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#復仇者廚房
以為我三分鐘熱度已冷卻嗎?沒有,我還在做!
#法式鑽石餅乾
這次又成功拉~~品逸直接以為我買外面的
抱歉,出自於我的雙手,而且是深夜1點的時候。
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前幾天因為工作要去板橋大遠百,
想說難得出來了!買個蛋糕還是餅乾的回家享用好了⸜(๑⃙⃘˙꒳˙๑⃙⃘)⸝
結果…
看到磅蛋糕,覺得家裡還有材料,放棄 ❌
看到手工餅乾,想到我的鑽石餅乾還在等著我做,放棄 ❌
結果什麼蛋糕餅乾都沒買的回家了,也算是省錢了?
#才沒有 #我買了泡芙爺爺 #怎麼可能不買 ⭕️
🥄|材料|
無鹽奶油 56克
糖粉 25克
鹽 0.5克
檸檬 一顆(用來刨檸檬皮)
中筋麵粉 80克
粗砂糖 適量
|做法|
又是 #youtube搜尋 #食不相瞞 #14
餅乾真的是快速又簡單的點心!一點都不費力就完成了٩(●˙▿˙●)۶
#米那食 #米那炸廚 @sweetdumplingofficial
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
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我買了泡芙爺爺 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
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▼ 相關影片 ▼
營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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我買了泡芙爺爺 在 It’s Sabrina Youtube 的精選貼文
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▹B站:itsSabriiiiina
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這次想說把四月剩下的片段都剪成一支影片ㄌ~~
真是考完試後快樂的時光都在這裡了!!
還去了口袋名單的店,但其實不然我覺得cp值沒很高;(
只有法式吐司值得我回訪!!
還有文博會真的太多太多人了,我逛到頭好暈但真的好多好喜歡的東西!!
當男人戀愛時評價本來就很兩極,我自己是覺得不錯啦~
重點來了(打到一半突然想到重點),龜記真的太太讓我失望ㄌ,雖然味道是好的但珍珠沒熟到底是怎..超多顆咬下去直接變成粉的,我喝到一半真的有點氣:))
我是在西門買的大家下次要買要慎選:)
老爺爺泡芙抹茶季又來了(一年過太快了),上次吃是在大一的時候嗚嗚嗚(在期中考穿耳洞那支影片),味道一樣表現良好!!
最後的食物評價來到和牛涮~
是不錯 但我吃不了太多所以大部分時間都看我哥表現,偏貴可能之後很偶爾的想吃再去吃(要考慮的那種)
0:00 期中考解脫一半的日子
02:11 體育&韓文期中考日
06:15 去唐吉軻德、文博會&看男人戀愛時
13:13 哥哥回來了、去桃園
17:10 上課&吃和牛涮
19:00 Brun不然踩點、mini matters新品
22:25 貼紙小預告🍒
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‣ iPad 殼
折扣碼:JTLXSabrina
‣犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼:ytsabrina2012
(我不會有返利請大家放心使用)
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▹ Music Credit:
Music by Jack Vandervelde - Come Back Home - https://thmatc.co/?l=16FA2D8A
Music by VARA - Words - https://thmatc.co/?l=15CF21B2JustEddy To The Moon (With You) https://soundcloud.com/imjusteddy/to-the-moon-with-you
JustEddy T.M.W.Y.O. https://soundcloud.com/imjusteddy/tmwyo
Music by LuWill - whiskey weeping - https://thmatc.co/?l=56400037
Music by clay house - coming undone - https://thmatc.co/?l=FA7AC078
Music by Mr. Chase - Amor - https://thmatc.co/?l=F955CE45
Music by Cael Dadian - I'll Trade You - https://thmatc.co/?l=F428BE2F
Music by VARA - Words - https://thmatc.co/?l=15CF21B2
Music by JustEddy - Reason (Love or Nah) - https://thmatc.co/?l=6DC565F8
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▹ FAQ
Camera:Canon m50
Editing software:final cut pro X
FTC:This video is not sponsored.
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我買了泡芙爺爺 在 It’s Sabrina Youtube 的精選貼文
1.上週末終於考完期中可以沒有罪惡感的玩兩天ㄌ
2.老爺爺泡芙巧克力口味的也好吃但貴五塊
3.第一天出現的麵包店讚讚,下次有去要再去買(菠蘿愛好者)
4.12月的信義區很漂亮
5.香奈兒粉底液的色號對我來說有一點深所以我之後應該不會太常用他
6.貼紙終於面交完了謝謝所有購買貼紙的人~現在已經沒貼紙了大家不要再一直問我了嗚嗚,之後要加開會再跟大家說ㄉ!
