昨日終於「扚起心肝」把被豆豆咬壞的充電線接駁回去。戴上老花眼鏡處理的那一刻,真的覺得自己老了。
我都有今日囉。
同時也有8965部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你! 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」 「加入香菇讓你整道更清香美味!」 教你簡單炒菜又翠綠油亮! 你是不是常常不小心炒太老? 導致不好看讓你食慾不振呢? 青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來! 這樣才能讓你全家都愛上! 你還想學什麼青菜料...
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竟然又有導演勇敢到搵我客串演出,仲要同呢位女士同場,真係夫復何求。
而我個角色係⋯⋯一個跟紅頂白黑口黑面嘅衰導演⋯⋯
嗱,演技嚟㗎咋!我唔係咁㗎⋯
#長鏡頭
#而我句對白喺尾
#如果我一錯
#全世界要重做一次
#好大壓力
#而其實我有記對白恐懼症
#一句對白都背好耐
#到埋位當然發現又改晒
#真係畀人報仇咁報
#自己拍嗰時成日改演員啲對白吖嗱
#真係我都有今日
余香凝 Jennifer Yu
我都有今日 在 我要做Hot媽-Connie瘦身美容親子日記-ホットママになろう Facebook 的最讚貼文
日日做運動操肌嘅我,全身硬繃繃;又要工作、又要照顧小朋友,有時都要relax下。
今日好友係太子嘅按摩店新開張,梗係要休息半日過嚟鬆鬆💆🏻♀️
按摩店裝修好日式柔和,感覺已經好relax;
我今日揀咗個110分鐘療程,一心諗住想瞓下覺,點知我嘅肌肉筋絡實在太硬,按摩師非常到位,一按到淋巴位,我就即刻好似生魚咁樣扎扎跳😆 嘈到個按摩師叫我「放鬆啲🤣 」平時只有我叫學生拉筋嗰陣「放鬆啲」。我都有今日,俾人叫返我「放鬆啲」。
雖然有啲痛,不過做完療程之後真係一身都鬆晒,我哋日日做運動嘅人,絕對需要按摩比肌肉休息吓。
下次有冇朋友仔想同我「偽旅行」,一齊幻想去泰國做Spa嘅感覺🧖🏻♀️
#日月按摩
我都有今日 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
我都有今日 在 OP凱文 Youtube 的精選貼文
今日結算,股市大跌325點
選擇權的部份兩大法人不看漲
散戶多單大爆增
支撐壓力表的賣權部分,最大量出現在最深價外的地方
這要小心,後續股市走勢有可能出現不理性的情況
支撐15400(但我自己會修正成16000),
壓力17300
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