對抗尋麻疹日記
兩個月前疫情stayhome期間真的是我人生黑暗期😓
發生爭議 收入歸零 自己的經濟也出問題 公司也出問題
一系列的壓力大到我全身長滿尋麻疹😵😵😵
每天都會發作好幾次 一個地方突然紅起來 長起一堆噁心形狀的疹子 然後消退之後 又換下一個地方長
有時候全身大概有20處左右都在劇烈的癢
手掌 腳掌 都是癢在皮膚深處 連抓都抓不到的地方
有一次還長到耳朵裡面 喉嚨裡面
而且看中醫 西醫 是可以緩解症狀沒錯
但是都沒有真的痊癒😢
很多得過的人都跟我分享說尋麻疹的病根很可能是「壓力」
在那一兩個月我的確有點喘不過氣
常常胸悶失眠
然後我開始放過自己 拋開工作的事
每天都跟朋友遊山玩水
打羽毛球騎腳踏車吃美食
甚至還報名了「心念減壓課程」🤣🤣🤣
(當然中醫西醫還是有繼續看)
然後我的尋麻疹終於在兩個月後好了超多⭐️
從一天要吃四五顆抗組織胺變成一天吃半顆
也不會因為吃藥昏昏欲睡了😪
我會繼續努力「減壓」
希望可以康復到連半顆藥都不用吃的完全健康狀態🤗🤗🤗
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,網紅鳳梨聲帶長白斑 醫警告:持續惡化恐有癌變 香港歌手罹罕見鼻咽腺樣囊性癌 抗癌9年病逝 男演員舌麻2年難治癒 疑似罹口腔灼熱症候群 提升自體防護力! 山藥香菇福袋強化黏膜健康 今日來賓 北醫耳鼻喉科主任 林哲玄 中醫師 吳明珠 基隆長庚護理師 陳麗華 生機飲食專家 王明勇 一手掌握健康再抽好禮...
手掌麻癢 在 錯別字-賴正鎧 Facebook 的精選貼文
當你們在觀看(意淫) Cynthia CC亞獨自挺進 #墓園坑道 時,別以為這些是當晚最恐怖的,有許多 #頭皮發麻 的事都在鏡頭之外。
位在宜蘭山區的墓園坑道,據傳是 #日軍埋藏黃金 時所開挖的,但隨著兩顆原子彈落下
當年存放黃金寶藏的坑道
現在成了無主骨骸遺棄的角落
當天我跟 奇門遁甲-黃濤 兩人一起前往,車子漸漸從平行到45度仰角,蜿蜒轉上後是一條更細窄的羊腸小徑,每當車頭一轉、大燈一掃,一面面墓碑上的名字出現眼前,有時可見幾張盯著你看的相片。
我們停在墓園停車場,一下車就看到已經在等我們的CC亞,她穿著白色細肩小背心跟晴明一夥人整理裝備,如此火辣的裝扮馬上吸引黃濤注意,他默默把手伸進褲子口袋,我想說他要拿什麼東西拿這麼久,後來看到他翻白眼身體又微微抽動,才知道他伸進口袋是要握東西。
開拍前,我們在大墓公前拜拜,隨後分隊
第一小隊 #先鋒:CC亞、晴明、仁哥,三人先往墓園坑道出發
第二小隊 #補給:我、黃濤 大肌肌道具組軒哥,過陣子再出發
一路上,兩旁高過頭的墓碑群,像走在一個「凹」字型的地溝,我低頭不敢四處張望,但時不時有東西撞到臉上,我把手電筒往前一照,一條擴散式的白色光束讓我看見頭皮發麻的一幕。
破百隻密密麻麻黑點的蚊子海,宛如槍林彈雨的阿富汗戰場。
「幹!!太多蚊子了!防蚊液,防蚊液快支援。」
第二小隊陣行大亂,縱隊三人趕緊撤退,同時拿出防蚊液狂噴,一瓶噴到剩1/3,皮膚裹上像炸豬排的蛋液厚厚一層,但還是難敵飢渴的蚊子,手臂、脖子、臉上依舊沾著一點一點的黑芝麻。
我主張,回車上有冷氣又不怕蚊子,至於第一小隊只能犧牲他們了;但他們不依,並認為#與其坐以待斃不如戰死沙場,最終他們用跑的衝進蚊子海,我只能跟著跑,換來的是三人身中數彈,血條見底。(事後回家,我兩隻手被咬了13個包)
穿過蚊子海,隱約聽到CC亞錄影的聲音,這才想到「幹!她穿小背心怎麼沒被咬死?」當我走近一看,纖細的右臂已鼓起四、五個大包,更別說整個挖空一片平滑稚嫩的裸背,早已成了紅腫的月球表面,時不時找空檔抓癢。
黃濤看了喃喃自語「欸,錯別字,你有蚊子咬的藥嗎?」
「沒有,我只有防蚊液。」
「我聽說被蚊子咬塗口水就不癢了。」
我想了想「有道理,一下空檔我過去舔CC亞好了。」
