【每個人也需要人生教練】
「人生教練」曾在某電視節目時廣為香港人認識,但當中對其有好壞不一的評價,姑勿論他們是否稱職的人生教練,其實在現實中,人生教練對我們十分重要。
而我這裡所指的「人生教練」,可以是一個人,亦不可以是由很多的教練組成,亦可以是由書本、錄音教材、影片教材等呈現出來,總之能帶領我們在人生中持續成長。
--需要人生教練--
人生教練在外國較流行,在香港卻被人忽視,其實每個人也需要人生教練,這在古希臘時期已存在,教導他們種種做人的哲理,而非單純書本上的知識,這種教導其實相當重要,但很多香港人卻不理會。
大家試想想,有誰天生就能學懂事物?
這可說是極少。
我們大部分的知識都是由模仿別人,學習前人的知識,以及自己在經驗中累積下來的。而我們從學校中學習了多種學術上的知識,但卻很少學習人生的道理,同時由於每個人的情況都大不同,學校這種倒模式的教授,對學生的作用有限。
故此,對我們人生有最大的影響的人,莫過於我們的父母,他們可說是我們人生的啟蒙教練,而他們對仔女的影響亦是很大,盡管他們很偉大,但他們卻未必擁有真正成功的人生,若然我們想追求成功的人生,學習父母的做法可能適得其反,因此若我們想擁有成功的人生,就要跟成功人士學習,若我們想有「高人」指導我們的人生,就要跟「高人」學習,而這是人生教練的價值。
若果能有一位真正專業的人生教練引導我們的人生,這不止能助我們的人生行少許多冤枉路,更令我們走上更適合、更不一樣的人生跟,並能使我們持續成長,甚至做到我們以為自己做不到的事。
因此,強烈建議大家去尋找教練,這可以是社會上的成功人士,又或是某範疇裡很成功的人,若然你想完成某事,就要跟已完成該事情的人學習。
--主動尋找教練--
由於教練可以以多種形式出現,不一定是老師般教授,也可以以朋友的形式出現,從而產生引導的效果,故就算是與成功人士交朋友往往也有得著。
另外,與擁有豐富知識、有人生經驗、有積極人生的人交往,這些朋友也可能成為我們的人生教練,從而在不知不覺間引導我們。
因此,我們要主動去尋找人生教練,除認識相關的人外,閱讀書籍亦是其中一個途徑,不少書都是由成功人士寫成的,他們都是某範疇獲得一定成功的人,當中存有不少知識在其中。
很多人不知如何提升自己,或不知自己原來可以提升的,人生教練的角色正在於此,助我們了解自己,甚至指引我們的人生方向,令我們進步,懂得如何提升自己,甚至是突破自己。
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅默森夫妻,也在其Youtube影片中提到,默森賞車趣系列👉https://bit.ly/39k4AAG ▶影片介紹◀ 相信許多人跟我一樣~ 身邊最近越來越多人開始關注特斯拉!? 不論是試駕後被特斯拉圈粉的朋友~ 還是剛剛成為特斯拉品牌的車主... 甚至因為買特斯拉股票...馬斯克送了一台的朋友!! 身邊幾乎有體驗過的人...很少數會給予負...
我的朋友很少評價 在 Facebook 的最讚貼文
🛒皺效奇蹟補貨團 👉 https://meim.ai/ab5a82
🎁滿3000贈愛斯德瑪全護複方潤膚防曬乳SPF50+
🎁滿6000贈StriVectin 360皺效緊緻繃繃眼周精華 7ml
🎁滿10000贈StriVectin 皺效奇蹟超級皺效逆齡全能眼霜 15ml
我很少團購保養品的,因為我覺得保養品這種東西會有比較多的問題!但是StriVectin 皺效奇蹟是我從美國就開始用的國際大牌,用起來很有感覺,在美國又好入手又便宜,所以在美國幾乎都是靠這牌子的保養品在撐啊!回台灣以後這牌子在專櫃真的算貴又不好買啊,睽違一年難得又敲到這檔真的蠻優惠的,大家可以參考看看!
我第一次用是在美國,美國買化妝品常常會送小樣,光是那個小樣的眼霜就讓我驚訝到不行,用沒多久就感覺眼周肌膚真的變緊了,傻眼之餘還是得讚嘆這品牌的緊緻效果,就跟品名一樣奇蹟。
我一直不隱瞞自己的年紀,今年就要滿38歲的我,真的有感受到體力跟膚況大不如前,除了年紀到了之外,覺得生了小孩之後真的會比較操勞,以前皮膚比較粗糙的時候,我就連續三天都睡超過十小時就會好了,有了孩子之後哪有可能還有這麼奢侈的睡眠時間啦!
