原來是這種感覺😌
要經歷過傷心,才知道開心有多好
睡過醫院,才知道健康的 #活著多好
從少到大都未試過好肥,懷孕生女是我的高峰期,為了餵人奶我每餐吃下4碗白飯 #面不改容 (當然也是因為陪月造的菜太美味)
現在的我甚麼都吃,沒有刻意戒口,只是因為胸骨和胃紮細了,比以前容易飽,人大了就要知道會耗損, #不要勉強自己去吃,否則腸胃也會帶來負擔。
細圖有生完一年多的嚇人照,一直會以為餘生都要跟XL衣服相依為命,影相謝絕全身半身照,也不敢再買新衣,但明明我教小朋友,#只要不放棄就一定會成功,#所以撐多久我也要爬到終點的。
學穿網紅的BM style,唯一不同的,是不要學那些在試身室勉強穿下120/130童裝,又在衣領沾上粉底的奧客,童裝是我真金白銀買回來,#要負責也是對女兒的衣服負責好了😂
紮肚的一點小心得:
💖最好每次連續或隔日紮,每次不要相隔太耐
💖紮前2小時吃飯,紮完肚嘗試吃少一點(不吃澱粉質)
💖想效果明顯,每次最少紮6-8小時(但不要紮住睡覺)
💖紮肚不是一勞永逸,之後也要控制一下食量
💖像我這樣之前紮肚無做過運動,之後加一點輕量運動,可以持續修身(我現在的輕量運動是湊女返學/去興趣班/玩😂)
❓想穿下女兒的衣服❓
#Newbornmama
💖登記試做:https://bit.ly/3cJOrs2
⚡查詢:https://bit.ly/36yeK2P
Newborn Mama 星級紮肚專門店 #紮肚
Search