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還有多少個未爆彈
要享有無罪責權利的同時
不是應該要先負定期就醫的責任嗎？
所有患有精神病犯人的家屬回答的答案都是一樣的
他就不吃藥啊！我也沒辦法啊！
我能理解你們的無奈
但我們的法律不能讓公權力可以再提早一點將未爆彈強制就醫
其實這些未爆彈都是有跡可循的
1.長期治療突然沒規律回診追蹤
2.周遭家人朋友鄰居一定都能感受到他們的異樣
3.精神病患開始避不見面或開始有暴力傾向出現時就是危險的開始
有太多太多的跡象讓我們可以提早救援的
為何我們還是要選擇放任無罪責犯案呢？
#野馬男現在呢？
#挖眼男再來呢？
#下一個在哪我們是不是又要靠祖先保佑了
#我討厭這種無能為力的感覺
#我不是愛挖傷疤
#我只是不喜歡裝沒事
討厭虛偽的人
討厭虛偽的事
我討厭喜歡 的 東 西 要 讓給別人
是 真的鐵粉但是沒有別的選擇
討厭自己能力不足
還要看人臉色
討厭虛偽的人
討厭虛偽的事
討厭喜歡 的 東 西 要 讓給別人
我是 真的鐵粉但是沒有別的選擇
討厭自己能力不足
還要不斷指責
討厭自己不能講實話
討厭自己總想當個善 人 是白痴嗎
討厭 自己 的未來要由別人決定
討厭 被名氣 來決定對人的語氣
SHIT
我討厭半夜睡不著覺
閉上眼就開始想東想西
討厭 早上樓上在吵 翻來翻去
只想操他的逼 ～
討厭我的音樂 沒有被他聽到
我討厭 沒人了解你 的 煩惱
討厭 自己 沒有辦法 反擊
想太 美好 是我有病
討厭緣分來了 沒有辦法把握
討厭能力不足要把愛 全部都給送走
討厭自己想幫助生命 卻無能為力
遺憾 一堆 有的沒的心裡 表裡不一
討厭的是 快樂 是用金錢定義
ＤＡＭＮ 我 也 沒有辦法反擊 ＤＡＭＮ
討厭虛偽的人
討厭虛偽的事
討厭喜歡 的 東 西 要 讓給別人
是 真的鐵粉但是沒有別的選擇
討厭自己能力不足
還要看人臉色
討厭虛偽的人
討厭虛偽的事
討厭喜歡 的 東 西 要 讓給別人
我是 真的鐵粉但是沒有別的選擇
討厭自己能力不足
還要不段指責
討厭二手的憂慮
討厭 想法總 是被人抄襲
討厭 信任被 人拿來消費 我很在意
樂透號碼 總是 差他媽的一號
感覺 好事會 發生 就差. 這 臨門一腳
那些 鳥人 鳥事 總會 在身邊 環繞
這次 學會 自保 說來 有點 可笑
已經 懶得 再跟別人多做解釋
講了那麼多 他媽只是 關你屁事
多點選擇多點自由 順著心流
順著 節奏 有天 他 會 開花 結果
鑽石 需要琢磨 越在污泥 裡面 越顯閃爍
遠離不必要的朋友 也是一種解脫
掰了抱怨 其實我能 預知未來
束手無策的是你 我也不太意外
幾百次的對白 沈溺在自己 的ＴＹＰＥ
至少 面對自己 都能誠實對待
【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
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以下為本段內容文稿：
走進我教室的學員裡，有很多人在職場上擔任中、高階主管，我常常聽見他們有個類似的困擾，那就是喔手底下的員工很被動，而且呢還很消極。
所以呢他們常常覺得帶人很累、很辛苦之外喔，這些消極的員工，還會連帶的拖累整個組識的士氣，讓整個士氣非常的低迷，業績也會造成負面的循環。
然後呢，他們每天喔在面對這些人，進公司就想罵人，再不然就是自己憂鬱症都快要發作了！
我看他們工作壓力那麼大，還那麼積極的利用下班時間來學習、上課，我實在很感動！
所以就在個別教練的時間裡，特別的提點他們一下，請他們要小心，別跟著這些員工掉進「情緒陷阱」裡面。
什麼是「情緒陷阱」呢？我來打個比方喔，在我的實務工作裡，經常會遇見一些情緒低迷的人，他們就像是在水裡載浮載沉，抓不到救生圈，也碰不到地，這樣的狀況其實很痛苦，就是一種溺水的狀況！
然而吊詭的就是，因為「情緒」本身是看不見，所以這些人根本不知道自己正在溺水中，更不知道自己必須要離開水面，所以才會一直卡在「情緒的陷阱」裡。
那真實的溺水狀況裡，我們都會知道，要是你太冒然的跳下水，想要救一個快要滅頂的人，那對方只會本能的死死的抓住你。
所以你越是用力的想要把他拉上岸，他就只會更害怕、更掙扎；然後把你抓得更緊，到最後你們兩個就一起死！
