【親密關係:方向清楚,路徑任風吹撫】
有人問,遇到重大事件,情緒怎麼能不起波瀾。
有人說,帶著情緒如何能如常過生活。
有人同感,遇到懷孕這種事,夫妻總是冷戰。
有人困惑,即使方向清楚,情緒仍然存在,該如何共處?
面對問題,我知道,所有學習者最想問的是,我如何能在這麼大的事件衝擊下,還能保持安定。
其實不管是遇到什麼樣的問題,我不因此而慌張,不因此焦慮,不因此痛苦的主要原因,只因為我善於問自己一個問題,而這個問題就是:我要什麼。
當先生屢屢做出非常人會發生的事,如:汽車大燈沒關。當衝突事件發生,當情緒湧起,當生氣衝破腦門,此刻我會問自己這麼一句:我要什麼?
汽車大燈沒關,導致電瓶沒電汽車無法發動,我們一家人可能因此沒有辦法回家,情緒衝動下我很想痛罵先生一頓。一個事件,裡頭隱藏著這麼多的細節,我想要的究竟是麼?
1. 我要……電瓶有電?
但事實上電瓶已經沒電了,想要電瓶立刻恢復正常,不太可能立刻發生,即便責罵了先生,也不會帶來立即「有電」,只有等等去借電接電,這事情才能解決,既然如此,我當下該做的應該是趕緊去借電,而不是責罵先生呀!
2. 我要……發洩情緒,所以痛罵先生?
謾罵先生,確實會達到發洩的效果,但相同的也會帶來副作用,那就是夫妻情感不睦,也許還會大吵一架,最後分道揚鑣,這樣的後果,是我想要的?不,當然不是。
3. 我要……與先生和諧,家庭每個人都平安?
對,這是我要的,要怎麼做這樣的目標才會達成?其實我什麼都不用作就已經達成了。先生犯錯,我只要不謾罵,我與先生就在和諧的狀態上,而家庭平安,即便發生車燈沒關事件,一家人一直都是平安的,那麼我還要爭什麼?
這麼一思想,就知道我要得很簡單,我要與先生和睦,家庭成員平安健康,至於車燈事件,發生了就發生了,順其自然的交給先生處理,我無須介入,因此我依然可以保有我要的「家庭和諧與健康」的目標,那麼我又有什麼好生氣的呢?
這就是「我想要什麼」帶來的「心境與行為」的改變。
而在意外懷孕的事件上,也是如此。
於是,在十四天後,先生找了一個清晨的空檔,靠近我。
先生:有空聊嗎?
我:有。
先生:懷孕了,你希望怎麼處理?
我:生下來。
先生的表情扭曲,我知道這與他的目標恰恰相反。
先生:你忘了你之前兩次懷孕,一次大出血,一次水瘤扭轉痛死你,我擔心你的身體承受不了。
我:也許承受不了,但我願意承受。
先生:可是……我會擔心你。
我:謝謝你這麼為我擔心,我會在這過程中,特別的好好照顧自己,不會掉以輕心。
先生:可是……就算你身體沒問題,我也養不起三個小孩。養三三川川,我就已經是極限了,我沒辦法在負擔第三個小孩了。
我:所以兩個你是可以的,三個就是完全負荷不了,對吧?
先生:對。
我:我懂得,所以想跟你談的是,老三出生後,我可以自己負擔老三的保母費和教育費,你就跟現在一樣,只需要負擔三三和川川的費用就可以了,這樣一來,你就和養兩個孩子一樣,不會增加絲毫的重擔,而我又能生下老三。
先生:可是我就不要阿,我不想要這麼多孩子阿。
我:那你希望我怎麼做?
先生:我……我希望你能去拿掉。我以為時間過了這麼久,你會自己想通,然後跟我提要拿掉孩子,結果你不但不拿,還要生下來,我覺得你瘋了,養兩個已經把你累成那樣,養三個你怎麼受得了。
我點了點頭,理解他的意思。
我吸吐著空氣,我完全理解先生的想法,但也明白自己的目標,因此我並沒有慌張,也沒有想要說服先生,我完全接納了先生的想法。
在與先生協商這件事之前,我先前花了許多時間去鋪陳我與先生的感情,就是希望大家先理解我與先生的感情根基,是非常深厚且富有連結性的。因此在協商的過程,我所做的決定,絕非是賭氣的過程,反而是想積極找尋我們差異下的最大相同之處。
我:你不想要老三,我懂了。
先生:你看你什麼時候要去處理掉,我陪你去。
我:我沒有說我要處理孩子,我說過我要孩子的。
先生:你沒聽懂我剛剛的話?
我:有,我聽得很清楚,我知道你不要老三,但我要呀。
先生:那我們兩個一個要一個不要,是要怎麼協調?
