對過往人、事、物的「遺憾」,該如何調解?🙋♀️
「如果當初別急著ˍˍˍ,就不會ˍˍˍ吧。」
「如果當時好好把握ˍˍˍ,就可以ˍˍˍ。」
「如果當時我能ˍˍˍ,事情會好轉吧。」
日子不斷往前走,常常會有上述這些想法對吧,是不是讓你經常感到無能為力?
當我們自認做得不好、自認犯下錯誤時,便會感到遺憾,
在我們好不容易邁出步伐、萌生熱情衝刺時,遺憾若時不時叨擾心絲,不安、自卑和哀嘆也隨之而來,快樂也變得遙不可及。
在此之前,「認知本質」和「預留緩衝空間、時間」就變得極為重要。
想當個完美無瑕的人,是99.9%的不可能,即便我們給自己多高壓的期許和苛求,但充實瞬變的人生裡,「失準、錯誤」和「超乎預期」的情況必然會不斷發生。
那麼,與其一昧消耗心力自責、對身邊人際長期抱持不信任,
更實際的是:正視每一個 遺憾 的前因後果。
在過往的錯誤和遺憾已發生後,靜下心深入去理解它是起因何種情勢、何種行為或言語所造成,分析它造成多大範圍的傷痛,不逃避、而是誠實地正視它;同時,去認知自身的本質,去理解自己真實性格中,就是會有那麼些不足和較為敏感之處。
除此之外,也無須因為錯誤發生,就要從此把自己論定為失敗者,
或是激動地把身邊他人都假想為惡者、不能信任的人;
在與外界相處、應對時,早先一步提醒自己,要留給他人更多的「解釋時間」和「緩衝空間」,無須急於拋出過早和過於主觀的評價,
因為既然我們自己並非完美,那麼他人也必然也有失誤的可能性,而感到遺憾,正是因為我們開始懂得修正。
而若往後,不論是在日常、職場或人際感情裡,遇見了
願意接納我們的過往、
願意包容我們原始性格中不足之處、
願意相互理解、同步改善的人時,
就盡可能不再給自己和對方、重蹈同樣的錯誤和遺憾,
給予更多的好與善、
時時謙卑與修正
並且懂得 珍惜。
.
日子就像天空的雲朵,隨著風吹不斷往前飄動,但也是彈性化的、時時在轉變,若將自己的思維因為曾經的不愉快和悲傷,就侷限於僵化的既有認知和遺憾裡,無疑是絆住了自己的腳步。
.
這幾年粿發現自己慢慢捨去了「怨懟」的感受,對於相遇後不歡而散的遺憾,起初我們確實難以釐清、會感到不捨或心碎,但那些相遇相處時的不愉快、不合氣、摩擦爭執,其實並非代表對方就是存有惡意的壞人,又或者要看輕自己,認為自己總會把事情搞砸、讓人不開心。
屏除那些犯法犯罪的可怕惡行來談。每個人初來到這世上,都像單純的天使充滿期待,在我們各自都平凡純粹的日常生活裡,其實身邊的家人、朋友、愛人或同事同儕等,或許沒有誰想過執意要造成傷害,也沒預料到事情會走向遺憾,可能只是當時相遇的時機、位置立場、情勢而導致雙方發生不悅,又或者當下被高昂的情緒影響,做出較為衝動、較為主觀偏頗的言語或行為。
不論是被傷心的人,或是自責產生紛爭的那一方,雙方想必到最後,心裡滿是悔悟和對自身的不解。
這個世界無時無刻都有美麗新事物在誕生,人類生活在其中,要獲得治癒、要獲得笑聲和快樂,其實不難,但前提是我們得先讓心開闊了、願意再釋放感知能力,未來的「幸福」才會持續進到我們的心底,美好我們的日子。🙆♀️
(完)
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我的美麗日記評價 在 Facebook 的最佳解答
【Q家英國老屋裝修日記ep11: 廚房進場安裝】
上週新家裝修進度大躍進,除了一樓木地板拼完,廚房設計公司也進場安裝了,目前廚房大約完成70%,還差中島吊燈、櫥櫃手把、插座、Worktop流理檯面、洗手槽、抽油煙機、電器等的安裝工程,最後再請專業師傅手工上漆,新家大致就要全部完工了!
今天DDC去新家驗收成果,他拿著量尺花了快20分鐘左量量右量量,結論是對於這間廚房設計公司的評價非常高,這麼大型櫥櫃的安裝,居然誤差值只有3mm,DDC表示狠滿意。 #雖然這種細節我真的不在意
總之,看著眼前這一切,尤其是我最最最在意的美麗廚房,真的是默默鼻酸啊,這過程實在是太辛苦了,也謝謝Q粉們陪我一起走過四個多月的冗長施工紀錄。
大家最想看哪一部分開箱?
