|註定是高產能的一天|
早上6:20的鬧鐘,我起身換好衣服,開始準備翰翰簡單的早餐。就在要送他出門之前,我突然想起閨蜜總是在送二位女兒上校車後,每天跑步6k。唉,有個上進的閨蜜真是逼人,我想想,翰翰上車後我就開始跑,半小時回家,阿姨來了,老吳跟龍鳳差不多起來吃早餐,時間近乎完美,彷彿都算好一樣,所以我又進房,換掉全身衣服,出門跑步去!
我一直都是健身房人,討厭跑步,更討厭戶外跑步。熱、汽車排放、霧霾、紅綠燈,最重要的還是我討厭跑步,我會一直想看時間和停下來用走的,然後有在跑的時候也很慢。還好上海秋天的清晨氣溫實在很舒服,所以花了半小時我才跑3.6km,我就覺得時間差不多可以回家了(超懶)
回家休息洗澡,順便還用nu skin排毒機嚕一下臉跟小腿當按摩,不然買來很少用實在很浪費。弄一弄才早上8:30,就已經感覺做了那麼多事,註定今天一定會是高產能的一天!但我忘了每天還是要儘可能出門遛一下龍鳳,刺激龍寶視力發展,所以我8:50又出門,澡白洗了😂
接下來沒什麼特別,龍鳳在外面玩時,我跟我媽視訊、跟姐妹RPG禱告,回家又把玄關整個櫃子與鞋櫃翻出來整理,斷捨離丟了一黑色垃圾袋的舊物,還去染一點點頭髮和修瀏海準備留長,交了請相片行印刷無框油畫,以及要把全家福照片洗成雜誌風相本的照片,才下午16:00。
晚上下班後的部分我更喜歡,為了準備想再丟一些帽子,所以我新買了4頂⋯⋯ 🤣
#其實我最需要的是買包
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過2,680的網紅單車小D揪愛騎,也在其Youtube影片中提到,#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼!?空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小D換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)...
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戶外 健 走 鞋 在 許娸雯 Facebook 的精選貼文
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森林步道也能穿涼鞋趴趴走~Teva Hurricane Verge運動涼鞋評測
艷陽高照的9月天,我到新北市雙溪區灣潭古道尋找秘境『夢潭』,Google導航從『張家莊營地收費站』啟程抵達『夢潭』單程約只要1.5公里步行半小時,灣潭古道海拔落差才98公尺,是一條穿運動涼鞋絕對能夠輕鬆駕馭的平緩路徑。
全程穿著TEVA Hurricane Verge涼鞋步行古道,步行安穩度跟穿登山鞋一樣好,著實讓我驚豔!因為輕質吸震EVA中底提供足部輕彈避震,Rugged Durabrasion Rubber橡膠外底也增加耐磨度與抓地性能,鞋底加深大底的刻紋排水更迅速,實測在夢潭的灣潭溪底行走,避開厚厚的綠色青苔石面,一般溪底石床踩踏都沒有滑跤感。
TEVA Hurricane Verge涼鞋的交叉織帶與扣環鎖定系統,完全可以自由調整貼合自己的腳型,靠近腳趾的平行織帶與腳面上的斜型織帶和腳跟的環型織帶,都有魔鬼氈可以重新拉伸再壓緊固定,織帶扣環下方有細緻軟綿的襯墊,讓皮膚的受力面更舒適,所以行走時遇到路面拐處,雙腳受力鞋面不均時,各各襯墊都能發揮保護作用,我真的愛翻鞋內的襯墊了,穿進去一秒就可以馬上感受到襯墊對雙腳有多溫柔!
