🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切
🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
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舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
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用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
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牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
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回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
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林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!
未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 「戴牙套不能吃什麼?」 這句話一定是各位在戴牙套之前反覆思考的問題對吧? 相信我,因為我自己本身就是一位超級大吃貨!😝戴牙套我什麼都不擔心,我最擔心的是戴牙套能吃什麼?戴牙套不能吃什麼?牙套食物禁忌等等的blablabla 本次的牙套日記我整理出了『牙套人最懷念的、討厭的1...
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戴牙套不能吃咖哩 在 方唯真 Chubby Facebook 的最佳貼文
上次大家詢問的隱適美相關問題
佩戴了一個多月了!就來跟大家分享一下這陣子的心得!
拿到牙套當天,診所會非常仔細的教學配戴方式
以及告知隱形牙套的注意事項、清潔的方式
隱適美的舒適度也極高,我的適應天數大約2天
牙齒的移動狀況也很不錯!
尤其是在門牙的過度突出,家人說暴牙開始改善了
這邊也統整了幾個常出現的QA來回答!
Q1:隱適美要拔牙嗎?
拔牙狀況依人不同,像我的牙齒可以利用擴牙弓的方式排列
只要處理後方的智齒就有足夠空間可以移動
Q2:要戴多久?矯正牙套數量?一天要戴多久?
我的總配戴牙套數量是45副,矯正時間是九個月!
配戴滿7天更換一副(診所會在每副牙套上提醒更換日期)
而建議一天配戴時間22小時以上,我吃完飯就會趕快清潔戴回去
Q3:隱形牙套會不舒服嗎?
舒適度很高,只有前兩天的酸麻感比較重
兩天過後我就完全習慣了!
唯一小缺點就是前期講話會有點大舌頭XD
Q4:照片看起來牙齒很整齊,請問要矯正的地方?
我上排有齒性爆牙,醫生說不明顯是因為鼻子比較挺...
加上牙齒排列不平整!!!
照片仔細看會發現部分角度看起來有缺牙
側面的人中也因為暴牙沒有什麼唇部線條
Q5:飲食有沒有禁忌?
拆下牙套沒有什麼不能吃,只要你可以忍那痠痛感、咬的動就都OK
主要是要避免薑黃、咖哩等易染色食物
我第二副牙套嘗試吃完咖哩馬上潔牙,還是有染色...
戴著牙套的期間如果可以,也盡量減少喝咖啡、茶類的頻率
容易因為流進牙套,造成牙齒變黃
Q6:傳統牙套、透明牙套要怎麼選?
這個只能去診所諮詢!
每個人的牙齒凌亂程度、口腔條件不同
針對不同問題,兩種牙套都各自有優勢
因此自己適合哪種類型的矯正方式,還是要由醫生協助判斷
Q7:是否要常常回診?
不用!通常都會直接給一陣子的牙套數量
這也是我選擇隱形牙套的一個原因!
Q8:隱適美的隱形效果?
開始療程計畫後,我的照片大多都是在配戴時所拍的!美觀效果極
Q9:要如何選擇矯正診所?
這跟選擇醫美很類似,可以依醫生的「矯正案例」來評估、諮詢
嶺先的羅醫師矯正經驗豐富,當時諮詢當下也評估了我的整體臉型
同時給了我兩種矯正方向、3D模擬
看完9個月的排列模擬,最後也很放心開始在這邊進行計畫
Q10:隱適美的矯正費用?
我的矯正計畫有跟診所配合,因此費用有一點折扣
但也提供之前去不同診所諮詢的費用給大家參考!
以大家以前看到我的牙齒狀態,在我諮詢了幾家牙科下來
這樣的狀況都落在22萬
當然每個人的實際狀況不同,都會影響到矯正的金額
大家可以去不同診所評估看看~
-
🦷嶺先牙醫診所(隱適美矯正羅醫師)
-台北市大安區敦化南路1段228號3樓
-02 2740 8528
#牙齒矯正 #台北牙醫 #隱適美矯正 #透明牙套 #嶺先牙醫診所
@ 嶺先牙醫診所
戴牙套不能吃咖哩 在 Soven麵 Facebook 的精選貼文
為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的
好!我們開始吧
首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下
牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關(?
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療
🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了
🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費
選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年
而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估
🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒
🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物
🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫
🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊
因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板
通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力
傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮
另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤
🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的
之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番
如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠
🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙
我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器
透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右
🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了
另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到?要不要正顎?
還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了
以上 希望對你們有幫助
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如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我
小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#牙套 #齒顎矯正
戴牙套不能吃咖哩 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
🐟桑潔的murmur時間
「戴牙套不能吃什麼?」
這句話一定是各位在戴牙套之前反覆思考的問題對吧?
相信我,因為我自己本身就是一位超級大吃貨!😝戴牙套我什麼都不擔心,我最擔心的是戴牙套能吃什麼?戴牙套不能吃什麼?牙套食物禁忌等等的blablabla
本次的牙套日記我整理出了『牙套人最懷念的、討厭的10大食物』,全部梭哈吃給你們看,戴牙套真的不能吃這些食物嗎?會不會卡牙縫?太硬咬不動?噎到?很難清?很醜?
今天你將會得到解答!😁
或是你們也經歷過戴過牙套、有點想戴牙套、正在猶豫要不要戴牙套、目前牙套服刑中、有任何問題想要問的人,
都熱烈歡迎各位底下留言分享讓我知道,也分享你的心得讓大家知道(好的壞的通通來!),我一定會回覆每一位的留言唷!來嘛!😁(招牌牙套笑)
#戴牙套不能吃什麼 #戴牙套可以吃什麼 #牙套食物禁忌 #戴牙套食物 #戴牙套討厭的食物
#牙套懷念食物
🐟更多桑潔
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爬文發現不能吃咖哩是因為橡皮筋會黃
牙醫給的注意事項中則是說:
咖哩裡面有一種成份會影響橡皮筋的彈性
看來看去都只和橡皮筋有關
那我才剛上矯正器,沒有橡皮筋
應該可以大口吃吧?
(現在還沒辦法咬,打算下週回診前一定要再吃一次咖哩)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1440350578.A.889.html
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