👉廚房收納
👉廚房電器
👉廚房傢俱和水龍頭等配件選擇
說到傢俱,我跟DDC最近在糾結中島高腳椅的部分,我們都喜歡沒有靠背(不是罵人)的椅凳設計,覺得造型時尚簡潔,但又想到有靠背的椅子對腰比較好,坐久了腰才不會酸,這真的很糾結啊 ~ #人老了不能不服老 😂
家有中島的朋友是否一起來分享高腳椅選擇?
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#Q家英國老屋裝修日記連載
Ep1 細節才是最難:https://pse.is/3afd68
Ep2 木地板選擇:https://pse.is/3c9rjm
Ep3 為了油漆吵架:https://pse.is/3d4fy5
Ep4 打造夢想廚房:https://pse.is/39lame
Ep5 裝修的天堂與地獄:https://pse.is/3bxfjg
Ep6 吊燈洞與黑洞:https://pse.is/3dmgwh
Ep7 控金欸牆壁:https://pse.is/3edjga
Ep8 深色油漆的奧妙:https://reurl.cc/xGaQW4
Ep9 更衣間完成:https://reurl.cc/3aXYRO
Ep10 親手粉刷的閣樓:https://reurl.cc/3aXYmR
我的美麗日記評價 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的精選貼文
推書推這麼久,原來有一天還是會輪到自己的作品,想來真的有些不可思議。去年暑假靜悄悄地將稿子交出去的時候,與現在完全是不同光景,自從成立這裡開始,深深覺得日復一日都在學習,都被迫成長,就像未曾排練過的演員上了舞台,手忙腳亂,還得故作鎮定,疲於應付,又不願辜負他人,周遭圍繞的、接觸的盡是無數歷練豐富的前輩;因此時常懷疑自己,不知至今走到這裡是否稱得上踏實,更時常覺得自己太過幸運,一路上得到不少貴人的援手、認同與提攜,就連《#光影華爾滋》誕生的過程也是如此。
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五年下來的文章,反覆精選、刪減、重寫,只希望不要讓讀者覺得只是花錢買網路上也能讀到的內容,或是樹木都白死了這種評價,若能達成這個目標,現階段至少已問心無愧。緣分是一個找不到合理解釋的名詞,春光出版 與我選擇了 4 月 15 日分享書訊,而看到臉書早上提醒才發覺,不偏不倚就在多年前的這一天,愛在三部曲於人生中被賦予意義,成為這裡被創造出來,這一本書被譜寫下來最關鍵的契機。
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在準備進入新書出版流程時,自己列出一些推薦名單,有些是朋友,有些未曾謀面;出版社也列出一些,瀏覽了那長串的人名,很想跟他們說刪掉幾個吧,不太敢去驚擾,也不要再加重這些人的工作量了,不少人平常沒在做這些事,過去寫文章更不是為了討人情。但是,最終沒有說出口,畢竟大家都非常努力把事情做好,沒想到,始料未及的是,編輯跟我說,這是她近年來做過收到最多推薦回覆的一本書。有景仰的老師,有一位影帝,有一位影后,有影評劇評前輩們,有喜歡的歌手、演員與作家們,有好幾位欽佩的導演,其中兩位第一部電影便寫下破億的驚人票房成績,這些不求回報的推薦讓我由衷感激,除了謝謝還是謝謝。
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《光影華爾滋》本人很美,是設計的巧思,也象徵了電影們串起的一片天空,4/23 起博客來、誠品、金石堂、讀書花園展開預購,也將於博客來販售限量親簽版,並於 5/1 在實體店面、網路書店各大通路全面上市,希望你們會喜歡。
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博客來限量親簽版:https://is.gd/7aGzS0
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誠品:https://is.gd/Vp2TFa
金石堂:https://is.gd/9dFbBh
讀書花園:https://is.gd/2x0sgj
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▍以下是書籍資訊:
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電影重度愛好者必追的深度粉專
一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz
影評人 Kristin 第一本電影文集
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電影裡,我們彷彿度過了別人的人生,卻是為自己哭泣。
30場燈亮之後的內心獨白,寫給耽溺於幻象中的癡迷靈魂。
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☆ 影視界、文學界一致好評推薦 ☆
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李明璁|作家、社會學家
李霈瑜(大霈)|金鐘獎《水下三十米》節目主持人
柏森|詩人
柯貞年|《無聲》導演
重點就在括號裡|影劇評論粉絲專頁
殷振豪|《當男人戀愛時》電影導演
張硯拓|《釀電影》主編
莫子儀|演員
許承傑|導演
彭紹宇|作家
劉定騫|作家
蔡傑曦|攝影作家
蔣亞妮|作家
鄭宜農|創作歌手
謝盈萱|演員
鍾旻瑞|作家
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「喜歡如此不客觀不中立不學院不艱澀的影評,誠實懇切地面對身為影癡的自我。能被這麼用心的觀眾用力共鳴,作品們都會覺得幸福吧。」
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—— 李明璁 作家、社會學家
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「如同有人正和你輕聲且溫頓地為這些故事們導聆著,她的字總是充滿柔軟卻也堅定的意念。」
