［豆豆聊阿育吠陀]
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今天來聊聊阿育吠陀各種類型人的肌膚照護美麗秘方☺️
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🤎風型人 /𝚅𝚊𝚝𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
風型人皮膚薄且容易乾，失衡時甚至會感覺到乾裂脫屑的情況。
頭、臉部，這個區域，是風能特別愛停留的地方（大家可以想想，最容易長皺紋的地方是臉而不是大腿屁股吧😉），比一般人更風的風型人，平時的臉部保養要特別注意保濕。
身體若風能過多，在關節處也容易產生黑黑的暗沈。所以也特別建議風型人平常可以常常擦身體保養油，讓水份可以保持在身體裡。而且平時建議都還是要將皮膚包覆好，即使是夏季，若會曝曬在陽光下，也可穿薄外套，避免已經很乾又被燒乾。
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🤎火型人 /𝙿𝚒𝚝𝚝𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
火型人因為火能佔比最高，火如果太旺，容易造成身體發炎，而火能也有油的特性。
就皮膚來說要比較留意控油、淨痘。有些火型人把臉照顧的很好，但背很容易露出火型人的馬腳～ 比較容易長痘痘，所以不只臉，身體的皮膚也要注意。
保養品可選擇偏水能多、幫助降溫的原料，例如小黃瓜、蘆薈等等。
如果是火風型的人，身體的皮膚偏乾的話，也許可以考慮擦椰子油（涼性的油）。
火型人皮膚容易上色，建議火型人就接受自己健康的膚色，不用辛苦浪費時間與精力追求白皙的皮膚了☺️
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🤎土型人 /𝙺𝚊𝚙𝚑𝚊 𝙳𝚘𝚜𝚑𝚊/
水能是土元素與水元素結合而成的，有累積、儲存的特性。
所以土型人可以多讓皮膚流汗排毒代謝，也可以定期去角質。當然會建議土型人用運動的方式流汗讓肌膚排毒，但如果真的太懶惰，岩盤浴、熱瑜伽這些設施也許可以有點幫助。
（反之，其實火、風型的人就不建議熱瑜伽等會造成大量排汗的設施，尤其特別是在冬天一定要避免，冬天不適合大量排汗，會使身體流失熱能。）
不只臉部、手腳與身體的皮膚也比較有角質堆積的情況，例如手指邊容易有甘皮等，所以都可以定期去角質。
土型人因為水能多，皮膚通常滿Q彈保水，膚況都還滿好的☺️🤍
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另外，
紅豆從寶貝學生那兒 CHIU'S 邱氏選品收到了洛杉磯的保養品牌LUE，動物友善、原料天然🤍🤍🤍
po文的現在它們已經都被我用到見底了😆 真心覺得清爽好用！臉書不能圖跟影片一起放，我將影片放在留言讓大家參考。
剛好包辦風火水能要擁有的所有產品，有保濕、有去角質、有淨痘！
重點是不貴耶🥺🥺🥺🥺
推薦給大家🥰
（我用了沒感覺或覺得不好的東西真的不會花時間做影片po文，都是秉持著好康道相報的精神在分享給大家啦☺️ 有興趣的寶貝們可以點去邱氏選品研究一下🤍）
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今天的分享如果大家什麼問題，都可以留言或訊息給我討論。
如果你們喜歡，也歡迎分享出去喔🤍🤍🤍
#ayurveda #vata #pitta #kapha #skincare #阿育吠陀 #肌膚保養 #動物友善
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手指關節乾裂 在 [請益] 這麼嚴重的乾裂該怎麼辦(有圖有真相) - 精華區BeautySalon 的推薦與評價
※ 引述《Pinkjuicy (粉紅果汁就是...葡萄柚汁)》之銘言：
恕刪，
看到這個標題忍不住進來看看，因為我也是這種手（不誇張）
我的手很多同事都看過，在指節關節上的皺摺，
冬天都會直接裂開成一個一個口子的
伸直的時候看起來就是正常的皺摺，一彎曲就會看到紅色的一個一個裂口
不過沒圖，因為目前他癒合得差不多了XD
: 她說嚴重的時候會痛到沒有力氣開門...