也就是說喔，要是你的員工正在處於情緒的陷阱裡，你卻冒然的想要去救他，那麼需要被救，和想要救人的你，到最後只會一起掉進情緒漩渦。
聽到這裡喔，你一定會很好奇，身為主管，我總不能放著擺爛吧？但是更矛盾的就是喔，依照「情緒陷阱」的考量來看，你想救，但是又不能直接的把他拉上岸，那到底該怎麼辦呢？
今天，我會提供給你一個安全又好用的解方，讓你不用冒險，就能夠拉員工一把。而這個解方就是～「指向問法」。
「指向問法」要怎麼用呢？我直接舉一個例子，你就會明白。這就好像你在辦公室裡，你看著那些有氣無力、意興闌珊的員工。
你想鼓勵他們、想了解他們目前對於工作感覺到無趣，認為自己不管多努力都沒有用的這個時候，要是你使用的問句是：「為什麼工作會感覺無聊啊？」
那我可以大膽的預測，幾乎所有的員工都只會更執著在「啊工作本來就無聊！」這樣的想法裡面，起不了任何的作用。
但要是你能夠改個問法，像是問員工：「這樣的想法，對你的工作會有什麼幫助呢？」。你信不信員工開始會有不同的反應？
因為他們可能會發現，那些消極的想法真的沒有幫助，而且還會有一部份的人會開始去想：「要如何讓工作變有趣？」
我再重覆一次喔，一般主管的問句會是：「為什麼工作會覺得無聊、會覺得無趣？」
但是懂得用「指向問法」的主管，他會這樣問：「你這樣的想法，對於工作有什麼幫助呢？」
你聽出「指向問句」的威力嗎？其實聽不懂也沒有關係，我來跟你做進一步的拆解！
「指向問法」之所以這麼好用、這麼神奇，那是來自於人類「主觀認定」，他大多數是為了維護「自我認同」；而「自我認同」是否符合事實跟正確，對於當事人來說一點都不重要啊！
這就像是有人很討厭吃青椒，那麼他到餐廳的時候，就會主觀的認定自己不喜歡那個味道，而直接跳過那道菜。
這時候你要是問他：「為什麼不喜歡吃青椒？」這樣的問句，反而是在提醒對方去回顧自己不喜歡的「理由」，他越想那個理由就越討厭啊！
但是你用「指向問句」，你問他「不吃青椒對你有什麼幫助？」，就等於在引導他「離開」舊有的信念。
所以呢，他反而會停下來想想，在自己的主觀認定，真的是對自己有幫助的嗎？而因此才會有改變的可能。
更簡單的說，人的內在想法通常有一種傾向，那就是當你問他「理由」的時候，他就只會「強化」他本來就相信，或本來就認為的事；但是你如果他指向的「目的」，就很有可能鬆動他原本的想法。
如果我們回到一開始的例子，當你面對一群消極的員工，直接問他們：「為什麼工作會無聊？」這反而會強化他們「本來就覺得無聊、本來就無能為力」。
但是呢，你去問他們：「這麼想對他們有什麼好處？」，或「對他們有什麼幫助？」
這樣的問法就有可能幫助你的員工，去離開讓他溺水的那個水面，去找到自己上岸的力量！
所以我常常說喔：「問對問題，會比找到答案來得更為重要！」
這是因為好的問題，能夠引導人跳出死胡同，甚至於直接展開更積極的行動，這就是「指向問法」最有趣的作用了！
希望今天的分享，能夠帶給你一些不同的啟發、跟不同的想法～「指向問法」。
再次問你：「繼續聽『一天聽一點』對你有什麼幫助？」或許你可以幫助自己回答這個問題。我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是Youtube還是Podcasts，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在4月30號開課的【人際回應力】。
如同今天談到的主題「問對問題」，其實是滿重要的！你會在【人際回應力】這一門課，學會怎麼樣去辨識出對方的情緒，並且給予適當的回應。
然而在這回應的過程當中，有時候我們需要回應的是「情緒」，有時候我們需要的是「提出問題」，特別是「指向問法」。
我們怎麼樣幫助我們眼前的人，把他對於一些那種很僵化的、很固著的想法、信念，或者是很悲觀的、很負面的。
透過好的引導，既不介入，你也不是跳下水去救他；因為有時候跳下水去救他，就像救溺水的人一樣，是很危險的！你可能會跟他一起死。
你怎麼樣透過一個有效的引導，讓對方看見不同的可能，跟不同的風景？這就是【人際回應力】會給你帶來的最大幫助。
所以在我錄影的這個時候，這一門課的名額已經正在倒數了！希望你能夠把握這難得的機會。
詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，很期待我能夠在4月30號的教室裡見到你。那麼今天就跟你分享到這邊囉，謝謝你的收看，我們再會。
