#我的感恩日記第8天
明天再上一天班就能連休兩日啦!
興奮期待!
是說,今天上班的時候,
讓我很有感的一件事是:施比受更有福
結帳台時,遇見一對老夫妻,
一問之下,才知道他們開了將近一個小時半的車程,
就只為了來TJ買東西,
他們說:這裡的東西好,值得他們開這麼一趟,這裡是他們的最愛
我們公司都有授予員工權利,
只要你覺得你想贈送客人試吃,或是花,都是可以自行決定的。
他們年紀好大,又開那麼遠的車程,我想給他們點什麼,
所以我就奔去拿了一束花送給那位老太太,
他們夫妻倆都很開心,
就在離開始,老太太在我的結帳台遞了一張小紙條,
(我原本以為是小費,因為我昨天收到$10美金的小費,但我送給公司了😅)
後來一看是張小紙條上面寫著:Jesus love you.
雖然我不是耶穌的信徒,但收到這祝福,還是覺得很窩心~
就在結帳幾位客人之後,
某同事認識的老顧客,來結帳時,
低聲默默地告訴我的同事,她結婚四十年的老公離開他了...
雖然我只在旁邊默默地側聽著她和我同事的對話,
但也感覺得到她的難過,
就恰巧之餘,我看見這位顧客的脖子掛著一條十字架項鍊,
就在我同事奔去拿一束花要送她之時,
我把上一位顧客送給我的小紙條,
送給了她,
我說:我想送你這張,雖然我不認識上帝,但上帝是愛你的。
然後那位客人就說:上帝是救贖她的
故事就大概是這樣子,
雖然可能真的只是巧合,
但有的時候,真的就這樣恰巧的,
人與人之間的關懷與互動,
或許剛好,你得到的,就會是剛好是你能付出給需要的人,
你不覺得這之間的巧合與連結,
非常的有趣嗎?
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Sandy Sloth,也在其Youtube影片中提到,在YT第一次在韓國剪頭髮 染色和做頭髮保養 其實6月在韓國去過一次江南的美容室 但沒有拍影片 所以這是YT上第一次在韓國剪頭髮 最後 聖誕節快樂!! 希望大家平平安安 快快樂樂 心想事成 都能跟喜歡的朋友家人一起過 ? 今天聖誕節早上下午還在朋友家看樹懶和哈利波特 回家立馬剪剪剪 竟然趕得上在今...
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我的感恩日記第10天 在 台南大華的美國移民日記 Facebook 的最佳解答
#我的感恩日記第10天
好快!!已經正是邁入到數十天了!
話說開始連續100天感恩日記的計畫,
是從去年11月26日感恩節開始的。
至於為什麼替自己設定這個小小的挑戰計畫呢?
有很大的原因是去年的十月搬回來Ohio後,
發現過去面對的恐懼又再度浮現,
所以設立這個100天感恩日記的出發點,
就是希望每日幫自己設定一項『抗拒去做的事』列為當日任務
真心的希望自己,在接下來Ohio的日子裡,
能勇敢的去面對自己的恐懼。
說長,不長,說短,也不短,
但默默地從去年感恩日記的開始以及目標的設定,
我的生活確實有了我完全意想不到的大改變。
原本對這裡環境陌生而抗拒散步,
現在散步幾乎是我快要天天做的事情;
原本我很恐懼對外面對陌生人,
我現在幾乎天天在面對不同的陌生人;
原本我還是害怕身處在眾多老美的環境裡開口說英文,
現在我幾乎每天都要跟美國人講英文;
我原本不相信自己有能力在美國人環境的公司體制上班,
是的,我竟然在美國票選最佳雇主榜的TJ開始工作2個多月了!
當日子在過的時候,面對改變,
真的很煎熬也很痛苦,
壓根不會去注意到這些改變,
只知道堅持,是唯一履行對自己承諾的方式,
確實再突破異鄉環境這一關,
真的好難,
我到現在還知道,一個多月以前的我,
每天要上班就是愁眉苦臉,肚子攪滾,屁股癢癢,
就是緊張的感覺,
因為我覺得自己做不好,自己不夠好,
但不知道我到底是哪裡來的蟑螂命,
實在有夠愛咬牙硬撐打不死的.....
