《#一小時的力量》讀者推薦這本書嗎？
喜歡詹姆斯‧克利爾《原子習慣》、班傑明．史鮑及麥可・桑德的《起床後的黃金1小時》的讀者，也能從這本書得到幫助，從每天的一小時採取行動。
本書的作者艾德麗安‧赫伯特是TED講者、節目Power Hour 的Podcast下載超過一百萬次。當她決心挑戰馬拉松的鍛鍊時，做了一個決定──「每天早上花一個小時的時間，專注在什麼是自己真正想要的。」而這個決定的效果遠超過她的想像。她用這額外的一小時去讀更多的書，聽播客，完成線上課程，馬拉松訓練，伸展運動，冥想，寫日記，甚至寫這本書。
.
自從讀過《起床後的黃金1小時》之後我持續保持早起的晨間習慣，這個習慣徹底改變我的生活。這本新書談了類似的事情，我很好奇作者有什麼不同的想法或執行的策略值得學習。
- Waki 瓦基
完讀心得 https://readingoutpost.com/power-hour/
.
作者指導讀者如何善用每天第一個小時，持續做出很棒的事情，讓我們理解自己能善用時間，達成我們心中的目標。內容非常激勵人心，作者的個人故事也令我十分喜歡。
- Dannii Elle 四星好評
.
這絕對是疫情期間必讀的一本書，如果你感到自己的生活卡關了，而且不知道該怎麼跨出那一步，那麼我推薦你趕快拿起這本書，裏頭有非常多的智慧。
- Natasha Harvey 五星好評
.
我快速瀏覽了這本書，是一本關於如何設定目標和善用時間的書，很容易讀，但是還沒有到「革命性」的巨作等級。
- Emandherbooks 三星負評
.
身為一個退休人士，我不會用設定貪睡鬧鐘，我試著保持每天固定的習慣儀式。我希望這本書幫我塑造更好的一天，但是卻找不到太多共鳴，或許這本書單純不合我的胃口。
- Anne 三星負評
.
我很喜歡這本書的觀念，但是作者表達的方式讓我感到失望。引用太多別人的研究和文獻，缺少了源自於作者自身的東西。我希望看到的是作者自身的意見。
- Diane Wordsworth 二星負評
.
每季精選 12 本暢銷書的「兩則好評、三則負評」，讓你快速瀏覽全球最大書評網站 Goodreads 的讀者評論和我的選書原因，幫你省下選書時間
免費訂閱 https://readingoutpost.com/book-picking-subscriber/
戰馬心得 在 [心得]《戰馬》－靚駿走天涯- 看板TWHiddleston 的推薦與評價
[網誌圖文版：https://blog.yam.com/kielkiel/article/57764203 ]
敘述馬兒喬伊一生的流轉際遇，以牠的經歷路程，側寫戰爭的無奈與傷痛。
喬伊誕生在英國一個小鄉村，與農莊少年阿爾伯特在山坡上相遇，彼此
投緣契合。(這種說法，再配上喬伊在劇情中人見人愛的亮駿度，的確可堪稱馬匹
界的小王子讓人好想唱懷舊卡通《小甜甜》啊～XD"有一隻小馬叫喬伊～～從小生
長在小山坡～")
等再喬伊再大些後，牠被送去競標拍賣，也很有緣給少年父親標到。
雖然競標過程充滿意氣之爭，因為喬伊的體態其實不是適合耕作的馬匹
，而地主也看上牠這隻美馬。阿爾伯特父親因為地主的看輕，堅持一定要喬伊，
所以彼此競價將喬伊的價錢拉的很高。
競標勝利雖為父親帶來一時愉悅，但等到回家後，要面對現實的問題──
這不是匹能耕田的馬，且得罪了地主，他不願再讓他們拖延繳租。
只有阿爾伯特不放棄的繼續教導、帶領喬伊，本以為牠不能做的犛田，
竟也奇蹟似成功了。但命運不饒人，收割前山洪吞噬了作物，最後還是逼不得已
得出售喬伊。
喬伊成為一位軍官尼克斯的戰馬(由tom hiddleston‧小甜餅<暱稱>飾演～
以下這一段將不斷開小花>////<)
阿爾伯特依依不捨難接受喬伊易主的事實，將父親當年的軍旗帶給喬伊
繫上。此時，這位俊逸美麗的尼克斯軍官，有一顆善良的心。他向阿爾伯特承諾
