能跑真好
早排膝又痛 痛到不能跑
但今次真係肯乖 一休就休咗7日
以前聽到休腳會好驚 一來驚退步 二來100%會肥
你問我點解唔食少啲 我真係答你唔到 我忍唔到口呀 唔好鬧我啦🤦🏻♀️
今次多得瑜伽分散注意力 7日上咗6堂 唔跑又好似冇乜野咁喎
試完腳 仲係有小小未好哂 繼續運動同休息平衡 希望快啲斷尾💪🏻
我真係答 在 Sumsum的跑步一二事 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Dottie Hidee，也在其Youtube影片中提到，原本我想拍埋上面效果但拍唔切??♀️ 不過我都盡量詳細講， 有咩想問可以留言問！！? 我真係答唔到最鐘意用邊隻粉底， 每日心情不同就會用不同粉底? 每支都有鐘意同唔鐘意嘅地方～～～～ 希望大家會鍾意這次的分享~ 可以的話給我一個like!! 我會繼續分享不同的購物樂,美妝和生活影片, 記得訂閱...
我真係答 在 Facebook 的最佳貼文
話說，我唔見咗八達通。
搵咗幾日，無論係衫袋褲袋手袋，定係書枱書櫃衣櫃，我連梳化底同埋洗衣機都搵過，始終搵唔到。於是哈士彬開始幫我搵，佢搵返曬我搵過嘅地方，然後不停問我之前去過邊，最後見到嘅時間地點？問問吓，佢開始「提醒」我，唔應該將八達通同銀包分開，唔應該成日順手執屋執到啲嘢唔見咗，唔應該一返到屋企就拎曬啲嘢出嚟。
我哽咽：我唔見咗嘢，心情已經好差，你仲要話我。
然後，佢就唔出聲。
過咗一陣，我問：老公你想唔想飲杯暖水呀？
3秒，我手上已經有一杯佢倒俾我嘅暖水。
所以啲人問我婚姻點樣維繫，我真係答唔到你實質嘅籠統答案，我只能夠喺唔開心嘅當下表示我唔開心，然後靠對方發現如果佢再唔停止一啲負面嘅說話，我就會更唔開心。當然，喺開心嘅時候，我都會俾佢知道我開心係因為佢，咁大家開開心心，唔洗刻意維繫都得啦。
BTW首歌好好聽。
叫做Dancing in the rain-馮允謙 @jayfungmusic ❤️
#sorry我又放閃了
#今日落雨我哋又出咗街跳舞😆🙈
#我句口頭禪又出嚟啦
#開心
#dancingintherain
#只需要一見到
#唔小心拍咗50秒MV🙈
我真係答 在 許廷鏗 Alfred Hui Facebook 的最讚貼文
Comfort Zone
係一個令人留戀 同時又令人討厭的地方
因為可以給你最舒服安穩的環境
因為在你需要它的時候
總是能給你大量安全感及溫暖
而可能你身邊大多數的人 都會叫你不要離開
或其實你問自己內心 你自己也會有猶豫 才會在意這些聲音
但有時你總會想向外看
但有時你總會覺得再留下去就不會跨出去
然後你會討厭自己有過一絲想原地踏步的感覺
然後你會討厭自己留戀得多麼舒適
最後魔鬼與天使的交戰
你以為comfort zone是魔鬼嗎？
不是，反而有時是天使讓你在它懷內獲得最大溫暖及力量後
衝！出！去！
你以為comfort zone是天使﹖
又未必，因為有時會像膠水一樣停著你的腳步
阻止你的改變... 而反而令你
進。步。不。了。
當踏出第一步之後
原來發覺我又比以前強了一些
原來發覺我又愛自己多了一些
原來發覺我又了解自己深一些
有無諗過原來可以喺鴻福堂搵到有深度嘅手作麵包﹖
原來佢都一步一步咁改變自己
換上新形象 從 comfort zone 出走
將更多美好嘅食品帶畀你
弱弱的講一句
我真係試過曬🤭
我真心覺得 "雙色薯薯包" 同埋 "煙三文魚貝果" 好🉐️
中環堅道47號
跑馬地成和道8號
#擺明係廣告 #但好嘅業配怕咩做 #有人唔知乜係業配咩 #真心我有朋友問我 #點解依家鴻福堂變得咁文青feel #我真係答 #因為想配合返我個人嘅氣質 #其實真係仲可以叫文青咩 #文中鏗 #我究竟睇咗啲乜系列
鴻福堂Hung Fook Tong
我真係答 在 Dottie Hidee Youtube 的最讚貼文
原本我想拍埋上面效果但拍唔切??♀️
不過我都盡量詳細講，
有咩想問可以留言問！！?
我真係答唔到最鐘意用邊隻粉底，
每日心情不同就會用不同粉底?
每支都有鐘意同唔鐘意嘅地方～～～～
希望大家會鍾意這次的分享~
可以的話給我一個like!!
我會繼續分享不同的購物樂,美妝和生活影片,
記得訂閱我的channel喔,
每星期會有2支新影片!!
我們facebook, instagram同下一支影片再見:D
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 43kg
今集妝容：
❋ 底妝 - Dior Backstage Face & Body Foundation #2.5N
❋ 眼妝 - Colourpop Fortune Palette
❋ 胭脂 - Suqqu Pure Colour Blush #105
❋ 光影 - Hourglass Vanish #Champagne Flash
❋ 唇妝 - Giorgio Armani Lip Magnet #506
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ 今集內容提及:
❋ Charlotte Tilbury - Magic Foundation #7 Medium
購自Selfridges.com $295
❋ YSL All-in-One Glow Foundation #B40
購自Selfridges.com $310
❋ Dior Backstage Face & Body Foundation #2.5N
購自Selfridges.com $265
❋ Kate Powdery Skin Maker
購自Aeon $129
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ BG music:
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
♥ Facebook: www.facebook.com/dottiehidee
♥ Instagram: www.instagram.com/dottiehidee
♥ Email: dottiehidee@gmail.com
For any business enquiry, please contact me through email:)
-------------------------------------------------------------------------
＊Disclaimer - This is not a sponsored video
