7/18 武術練習紀錄
(前情提要放留言)
今天分享三個體會。
第一,目前對界王拳的理解,是除了擁有像綜合格鬥那樣全面的技巧,另一個主要猛的地方是如果練起來,力量會大好幾倍。(陳師父說一個跟我前臂一樣細的界王拳師兄,被他的手揮到,就跟被刀砍到一樣,連師父都會喊痛)
陳師父在22歲各種武術都幾乎練到頂尖後,遇到了界王拳,一掌就被他的界王拳師父擊潰,從此開始他的界王拳之旅。
但令他痛苦的是,過去那些精通各派武術的技巧,在練界王拳時,全部成了難改的壞習慣,他花了10年才慢慢改掉那些動作習性。
我說這跟我現在的感覺好像,以前作為一個資深價投,許多根深蒂固的概念,一時要我改成追最飆的或停損馬上追回,有夠難,跟以前的學的完全抵觸,到現在我都還有價投的習性。
反觀我的新手徒弟或一些沒有基本面底子的神人,沒有這樣的束縛,可以放膽做一些我做不到的機會,連DR股或其他炒作投機股都照賺…
再來是進步的方法,陳師父15歲練詠春的師父是葉問的徒弟、李小龍的師兄,盧文錦。當時陳師父練一年已經剩下兩個人贏不了,一個很懂的將詠春的招式拆解,然後重組成更強的招,而另一個是懂得把外面的武術技巧加進來(李小龍自創截拳道就是這樣的概念)。
這跟我看到的投資神人也是蠻像的,最早大家接收到巴菲特的概念,然後有些人就針對台股的習性改良,例如非常重視催化劑、只在右側買入。或者有些人直接跳脫基本面的範疇,直接就往其他獨有台股才有的資料去做研發。
而最後是一個手法的起手式練習,要練到非常放鬆,很自然的舉起。師父說,武術到後來是練怎麼讓對手猜不到你的下一步,所以當你架勢太過明顯,對手很快就會提高警覺或防備,所以這個起手式的重點就是要神不知鬼不覺,除了讓對手沒防備,再來往後這樣練起來的速度跟力量才會大。
這點的啟發也蠻大的,有種強者的特徵就是這樣。他的強很不容易讓人起防備心,特別讓人感到親切,這我一直沒做很好,繼續像這些朋友學習。
最後和師父聊到被圍攻的問題,因為在我想像中,如果一次被多人同時揍,幾乎沒有機會贏,不太可能像電影葉問那樣真的打十個。
我的想像是要靠走位,一直跳到同時只有一個人接觸你的面,然後快速一個個解決。師父提到兩個點,他有師兄真的曾一個打20個混混,就是以逃跑為主,等到有一個落單,就趕快解決一個,解決完繼續跑,等待下一個落單的,或許這跟傳說對決的走位也有87像?另一個就是在反擊的時候,創造一拳可以打到兩個的效果,不過這可能要蠻會抓角度,往對的方向掃。
現在還幼幼班,短期目標是之後跟師兄師姐們對練時,手對敲能撐個幾下…
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies,也在其Youtube影片中提到,🔥十年感動劃下句點,一代宗師燃燒生命的大結局! 🔥李小龍葉問師徒人生哲學大公開!三種衝突教會我們好多事! 🔥葉問電影跟真實有差距嗎?新影片告訴你! 我們之前幫整個系列做了一個回顧影片,並且評比了四集裡的十大高手,獲得了非常大的迴響,因此今天我們想要聚焦在第四集教會了我們的事,以及真實歷史上的『葉問...
