Search
2年前的我
本來還想染個太妍的白金髮去韓國
融入他們的生活圈😂
但那時戴牙套沒多久
嘴巴還很凸 頭低低的真的比正面好看（第2張）
有像韓妞了吧！💥
而且我那時候好瘦哦⋯
現在真是老了再不運動
坐著只有越來越肥🤦🏻♀️
滑著IG看著各個網美都在運動
都好瘦
就覺得自己可以繼續當沙發馬鈴薯沒關係啊⋯
我先去旁邊捏我自己的肥大腿肉了。
#韓國 #韓妞
本日211減醣餐盤
2份蔬菜水果：蒜油炒長豆＆蘑菇
1份蛋白質：一包純煉辣豆瓣軟骨肉
1份澱粉：半包日本蒟蒻麵拌蔥花＆軟骨肉醬汁
佐餐飲品：日月潭紅韻
蘑菇我喜歡先入鍋煎到香氣出來了，才下壽滿趣的西西里香料油，煎好後，同鍋爆香蒜片，下斜切的長豆，少許水煨煮後，灑點海鹽普羅旺斯香料就很清甜好吃，隨便就能讓我吃上一盤。
戴牙套後，基本上很多肉品我都吃不動（很大一部份原因是會卡爆我的牙縫）。純煉的軟骨肉是少數我可以駕馭的，尤其是軟骨的部分，簡直是大愛。因為現在很多食物都只能用上下顎含一含就囫圇吞下。雖然剛戴牙套的確有很多方面得適應，但終於去做了這個想做很多年的事，心裡有著那種真正深深支持到自己跟愛到自己的開心。
我們都常把愛自己掛嘴邊，但吃吃大餐，買買衣服，出門旅遊渡渡小假，想做什麼就做什麼就是愛自己嗎？能真正愛到自己，給出自己真正需要的愛，其實是需要立基在對自己更深入的了解。真正去連結自己的身體＆心靈，感受自己的身體、自己的內在、自己的情緒、自己的頭腦在發生什麼？有甚麼起伏波動？為什麼有這些反應？
開始靜心後，我才漸漸懂了，原來要更了解自己，也是需要花時間，靜下來，無條件的陪伴自己，才能看到那個沒有被世俗包裝、沒被教育框架過真實的自己。看清了，也才更知道這個自己，要的是什麼。
也太好笑，從一個211餐盤也可以扯到這裡，套一句小志的白話文就是，現在的我們，要追求的就是身心靈的平衡合一，就這樣而已。
#咚咚媽咪的分享時間
#關於刷牙塗氟這檔事
團購時間:02/06~02/10
林咚咚和她的三隻小豬
X CAGA牙膏ＸBRISTIK
團購表單 https://gbf.tw/fag3f
小時候沒有養成正確刷牙習慣，
長大後(青少年時期)開始飽受看牙醫之苦，
曾經因為害怕看牙醫，
一拖就拖到讓自己必須拔牙的處境!!
關於看牙醫的可怕經驗現在想到都覺得何苦啊啊啊~
早知如此~何必當初~
小時候就該學會好好刷牙!!!
真的是到後來遇到一個超級有耐心又溫柔的牙醫，
每次都願意幫我打麻藥，我才願意乖乖定期去看牙醫。
我想說的是….. #防範真的勝於治療
成人後就會換牙結束，再也沒有機會，
嚴重的話就需要植牙，花的錢都是為了彌補小時候沒有好好刷牙。
-
娜歐蜜小時候都有喝夜奶的習慣，導致牙口不好，
前兩年真的是勞心勞力的帶她好好去看牙醫帶牙套，
這才讓她深刻體會到牙齒健康有多重要!!
挑選各種牙刷，不斷地在嘗試~用過各式卡通圖案的牙刷，
每次刷娜歐蜜都會抱怨牙肉很痛~
目前用到Bristik兒童抗菌極細緻軟毛牙刷，小孩都說好刷!!
-
Bristik魔法棒 兒童抗菌極細緻軟毛牙刷
★ 孩子們第一支閃耀的小小魔法牙刷!
