#媽媽們千萬別忘記自己的需求
剛剛看到我的學姊寫:因為我除了是媽媽之外,也是我自己!
這句話說的真好👍
很多女人當了媽媽之後都忘了自己的需求
對啊該打扮就要打扮
想給自己放風的時間就去放風
不要被世俗的目光給綁架住了
也不要因為我是誰誰誰的媽媽
感覺上好像什麼都無法做了!
媽媽不只是媽媽
記得成為媽媽後請跟我一樣
第一、一定要找到自己熱愛的事
第二、要保持著少女心的生活節奏
第三、記得勇於活出自我想要的模樣
不要因為孩子,侷限自己。
因為孩子的出生是讓妳學會並找回真實的自己❤️❤️❤️❤️❤️
#誰說有孩子就要邋遢
#我還是能活出精彩人生
我在台中天氣差😓
Ps:我體重終於突破門檻邁入四字頭吧!
同時也有1394部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」! 其實不是因為她愛shopping,而是她很知道要買什麼, 而且知道很多我不知道的東西,不像我常常不看標價就亂買🤣 上次幫新的工作室採買一些東西,老婆又變出好多新玩意😆 她說乾淨的空氣和水是人生必需品! 雖然目前我們延用舊的冷氣機,但只要加...
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我除了是媽媽 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳解答
【媚登峯初體驗】
「妳這麼瘦幹嘛要去媚登峯!」很多人聽到我去媚登峯,講的大概都是這句,配上大大的白眼🙄️
好啦,不怪大家🤣因為我從不會把我粗壯的手臂露給大家看😏在體驗之前,我也曾以為媚登峯=減重,但沒想到會是依照需求、健康狀況去量身設計適合的課程,大大超乎我的想像。
初次走進媚登峯,纖體管理師幫我做了檢測,測出目前身型、諮詢我的狀況和在意的部位。我自白長年困擾我的手臂,即使其他部位瘦,但手臂總是不成比例😭經專業的評估過後,建議我可以加強纖體五步驟中的『提升』&『軟化』安排了兩堂課程:#櫸木鬆綁纖體、 #自律更新纖體保養。
纖體管理師為我安排的這兩堂課程,主要是『加強上臂、上背的代謝及軟化』,透過手技和科技達到緊緻、雕塑的效果。
櫸木纖體課程,使用令人愉悅的芳香精油,配上美容師專業的手技,我感受到深層的放鬆,軟化長期疲勞所產生的緊繃感,進而湧上濃濃的睡意😆#舒服到不想結束這回合
自律纖體保養儀器,本以為會不太舒服,但根本舒服到睡著啊😆這台儀器就像一台章魚吸嘴,吸附皮膚後進行深層的疏通代謝,幫助上肢循環,因為循環不好就容易腫脹啊😩
本來只是想針對手臂的雕塑,但卻得到了意外的收穫🙀自律儀器毫無痛感,像被種草莓而已,卻在短短的時間內出了這麼多痧!如果換成是刮痧,要刮出這些痧皮肉都快痛死了😭#高級的儀器超有效率 #也適合怕痛的人
剛生產完時,整天擠奶餵奶,要固定一個姿勢很久,幾個月下來,腰、背和肩頸都快不是自己的了,循環差又讓上臂、手臂腫脹的問題更嚴重!
一連做了兩個課程,覺得自己身輕如燕都快飛起來了。除了體態雕塑,也非常推薦產後或忙碌的上班族、熬夜、失眠、肩頸痠痛的人來做🤗
經過這次的體驗,讓我明白媚登峯真的不等於減重,只要跟愛美與健康相關的事,在這裡都可以找的到!