講好聽點是堅持,講難聽點是自虐。
但我很清楚自己為什麼要來工作的原因,
很清楚自己對自己的承諾,
所以,
就默默的替自己設定的目標,一一地打勾勾且持續進行。
其實生活的每一天,
都會有好,及不好的部分,
我不得不否認就連我自己,
可能工作一整天,
下班後,開口抱怨的,可能只會記得其中『一個』靠邀的客人,
卻忽略了今日其他那99%有禮貌的好客人,
但就這樣慢慢的察覺自己,
反而多了一個可以調適自己觀察重心與感受領悟的方式,
畢竟生活就是喜怒哀樂柴米油鹽醬醋茶,
但是替自己設定一些突破點,
細微的觀察生活裡,真的有好多事情,
是值得感恩而且無價的,
『當你面對生活的態度轉變了,你的世界也會跟著你轉變』
我的感恩日記第10天 在 台南大華的美國移民日記 Facebook 的最佳貼文
#我的感恩日記第16天
#紐約就是這麼迷人啊
其實生活在紐約這個大城市,
對許多的美國人來說,
就像遙不可及捉摸不透的一個地方,
甚至很多他州的美國人,甚至還沒去過紐約
有的可能只是單純沒興趣,有的覺得開銷太貴,
有的把紐約當作一個夢想的旅遊勝地,
有的把紐約當作一個難以想像生活的地方,
而回想起來,
我還是沒有忘記2018年決定要搬過去紐約的心情
真的就像夢想成真的感覺!
我還記得我在紐約常跟老頭講的話就是:
「能跟時代廣場當老朋友也是一種滿好的感覺!」
因為常常散步,總是會在中城附近環繞,
42街,就像是那麼熟悉的據點一樣,
常常會經過。
搬回來Ohio後,
會有一些人問我搬回來的感覺跟紐約的差別如何,
當然生活的程度上來說,
確實紐約的生活壓力及時間比較大,
開銷成本也非常高,
但是生活的娛樂彈性程度上來說,
除了撇開沒車不方便,
去Costco 大包小包還要搭公車很麻煩之外,
吃喝玩樂的範圍是你想得到的都有;
而搬回來Ohio,
就像是回歸生活的本質-工作跟生活,
這裡沒有太多能逛的地方,
這裡也沒有擁擠的城市樣貌,
這裡的人下班就是回家,沒有太多好逛的,
就算能逛的,也都是連鎖式店面,
人與人之間的距離,
也不像是地鐵這麼頻繁這麼近,
也因為生活能逛的地方跟步行的地方少了,
相對的,想打扮的慾望就會大幅降低,
然後就能省到一些治裝費的開銷了😂
聽起來是不是有點格外諷刺又不知道該怎麼形容?
所以,
#感謝搬回來我還有賺錢能力
因為好好存錢才能再去與紐約相遇啊
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在YT第一次在韓國剪頭髮 染色和做頭髮保養
其實6月在韓國去過一次江南的美容室
但沒有拍影片 所以這是YT上第一次在韓國剪頭髮
最後 聖誕節快樂!! 希望大家平平安安 快快樂樂
心想事成 都能跟喜歡的朋友家人一起過 ?
今天聖誕節早上下午還在朋友家看樹懶和哈利波特
回家立馬剪剪剪 竟然趕得上在今天整日上傳?
感恩??
#Korea #Asmr #Vlog
Subscribe: https://goo.gl/srSS92
在韓國有事沒事在播的肯定句Louise Hay‘s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
溫書會播的Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA
Cameras:
Canon G7Xll - https://amzn.to/2stt3Uy
Canon M6 (最近壞了T_T)
Osmo Pocket - https://amzn.to/2YRcuy2
Iphone 11 - https://amzn.to/35sBbTW
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・Instagram:https://www.instagram.com/sandyslothhh/
(@Sandyslothhh)
・e-mail:sandybellotv@gmail.com
Music Credit:
Web Weaver’s Dance - Asher Fulero
Can’t Lose A Friend If You Have No Friend - Single Friend
(Most of the Music come from Soundcloud/Youtube/ Thematic?!!)
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忽發奇想
想試試看影片短一點 但上傳快一點
可能2-3天不管長不長就把它記成一個小日記
了解一下自己的pattern 發現影片長的話會很容易想要逃避剪接
(累積會開始逃避的人格xD)
感覺小小日記的話既可以把新鮮的記憶紀錄成字幕xD
又可以邊上很辛苦的韓語4級 邊每天抽一點時間剪接當作是每天的日記時間xD
感覺是定期分享感恩的小確幸的無壓小方案 讓我慢慢返回地球?
想法很美好 但不做的話不會知道
所以現在要立馬行動看看跟想法有沒有落差?
去片~~~~! ?
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在韓國有事沒事在播的肯定句Louise Hay‘s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
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溫書會播的Spotify Playlist
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Web Weaver’s Dance - Asher Fulero
Lazy Boy Blues - Unicorn Heads
One Step Closer - Aakash Gandhi
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顯化的過程步驟
(1)
訂目標
清楚明確搞清楚:
自己其實想要什麼?你的生命這一刻,最最想得到的一樣東西是甚麼?
為什麼想實現這個夢想?
為什麼這個大計要你此時去推動(而不是其他時間、其他人)?
這個大計實現之後,有誰受益?