★ 嚴選極細緻的刷毛 : 特殊刷毛是依據兒童小巧的口腔來設計打造出的完美比例
★ 人體工學設計 : 以最佳的尺寸及手握感減少孩子第一次刷牙時的排斥感
★ 添加抗菌物質 : 抗菌軟刷毛與抗菌握把，適合在容易滋生細菌、黴菌、病毒的浴室使用
★ 具有卓越的耐洗力，可達長期抗菌作用
★ 公司品質經營系統符合國際規格ISO 認證合格
★ 嚴選5款孩子們愛的PANTONE療癒色系為一套組
★ 適用年齡: 6個月+
★設計特色：
重量：9克 輕巧攜帶方便
角度：9度 特殊角度握把設計,舒適好握
形體：方形圓滑的刷頭,適合孩子的小巧嘴巴
Size長度 : 13.2公分
-
很多媽媽朋友問我到底幾歲開始刷牙呢?
這個連結可以讓大家參考一下 點此: https://lihi1.com/gv7Kl
-
指套牙刷是我從豬狄長乳牙前就開始使用的，
他小BABY時期雖然還沒長牙，但因為有在喝奶，
牙肉上還是會有殘留一些奶垢，還是要讓它習慣刷牙的感覺，
像豬狄已經一歲半了，很好動，我還是會用指套牙刷，
在他洗澡的時候順便幫他清潔牙齒，另外備一支寬柄軟毛牙刷讓他自己訓練手刷，指套牙刷，是如果擔心他自己刷不乾淨可以從旁輔助他一下。而且邊刷牙還可以邊按摩長牙的不適。反正被他咬了也不會痛~(矽膠指套的好處) XD
-
★ 寶寶們的第一支耐熱食品級矽膠指套牙刷!
★ 德國特殊設計，指套旁骨架支撐
★ 刷毛柔軟且長度適中，不傷害寶寶的牙齦
★ 符合韓國KC兒童產品的安全認證通過韓國研究員試驗
★ 使用方式: 套在手指上輕輕的按摩牙齦與清潔牙齒
★ 適用年齡: 0~3歲
★ 產地韓國，原裝進口
★ 耐熱度：-20度～120度
★ 柔軟矽膠材質，不傷寶寶牙齦
★ 可放熱水、微波爐消毒
★ 材質無毒安全，不含BPA
-
除了牙刷要好刷以外，挑選牙膏也是一門學問!!
相信各位爸爸媽媽們，家裡若有上幼兒園的小朋友，
應該對塗氟這件事不陌生吧!?到底建議幾歲開始塗氟呢?
很多牙醫師建議小寶寶長乳牙後就可以去找牙醫阿姨叔叔塗氟了，
小寶貝們通常在六個月以後開始長乳牙，如我剛剛所說，
我三個孩子到現在都還是會夜奶，塗氟可以降低齲齒發生的機率，
每半年就可以去給牙醫塗氟，這是定期的牙齒保健，
那麼平常該選擇什麼牙膏，我其實現在都讓他們穿插使用，
我們家的牙膏種類可以說真的是琳琅滿目，
但不可或缺的絕對是含氟的牙膏，#德國CAGA牙膏，
一試成主顧，不僅符合重視外包裝要漂亮的我，
小孩們看了也都搶著用，重點是，包裝不僅是包裝而以，
那些可愛的動物圖案，都是以瀕臨絕種的動物為出發點，
是非常用心的品牌理念，倡導大人和小孩們保育野生動物，
及維護地球。
在刷牙的同時還能上一堂自然課何樂而不為呢~
讓孩子們知道我們生存在這個地球上是多麼幸福的事，
每個人都是一顆小螺絲釘，都要一起維護地球才行哦!!
從保護自己的牙齒開始吧~~~牙齒真的是至關重要的器官，
有些牙口不好的人，真的最後都會非常後悔沒有好好照顧，
但錯過了保護牙齒的黃金時期，真的就再也回不去了!!
就是這麼殘忍的事實，植牙一顆動輒七萬起跳，何必呢?
讓孩子們從小養成自己愛刷牙的習慣，
真的比以後再去存錢看牙醫更值得投資時間和心力!!!
爸爸媽媽們加油!!!!
我之前已經花了好幾萬讓娜歐蜜戴牙套了~花錢花到怕~
以過來人之姿奉勸各位家長，好的牙刷囤起來，
幼稚園小朋友帶去學校用也可以，在家更可以用，
我推薦的這款牙刷，有專利的抗菌設計，
很適合放在容易潮濕發霉的浴室，大推!!!