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—— 柏森 詩人
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「她形容自己文字『一針一線,一點一滴』,但我想她其實是三稜鏡,文章每一字每一句,都用電影折射出有她自己色調的光芒,以及綿密彩虹。」
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—— 重點就在括號裡 影劇評論粉絲專頁
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「電影虛構和人生現實構築成了交響樂章,Kristin 踩著擁抱內心的舞步迴旋著,在解構霸王別姬『不瘋魔不成活』之際,Kristin 或許沒明白,她自己正瘋著呢。」
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—— 殷振豪《當男人戀愛時》電影導演
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「Kristin 洞悉創作者與觀眾的情緒,以其銳準的文字,悄悄地補足了影格之間的縫隙,是影像媒介的兩造都渴望的橋樑。」
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—— 許承傑 導演
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「閱讀Kristin的文字是一種享受,美麗的文字背後,是擁抱電影的豐沛情感,與直面生命百態的細膩轉譯,溫柔地撫慰著每位走出戲院的觀眾。」
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—— 彭紹宇 作家
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「如果電影是一場場奇幻夢境,那 Kristin 就是天橋上的說夢人。」
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—— 劉定騫 作家
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「時常有這些時候,看完一部電影的混亂思緒被 Kristin 細緻而精闢的影評梳理開來,頻頻點頭之餘,也會驚訝地發現:啊!竟然沒想到這個觀點!Kristin 說是寫電影,其實也是寫人生。我想我對這本書的喜愛是矛盾的,忍不住又要重看這些電影了!」
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—— 蔡傑曦 攝影作家
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「Kristin 是慧解之人,她寫影書評如起舞,無關情節與架構,而是以那些電影中如宇宙光暈般的情思作譜、故事成為樂音。她的文字與電影互相成為了華爾滋圓舞曲的舞伴,往前是如何構成、往後是為何存在。」
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—— 蔣亞妮 作家
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「Kristin 的影評總是讓我想起電影散場後,從戲院走向車站的路程,情緒仍在發酵,故事的意義也逐漸在思考中辨明,她的文字便屬於那樣特別的時刻。」
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—— 鍾旻瑞 作家
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《光影華爾滋》是影評人 Kristin 第一本電影文集,這是她對電影的情感日記,也是影中人物亟欲表達的無聲之聲。她以如手術刀般鋒利的文筆,剖析一幕幕幽微的意在言外;再用溫暖、寬容的文字,接住每一個情之所至的受傷靈魂 —— 那是影中人,同時也是午夜夢迴的我們。
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對待愛情,她說
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《愛在黎明破曉時》:「當我們從認定命運是操之在己,走到正視命運的無能為力時,才是真正學會坦然面對人之別離與相遇的時刻。」
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追尋夢想,她說
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《她們》:「長大成人後終於領悟,無論走上哪一條路,都得有所犧牲,都得放棄一部分的自我。」
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面對自我,她說
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《霸王別姬》:「虞姬為何而死?不容一絲妥協,不許一毫猶豫,錯了,又錯了,一切都錯了。殘山夢最真,舊境丟難掉,現實所無法實現的,只能留在戲裡,自個兒成全自個兒,無論男兒郎抑或女嬌娥,化作虞姬才能在對望的眼眸中看見生死相許的來世,所以無怨,也無遲疑。」
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接納傷痛,她說
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《小丑》:「即使人生是場災難,也得是美麗的災難。彷彿一次的舞蹈就是一次的慶祝,慶祝被社會長期欺凌的疲憊軀殼,有一天也足以於眾人的接納中尋找到屬於自己的應許之地。」
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新手爸媽在育兒上真的會遇到很多難關!究竟什麼東西是育兒好物?什麼是育兒雷品呢?
生小孩真的需要花很多錢!趕快來加入我們,一起使用共享經濟的方式育兒吧!
0:00 為什麼有這支影片?