生完小孩就真的知道,真的有差欸!總是多出來的五公斤、脖子的紋路、回不去的輪廓線或是明顯smile line,就這樣慢慢地越來越深啊!
但是重新使用StriVectin皺效奇蹟真的有改善很多的歲月痕跡啊!這牌子的評價超高的,本來最有名的是StriVectin-SD意外皺效霜,#原本是出給孕婦擦身體的咧,但後來發現說這產品可以改善臉部細紋、皺紋、抬頭紋、眼周暗沉紋路、緊緻毛孔,所以受到大家的喜愛。
NIA-114胜肽科技+膠原胜肽配方+植萃配方,我覺得不管是紋路的寬度跟深度都能改善,另外除了對抗皺紋,還能緊緻毛孔,增強肌膚自然的清澈度及明亮度,滋潤度非常棒,一開始會發現剛擦下去有點油,但一下子就被吸收光光了,進而變成一種很絲滑的手感,加上臉會有緊緊的感覺喔!同系列的眼霜也是非常滋潤,真的紋路跟乾紋,都有很卓越的功效!
這次的團購項目有點多,大家一定看到眼花撩亂的,其實就掌握紫色系列跟黃色系列就可以,紫色系列適合輕熟齡,針對保濕、毛孔、緊緻加強;而黃色系列適合熟齡肌,就是用了非常緊非常緊非常緊,大家可以上網爬一下評價,黃色系列超猛(我在美國第一次就是用黃色系列。)
針對我用過的產品給大家一些細項心得。
#皺效緊緻繃繃霜
這款網路上的評價超級好的啊!緊實的效果非常厲害喔,用完隔天會覺得像小時候媽媽幫妳綁了超緊的馬尾,真的是有點誇張的緊實程度,質地是介於膏跟霜之間吧,如果前面再加一個保濕的步驟的話效果會更好!也可以拿來當做身體的緊實霜,美化胸部肌膚、臀部肌膚,雖然豪奢但效果真的蠻好的!
#360皺效緊緻繃繃眼周精華
這款就是當年在美國,讓我為之驚豔的眼霜,如果眼周有皺紋的朋友,不用考慮了就是這支啦!絕對讓眼周緊到不行啊!也是有內建金屬按摩頭,涼涼的金屬按摩頭可以舒緩眼周的壓力,沾上眼霜輕輕滑動也可以減少過度扯眼周細嫩的肌膚!
#皺效緊緻頸實精華 🎀這個缺貨很終於補貨
跟繃繃霜同系列的頸部專用保養品,我覺得生完小孩之後,老化最明顯的部分就是脖子了,怪不得大家都說從脖子可以看出女人的真實年齡,我覺得頸紋當然不可能回到青春少女時,但至少不要看起來像火雞脖子就好,這款的緊實效果也很好能釋出肌膚緊緻因子,另外就是它有內建按摩滾輪,擠一點出來就可以不沾手的按摩脖子,恢復肌膚彈性也蠻有感的,我都會直接滾到下巴跟下頷骨那邊的肌膚,一起緊起來!