，保證會善待喬伊，且如果能平安回來，會再將喬伊歸還給他。認真而紳士的神
情，讓人為他誠懇心意感動。
於是喬伊跟著尼克斯軍官跨海到了法國，他如承諾善待喬伊，還為喬伊
描繪畫像，疼愛非常。
(並且模仿喬伊………https://www.youtube.com/watch?v=jlpjzmN_PTM
連馬都能扮演的全能可愛TOM～XDDDD)
喬伊在此處認識了另一匹黑色駿馬高刺，感覺喬伊比較像鄰家少年開主
角外掛成人見人愛的馬界小王子，高刺就真是英挺又油亮很有貴族氣勢的一匹成馬。
這不是動物擬人化的奇幻電影，但在馬廄中那一小段高刺噴鼻息嗆喬伊
的戲，好有互逗的趣味。
兩馬的主人尼克斯軍官及BC福爾摩斯也有些微較量意味，所以後頭特別
帶出一段群練時的奔馬，舉直劍尖及馬上的英挺風姿，TOM超帥>////<
可惜小花不長開，摧花無奈特兇殘……Q^Q
當正式跟德軍衝鋒交戰時，不幸中了德軍林中埋伏。
尼克斯軍官死前的特寫，那眼神中驚愕、悲傷絞在一瞬，最後歸於無奈，
心都碎裂了………Q口Q
德軍接收英軍的資源，喬伊及高刺也編列入德軍的戰馬。
但德軍沒有英軍對待馬匹的優雅風範，意圖要他們去拉火藥，而火藥的
重量，很容易就毀掉一隻馬。還好遇到一位好心軍人，提出比較輕鬆的其他方案
，說可以讓他們拉些傷兵後送醫療。
當德軍又再啟程時，負責照料馬匹的兩位少年，哥哥有幸被留下來守馬
，安全不用上前線。但弟弟則歸派到要上前線的員額，哥哥雖然為他力爭卻沒有成功。
此時，哥哥將喬伊從阿爾伯特家帶來的軍旗綁到弟弟背包。
本來還在猜想，是要靠這英式軍旗幫他混淆視聽嗎？但戰爭場面那麼亂，
穿明顯制服都有可能誤打，何況只是一個小小的軍旗。
沒想到這軍旗，發揮意想不到的功用。
當軍隊行進時，一長排的軍人看起來都一個模樣。哥哥騎乘喬伊及高刺
闖入軍隊中，快速從背包上的軍旗認出弟弟，將他劫持上馬，成功逃兵。
兩人一路奔逃到一個農場躲藏起來，弟弟本遲疑這種逃兵行為，哥哥說
之後會為了還能存活而感謝。這話講來傷感，還只是14、16歲的男孩啊，就要為
了國家榮辱去衡量生命的價值。
英軍前面在徵兵買馬時，阿爾伯特未滿十八都不讓他自願參戰了，在此
也突顯德軍抓兵的手段慘忍。只可惜這兩位小兄弟沒法體會到存活的感恩，還是
被軍隊發現，當下被軍法處死。
帶小兄弟逃出的高刺跟喬伊沒有被發現，隔日農場小孫女發現這兩匹突
現的馬兒。兩馬脫離戰場後終於感受到安詳和平，牠們也是對喪失雙親的小女孩
最大安慰。只可惜好景不長，在下一批德軍擄掠農莊時，兩馬又再次被帶走。
第五組主人，真的就被不識貨的另一批德軍帶去拖大炮了。
鏡頭帶到拖大炮的馬匹，幾乎很快就折損生命，更不用談領頭拉的那一
匹，最重的壓力都放在那個位置。德軍軍官看上高大威猛的高刺，要牠去領頭拖。
此時旋風般的身影跳出，喬伊竟然自告奮勇跳出來幫好友高刺頂替那個
位置，為牠們的通靈性友情飆淚。
戰事發展到英軍又轉佔上風，德軍要調頭逃亡途中，馬匹負責人好心放
了牠倆，但高刺已被這一路折騰損傷，咽下最後一口氣，留喬伊一馬獨自上路。
喬伊一路的逃亡，在戰場上跳躍奔行，展現出很華麗精彩的運鏡效果。
此時，第一個主人阿爾伯特也加入英軍來到戰場。搶灘登陸戲的殘酷，
不只是軍武對肉體的破壞，也將人性念轉，卻未必有好結果的現實無奈表現。
同鄉好友本來被長官指派，只要守著墊後壕溝懲處逃兵，但他因為無法
對只是想要活命的同胞下手，所以也跟著跑出來。幾番歷經危險，好不容易逃脫
，但來到攻佔的壕溝時，卻選了一條錯誤的道路。
轉瞬間，被毒氣彈漫延的火舌吞噬。
阿爾伯特性命安危也在這咫尺之差，他近距離見證那一刻友人的喪命，
眼瞳也因此被毒氣損傷。
短短幾幕表現出戰事的悲慘，以及每個意念差池都可能改變的命運。
戲劇式發展，喬伊一路的奔逃，也來到這一區的戰場。