截拳道 概念 在 喬靖夫 刀筆志 Facebook 的最佳貼文
《我所理解的截拳道》
喬靖夫
(本文是2015年李小龍七十五歲冥壽時,我在《都市日報》連續三週刊載的專欄,趁昨天龍哥逝世四十四週年,於此修訂結集。)
李小龍七十五歲誕辰剛過去了。許多人都知道他生前一大成就,乃是以哲學思想融入武術而創造了「截拳道」,但沒練武的朋友大都不清楚截拳道理論到底有何特色,因此我嘗試這裡簡述一下。不過首先聲明,我並未在任何派系的截拳道館學習過,以下全是閱讀李小龍著作所得的個人理解,故有此題目名,如有錯謬,望有識者不吝指正。
李小龍創造截拳道時強調一大核心是「簡約」(Simplicity),在學習、思考和戰鬥時都要直指目標,放棄不必要的矯飾。李小龍赴美國之後對西方拳擊及劍擊特別作深入研究(他生前的拳擊和劍擊書籍資料收藏非常豐富),這兩種武藝的特色都是:技法簡約,應用精妙。「截拳道」的「截」是「截擊」,概念正是來自劍擊,李小龍認為在應付敵人的攻擊時,直接的截擊最是簡約有效,故以此為名,象徵整套武術的中心思想。
「簡約」與李小龍常常強調的另一思想「如水」(Be Water)是一致的(此語源出《道德經》的「上善若水」)。水流進各種空隙與容器,是因應情況作出自然變化,不會做多餘的拐彎抹角。李小龍認為,「簡約」原則令一個戰士維持在活的、流動的理想狀態,每一刻都能夠隨機應變;「簡約」也令人在學習和鍛鍊時直指問題核心去尋找解決方法,不受既有的成見或傳統枷鎖約束,如活水不受制於固定的形狀。
李小龍創造截拳道時提出「簡約」的重要,多少也是回應當時傳統武術的因循陋習。他提出俢練截拳道的三個過程:吸收有用的東西(Absorb what is useful);削除用不上的(Discard what is not);加入你獨有的創見(Add what is uniquely your own)。其中削除和創造非常重要,那是一個自我的思考過程,去除花巧不實用的東西,令你的眼睛不會離開真正的目標。這與傳統武術習者常出現一種「收集、儲存招式」、「學得越多就等於越厲害」的思想傾向是完全對立的。
李小龍並不反對傳統武術,但他反對傳統門派在因循下產生的糟粕,給練習者戴上心靈的枷鎖。他曾經說:「甘被傳統門派束縛規限,乃是無思無想、被奴役的武者之道;但是受傳統武術啟發,而能攀登更高處,則是天才之道。」
截拳道的標誌上有兩句著名的宗旨:「以無限為有限,以無法為有法」。格鬥必有法門,否則就不必研究學習了;每個人也必有其限制。但這些方法和限制,都不是固定的,會隨不同人和狀況而改變,李小龍認為,唯有不固守於自我設定的限制和信仰裡,能夠隨時因應變化而行動,吸收新的東西、客觀判斷所學和自行創造,才是他理想中的武術家。
閱讀李小龍的武術筆記,會發現他用一種很科學的角度去分析招式、戰術與拳理,這應該是受西方格鬥運動的啟發。在截拳道裡招式並不是全部,練習方法是同等重要的,「你如何練習,就會如何戰鬥」,脫離現實的練習,李小龍譏之為「陸上學游泳」。而實戰中很多不同因素也是李小龍非常重視的,例如戰術、時機節拍、距離的掌握等等。
截拳道研究的是無限制徒手格鬥,全身多種部位都會用上,因此對攻防距離有清晰的劃分,由最遠的踢擊到拳擊、搭手封鎖以至擒抱纏鬥距離都同樣重視(李小龍在電影中也經常表達擒鎖地戰的重要)。有些傳統門派常常強調自己最擅長某個攻防距離,深信自己能夠保持在該距離裡戰鬥並佔盡優勢,但截拳道則認為武術家應該全面地鍛鍊,隨時準備應付各種距離狀況,而非迷信自己一定能處在最理想的情景。這種不滯於單一面的態度,也可說是李小龍「如水」哲學的實踐,而事實上這二十年來興起的MMA綜合格鬥比賽,完全證明他這看法正確。
李小龍在他的筆記和發言中,也用了不少篇幅分析武術家臨敵時的心理狀況。他常強調對敵應處於一種放鬆又警覺的微妙狀態,「好像在玩遊戲,但是很認真地玩」,「武術是自我的忠實表達,但當中包括很多欺騙對方的手段」。截拳道的主張涵蓋內與外,身與心,追求的是一套整體、完備的武道。
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我們之前幫整個系列做了一個回顧影片,並且評比了四集裡的十大高手,獲得了非常大的迴響,因此今天我們想要聚焦在第四集教會了我們的事,以及真實歷史上的『葉問』與甄子丹所飾演的『葉問』之間的差距。
這次第四集的核心,環繞在『輸贏』這個概念,而我們接下來想要藉由分析片中三種『爭輸贏』的種類以及背後代表的意涵,來探討《葉問4》教會了我們的事。
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上一支影片《星際大戰9:天行者的崛起》 ⇨
https://youtu.be/pio0Z5fut8U
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《葉問4:完結篇上映前全系列回顧》 ⇨ https://youtu.be/rjncniuQWDI
《星際大戰 系列解析》 ⇨ https://youtu.be/Wf6TErBqH3w
《婚姻故事》 ⇨ https://youtu.be/lKKnz1T2ApE
《鋒迴路轉》 ⇨ https://youtu.be/NDbOXPFRS6Q
《賽道狂人》 ⇨ https://youtu.be/L937X1PASM0
《雪寶10大金句》 ⇨ https://youtu.be/yDZ0tET6D6Q
《冰雪奇緣2》 ⇨ https://youtu.be/3NQO9CHwgus
《魔鬼終結者:黑暗宿命》 ⇨ https://youtu.be/XpdPsKJZZR4
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Vol. 16《駭客任務》:其實你沒看懂這部神片 ⇨
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