#超級意外皺效霜跟眼霜
(全年齡適用)也是有緊緻的效果,但跟黃色系列比起來比較著重在保濕,然後眼霜的部分還有添加雲母來提亮肌膚色澤,以及添加咖啡因,所以我覺得這系列比較針對全方位啦!跟繃繃霜都很受好評,但質地比較水一點,除了抗老外,我覺得保濕效果比較好,用完之後緊緻、收斂毛孔,光澤度也會增加喔!但如果就是要緊到像綁馬尾,還是直接買黃色系列。
#超級皺效逆齡全能霜 🎀這個缺貨缺貨很久終於補貨
這瓶跟繃繃霜都很受好評,但質地比較水一點,除了抗老外,我覺得保濕效果比較好,用完之後緊緻、收斂毛孔,光澤度也會增加喔!但如果就是要緊到像綁馬尾,還是直接買黃色系列
🛒皺效奇蹟補貨團 👉 https://meim.ai/ab5a82
我的朋友很少評價 在 Facebook 的最佳解答
#生活中選擇留下合適舒服的人
這兩年疫情期間,所有的旅行者都被迫關在島內,而我也因禍得福的認識了 雪兒 Cher;我是幸福的,因為疫情而讓我和雪兒從網友變成了朋友,還一起出門喝酒過夜😂
從雪兒身上,我看到了一種隨遇而安、處之泰然的灑脫,一種溫柔堅定的、與不對盤的人事物保持距離,一種相信自己、正視自己的需要,不隨波逐流的勇氣,選擇過自己想要的生活。
這正是我一直以來非常羨慕的態度。❤️
我人生的前半場,總是習慣迎合著身邊所有的人,希望大家都開心,家人朋友們覺得好的,我就會很自然地努力去完成它,想要去符合社會期待,做岀世俗眼光中的好決定,我很在意別人對我的評價及看待我的眼光,卻很少在意自己舒不舒心,快不快樂。
前兩年經歷了許多人生變故,也紮實地上了一課關於健康的震撼教育,才深刻體會到心情平靜自在,讓自己舒心愉快,才是步向不惑的我,目前最重要的事,也才能讓自己身心健康的陪伴在乎的人久一點。
以前總覺得「做自己」很自私,實踐它很困難,現在覺得遠離那些讓自己不愉快的人事物,相信自己當下的感覺,這樣就足夠了。(這點饅頭做得很好,我還得努力向她看齊😅)
因為生活是自己在過的,別人說你好不好,其實一點也不重要,怎麼看待自己,才是我們一輩子的功課。人生很無常,現在的我選擇活在當下,因為我們永遠不會知道,哪一天會是生命的盡頭,所以認真過好每個當下,珍惜最重要的人事物,盡力而為,無愧於心,把每一天的時間花在讓自己感到快樂的人事物上,還給自己清靜的人生。
所以,勇敢地與不對的人事物斷捨離,生活中,選擇留下合適舒服的人吧!
雪兒的新書《生活中,選擇留下合適舒服的人》,其實已經第七刷了,暢銷女作家的書也不太需要我來幫忙打書,但我覺得非常適合推薦給跟我一樣,想過簡單輕鬆舒服人生的朋友們。
《生活中,選擇留下合適舒服的人》
博客來:https://reurl.cc/4yEqzV
誠品:https://reurl.cc/qm79mN
金石堂:https://reurl.cc/mq8Wn9
(新書見面會終於可以開跑了,快上粉專查場次)
#聽說要養眼照 #觸及才會高一點
#打自己的書都沒這麼認真XD
Cher Hsieh Sophiee Tsai
我的朋友很少評價 在 默森夫妻 Youtube 的最佳解答
默森賞車趣系列👉https://bit.ly/39k4AAG
▶影片介紹◀
相信許多人跟我一樣~
身邊最近越來越多人開始關注特斯拉!?
不論是試駕後被特斯拉圈粉的朋友~
還是剛剛成為特斯拉品牌的車主...
甚至因為買特斯拉股票...馬斯克送了一台的朋友!!
身邊幾乎有體驗過的人...很少數會給予負評價!?
今天~終於終於輪到我來體驗TESLA了~
對於我這個不追速度、不追廠牌、不追炫砲的人來說~
【車】原本對我來說就是一個代步工具...
想不到體驗過後...對於電動車的現在及未來...
徹底顛覆了我的看法!?究竟怎麼回事...!?
超久沒見的安森妹~突然看到哥哥換特斯拉~
他的反應竟然是....!?
▼ 別鐵齒了...特斯拉預約試駕~約起來!!▼
https://bit.ly/3lb3lKm
#特斯拉 #TESLA #Model3 #默森賞車去 #妹妹 #保養
#電動車 #試駕 #哥哥 #汽車 #油電車 #賞車
▼特斯拉相關其他影片▼
第一次開特斯拉就環島...Model X 挑戰12小時能完成嗎?
https://youtu.be/sqGqh6IHVnw
蘇珊媽一打二睡彩虹特斯拉|彼得爸與蘇珊媽
https://www.youtube.com/watch?v=Yb2RLJnOPs4
【第一次見到觀眾,他就送我們一台特斯拉!】
https://www.youtube.com/watch?v=01KvPeya4dQ
▶默森夫妻其他相關社群◀
【Facebook粉絲團】 →https://goo.gl/xyM5z9
【Instagram】 搜尋→anson_tv→https://goo.gl/kgn1co
【微博】→https://goo.gl/GMaBcz
【BiliBili】(大陸媒體平台)→https://goo.gl/M2gHEh
【YahooTV】→https://tw.tv.yahoo.com/anson-tv
我的朋友很少評價 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最讚貼文
#品城記 #探店 #廣州#雞煲#火鍋
雖然不能在戶外吃少了點Feel,但味道方面,確實稱得上可圈可點了!