(2)
下訂單
多次靜下來,認真向宇宙發出求助,清楚解釋自己的願景、抱負、計劃,邀請各方力量鼎力支持,玉成好事。
你究竟想要幾多錢?想清楚,講清楚!
宇宙(上天)用盡辦法幫助我們⋯⋯只要我們落訂單請求幫忙。
訂單落得不夠清楚,宇宙無法幫你忙。
你自己也未決定好,不會有成績--心都未想,事怎麼成?
所以要先精確規劃計算好,實際上想要多少。
具體行動:
明確目標----如果是財富:究竟想要多少錢(或其他資源)?在甚麼時候、分多少階段得到?如果是人際關係:究竟想跟誰的關係改變到什麼結果?如是健康:康復後的計劃是怎樣?寫下來,時刻拿出重溫。
成功期限明確----決定甚麼時候要得到甚麼、完成甚麼。寫下來,時刻拿出重溫。
訂自己的回報----決定一旦得到那些資源或條件改變,這個人間會有甚麼得益(誰因此怎樣受惠等等)。寫下來,時刻拿出重溫。
(3)
動手移除障礙
如果你的汽車壞了拿去修理,修車師傅會埋苦幹去提升你那輛坐駕的性能嗎?當然不會。他會先查明這輛車此時出了甚麼毛病,對症下藥,令它可以安全繼續行駛。
想吸引豐盛進自己的生命,做法也相同。
近接豐盛最大的障礙還是個人的信念,主要是
--懷疑(不可能發生的吧?)
--憂慮(發生了也有好多麻煩?)
--自貶(我不值得那麼幸福那麼成功)
--負性(世界沒有那麼好的,宇宙為甚麼要成全我?)
具體行動:
找個安靜不受干擾的地方,坐下來,發白日夢。
認真想像一下,未來6個月,自己生命中的財富及其他資源,會有怎樣的情況、轉變、期望?(要支付大筆賬項?有人還債給自己?有一筆舊賬收到?自己升職加薪?新公司開業?自己完成課程畢業?會招聘到理想的助手、找到生意合伙人?供斷了物業?⋯⋯)
逐一記下這些預期發生的事。
然後,更認真地、浪漫地、開心興奮地去想像,每一件事最理想的發展--6個月後的今天,情況如何美妙精采。
盡情享受當時的喜悅、滿足、成功感。
(4)
徹底除毒害
如果仍然沒有成績,溯本尋源治理。
不少人採用了以上的方法,努力做齊各種工夫,仍然好像得不到期望的結果。
這往往是因為他們內心仍然存在一些深層的障礙,是由過去(特別是孩童時代)的經驗陰影,令他們無法真心相信自己有能力辦得到。
最常見的是揮之不去的自卑、自虐心情:我是無用的--不值得成功、我這個人很卑劣--不值得享受豐盛生活。
如果是這樣的話,切勿諱疾忌醫,恐怕需要投緣的生命教練相助,從更深的內心層面移徐積存的負面情緒,改變信念。
具體行動:
認真檢視自己內心的狀況,找出所有限制性信念,予以改寫、優化。
如有需要又條件許可,找專業幫助,好好清洗。
(5)
落實進行
然後,擁抱成功。
千里之行,始於小步。
我們要有長遠大計,更需要切實的起步。
把遠大的計劃拆開成為較小的步驟,一個一個目標完成。每個目標都是短期內可以量度的。
當我們用與天共謀的方式享受豐盛人生,看到初步成績,憑經驗(不是信念)知道果然行得通,信心自然不斷提升,於是更有心繼續下去,而且享受到的豐盛感覺更實在。
同時也要明白、記著:即使宇宙努力幫自己的忙,也有因緣,即是時機成熟;許多事情不會一蹴即就,還是要醞釀成熟,好像建設一個花園,必須開拓、基建、下種、培苗、施肥、除草、修剪⋯⋯,按步就班,有時會出現阻滯(例如大風暴、動物害蟲干擾)。如果我們耐性不足、韌力不夠,只會半途而廢。
具體行動:
做觀賞----不斷合上眼「看」到金錢滾滾到來,團團圍著自己,自己好開心好興奮好滿足。也要想像自己正在怎樣明智又慷慨地不停花錢,好好享受那種感覺。
感受進步----不斷更專注留意有甚麼好機會出現,自己的生活有甚麼改善,際遇有甚麼奇蹟發生。如果不用心去留意,不會知道。如果我們不知道,根本不會發生。愈多知道,發生愈多!