: 也無法握筆寫字....
這我倒是還好，大概每個人對痛的忍受度不一，
也有可能我從小就這樣所以覺得很正常XDD
總之，裂了不就是動到就會痛這樣...
: 真的很可怕耶
: 她說她看了很多醫生、擦過很多東西都沒辦法治好...
: 而且因為有傷口
: 有些保養品擦了會痛
: 現在她是有點放棄的狀態了
對，擦保養品會痛，幾乎不管什麼樣的保養品都會痛
所以在我真的裂很大的時候要擦油膏狀的東西
不可以擦霜狀的
護手霜這種都不行
: 大家知不知道怎樣的產品適合她用啊....乳液不夠力是不是要擦些霜類呢？
乳液絕對絕對糟糕XD
因為很水，很水的意思就是擦了會很痛
而且擦完沒什麼用啊（茶）
越油的東西的東西痛的程度就越輕，
所以我會擦油、擦凡士林，但是護手霜對這種是沒用的。
很嚴重的裂口，就是我之前的情況
是用皮膚科用藥「可立舒軟膏」改善的
質地是半透明的油膏狀，很油，擦上去就像你抹雞油在手上這樣XD
不過對修復這種皮膚炎啦脫皮啦乾癬啦之類的東西很好用
而且因為我的裂口大多在指節，指節抹油以後彎曲起來就不會痛啦～真是大好物
(shit，打到一半斷線.......中間接上再來)
好，剛剛正要說到，我都形容我像機器人的關節要活動就要上油的
基本上要好可以說要靠藥（這兩個字打起來隱隱約約好像要罵人）
不過後續的保養如果要作的話，那建議還是刪除乳液這種選項吧
大致上就是，越油的越好，這不是要滋潤它
因為我只是要讓他不會痛。
潤不潤早就不是重點了，得先有皮再來談什麼保溼。
順便分享一下我用過覺得還不錯用的手用產品：
（然後，我是個東西單價不會超過1000的窮人，所以XD...）
1. 美國PC蓓護修護霜 ＄199 226g x2 （買一送一）
很意外的好物，當初為什麼買老實說我忘了，總之不是拿來擦手的
但是摸了發現很好拿來擦手XD
他看起來也沒有很稠，也是稀稀的乳霜狀東西，
不過不知道為什麼推開以後，像是有薄薄一層油浮在手上的感覺，
總之讓我覺得手很舒服，又不會到處沾東西（真正的油狀就會）
我會裝在小面霜罐裡（也不是太小，我用旁氏日晚霜兩層的罐子其中一個）
隨身攜帶來用。
很便宜，所以會毫不心痛隨時隨地的擦，手就很舒服XD
2. 奇事美kiss me護手霜 ＄180 50ml
護手霜中我最喜歡的一款。
一開始有點難推，好像稠稠的，不過我很喜歡這種質感
然後吸收進去以後，手的活動感覺很舒服，不因為擦上了東西而有妨礙
但是又是很有「擦到東西」的感覺，不像其他的擦完以後就消失存在感
被保護的感覺一直到很久還在，
而且大概主打藥用，我擦起來覺得修護度很高XD
3. 左右手護手霜 ＄139 50ml x2 （買一送一）
其實是覺得軟管包裝很可愛，買來玩玩的東西
結果還不錯用，目前小護手霜中我用起來算是很滿意的
我擦起來沒什麼不舒服的感覺，而且還不錯持久
只是如果沒特價買一送一的話，我絕對會去選kiss me
4. 瑰珀翠園藝大師 ＄差不多339 100ml
很香XD 很美XD 看著就爽！
好，其實以上不是重點。這個應該就很紅火啦...好像不用多介紹
很滋潤，而且夠持久，整個是目前我覺得最厲害的護手霜
缺點是有點兒貴...我用得不太爽快XD
5. 白雪滋養霜 ＄59左右吧 應該也是50ml
用完罐子不在身邊，所以價錢跟份量忘記了，大致上是個便宜的東西