秋冬時節,老廣最愛的美食當中,雞煲牛肉煲必然會佔有一席之地!尤其是雞煲,下班後,跟一幫朋友圍坐在一起,打個雞煲,喝兩瓶啤酒,吹吹水,實在是人生一大快事。進入11月,想來很多股東對打雞煲已經“心癢癢”了,我們也是時候為大家挖掘一些好吃的打雞煲的餐廳了!今天,姚大秋就要去恩寧路上面的一家雞煲店。說起來,這家店其實沒什麼“特點”:環境就是一般的街邊小店,菜式除了雞煲,幾乎沒有其它了,然而,每天都有很多吃貨過來捧場,還有不少是大老遠專門過來吃的!難道這家店的雞煲,味道方面真有一些過人之處?
店名:炭爐雞煲
地址:廣州市荔灣區大同路28號之一
電話:13922077428 18818845658
人均:64元 口味:4.71 環境:3.85 服務:4.34
營業時間:週一至週日 16:00-03:00
賬單
果園雞1只——98元
濕腐竹1份——8元
生菜1份——6元
藥膳鍋底1份——10元
華豐面1包——3元
共計消費:125元
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
我的朋友很少評價 在 TraveLa 莎朗 Youtube 的最佳貼文
今集 #假日好去處 來到天水圍,南面的屏山是香港圍村文化古蹟重鎮,必到#屏山文物徑 看看各式舊香港建築兼打卡,想#食好西?#推介餐廳 雄記 ,包你一定有驚喜!最後和男友到人流已很少的 #流浮山 逛逛兼看海,如果有時間的朋友,情侶拍拖可以去下白泥看日落先走!
? 記得打開【畫質】1080P
?頭盔:
**餐廳及景點為自費項目.非廣告.純分享**
**個人口味.食物評價以當日味道為準.非專業食家.不喜勿插**
(P.S.男友無啦啦話去,我都係跟拍咋。)
▶ 訂閱:http://bit.ly/tlyt_subs
【★精選】半島最抵Staycation 1泊4食:https://youtu.be/dxbb6UlDl4c
━━━━━━━━━━【#香港美食推介】━━━━━━━━━
? 泰國流水蝦放題:https://youtu.be/bA5a8Si8Z7g
━━━━━━━━━━【#香港一日遊】━━━━━━━━━━
? 上環文青美食半日遊:https://youtu.be/0ETA768lVdk
? 沙田懷舊情侶遊:https://youtu.be/jcNz6jLnwRM
? 粉嶺郊遊必去4大景點:https://youtu.be/w2rV9K_AVVI
? 大棠賞紅葉+千島湖:https://youtu.be/JiES0aRrn-U
? 鯉魚門秘景遊:https://youtu.be/MsavbpsQGw4
? 可能是香港最高CP的景點:https://youtu.be/9ceor6ZQ_Bc
? 屯門靚景行山路線:https://youtu.be/R9I0AYAeCYU
? 香港有個小京都:https://youtu.be/RiI3NqOvUpc
? 錦田:跳蚤市場+超萌草泥馬牧場:https://youtu.be/ApBr7EMr6as
? 香港2個特色新商場:https://youtu.be/DZwe-xhivp
? 屏山+流浮山半日遊:https://youtu.be/G-HuOZvnMV4
? 大澳一日遊-打卡靚景:https://youtu.be/h2DPQ6KhwPY
? MORE#香港好去處 #一日遊 #香港景點
所有影片:https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7-BehoKBXltXZBk_y0w6qFNf2CHW2Xc
━━━━━━━━━━【 ?????? ?? 】━━━━━━━━━━
♡ ???????:TraveLa莎朗
♡ ????????? :@travela.hk
♡ ???? ????:http://bit.ly/mw_sharonpage
♡ ???? 港日旅遊?????:http://bit.ly/mw_travelgp
♡ ????????:fb.com/travelahk/
♡ 日本遊記:www.travela.hk
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
??Music??
1)「Kevin MacLeod」創作的「Carefree」是根據「Creative CommonsAttribution」 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用來源: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037 演出者:http://incompetech.com/
2)"PeriTune - Wuxia2" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0).
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/2S1p3lN