焦躁荒亂的衝跑，讓牠撞跌入壕溝外的層層鐵絲圈，難以脫身完全被困
綁在地上，剛好在兩軍中間的戰地。
此時，戰火昏黑兩軍人馬都對這奇妙闖入的生物感到好奇，最後同意臨
時休兵，各自派員出來幫牠解綁。
本來仇對廝殺的兩軍，為了解救喬伊共同努力。德軍回頭一聲需要幫忙
，就眾剪子紛拋，很逗趣。
兩個本來是敵對的青年，一邊拯救喬伊，一邊互相閒扯談，講個人背景
講家鄉風景。原先戰況中，要讓這兩人單一句對話都不可能，如今卻將一個本來
的箭靶，變成立體存在的活人，超不可思議的對談。
這一幕特別詼諧感動，尤其歷經一路讓人緊繃悲傷的戰爭戲後更能感受。
之後喬伊被帶到英國軍醫處，但不是親自上前線戰場的軍醫不情願盡力
救援，甚至還說要讓喬伊解脫。
當時在現場的眾兵極力為喬伊辯護，畢竟喬伊可是在壕溝外還能活下來
的奇蹟象徵，對於他們是心靈鼓舞象徵。
但長官卻傾向接受軍醫的建議時，同在一區治療暫時失明的阿爾伯特，
耳聞片段狀況。他輕輕吹響曾教導過喬伊的默契呼喚，並且遮眼狀態也能訴說出
喬伊的特色，奇蹟式情節總算感動所有在場將官。
很戲劇化的轉折，但就像戰爭也充滿太多莫名的殘酷，人們寄託一種強
烈奇蹟帶來救贖。終於戰爭結束了，再次敲響鐘聲。
但卻又為了僵固的政策，阿爾伯特無法乾脆帶回喬伊，因為是軍中之馬
，所以變成要透過拍賣。
再呼應回起頭的拍賣，阿爾伯特及同袍努力的競標，卻遇上瘋狂屠夫，
幾乎要崩潰邊緣。一位老先生介入他們的競價，以誇張高價買下喬伊。
阿爾伯特在拍賣會後向老先生探問，原來他就是喬伊到法國後曾有一段
平靜生活的農莊主人，他為了孫女來購買喬伊。因為孫女曾救了喬伊，喬伊就是
孫女的一切。
救了喬伊的軍人問他孫女如今何在，老爺爺的回話迂迴。
他說，戰爭奪走了所有人的一切，它是我對我孫女唯一的紀念……
最後老爺爺從喬伊留下的軍旗，得知阿爾伯特是喬伊的原主人大方表示
將喬伊還給原主人也是她小寶貝會想要的結果。
以前面孫女病弱的伏筆，以及乾脆轉讓喬伊給阿爾伯特的對話，推測小
孫女應該也已不在人世。(如果還在人世，就算會同意讓喬伊原馬歸主，但好歹該
讓小孫女看一眼吧。)
很喜歡結局的安康返鄉，沒有像以往戰爭、動物片到最後都要來個生離
死別大灑傷心狗血，所以都會超怕看到有老人小孩狗狗動物的片。喬伊無聲歷經
一串關於人世間的心酸、痛苦及無奈，能有如此和諧美好的結局，實在是最給力
的感人了。
很喜歡的一部片啊！想說要怎麼介紹這一片的心得，寫著寫著就順喬伊
的旅程講一遍了XD
最後還是要說，雖然只有十幾分鐘，但TOM的軍裝實在有夠帥啊>//////////<
(好不正經的感想，我會不會被馬後足踢死啊XD)
--
WEb ： https://blog.yam.com/kielkiel
BBs ： telnet://bs2.to SD_kiel
Facebook :https://www.facebook.com/kielkiel
鮮網專欄：
https://myfreshnet.com/BIG5/literature/indextext.asp?free=100193704
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.39.171
狠狠歷經TOM心碎醒神後，一路其實都還滿有劇情起伏的。
我也是反覆看那段好幾回啊，TOM的軍裝實在帥的不得了啊啊啊啊!!!
那個身形、那個氣質、那個溫潤如玉，美的要不是軍官都會擔心他在軍中的安危啊(喂喂
不正經XD)
但其實良心說，除了他的部分也都處理的不錯啦。
(阿爾伯特演員的稚嫩感純真也很強悍，但最強還是喬伊吧，王子走天涯收後宮，也一起
收到觀眾啊XD)
TOM的便當領的讓人肝腸寸斷啊Q_Q
※ 編輯: kielkiel 來自: 218.166.154.244 (11/06 21:43)
... <看更多>