【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072
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以下為本段內容文稿：
在你的生活當中，偶爾會突然爆發的無力感，它到底是什麼原因去影響著我們？那我們面對「無力感」這個功課，又該怎麼辦呢？
關於這個主題的討論，剛好我最近讀的一本書，他是一位奧地利的哲學家，叫哈洛德．科伊瑟爾。他寫的一本書叫做《改變自己的藝術》，裡面有一個專門的篇章，在討論這個問題。
我自己讀完之後很有感，今天我就跟你做分享。其實偶爾突然爆發的「無力感」，我們有時候會覺得跟「我們的意志自不自由？」、「我們沒有受到限制？」，我們會覺得好像跟這個有關。
然而事實上，和「無力感」真正相關的不是這個部分，而是我們的「自尊心」。
所謂的「自我」是為了被實現、被讚揚而存在的；只是通常在我們的文化裡，往往不太允許我們為自己歡呼。
「自信」有時候會被冠上自傲、自私的罵名。可是啊，只有健康的自尊，才能讓我們發揮自己的潛能。
我們必須要學會欣賞自己的創作，如此呢，我們才能夠成長茁壯；而且我們應該要以自己的見解跟才能為榮。甚至於，放膽向這個世界大聲的宣傳自己，就像我錄「一天聽一點」一樣喔！
「自信」其實是心靈的免疫系統，體質越好就越能夠遠離屈辱、羞恥，和其它心理上的傳染病。
如果有人對我們說我們「太有自信」，或者是批評我們「自信過頭」，千萬不要因此而動搖。沒有人會自信過頭，這就像有人哦去責怪你，你未免也太健康了，這是很荒謬的。
自信就跟懷孕一樣，只有「有」或「沒有」的差別，自信是沒有辦法被量化、也沒有程度上的差別。
而「自尊」跟「自信」都是我們不可或缺的基本需求，這是保護自己的神聖權利，沒有人能夠剝奪。
如果我們毫無自信，我們就只能依賴外界的肯定，那麼我們根本沒有辦法，自己解決自己的問題，只能夠道聽途說、任人宰割。
其實有些很誇大其詞，說可以為我們解決人生難題的一些漂亮話；它聽起來很誘人，但是它只會讓我們過度依賴、沒有辦法自立。
彷彿喔，求得一個好的老師，或者是相信某個信念，從此以後就可以過著幸福快樂的日子。
其實呢，回到生命的本質，我們的能量本來就一定會被消耗。真正我們應該要在乎的，不是避免我們的能量被消耗；而是我們要非常專心致志的，去研究我們的能量到底被什麼消耗、被誰消耗？
是被我們自己消耗的，還是被我們所推崇的目標，或者是其他人，因為他們的目的跟意圖，消耗了我們的能量？
其實這一本書的作者就說喔：「相信我你是如此珍貴，在人生中你是不可能毫髮無傷、安全下莊的。」
就像我自己在課程裡面常常講哦，人生呢如果像是一盤棋的話，你怎麼可能在一子不失的狀況底下，就贏得一整盤棋？你永遠都是「拿什麼，換什麼」。
所以呢，請不要聽信他人鼓吹，選擇被動的過活。好像有人告訴你應該如何，你就不假思索的去接受，就是那樣子。
我們應該要隨時隨地的，把自己的利益放在考量的第一位。通常我們的文化，要求我們要犧牲奉獻，而這樣的文化之所以會出現，是因為整個社會，有越來越多不愛惜自己的人。
於是呢，每個人都任由自己，被那些沒有什麼意義的事情所剝削；最後呢，為了收支平衡，只好從另外一個人身上去榨取能量，以便自己有一種被愛、被重視的感覺。
就像人家說的「媳婦熬成婆」。但事實上來說，你過去你的婆婆用不好的方式對待你，它本質上是一個錯誤跟虐待；結果當你變成婆婆之後，你卻用同樣的方法，去對待自己的媳婦。
如同呢，你很討厭你的父母親對待你的方式，但是你卻複製了他們的模式，去對待所有的人，包含自己的孩子。
這樣子造成的結果，你說所謂的「輪迴」，還真的需要等到下輩子嗎？還是在你的此時、此生此世，它就不斷的發生啊！
所以呢，當我們是被榨取能量的那一個人的時候，我們都只能默默的忍受，因為大部分的人都太過軟弱，不敢拒絕別人。接著呢，因為老是原諒了別人的剝削，我們成了那所謂「無私的人」。
然而在這裡的「無私」，很遺憾的它就是失去自我的人。
這就是我常常感覺到的，我們常常是以愛為名，但事實上是在剝削別人。這樣的愛它在本質不是愛，它是一種「索求」。
所以呢，「自我意識」它真正的意思是，意識到自己的存在，也就追問自己是誰？所以呢，這樣的事情我常常遇到很多人，他不問蒼生問鬼神啊！