我:我有個方法,可以讓你達到你想要的目標,只是在說這個方法之前,我想要你明白一件事,那就是,我沒有賭氣,我只是想要我們兩個都能得到我們想要的目的。
先生:你說。
我:我願意離婚。這樣你可以只養兩個孩子,不需要承擔老三的責任。而我,也願意擔起老三全部的責任,畢竟是我決定生下他的。
先生:你這樣不是威脅我嗎?
我:我沒有想威脅你,我只是想這樣你可以達到你要的,也可以達到我要的。
先生:為了生老三而離婚,這像話嗎?我們又不是感情不好?
我:雖然不太像話,但沒有辦法兩全其美,我們雖然感情好,但在這件事上我們兩找不到共識。
先生:你一定要生?孩子比我還重要?
我:我一定要生,因為你與孩子對我而言都同樣重要。
先生的臉色痛苦扭曲,我們之間湧入大量的留白與靜默。
我鬆手讓問題跑一會兒,我靜靜的站在他面前,等待著。
先生:為什麼每一次都是我妥協。
我:對你而言,確實是你妥協,但事實上我給出了很多退讓,包含我願意負擔孩子一切養育費,更為了你只願意承擔兩個孩子的責任,我願意還你自由讓你保有只承擔兩個孩子的責任,對我而言,我提出許多選擇給你,這也是我的退讓。而你,卻一心一意只要我拿掉孩子,並沒有提供任何可以選擇的方法,於我而言,這又何嘗不是一件殘忍的事。難道我不能有其他選擇的權力,只能選擇你的答案,才叫做正確?
先生沈沈的嘆著氣,點頭答應讓我在婚姻中生下孩子,而我也扛起還未出世的孩子的所有責任。
那份責任裡有著什麼樣的承擔,也許過兩天有機會寫出來後,大家才能更深刻明白我的協商「負擔起全部的養育教育孩子的責任」是為何意。
雖然再生養老三的觀點上,我與先生有著截然不同的堅持,甚至不惜為此而說出「離婚」字眼,在此之前,這兩個字從不曾在我們婚姻中出現,可以想見我是以什麼樣的心情與決心,在協商的領域裡給出的退讓於我而言,是多麼不可承受之重。
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2020/9/21今年日子已過了3/4,總是幾家歡樂幾家愁,你怎麼度過今年的日子?歡迎説來聽聽.
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太陽底下總有新鮮事,有喜樂,也會有悲苦,旅遊界在這一波疫情下是開最重的一槍,到現在還不能出團,偏偏台灣的旅行社90%以上都以經營國人出團到國外旅遊為主.
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小米麻糬是國際領隊,也是重創戶,但我選擇接受安靜、考驗,#掌穩舵靜待安全起風帆自揚.
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這時候選擇安靜,換個角度思考,我重拾十幾年未碰的鋼琴,常常是有空就彈個幾首,趁機修身養性啊!漸漸地生硬的琴聲也變得流暢了(久沒彈,但有底慢慢找回來,看譜也看得順了),這倒是疫情下我的收獲,那是金錢買不到的心靈獲得.
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這一行很多事要耐著性子,久了不得不變成“恰查某”耶!😂
當我遇到不對的人,要忍住,
但這口氣我要發洩出去,不然久了我會生病,對我而言,“彈琴”倒是很好的方式,
隨著我的十指尖在琴鍵上滑來、滑去,我的腦袋集中專注(很氣的時候腦袋還是無法平靜啦🙄,也就亂了心,彈錯,那旋律、那音調,聽得出我心理的不平靜,但隨著一首又一首,慢慢地讓我的心靜下來....,我在我的琴聲找到平靜、找到平衡)
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你呢?你選擇怎麼過日子呢?
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話説,今天秀我彈琴的手,彈鋼琴的手都像我這樣很醜的,且不可能留長指甲,或作美甲,因我們是用指尖去敲琴鍵,真的練習,一練一天8小時、10幾小時都不誇張,我的鋼琴老師她的手比我還醜,練到長繭呢,外人是這樣看成醜,但是對我們而言,那是練琴功成仙、成師,美麗的鋼琴師手啊!
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我的手很小、但可以撐很大,不過跟男鋼琴家的手比,我的手太小了,所以兩指八度音對我就很吃力了.
#路是人走出來的
#不得已的日子選擇平安健康就是幸福
#很多事情換個角度思考你會有不同的獲得
#小米麻糬 #鋼琴
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火線獵殺:絕境,RP不能狂檢的悶氣我要發洩在這裡
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4.請不要用任何方式引起罵戰, 發現會全部都ban...=_=我不喜歡喔..
5.請盡量不要叫我轉玩其他game, 因為我setting唔方便!
6.請enjoy the show A_A"
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學士 600
博士 700
教授 800
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