之前買的一堆牙刷就是用沒幾次就給我發霉，超級浪費!!
丟了捨不得，卻也不敢再用~三寶媽絕不跟錢過不去，
錢就該花在刀口上!!!買對牙刷，事半功倍~~
-
德國CAGA牙膏：
★ 分別為無氟與含氟兩種，
★ 建議使用量：一顆豌豆直徑5毫米（一日兩次）
無氟 / 是6個月~2歲 不會吐牙膏階段。
含氟 / 是2歲以上 可以自行吐牙膏階段。
★ 包裝設計用心又可愛，以瀕臨絕種動物為出發點，
倡導大人與小孩們保育野生動物及維護環境精神理念。
★ 傳承德國工藝的品牌，嚴格且謹謓的檢查把關
經過了無氟的牙膏練習後，預防孩子蛀牙的正確第二步含氟，
「含氟」的兒童牙膏，能去除牙齒表面的菌斑與髒污，
有助於兒童牙齒變得強壯，降低蛀牙發生率。
★ 含3個安心的成份:
★ 鈣-強化琺瑯質 / 木醣醇/ 維他命E-保護牙齦
★ 嬰幼兒親善產品: 無添加有害物質、低刺激、無防腐劑。
★ 專業牙醫師聯盟認可口腔健康合格標章，
★ 所有的生產過程IFS-HPC最高生產設備認證，德國皮膚最高等認證。
縮唇手術Q&A【下集】縮唇後遺症多嗎？想要指定明星唇型可以嗎？ ｜依心唯美 謝東穎醫師
上集看這邊👉 https://youtu.be/YtNJKPHMjcY
上下唇厚薄度不均
明顯上唇過厚合併嘴唇外翻
唇形不對稱、缺乏唇珠
以上都是東方人常有的問題
其實透過縮唇手術改善
能重新塑造出立體厚薄適中
且五官臉型協調的精緻唇型
今天來告訴大家縮唇有什麼後遺症
還有如果嘴唇厚薄不同該怎麼辦
如果有問題的朋友歡迎在下方留言
我將親自為你解答😎
💡影片重點
00:00 搶先看
00:42 縮唇有哪些後遺症？
01:20 可以指定明星唇型嗎？
02:22 嘴唇厚薄不一怎麼辦？
03:07 縮唇手術合併做唇珠？
04:10 誰適合什麼樣的唇珠？
04:55 預計牙齒矯正也能縮唇？
05:57 戴完牙套嘴唇變太薄？
06:26 嘴唇外翻考縮唇改善？
✏️相關文章
謝氏縮唇手術
https://follow-heart.com/pursed_lips
縮唇合併臉型輪廓調整
https://follow-heart.com/lip_face
外傷唇/唇顎裂修補手術
https://follow-heart.com/Cleft_lip
▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂
✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/lipqa2_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/lipqa2_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/lipqa2_ig
#縮唇手術 #縮唇後遺症 #明星唇型
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師
... 再拔牙的，一開始一切正常，不過到這幾天拔牙那邊的鋼線都會壓到嘴肉，早上被壓痕痛醒，而且一整天幾乎都消不掉⋯⋯ 請問有人也遇到這種狀況嗎？ ... <看更多>
矯正線刺到嘴邊肉好痛，我該怎麼辦？】 通常矯正醫師會贈送軟蠟，若矯正線有凸出的情況，可先拿一塊軟蠟將其末端包覆起來，就像是椅腳套的概念， ... ... <看更多>
戴牙套 嘴 邊 肉 在 [問題] 戴牙套，最後面的矯正器一直勾到肉- 看板teeth_salon 的推薦與評價
上星期五(6/8)上矯正器到現在將近一個禮拜了
牙齒痠軟的部分已經適應，也比較可以用臼齒來咬東西
可是每次我要咬東西的時候
左下最後一顆牙齒上的矯正器一直勾到左邊的肉，痛到根本沒辦法繼續咬
因為最後一顆的矯正器上有一根凸出來的"卡榫"？
講話時候，嘴巴不要張那麼大還可以避免一直勾到
吃飯的時候，嘴巴舌頭都要共用下
就真的勾到嘴巴都感覺肉快爛了．．．．
請問大家都是怎麼辦呢．．．？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.27.147
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1528971750.A.AA9.html
... <看更多>