我也很喜歡TEVA的環保訴求,美國潮戶外第一品牌TEVA創立於1984年,TEVA在希伯來文中有「大自然」意涵,品牌理念是『戶外即生活 生活即戶外』 鼓勵大家出走冒險,一雙鞋款可以詮釋城市和戶外不同生活的樣貌,加上品牌環保永續理念,所有涼鞋皆使用100%環保快乾再生織帶。如果您也跟我一樣在尋找一雙可以健走步道的涼鞋,千萬不要錯過以下折扣優惠資訊:
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詳細評測文請點閱👉 https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=19315
TEVA台灣官方網站 https://www.holkee.com/46bcad426e4136339189
TEVA 臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/TevaTaiwan/?ref=page_internal
#teva_tw #跟著TEVA自在出
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自然本該如此美好|金瓜寮魚蕨步道
山林中的時序即將由翠綠明亮的夏天,進入黃橙色的秋天。這時早晚稍有初秋的涼意,盛午仍還有夏日的酷熱,是到山中溪澗小徑健行的極好時機。而位在新北市坪林的金瓜寮溪魚蕨步道則是很棒的選擇。
坪林與其臨近地區,一直以眾多山巒與溪流著名。近來因為環境生態保護有成,政府也修建了不少休憩步道,金瓜寮魚蕨步道便是其中之一。步道大致上可以分成兩段,各長約一公里。雖然位在山中,但地勢平坦,僅有少數地方略有落差。且步道多使用自然工法,落足其上不會覺得有過多人工設施。
不過步道的第二段是我覺得可看之處較多的地方。除了有斷層瀑布、月牙灣等地形景觀,還有豐富蕨類、溪流魚群等生態景觀。事實上,溪中隨處可見大批溪哥、苦花等魚群,甚至還有溪蟹。生態之豐富,生命之繁盛,不禁讓人讚嘆自然本該如此。
此外,步道的多數路段林木環繞,距離溪岸也僅有數步之遙。若選擇適當的出入口(如第三、第四出口),從道路停車處抵達溪邊僅需三分鐘左右時間,真的是條環境優美、生態豐富又容易親近的絕佳步道。
而這樣平易近人的山溪步道也適合穿著涼鞋來健行。除了方便透氣散熱外,也能夠隨時走入溪澗,並為腳底提供一定的止滑與保護。我這次就是穿著Teva與Polaroid限量聯名款涼鞋來造訪金瓜寮魚蕨步道。 Teva 是美國潮戶外第一品牌,創立於1984年,其名源自希伯來文,為「自然」之意,旨在呈現其『戶外即生活,生活即戶外』的品牌理念 。
而這次Teva與Polaroid拍立得的聯名,就是期待兩個都乘載著眾人豐富故事與回憶的品牌,能結合彼此的理念與精神,帶著戶外愛好者走進大自然,捕捉穿著Teva每一步所見的美好瞬間,再創珍貴回憶。作為一位攝影師,以鏡頭紀錄旅程中的各種精采冒險時刻,本就是我的熱情。所以也很開心能穿著Teva的聯名涼鞋穿梭於山林與都市,一步步紀錄旅途中各種時刻。
作為實用的健行鞋款之外,Teva與Polaroid 拍立得限量聯名款涼鞋也是好搭配的時尚單品,尤其聯名鞋的特徵讓它更有個性的表達。我過往其實不曾穿涼鞋搭配襪子,這次嘗試後,沒想到意外適合。現在時序走入漸有涼意的秋季,也是適合鞋襪搭配的時機,能夠穿出不同的時尚選擇。
這款涼鞋是以Teva經典的Original Universal涼鞋作為基底,再於織帶上融入經典的Polaroid元素,如3D列印的拍立得LOGO與拍立得相機經典的彩虹元素。此外,此款涼鞋織帶使用了Unifi-Repreve回收快乾再生材料,戲水後能夠加快乾燥速度之餘,也減輕地球生態的負擔,更凸顯了強調環保永續的品牌核心,讓喜愛自然的人能在未來持續享受戶外生活,與生態保育有成的金瓜寮溪魚蕨步道相輔相成。鞋底也使用了EVA中底和橡膠大底等材質,提供了相當減震與止滑效果。此款涼鞋男女款皆有。
此次兩大品牌的聯名,除了鞋款外,還有Teva x Polaroid聯合推出的限量復刻版600型相機。全台限量僅有12台。只要購買聯名款涼鞋,就可以用新台幣$5,880 加購復刻版600型相機。(組合原價$10,180,限量優惠價$8,060)
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戶外 健 走 鞋 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最讚貼文
#SHIMANO
#FTP測試
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什麼!?空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞
於是這次小D換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)
這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間,但我們盡力了)
另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣(決定抽獎送到我倒閉為止)
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•單車小D空腹測試FTP越餓越有力???有獎徵答規則:
1.題目:單車小D空腹測FTP是多少?
