#謊話連篇
#實實在在
儘管心中再有多麼不甘心不甘願
一切都是我自己的路...
路是我自己的
事也是自己惹出來的
倘若沒有當初哪來的現在糊裡糊塗的
#公道自在人心
#我就一個人來到一座陌生城市打拼
但.....我也不是一顆搖錢樹
#我不願意麻煩家人
#應該給的我一分也不差
#不該給的我沒理由背負那麼多
#奉勸各位廣大的女人
女人真的要獨立
女人不要相信甜言蜜語
女人不要相信虛擬的承若
倘若你是女人,請好好的保護自己做自己
因為妳的真誠與誠信是會被尊重的
最重要的是事女人請妳好好愛自己
必需保護自己 未來的是你無法預測
可女人你可以預防不必要的麻煩
#請記得要有自己的存款與經濟獨立
#金錢是個很現實的東西和它沾邊的人事務與情感都會變質
#公道自在人心
#千千萬萬不要再愛情來的太快沖昏了頭把兩人的金錢混為一體
#因為妳最終會學到一個教訓
那就是~人家的眼裡只有能拿多少是多少
#請妳好好愛惜自己
#我真的累了快30個小時沒睡了
#我需要好好的休息
#感情事就是如此
爽的時候大家在爽
不爽的時候就要東要西
#可笑至極
#我打文章並不是要人同情要人關注
而我只是想發洩自己的不滿
無需給予我任何回應
而我也不需要任何人的回應
#我想家我想阿嬤了
#別人的孩子都不是孩子
#別人賺的錢都不是錢
#可恨可笑的現實社會
#倘若我沒有來這座陌生的城市
#倘若我還在金門
#今日的我還會如此嗎
#待人處世真心換來的卻是現實的社會與殘酷
爛人
爛人
爛人
爛人
爛人
厭惡總是想貪小便宜的人
厭惡謊話連篇的人
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,不曉得有多少人會有婚前焦慮,至少我已經抓掉自己一大塊皮肉了 我開始相信恐婚症真的存在... 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] 跟大家請假一個星期~覺得...
我需要好好的休息 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最佳貼文
漫長的2019賽季終於結束,
3月初Ironman New Zealand以8:59:12的成績
在轉長距離賽事的第三年終於突破9小時大關,
然而在職業組的世界9小時內有如家常便飯,
有競爭力的必須在8:30以內,甚至是8:10-15
我不是天材,也沒身材優勢,只能一步一步來
設定今年最後一場賽事要達到8:40-45才算達標。
3月的Ironman 70.3 Taiwan發生撞車意外,
感謝網路上和週遭的酸民,讓我逐漸遠離社群網站的世界
將心思放在身邊真的交心的朋友。
4月Challenge Taiwan身體狀況沒有完全恢復,
一直到現在還是感謝自己沒有勉強完成比賽。
7月Ironman Zurich完賽但成績很不滿意,
原本下半年以9/29 Ironman Taiwan為重要賽事,
很可惜沒有設置職業組,
重新選擇賽事後決定參加Ironman Western Australia,
決定之後選了3場113賽事來為IMWA做準備
8月Ironman 70.3 Cebu,
9月花蓮洄瀾113,
10月Ironman 70.3 Shanghai
三場113賽事為練習賽,賽前沒有特別調整
但在上海差幾秒破4小時的成績,大幅增加我在職業組賽事中的信心。
在撞車的意外之後,獨自外騎的安全考量變的更重要
5月開始除了週六固定跟吹風團的外騎之外,
其餘時間都在Zwift上完成,也已經習慣在訓練台上騎3-5小時
就差家裡沒有跑步機了。
IMWA頒獎到前八,前八名才有獎金,是我的目標。
Craig Johns常跟我說:You never try never know.
這是超鐵,沒到終點人人都有機會。
游泳50:25,跟著Cameron Brown一起上岸
騎車一開始Cam的速度很快,我的心跳超過170了還是咬不住
目送他離去,只要騎完車在第8-10名就可以了,
獨自騎了約60公里,接著一個3人的小集團追到我,速度很快
90公里時已經追回在我前方的5個人,
待在這個集團一直到騎完180公里/4:28:29
下車時排名在第九,但下車第一步有點軟腳
這不是好現象!在T2先吞了2包Gel,補了水和可樂才開始跑
心裡告訴自己只要跑的跟3月紐西蘭一樣的3:09-10就能達標!
跑步路線1圈10.5公里總共要跑4圈
第一圈快完成時就知道騎車有點over了
配速一直掉,第二圈跑完從原本設定的配速下修到只要完賽就好,
時間跟排名在那個時候也已經沒那麼重要了。
最後完賽成績9:02:59,排名16
騎車雖然大破PB約8分鐘,但也付出代價。
值得開心的是180公里第一次騎進4小時半,
均速來到40km/h,訓練台效果很棒,
特別感謝 劉柏球 Jiun Huang 出借Wahoo直到比賽結束。
最後的全馬沒剩下多少體力,跑的很辛苦,但也盡力完成了,
再一次沒有保留的燒光所有能量,
職業組的戰場真的好難好辛苦,
爭取Kona門票的目標一直都在,但打開Ironman 2020年度賽事行事曆
接下來一直到Kona前亞洲已經沒有賽事可以選了...