我一再逼問美容師這課程男生能不能做,因為我在想勞累的林叨爸,逼出來的痧一定更壯觀!但是,為保有女性最私密安全的空間,所以男賓止步🤚真心覺得當女人真的是太幸福🥰
#高效女子纖體菜單
#我除了是媽媽 #我還是我自己
#女人扮演多重的角色
#要對自己好一點
https://bit.ly/3iAZ1ni
我除了是媽媽 在 Milly媽咪 & 3個男孩1個妞 Facebook 的最讚貼文
💏孩子的幸福,是來父母的幸福
「他就直接告訴我,公司女員工很懂男人心!」
我看著剛生完小孩半年多的女性友人,
哭得一把眼淚一把鼻涕,
言之鑿鑿的指控老公「精神外遇」,
為了自己生個小孩的損失感到不值,
那些身材變形、睡不飽、吃不好的育兒日子,
到底是為了什麼?
#小孩事都忙不完了老公旁邊等
「他都說跟我說不上話!」
她的老公剛創業不久,不巧懷了孕,
早有心理準備老公會超忙,
所以小孩的事都一手包了,
自認為做得很好不讓老公分心。
只是,有時老公早下班興緻來了想要一起喝杯酒,
想等小孩睡了重溫情侶模式,
但自己是新手媽媽手忙腳亂偽單親,
晚上早就疲累不堪,
常常哄睡哄到自己睡。
老公聽見打呼聲,
說是貼心不吵老婆睡覺,
卻在客廳跟女員工傳了整晚簡訊
「唉,我老婆又爽約了!」
那些不合宜的噓寒問暖是什麼意思?
說著說著,眼淚流個不停。
#要解決還是逃避
「妳有要離婚嗎?」
畢竟本人小孩也生了四個,
我很冷靜的單刀直入,
她愣了一下,眼淚更大滴的嘩啦啦,
雖然說不出話來,但一看就知道答案是否定的。
「沒有要離婚就解決問題。」
在我生完老大約莫半年後,
我跟老楊也遇過類似的問題。
老楊天天都很忙,我天天一人在家跟孩子在家打仗,
常常他回家已是三更半夜,想跟我說說話聊聊天,
我不是早已累到臭臉,
就是睡夢中無意識的推開手叫他不要吵我。
就這樣日積月累,
我們不再有共同話題、不再熱情,
隨之而來的問題也越來越多,
最後,我選擇把問題解決!
#別只記得當媽媽忘了當老婆
那段低潮時期想了非常非常多,
也開始檢討自己是否忘了我除了是媽媽,也是「老婆」。
於是我拜託婆婆偶爾幫我帶維維一兩天,
這一兩天我都會黏著老楊,他去哪我去哪,
沒有小孩在身邊,我們會去Pub喝點小酒聊聊天,
藉著酒精的催化,兩人都把各自的內心話說出來,
互相訴說、互相傾聽著。
我們還約好,以後都要常常安排這種兩人放風時間,
即便只有吃個飯、看場電影的時間,
都要好好的手牽著手一起走,
他忘了牽我,我就自己牽上去,
我還會帶他去汽車旅館約會呢(賊笑)!
一起面對、並解決問題,
因為,我們是夫妻、是情人、是朋友,也是孩子的爸媽;
因為,我們都知道,彼此深愛著對方。
#夫妻才是家庭的幸福核心
別忘了,夫妻才是小家庭的幸福根源,
小孩顧得再好,但是夫妻失和,
小孩反而處在更大的壓力當中,
而家庭不幸福,
就會跟我小時候一樣,只想離開家。
#婚姻裡更需要調情
#想牽手才能一起走
#最深的母愛是給孩子幸福的家
我除了是媽媽 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」!
其實不是因為她愛shopping,而是她很知道要買什麼,
而且知道很多我不知道的東西,不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西,老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品!
雖然目前我們延用舊的冷氣機,但只要加上3M靜電空氣濾網,
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原!
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用~
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺,對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好!
而且容量大、過濾時間快,已經變成我們每天的必需品!
最後,老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩,除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾,戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦!
在家的很多事,我也是老婆的好幫手,
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係,我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力,幫我們解決家裡的大小事~
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#理想好日子
#育嬰生活
#背巾推薦
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#沒錯我們全家都去了
#還好這裡超級親子友善
#最後又是兄弟不想離開😂
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《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
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我除了是媽媽 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
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