他常常企圖想要透過神明，或宗教領袖來給他答案。然而這個歸根究底，它是要靠我們自己，才能夠回答的答案；否則你真的有把握，你不會被所謂的宗教所剝削嗎？
久而久之，甚至於你都不太認識你自己，對於很多事情你到底怎麼想、怎麼感覺？已經完全交給了那個你所謂的「神明」或「宗教」了！
其實要擺脫這些，你可能會覺得是跟「智慧」有關係。但事實上，跟智慧沒有直接的關係，它跟你有沒有「自覺」比較有關。
而「自覺」的意思，白話文就是「我知道、也完全瞭解自己在做什麼」。
對於自己的選擇、言行舉止、思維意念，你是不是清楚知道自己為什麼做這件事，和做這件事情的目的究竟是什麼？
而不是不假思索的，因為別人告訴你，因為宗教團體告訴你，因為宗教領袖告訴你，你就這麼去做。
真正的「自信」不是指別的，其實就是相信自己擁有思考，跟感受的能力，並且相信自己獨立思考的結果，與真實的感受；能夠坦然告訴自己「對！這的確就是我自己的感受。」
我不會隨便的被外在的評論所遊說，我相信我自己，也相信自己的身體跟心靈上的反應。我相信自己，能夠在生命當中的各種挑戰裡不斷成長。
「自我意識」攸關的是人的意志，沒有辦不辦得到，只有你想或者是不想。
談到這裡喔，我常常會覺得「生命是選擇的結果」。如果你想要有更好的人生，那麼你應該要先專注在你的「自覺」，還有你自覺之後的「選擇」。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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如同今天內容所談的，「自覺」跟「有意識的選擇」。這裡面的前提往往是在於，你對於這個世界有沒有一個基本，且重要的判斷能力。
【高難度對話的望聞問切】這一門課，可以幫助你真正的在人際裡面，有效的看懂、聽懂對方的言下之意；並且透過適當的問句，跟你在乎的人達成必要的共識。
在我錄音的這個時候，10月15號這一門課名額也在倒數了。這是我在2019年的最後一期【高難度對話】課程，錯過的話就要等到明年3、4月之後了。
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我討厭這種無能為力的感覺 在 [分享] 情人節告解歌-我愛你卻不能拯救你- 看板nmsmusic 的推薦與評價
https://youtu.be/RucWamnU6Ic
你對著人群大喊 在天橋的中心
在遠處面對你 只想要獲得平靜
帶著私心 我向你走近 走近
你說恨是動力 我卻如此的愛你
可你是你 我們是獨立的個體
你喜歡做你自己
我討厭這種無能為力
我愛你 也愛著我和你
我愛你 卻不能拯救你
你對著人群大喊 在天橋的中心
在遠處面對你 只想要獲得平靜
帶著私心 我向你走近 走近
你說恨是動力 我卻如此愛你
可你是你 我們是獨立的個體
你喜歡做你自己
我討厭這種無能為力
我愛你 也愛著我和你
我愛你 卻不能拯救你
可你是你 我們是獨立的個體
你喜歡做你自己
我討厭這種無能為力
我愛你 也愛著我和你
我愛你 卻不能拯救你
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你喜歡做你自己，我討厭這種無能為力，
在上一段感情裡面，
體會到了這句話的真實，
不同的價值觀不同的世界，
都希望對方變成自己希望的模樣，
然後再也沒辦法後退了，
後背已經沒有東西了，
她喜歡你的元素，
你喜歡她的元素，
在這個慢慢前進後退的過程裡，
什麼都不剩了，
在感情裡愛著自己多一點的人會比較開心吧哈哈，
希望大家都可以多愛自己一點
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Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ID.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.13.92
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/nmsmusic/M.1518632978.A.C59.html
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