不斷唸肯定語----反覆說「我愛金錢,金錢很可愛。金錢正在追我。我有了錢大好了。⋯⋯」
慎言----我們說甚麼出口、內心講甚麼話,宇宙總是按照字面來回應。所以切勿說自己窮自己沒有辦法、好慘,要不斷說自
己一天比一天豐盛,提醒自己正在、已經有多少多少錢進入自己生命。
信任直覺----內在的聲音往往正是宇宙的指引,盡量不要懷疑自己的感覺。覺得自己收到指引,就要行動。
看最美的最善的一面----即使情況非常糟糕、即使你覺得某君怎樣邪惡,也要努力去找優點、好處。
發光發熱不斷放送----不斷想像自己去到任何地方,該處馬上亮起來,不論誰遇上你,都被你的光照亮、被你的愛溶化。
天天活出豐盛----長期內心扮演著自己將來成功後的生活方式,體驗到時的感覺。
(6)
朝思暮想,弄假成真
每天不斷靜下來,想像自己最希望發生的事情早已發生了,開心興奮享受著自己最要享受那種成功滿足的感覺:合上眼,感受手上好多錢好多錢的情景,感受自己不停在核對賬目,望著大堆大堆大銀碼的數字,運籌在握,輕鬆自信地處理著那一盤偉大的生意,知道業務發展一天比一天成功,更多更多人受惠。
最重要的是控制情緒:你的情緒才是和宇宙溝通的真正渠道:當你猶疑、失落、恐懼,宇宙不會為你安排好東西。
所以你要充滿信心,包括肯定自己辦得到、肯定想達到的目標已經一步一步接近,肯定整個宇宙會成全自己,而且正在這樣做。
養成習慣。
具體行動:
有個特別管用的方法,就是頻頻唸肯定語:「我值得豐盛生活」、「我活出豐盛之後,許多許多人受惠」、「豐盛正在更多更多進入我的生活」、「我這一刻已經十分豐盛,非常享受這種感覺」、「感謝宇宙幫忙我活出豐盛」⋯⋯。
(7)
付託
不斷向宇宙發出意念(亦即是提醒自己的潛意識),這個大計並不是為了滿足自己的假我欲念,其實是因為知道上天的大計安排好自己生命的這個階段擔當這個角色,替天行道,所以成敗由上天決定,榮辱與自己無關。
清楚落了訂單,就不再煩惱,不再擔心;讓宇宙為自己完成這件事(同時做足工夫配合)。這樣才可以卸掉患得患失的包袱,不致擔憂緊張,能夠從容輕鬆上路,長期活出自在,以這樣正面的能量吸引成功。
(8)
善待自己
你怎樣對待自己,宇宙就會怎樣對待你!
切勿為難自己,盡量令自己甜蜜自在生活。
接受自己的短處、失敗、無能,切勿懲罰自己,反而不斷欣賞自己的進步。
(9)
多多布施
不斷用僅有的金錢幫助有需要的人、團體,要夠大手筆,要跟自己想得到的方向有關。也要不斷合上眼「看到」這些付出的金錢十倍八倍源源返回來。
(10)
感恩
不論銀行有多少存款,都要覺得自己好幸福。
如果自己沒有很多錢,回味過去曾經有點錢的日子,或者慶幸別人有錢。
拒絕想到自己此時欠缺什麼,不斷想自己已經擁有什麼好東西。拒絕與他人比較。
拒絕抱怨,不怪責別人。
最好習慣寫感恩日記(詳見周兆祥《今生我主場》第16章)。
祥哥「心想事成」系列:
「心想事成」怎樣可能 --顯化秘笈(1)
https://youtu.be/JIi4qsGguN0
「心想事成」怎樣通天求助 --顯化秘笈(2)
https://youtu.be/fKS7_aUZR7I
「心想事成」成功秘訣 --顯化秘笈(3)
https://youtu.be/-JBU0gtRxaw
「心想事成」為什麼失敗 --顯化秘笈(4)
https://youtu.be/e9Ct2vi9R0g
「心想事成」怎樣向宇宙落單 --顯化秘笈(5)
https://youtu.be/SCbgROeZEjY
「心想事成」具體怎樣進行 --顯化秘笈(6)
https://youtu.be/NSp-nZdED2w
「心想事成」怎樣得到真命天子 --顯化秘笈(7)
https://youtu.be/0mFpz-rgjnA
「心想事成」怎樣返老還童 --顯化秘笈(8)
https://youtu.be/MQONZblAp_o
「心想事成」天理何在 --顯化秘笈(9)
https://youtu.be/2WA7_BkGrHI
「心想事成」怎樣令人生圓滿 --顯化秘笈(10)
https://youtu.be/kN-xRbUIIJw
「心想事成」怎樣令人開悟 --顯化秘笈(11)
https://youtu.be/w26krtrezGM
祥哥講決定心想能否事成的是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=TP81DafPYas
本影片的資料詳見周兆祥《今生我主場》第12章。
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我的感恩日記第10天 在 Journal with Me: 免费下载中文版感恩日记, 一起写一周感恩日记 的推薦與評價
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我的感恩日記第10天 在 2021.2.10感恩日記10 的推薦與評價
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