[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
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我討厭你的英文 在 [歐洲] 我討厭你啦... - 看板CultureShock - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是個我長久以來的疑問
就是中文的~
我討厭你啦~
最討厭XXX了~亨
大家應該知道我的意思吧..不是真的要說討厭
只是算是一種~~情趣?!
就是會對自己的好朋友說的一種話XD
比較熟的..我可能會說句
i hate u ~~~
不過他們都知道我的意思
會回我~no ~u dont hate me~u love me too much!!!
沒這麼熟的..我都很難表達我要說的感覺~囧
可是我覺得hate這個字有種像中文說的幹意很深
不太適合用...
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真的是不知道為什麼都已經出國快四年~我還是腦袋很容易中翻英
之前還說過square girl=正妹
最近的口頭禪是~u are so tintin!!
其實主因是~我有個台灣朋友~可是他手機簡訊只能收英文
我都會直接叫他tintin~久了~這個字內建在我腦袋變成英文字了
而且講這句話時~教授還在我旁邊
大家一直叫我解釋tintin
我連用中文跟沒上批踢踢的人都很難解釋了
還叫我用英文跟一群外國人解釋...
老師說~~下次上課要跟他說tintin的由來..不然我期末就囧了
<怪事~~明明我是上pathophysiology干tintin屁事呀>
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