0:43 你覺得床邊床或是嬰兒床需要買嗎?
1:12 健力架對於嬰兒來說,使用期限好像有點短...
1:43 Nuna 搖椅真的很讓人心動
2:18 拿嬰兒提籃真的很帥,但...
3:00 攜帶式餐椅攜帶外出有點重
3:30 什麼!居然有嬰兒用品租賃平台!
4:56 還有哪些產品也是共享經濟呢?
5:26 福利來喔!
5:40 哪5項產品非常值得爸媽花錢購買呢?
5:45 解放爸媽雙手的遊戲桌
6:18 使用頻率很高的腰凳背帶
7:03 圍欄真的是好物!
8:23 好推薦B5修復霜
8:50 攜帶型紫外線消毒包很適合喜歡趴趴走的父母
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●從剖腹產變自然產紀錄!新手爸媽的寶寶出生過程!
https://youtu.be/UHissAUI6lk
●新手爸媽如何領政府育兒津貼!生一個孩子領多少?
https://youtu.be/lMaNqbpCrgc
●月子中心值得花20萬嗎?新手爸媽坐月子要怎麼做?
https://youtu.be/HLwDvetKHoU
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#4月新番資訊 #新番懶人包 #新番推薦
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00:00 intro
00:41 漫畫改編
05:56 原創動畫
09:01 遊戲與其他改編
11:41 輕小說改編
15:38 ending
🔸漫畫改編🔸
《關於我轉生變成史萊姆這檔事 轉生史萊姆日記》
《我的英雄學院 第五期》
《如果這叫愛情感覺會很噁心》
《EDENS ZERO 伊甸星原》
《真白之音》
《入間同學入魔了!第二季》
《極道主夫》
《王者天下 第三季》
《龍先生,想要買個家。》
《拳鬥暗黑傳》
《再見了,我的克拉默》
《東京卍復仇者》
《灼熱卡巴迪》
《宇宙奇妙生物小鐵君》
《燒窯的話也要馬克杯》
《通靈童子》
《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了。》
《憂國的莫里亞蒂 第二季》
《魔法水果籃 The Final》
《不要欺負我,長瀞同學》
《給不滅的你》
《SHADOWS HOUSE-影宅-》
🔸原創動畫🔸
《佐賀偶像是傳奇 Revenge》
《爆轉少年!!》
《ODD TAXI》
《大運動會 ReSTART!》
《恐龍莊日和》
《冰冰冰 冰淇琳》
《Fairy蘭丸~讓我來幫助你的心~》
《擾亂 THE PRINCESS OF SNOW AND BLOOD》
《哥吉拉 奇異點》
《B:the Beginning Succession》
《NOMAD Megalo Box 2》
《Vivy - Fluorite Eye's Song-》
🔸遊戲與其他改編🔸
《美麗新世界 The Animation》
《決鬥大師 King!》
《BLUE REFLECTION RAY/澪》
《七騎士:革命 -英雄的繼承者-》
《卡片鬥爭!! 先導者 overDress》
《結城友奈是勇者 啾嚕!》
《Thunderbolt Fantasy 東離劍遊紀3》
《MARS RED》
《新幹線戰士Z》
《SD鋼彈世界 群英集》
《更多!認真地不認真的怪俠佐羅力 第二季》
《北齋教教我!-THE ANIMATION-》
《暴力熊》
《放馬過來 壽司相撲》
《SSSS.DYNAZENON》
🔸輕小說改編🔸
《青梅竹馬絕對不會輸的戀愛喜劇》
《聖女魔力無所不能》
《戰鬥員派遣中!》
《如果究極進化的完全潛行RPG比現實還更像垃圾遊戲的話》
《美少年偵探團》
《本田小狼與我》
《異世界魔王與召喚少女的奴隸魔術Ω》
《持續狩獵史萊姆三百年,不知不覺就練到LV MAX》
《刮掉鬍子的我與撿到的女高中生》
《86 -不存在的戰區-》
►使用BGM◄
輕小說《時代爆破-2020》主題曲
「ThE BurST」by PYKAMIA
《佐賀偶像是傳奇》插入曲
「ヨミガエレ」 by フランシュシュ
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全名比較長
補在文內:我的美麗日記 蜜若藍超能補水面膜
沒有特別細算到底用掉幾盒
不過這應該可以算是我喜歡的保濕面膜前三名之一了
最近剛好用完打算又要回購所以來分享個
製表簡單敘述我的心得:
就這樣:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.98.166 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1641190491.A.3C9.html
不過我查到的同系列
粉紅色是美白 藍色是修護@@
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