Glimlip x Yasper x cocabona - City Dreams - https://soundcloud.com/glimlip/citydreams
Glimlip x Yasper x Dontcry - Miffy - https://soundcloud.com/glimlip/miffy?in=glimlip/sets/hideout
Bertholet x Glimlip - Prospect Park - https://soundcloud.com/glimlip/bertholet-x-glimlip-prospect?in=glimlip/sets/
Glimlip x Leave - Soft Borders - https://soundcloud.com/glimlip/softborders
▷Camera:Canon m50.iphone 11
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我買了泡芙爺爺 在 Beard papa Taiwan - Home | Facebook 的推薦與評價
日本No.1泡芙專賣店-beard papa's日式泡芙工房,於亞洲和美洲各國展店超過400間, ... 繼9月大好評的#立頓奶茶口味泡芙 之後爺爺會在10月推出哪一種口味呢⁉ ... <看更多>
我買了泡芙爺爺 在 嚐百草?= 全聯x Beard papa's 泡芙爺爺聯名「卡士達甜點 ... 的推薦與評價
外包裝集三個還可以專櫃換 泡芙 唷唷唷。 ---全聯不要殺我--- 除了千層有點令我害怕外,其他品項皆為一般的水準!我個人是不會特地去 購買 或回購, ... ... <看更多>
我買了泡芙爺爺 在 [心得] 全聯x Beard Papa 甜點果然是要專業的來- 看板hypermall 的推薦與評價
網誌好讀版:https://meetfood.com.tw/2021/07/beard-papa-2/
產品名稱:卡士達千層派
廠商名稱:全聯 x beard papa`s
價格:$109
販售期間:2021/7/1 - 2021/7/29
官方網站:https://www.facebook.com/beardpapatw/
全聯進軍烘焙之後 評價好像滿褒貶不一的
我自己買過幾次麵包 有些還可以 有些就不是很好吃
(例如我上次嫌得要死的生吐司 真的很黏牙)
這次 We Sweet 系列請到日本甜點老師傅 beard papa`s
beard papa`s不只是形象是老爺爺 從1999開設第一家店之後 也是有22年歷史
只是我在想爺爺是不是沒有很會做生意
因為這次的合作 怎麼想都是爺爺一個人在瞎忙
卡士達內餡爺爺出 派皮部分估計也是爺爺出吧
以甜點來說名氣怎麼樣也是爺爺大
然後集滿三個包裝還可以跟爺爺換一個泡芙
全聯不就只是把爺爺的商品拿去放在自己的冰箱嗎(?
沒有啦~開玩笑 全聯佈滿全台的據點對於爺爺來說 當然是利多
像我家附近也沒有beard papa`s 但也能品嘗到這次的甜點
這次總共出了五種品項
分別巨大卡士達杯、舒芙蕾卡士達布丁、卡士達瑞士捲、卡士達千層跟卡士達大福
最主要就是主打beard papa`s 的香草卡士達醬
老實說這幾個我都很有興趣 但對於全聯的甜點實力我還是有點怕
很怕爺爺其實只是被拐來當吉祥物 實際上其實都是全聯在做
所以先買了卡士達千層來試試水溫
會選卡士達千層 除了因為我當天去這款賣最好 剩最少之外
我覺得千層應該是這幾種裡面最容易失敗的(抱持著一種看好戲的精神
有時候別說這種現成品 去店裡吃的千層 也常常吃到一些會很氣的失敗作
擒賊先擒王(咦 是這樣用嗎
總之我們挑最難的 看爺爺有沒有真的發揮他的實力
成分表部分 從前到後是成分由多到少
所以大部分是鮮奶、雞蛋、脂肪抹醬跟鮮奶油
卡士達粉成份看起來略複雜 但有加入香草籽
香草卡士達醬的部分至少爺爺沒騙人 XD
比較讓我好奇的是 有綠豆餡????
完全沒有吃到綠豆餡啊 XD
像這樣一份兩片 109元我覺得算是還滿便宜的
要知道爺爺本家的泡芙 兩顆也是差不多這個價
搭配上最近新買的甜點盤跟小鏟子湯匙
看起來還真有一點下午茶餐廳的氛圍 (居家下午茶
從側面看一下千層部分
我覺得不得不說還真的有點樣子
大概有17-18層左右的派皮(數到眼睛要脫窗
派皮跟奶油之間雖然略有縫隙
但這個薄度已經算是合格了
派皮的後面略帶烤過的金黃色
從屁股看過去不知為何更增添食慾(有點變態
我個人是覺得千層要好吃
除了看層數、薄度之外 一刀下去是最明顯的
常常切下去如果會整個塌掉的 通常都滿雷的
用小鏟子切下去很順利就切開 挖起一小塊
要給beard papa`s掌聲鼓勵鼓勵
這張照片終於看出綠豆在哪裡
綠豆不在嘉義 綠豆在正中間那兩塊派皮的夾層
唯一不是白色的那一層
從側邊看還以為是爺爺失手那一層沒塗到卡士達
結果原來是綠豆餡 但入口還是吃不出來的
就像AKB48裡面混進橋本環奈 不仔細看也是不會知道的吧?
不過 以這個千層來說 口味我覺得是不錯的
如果Lady M是最高標10分(私心喜歡 理性勿戰 XD)
我覺得爺爺這次也有拿7分
卡士達的味道很濃郁但不過於甜膩
派皮本身的口感也不錯 不黏牙不膩口
唯一小小缺點是帶了點沙沙口感 但仍可接受
是我會回購的一款
也讓我更有信心可以再去嘗試其他幾款
吃過之後我基本相信爺爺不是吉祥物 不是掛羊頭賣狗肉
真的有部分還原beard papa`s的風味 甜點本身也有本家水準!
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【覓食】 Me Food ★ Meet Food
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.9.35 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1625985098.A.C0D.html
可惜爺爺沒有給我錢 全聯也沒有給我錢
甚至也沒有打折(哭
我如果有業配收錢都會講啦
最討厭那種業配不講的部落客惹
※ 編輯: windsora (111.251.9.35 臺灣), 07/12/2021 12:03:30
我是被生吐司雷到 超氣
有夠難吃
其實我也沒有很常吃爺爺泡芙
我覺得應該是本來就是抱持一種看好戲的心態
吃了之後覺得比想像中好 這樣的感覺
但口味這種東西很主觀啦
各有所好 覺得好吃、不好吃也都很正常
下次我可能會買瑞士捲跟大福來試試看
※ 編輯: windsora (111.251.9.35 臺灣), 07/12/2021 19:31:34
沒跟到 希望之後有機會吃到
烤過也不脆 然後一入口就黏牙齒
跟之前在Sakimoto吃到的差太多了
大福好像評價很兩極
(是說這系列評價也都蠻兩極的啦哈啊哈
... <看更多>