我以為自己又矮又胖又呆又臭，加上又遇到一些不好的人事物與老師（我的國中班導做了一些行為後來鬧上教育局，校長還跑出來跟全班道歉），我的內心有點自慚形穢，心裡面好像大家都很光鮮亮麗，但我好像怎麼樣都無法融入「台北人」這個群體。
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所以我成長的過程中，一直很沒有自信，我不太相信自己會被人接納與喜歡，慢慢也覺得自己可能是一個沒有能力的人，但當時又不知道什麼是心理諮商（如果當時早點接受心理諮商或許很多人生的事不用自己摸索）。我混吃等死與莫名其妙的長大，後來誤打誤撞成為了一個心理師，而且好像做得還不錯，工作日積月累加上投資，手上有一些閒錢，開始慢慢嘗試以前想做又不敢做的事。
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當我開始做以前想做但不敢做的事情的時候，我有一種感覺是正在一點一點的找回自己真正的樣貌，把每一個碎裂的我拼湊回來。我的人生花了很多時間才慢慢明白，一個人的魅力不只是外在，而是來自於內在的力量。我也慢慢練習把自己的感覺放在別人的需求之前，拒絕對我來說不合理的要求，試著對自己好一點，而不是把自己的人生掌控權放在別人身上。
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冬天滑雪夏天潛水是我一直很想做的事情，我大概在四年前第一次滑雪，從此瘋狂愛上滑雪。可惜因為疫情的關係最近很難出國，於是後來在誤打誤撞之下前往小叮噹滑雪。很高興在 Snow Sensei - 文彥博 Perry叔叔的教學下，開始練習box與跳台，當我成功跳過去的那一剎，那我真的覺得很好玩，真的很棒很開心。
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雖然我只想貼影片（炫耀）而已，但是還是不知不覺打了這麼多話，不過我只想說：如果你現在過得很痛苦（跟我當年很不適應台北的生活、或是念研究所唸到很想死），希望你能撐過去，找一個讓自己開心的事情做，未來你一定會很美好或遇到好事的，或許現在只是水星逆行而已！
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#有煩心找蔡心
我的國中班 在 [分享] 國中導師一天的生活- 看板Teacher 的推薦與評價
這就是國中老師（我）一天的生活。
每天早上六點二十左右必須起床，六點四十分一定得出門。
出門的時候，一邊走路一邊得先用手機打電話給早餐店訂餐，
花十分鐘走到停車的地方（AM6:50），然後開十分鐘的車去學校，
停完車後（7:00）步出學校至早餐店後拿完早餐後步入辦公室。
通常到辦公室後到學生打掃的時間（7:10），僅僅有十分鐘可以吃飯。
快速地吞嚥下早餐，在打掃鐘響後，開始走到我們班負責的外掃區。
一天常常都是從看著學生夾狗屎而開始清醒的。我個人對於外掃區的觀感是：
掃不完的落葉、清不完的垃圾、一跎又一跎黏在地上的狗大便；
不管外頭是三十七度高溫、還是十度的寒流，都得展開例行公事（我的巡邏）。
七點二十分鐘響後，我迅速回到辦公室攜帶一隻紅筆，回到班上，
成堆的聯絡簿已經堆疊在教室前方我的桌上等候我。
七點三十分，早自習鐘響，學生開始考試，還得要叮嚀作業未交的、
午餐費未繳的、前一天吵鬧的……，八點一到，督促學生往走廊移動，
學校的朝會開始，我也得站好站在一旁陪著他們
【省得老大放話說某某導師站姿不佳，不足以為學生表率之類的話】；
或是不用朝會，一路考到八點二十分，順便為前一天的表現作一點責備或鼓勵。
八點二十分，早自習結束。距離第一節上課僅僅只有十分鐘，
但常常用來處理一些雜事。以今天為例：A班老師說我的班有個癡情的男生，
這男生總是下課後默默跟著暗戀的人，甚至放學後在她家樓下等她。
於是乎，我得找這孩子來聊聊。另外，又有孩子跟我抱怨，
他的球借給a，a又借給b，後來球被b班的老師沒收了，
他去找過b班老師道歉，但b班老師不還他，然後我得約談相關人員，
了解到底出了什麼事。除此之外，還有一個從別的學校轉回來，
剛接受法院保護管束的孩子，如果八點半他還沒到，
要記得通知家長第二次，家長沒接要用手機傳訊，內容如下：「您好，