很滋養，香味很傳統XD 擦完就是會感覺手油油的那種
不過我就是愛油啊~（茶）所以對機器手而言，這個東西很不錯
大概手上用完的感覺就像 1. PC蓓護 擦完一樣，不過這個質地比較稠
扁圓罐子也好帶，扔在包包裡隨時轉出來抹一陀
6. 大創楓糖身體滋養霜 ＄50 85g
超級甜的味道！很濃郁的甜香喔
其實這是我的小玩具XD 因為擦起來的味道很可愛，聞著就覺得很開心
質地非常濃厚，比白雪還要黏，很黏
大概比雪芙蘭滋養霜還要黏一點
不過滋潤的效果...雖然很黏，但是並沒有表現得特別好
手上會有厚重的感覺，不過滋養度又沒有贏過人家（嘖嘖）
總之可愛，是個小玩具
7. 雪芙蘭滋養霜 ＄59？ 60g
價錢有點忘記了，差不多類似這樣吧
就是司空見慣那種藍色扁圓罐裝的
質地（比白雪厚重一點）、香味、滋潤度都很正常
沒什麼好沒什麼不好，可以用但是不會特別想用的東西
中規中矩的滋養霜，雖然我覺得白雪比較好用也比較便宜
（我印象中原價比較的話是這樣）
8. 蒂芬妮亞護手霜（舊款） ＄29 60ml （好像）
很久以前的小屈特價，機器手天天抹油吃掉護手霜如我，當然又跑去屯貨
印象中（灰色）口味的最好用，（黃色）口味的也不錯用
但是我忘記他們的名字了XD
蘆薈（綠色）對我而言太水了，而且擦完不夠油，毫無存在感。
滋潤度還可以，持久度幾乎沒什麼可以稱讚的，反正隨時補擦也不心痛
以價位而言，還可以用的一款。
9. 蒂芬妮亞護手霜（新款） ＄29 60ml
就是現在DM上那種啦～兩種口味，玫瑰跟海洋
現在手狀況比較好，用起來大概不太準
所以玫瑰的評價我給得還不錯，至少他很香XD
滋潤度玫瑰低於海洋，玫瑰的比較水，對我而言合格的護手霜
（軟管）擠出來應該要保持圓柱體才是正常的
玫瑰會小小攤成一團。
海洋就沒什麼味道，滋潤度上我比較喜歡這個。
持久力倒是都差不多的爛，反正以這個價位而言也是還不錯用的小東西
最近還買了一些新玩具，像是小甘菊跟Q10
不過還沒有一段使用時間所以沒有心得XD
←其實玩的成份居大吧嘖嘖
打了很多好像都是廢話，其實我要說，
靠保養很難救這種情況。
裂掉的部份不只是單純因為缺水
而是皮膚的異常。
這種時候大概皮膚科的藥是最快的，
只是我也要說，通常這種外用藥含類固醇
聽到這三個字就要起乩的就不要吧
如果照醫生的說法，外用藥透過皮膚，被吸收進去的比例相當相當的低
幾乎是不會對人體造成影響的程度。
這是醫生說的不是我說的不要戰我。
那有皮以後，後續的保養，
以我而言還是喜歡油膩膩感的東西XD
而且，以上那些產品，並不是我用了都不會痛
手上有裂縫的時候，管他是蒂芬妮亞還是瑰珀翠，都會痛XD
只是我會忽略它而已:P
另外，這種藥會讓角質層增生
所以如果裂在皺摺處，等他長回來以後
皺摺的摺痕會變得比較大、比較肥厚，這是後遺症沒辦法的
（什麼意思？就是像衣服一樣，正常的摺痕應該像是薄T捏皺的樣子
但是角質變厚以後會變成厚刷毛T捏皺以後的樣子）
加油，希望你同事的手能好起來！！
也希望大家都能有美美的手唷～
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廉悄瓣ㄦG
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