很可惜明年Ironman Taiwan也沒有職業組
飛歐美或紐澳比賽的負擔真的好大,
獨自飛出國比賽所有事都必須斤斤計較,
明年我該怎麼做?先沉澱一下...再說吧...
I need a long break.
我需要好好的休息一陣子了。
非常感謝幫助與支持我的贊助夥伴
因為有你們,我才能順利度過如坐雲霄飛車般的2019
真心的感謝你們!
富邦文教基金會
Herbalife24 Herbalife
Specialized Bicycles
Garmin
力格運動與健康整合顧問 The Vigor
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear Taiwan
PSI Custom Sportswear
Oakley Taiwan
Angle 英格國際行銷
Dynamic Labs
我需要好好的休息 在 靈魂系男孩YoYo Facebook 的精選貼文
#以下對於礦石見解都是我自己閱讀能量及靈魂知識
#歡迎討論喔
#黑膽石
#能量療癒
#閱讀能量
#果然該休息時還是要好好休息
最近馬不停蹄的處理各項工作,所以幾乎沒有好好停下來閱讀能量,雖然靈魂團隊時不時就會提醒我一下,但我連阿飄們找我幫忙時,我都可以請祂們稍等一下,更何況自己的能量排出。(這樣對自己是不好的唷!但這沒有錯,就只是個人選擇,因為不同選擇都有不同課題的展現。)但就是因為我不斷忽視這樣的警示,身體的敏感讓我在大半夜時突然小腿大抽筋,我痛到整個人大哭大叫,而且是結束後無法走路的狀態,非常痛苦。
警報解除後,我連結小腿看看它發生什麼事,發現我的乙太體上有很多糾纏的情緒,而它們化為像是黑色的藤蔓一樣,往我的小腿小心臟捆去,那些糾纏的情緒來自於我的疲累感以及永遠在跟時間搶時間的心情,我沒有平和的對待我所處的環境與事情,我才知道我需要好好的休息,簡單的清理一下後,我就繼續沉入夢鄉。
隔天到了櫃上,小腿的腿筋仍然隱隱作痛,大概看了一下櫃上的狀況後,一個直覺詢問了一下夥伴Chōdo ii 剛剛好的闆娘是否可以配戴後,就把圖上的三圈手串串在我的手腕上,而能量這時也開始產生共振。這串上的黑膽石能量最為強烈,其實在抽筋的前一個星期我幾乎每天都會把這一串拿起來把玩一下,每次觸摸時都能感受到黑膽石強大的轉化運轉能量,對於活絡血液及循環非常有幫助。一戴上沒多久,就能感受到小腿有股熱感竄升,整個小心臟的部分像是被包住一般的溫暖,我知道黑膽石正在幫我加速糾纏情緒的排出,而當我開始感受到下拉能量時,就知道黑膽石目前停止運作,需要休息,就把它摘下讓它舒緩,以我對水晶及礦石能量了解,其實不太需要去手動淨化他,只需要把它放在那邊讓它與這世界共振自然就能讓它好好恢復。
我對於這些天然水晶及礦石的了解都來自於我自己閱讀到的能量以及我的高我告訴我的靈魂知識,我並沒有研讀過這些相關文獻,但我很相信我感受到的。而我最常被問的就是什麼什麼水晶真的能夠招財嗎?或是什麼什麼水晶可以招桃花嗎?但以我自己閱讀到的,水晶及礦石它們最主要是支持以及加強(放大),他們是共振才來到你身邊,所以他們幾乎不太會是幫你「製造」出這些頻率,但它們會跟你這個頻率相共振進而感受更深,比如,你在排出情緒時,配戴或者觸摸黑膽石,你可能會感受排得更快,或者更加放聲大哭,那是因為他是加強你正在排出情緒這件事,但假如你一直隱藏情緒,壓抑自己,你戴著黑膽石也沒用,他不會憑空幫你消化這些,最重要的還是你自己要面對,希望這些可以讓大家對於水晶礦石們有更多了解。
珍惜感恩他們來到你身邊,即使破損或者消失,都只是因為他們跟你的緣就到這,或者他們正在展現你的狀態給你知道,感恩他們後,再來面對自己,才是他們最開心的一件事!
我需要好好的休息 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文
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跟大家請假一個星期~覺得我需要好好的休息...身心靈都是...
#情侶 #約會費用 #分手
📚目錄📚
01:58 正題開始
05:03 如何提分手
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可以優先挑選我的二手書
不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動,類似小型讀書聚會
2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)
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