我是某某的導師，某某今天仍未到校」，然後在記錄在學校的電話聯絡本上。
十分鐘就這樣過去了。
八點半，第一堂課就開始了。有課的時候，趕進度、考試、講考卷；
沒課的時候，改聯絡簿，等我忙完回過神來，常常已經快中午了。
十二點開始看著學生們打菜，大約十二點十五分可以開始進食，
【老大再三叮嚀所有導師務必陪孩子午餐】
十二點二十五分，用餐結束，又是打掃時間了，十二點四十五午休開始，
我回到教室看著孩子午休，完全沒辦法休息。
下午的時間不是有課，就是改作業、作文，
再不然就開會（領域會議之類），更多的時間必須花在處理學生的事務上
（或是個別關心），難得發個呆就覺得是件奢侈到不行的事。
一天結束在於第八節後，看完學生放學（PM5:00）終於解脫。
在校幾乎整整十個小時，回到家常常癱著什麼話都不想講、什麼事都不想做。
P.S 當聽到鄰居說：「哇！當老師真涼這麼早就下班時。」真的讓我很無言；
當我假日在購物時，聽到路人說：老師是米蟲。我真的很想說我不是，
我盡心盡力在為學生付出。但我終究只能低著頭不爭辯，
省得被路人群情激憤地公幹。
很想請那些不在教育現場的人來當一星期的國中導師。
這就是國中老師（我）一天的生活。
每天早上六點二十左右必須起床，六點四十分一定得出門。
出門的時候，一邊走路一邊得先用手機打電話給早餐店訂餐，
花十分鐘走到停車的地方（AM6:50），然後開十分鐘的車去學校，
停完車後（7:00）步出學校至早餐店後拿完早餐後步入辦公室。
通常到辦公室後到學生打掃的時間（7:10），僅僅有十分鐘可以吃飯。
快速地吞嚥下早餐，在打掃鐘響後，開始走到我們班負責的外掃區。
一天常常都是從看著學生夾狗屎而開始清醒的。我個人對於外掃區的觀感是：
掃不完的落葉、清不完的垃圾、一跎又一跎黏在地上的狗大便；
不管外頭是三十七度高溫、還是十度的寒流，都得展開例行公事（我的巡邏）。
七點二十分鐘響後，我迅速回到辦公室攜帶一隻紅筆，回到班上，
成堆的聯絡簿已經堆疊在教室前方我的桌上等候我。
七點三十分，早自習鐘響，學生開始考試，還得要叮嚀作業未交的、
午餐費未繳的、前一天吵鬧的……，八點一到，督促學生往走廊移動，
學校的朝會開始，我也得站好站在一旁陪著他們
【省得老大放話說某某導師站姿不佳，不足以為學生表率之類的話】；
或是不用朝會，一路考到八點二十分，順便為前一天的表現作一點責備或鼓勵。
八點二十分，早自習結束。距離第一節上課僅僅只有十分鐘，
但常常用來處理一些雜事。以今天為例：A班老師說我的班有個癡情的男生，
這男生總是下課後默默跟著暗戀的人，甚至放學後在她家樓下等她。
於是乎，我得找這孩子來聊聊。另外，又有孩子跟我抱怨，
他的球借給a，a又借給b，後來球被b班的老師沒收了，
他去找過b班老師道歉，但b班老師不還他，然後我得約談相關人員，
了解到底出了什麼事。除此之外，還有一個從別的學校轉回來，
剛接受法院保護管束的孩子，如果八點半他還沒到，
要記得通知家長第二次，家長沒接要用手機傳訊，內容如下：「您好，
我是某某的導師，某某今天仍未到校」，然後在記錄在學校的電話聯絡本上。
十分鐘就這樣過去了。
八點半，第一堂課就開始了。有課的時候，趕進度、考試、講考卷；
沒課的時候，改聯絡簿，等我忙完回過神來，常常已經快中午了。
十二點開始看著學生們打菜，大約十二點十五分可以開始進食，
【老大再三叮嚀所有導師務必陪孩子午餐】
十二點二十五分，用餐結束，又是打掃時間了，十二點四十五午休開始，
我回到教室看著孩子午休，完全沒辦法休息。
下午的時間不是有課，就是改作業、作文，
再不然就開會（領域會議之類），更多的時間必須花在處理學生的事務上
（或是個別關心），難得發個呆就覺得是件奢侈到不行的事。
一天結束在於第八節後，看完學生放學（PM5:00）終於解脫。
在校幾乎整整十個小時，回到家常常癱著什麼話都不想講、什麼事都不想做。
P.S 當聽到鄰居說：「哇！當老師真涼這麼早就下班時。」真的讓我很無言；
當我假日在購物時，聽到路人說：老師是米蟲。我真的很想說我不是，
我盡心盡力在為學生付出。但我終究只能低著頭不爭辯，
省得被路人群情激憤地公幹。
很想請那些不在教育現場的人來當一星期的國中導師。
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