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晚安🌛
撐一下 又快週末了～
今天跑起來很涼爽～舒服😌
很多人覺得我很自律？
其實只是習慣養成～
但偶爾還是會發懶、嘴饞😋
#一個自律的人有多可怕😆
#你今天運動了嗎 #維持運動習慣 #戴口罩跑步的日子 #夜跑 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #running #rungirl #nightrun #sportlife #dietitian #營養師 #Q老師 #張佩蓉營養師
晚安🌛
最近開始有秋天的感覺了，日夜都很涼～
跑起來格外舒服😌
💡很多人問我怎麼可以戴口罩運動？🐸當你很喜歡一件事的時候，再辛苦還是會去做！
最近疫情終於逐漸平緩，希望能早日脫下口罩…大口呼吸新鮮空氣運動🏃🏻♀️
繼續堅持努力吧！大家加油💪
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早安☀️久違的晨跑🏃🏻♀️
最近太陽終於開始比較晚探出頭來…
大約6點太陽才會升起，所以5點多跑真的很涼～
終於開始有涼爽的感覺😌
讓我有重新當個晨型人跑起乃的動力了～🙌
喜歡晨跑的日出～☺️美美der
🐸聽說10/4台北馬拉松可能要開放報名了！假如能舉辦…大家會報名嗎？🤔
#10K完跑 #戴口罩跑步的日子
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