「不不不,身為老師,除去團員身上的不舒服是我工作,我來舔!」
「那黃濤老師,我老二剛剛也被蚊子咬,我現在很不舒服…」
#後來黃濤有一陣子不跟我說話
終於,我們躲進了墓園坑道,沒了吸血的蚊子卻換了更大隻的吸血蝙蝠,一隻隻黑色飆仔刷過耳旁,清楚聽到翅膀拍動的聲音,好在我們也沒血給牠吸了。
來到一處Y字型岔路,CC亞在那招靈,黃濤準備要設結界的鹽米,軒哥安靜的滑手機,我拿手電筒四處照看有什麼可以拍,但就是這該死的記者習慣,讓我看到第二個頭皮發麻的一幕。
我看到一面牆,牆上是群聚的蟑螂;我嚇到手電筒照向另一面牆,牆上是一隻手掌大的喇牙,頓時眼前一黑差點沒站穩,我不知道今晚它們約在山洞幹嘛,我只知道我就站在它們的中間。
半黃濤被叫去撒 #鹽米結界,軒哥也被叫去點白蠟燭增加氣氛,而我繼續站在蟑螂跟喇牙中間,我不停安撫兩方人馬
「各位大哥,千萬別衝動,小弟我只是路過說書,你們之間的恩怨我不插手,也請你們千萬別在這時動手,我經不起你們的靠近。」
一拍完我馬上跑出坑道,隊伍延綿原路歸返,至於要穿越的蚊子海,我學乖了緊貼CC亞背後,有她肉坦吸怪我傷害自然降到最低,至於黃濤,我看他又把手慢慢伸進口袋,眼睛死盯著CC亞的小背心。#夜露喜KU #廢墟探險 #墓園探險 #鬼屋探險 #蟲比鬼可怕
手掌麻癢 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最佳貼文
經歷了史上最漫長的暑假 , 終於要開學了 ! 許多家長一方面開心家裡終於可以恢復清淨 , 一方面也擔心小孩在學校會不會被傳染而生病了。 將心比心,那麼自己的小孩哪些症狀應該在家裡休息呢 ?
評估小朋友是否可以上學主要有兩個層面 :
(1) 是否有傳染力, 怕傳染別的同學, 造成其他家長的擔憂與學校的困擾
(2) 症狀會干擾小朋友學習與上課,也擔心延誤就醫拖到病情
首先, 針對是否會有傳染力的疑問,雖然因為防疫大家都有戴口罩,勤洗手,但是由於小朋友不好掌控,難以維持適當的社交距離,建議家長若出現以下症狀可考慮在家休息或就醫等症狀痊癒。
#發燒 :
- 每天早上建議家長自行量測耳溫或額溫,若發現高於37.5度以上,因為到了學校有可能真的發燒(>38度),而發燒幾乎可以說八九成與感染有關,為避免到學校造成別的同學感染,應先在家觀察或就醫評估,等狀況明朗再決定。
- 無論有無服用退燒藥,退燒時間若尚未超過24小時,都還有可能會再燒起來。建議家長記下最後一次發燒高於38度的時間,距離這個時間有超過24小時以上沒有發燒才可以去上學。
#咳嗽 :
- 正常孩子是不咳嗽的, 除非嗆到氣管。若小朋友在學校不斷出現咳嗽症狀,建議在家休息並就醫評估,畢竟大部分的傳染病都是飛沫傳染,口罩也是有縫隙的,更何況吃飯時也要拿下口罩,每一次的咳嗽都會增加傳染他人的風險。
- 如果小孩出現咳嗽但是幾乎都集中在放學後到起床後1-2小時這段時間,白天在學校完全沒症狀,或是只有跑步運動時才會引發咳嗽,通常是因為過敏性氣管的問題。 雖然不會傳染,但應盡速請醫師評估治療,以免長期的氣管慢性發炎導致未來變成大人型的氣喘。
#鼻涕鼻塞鼻水:
- 即便上學都有戴口罩,小孩打個噴嚏,鼻水弄濕了口罩,更換的過程或是擤鼻涕的動作都會造成飛沫的噴濺。 為避免傳染其他孩子,建議若到了學校還是出現鼻水與噴嚏,就是感冒了,應該就醫將症狀控制下來,否則建議在家休息等待痊癒。 若是拖超過七天或是出現黃稠鼻涕就要擔心是否出現鼻竇炎的併發症。
- 如果鼻涕鼻塞只出現在睡前到起床後1-2小時這段時間,在學校並沒有明顯症狀,原則上比較像過敏性鼻炎,不會傳染其他孩子。 不用特別請假休息但應該請醫師評估給予控制,避免影響孩子的睡眠與學習的專注。
#嘔吐 :
- 若孩子突然發生嘔吐,最常見還是傳染性胃腸炎。 因為嘔吐物內有許多病毒會造成感染,建議先在家休息或就醫,等待症狀消失已可正常進食喝水再去學校。