2.答題方式:正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日:8/16(一)
4.公佈中獎名單日: 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝!)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
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戶外 健 走 鞋 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
▲折扣1,200優惠碼於文中
最近因疫情的影響無法出外健行,這幾天將五月前的登山路線與體驗裝備整理一下。過去每次上山都會穿著固定的那幾件羊毛衣與排汗的Base layer(底層),搭配登山褲與登山鞋上山。每次一上山看見春意盎然的風景,拿起相機瘋狂地拍照紀錄,直到近期有廠商合作需要提供照片才發現,有好幾張照片中的衣服與鞋子幾乎一樣,想要來點穿搭的風格能呈現寥寥无几。
於是今年一月初接到來自義大利工藝鞋履品牌Bussola的邀約,Vibram Pallet 登山系列為2021全新設計的鞋款。第一眼看見鞋子的本體極像我們日常穿的帆布鞋,仔細一看鞋底竟是採用Vibram 黃金大底。爬山的朋友們都知道眾多的登山鞋的品牌採用Vibram黃金大底,主要應付山上複雜的地形達到防滑與耐磨度。除此之外,非常好奇這鞋款是否還有其它的設計巧思。不料發現在中筒鞋款內側附有拉鍊設計,以半自動安全鎖方式下壓扣住, 達到 在行走時不滑脫亦能在抵達休息點時方便好穿脫。
外型沒話說,則一舉擺脫舊有的登山鞋框架,尤其搭配服飾可減少很多時間因為真的很好搭配呀!不僅適合週末健行活動,於城市都會生活出勤率也很高,讓我輕鬆遊走在都市與山林之間。期待七月疫情能減緩並解禁,再穿上bussola Vibram Pallet體驗更多的山林故事與風景分享給大家。
▲Model:Danny&Yaya
▲拍攝時間:4月
▲拍攝地點:南子吝步道、姜子寮絕壁步道步道、劍龍稜步道
現在有優惠活動喔!!
即日起到6/27截止,Vibram全系列鞋款輸入專屬折扣碼:
【DANNY1200】,即可現折$1,200
➡️https://pse.is/3hycv3
鞋款特色:
▲Viram Xs TREK黃金大底,應付複雜地形通過
▲採用防潑水帆布製作,抗髒污、好清理
▲拉鍊使用半自動安全鎖設計,下壓扣住行走時不滑脫
▲特製防霉抗菌內裡,足部乾燥舒適及防異味產生
▲使用透氣、抗菌材料及加厚設計,平均分散足底壓力
▲中低筒多色設計,輕鬆百搭讓你遊走在都市與山林之間
● 細節說明(鞋真皮)
鞋面:防潑水帆布
內裏:防霉抗菌豬皮
鞋墊:活動式防霉抗菌豬皮三密度吸震鞋墊
中底:減壓避震強化乳膠墊
鞋底:vibram 耐磨止滑橡膠
製造地:越南
●測量尺寸:EU37
鞋身高度:70mm
鞋跟高度:40mm
前底厚度:25mm
重量:900克/雙
bussola 全台專櫃資訊
▲台北 遠東百貨 信義A13 B2
▲台中 中友百貨B棟5F
▲高雄 新光三越 高雄左營1F
▲高雄 義享時尚廣場A館3F
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戶外 健 走 鞋 在 台灣368陳彥宇 Youtube 的最佳貼文
你我之間 #368之境
#368夢想實體化
#368致力讓走遍台灣368個鄉鎮的美景體驗當地文化
#紀錄所見台灣之美
19歲時以自己的雙腳及相機,立志走遍台灣368個鄉鎮的美景
體驗當地文化,紀錄所見台灣之美
過去以來,對台灣的山、海、文化有著執著與熱情
曾有數個月待在部落,協助重建或是紀錄即將遺失的傳統文化
2020年時更把夢想實體化,創立了台灣三六八有限公司
從早期的攝影旅遊走進戶外的領域
期望能帶領更多人看見不一樣的台灣
致敬我的偶像 @林柏昇 KID
與品牌Merrell Taiwan
👉 輕量登山鞋MoabSpeed : https://bit.ly/3ohmldi
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#水牛坑 #大峽谷秘境
#非疫情期間拍攝
快訂閱我的頻道!https://reurl.cc/8ykgZo
更多行程|詳細資訊請洽:
🐤台灣三六八Taiwan368 - 客製化台灣登山行程
https://www.taiwan368368.com.tw/products
🐤台灣三六八 Taiwan368
https://www.facebook.com/taiwan368368/
🐤IG:taiwan368
https://www.instagram.com/taiwan368/
一年有300天不在家 台灣三六八
A year not at home 300 days for Taiwan368.
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戶外 健 走 鞋 在 求推薦適合健走的鞋子(送長輩) - Mobile01 的推薦與評價
買雙好走的鞋送他們但平常比較少看這類的鞋子,加上家中二老是走興趣的, ... 在購買上卡了很久,所以想來這問問看大家有沒有推薦的戶外運動鞋款可以 ... ... <看更多>