#腹瀉 :
- 突然出現腹瀉最常見的原因,多半是傳染性胃腸炎。若在學校出現腹瀉,要更換清理小孩弄髒的褲子,或是擦屁股的過程都可能會觸碰到具傳染力的病毒顆粒。為避免傳染其他人,建議在家休息或就醫,待腹瀉改善方可上學。
#皮疹 :
- 家長每天上學前建議自己檢查一下小孩的身體、四肢、特別是手掌與腳掌,若有突然出現皮疹(紅疹或是水泡)的狀況,建議不要上學,應先就醫確認是否具傳染性的腸病毒感染或是水痘,之後再依照相關規定決定何時上學。
#喉嚨痛 :
- 當孩子抱怨喉嚨痛,無論有無發燒,若有看到口腔內有水泡、紅點(考慮腸病毒感染) 或是扁桃腺的化膿 (考慮腺病毒或是A型鏈球菌感染),就建議不要上學,盡速請醫師評估診治。
#眼睛紅癢或疼痛:
- 若孩子出現眼睛紅、眼睛痛/癢、黃眼屎,因為有可能是傳染性結膜炎,建議不要上學應盡速就醫評估處理。
此外,若不考慮傳染力,孩子出現或是抱怨那些症狀會影響學習,應該考慮不要上學呢 ?
#頭痛 :
- 若小孩原本就常常會抱怨頭痛的體質,確定沒有發燒的話,可先考慮給予一次止痛藥物後,看頭痛改善狀況決定是否就醫。若頭痛持續或反覆,且影響孩子上課,建議給醫師評估。
- 若小孩除感冒發燒外不是常常頭痛的體質,卻出現頭痛到哭泣的程度,或是頭痛合併嘔吐、眼睛看到重疊的影像(複視)、四肢的無力或麻木、意識的改變等等神經學症狀,不要上學,應盡速就醫。
- 若不能確定小孩是否真的頭痛,可先在家休息一天,看看孩子是否真的因為頭痛干擾他的日常生活。 若在家蹦蹦跳跳,玩得很開心,看電視打遊戲的小孩,真的有問題的機會比較小。
#腹痛 :
- 如果小孩突然抱怨腹痛,若沒有其他症狀,一定要先詢問最後一次大便是何時 ? 如果當天還沒大便,建議先讓小孩去蹲廁所解便,上出大便後就一切正常,就可以上學通常無大礙。 若上不出來腹痛持續,建議就醫處理。
- 若抱怨腹痛同時出現嘔吐或腹瀉等症狀,無論有無發燒,為避免造成群聚感染及老師處理嘔吐排泄物的困擾,建議在家休息並就醫處理。
- 若小孩抱怨腹痛,程度嚴重到會哭鬧,可直接就醫評估。 若輕微,可先在家休息觀察看看是否真的影響日常生活或食慾。 通常腹痛若是嚴重的問題造成,小孩就無法玩平常有興趣的遊戲,看喜歡的卡通,笑容也會消失,食慾更是不可能很好。 所以,若小孩總是要上學就抱怨腹痛,在家完全看不出來,看過醫師排除嚴重問題後,可能就要考慮是否有上學的壓力了。
#胸悶/胸痛/呼吸困難/劇烈咳嗽 :
- 若小孩抱怨呼吸不順、胸悶或是胸痛,多半要擔心肺部跟心臟出問題的可能性,若觀察到小孩日常生活的受到影響,甚至運動能力的下降,呼吸時注意到出現肋骨下肌肉的凹陷,應盡速就醫,以免在學校發生危險。
- 若小孩每次咳嗽都連續多聲且劇烈,無論有無痰音,都一定會干擾自己跟同學上課,應在家休息並就醫請醫師診治。
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(TVBS《A咖的路》插曲 )
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這首歌因為是丁噹沒有嘗試過的慢板抒情搖滾,選歌時大家都覺得不是很確定,但既然專輯定調為多元曲風的嘗試,丁噹又以抒情歌為主軸,這樣的曲風還是讓她心癢難搔要試試看。錄音時丁噹嘗試過許多種唱法,歷經三次進出錄音室,才找到最適當的發聲方式,唱出這種丁式的狠狠甩開。
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演出時間:2014/7/26 (Sat) 19:30
票 價:NT$3200/2800/2500/2200/1800/1600/1200/800
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