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手腕骨頭突出怎麼辦 在 另類媽媽手腱鞘囊腫神不知鬼不覺 - YouTube 的推薦與評價
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腱鞘囊腫主要為關節過度使用而致，摸起來感覺可在皮下滑動。腱鞘囊腫初期呈現軟軟的，可能會自行消退，但大部分會逐漸長大、變硬，甚至出現疼痛或異物 ...
病情描述：當右手腕向後彎曲時小骨突出，手腕骨頭上長了一個突出骨頭怎麼辦？ ... 首先應拍x光片排除骨增生等疾病，但是手腕上的突出物大多是由腱鞘囊腫引起的，腱鞘 ...
#3. 手腕前彎，背面突起一個包，這不是腫瘤，跟我學自己按摩讓他 ...
從照片可以看出她的身材依舊纖細，但雙手卻纏著厚厚的護腕，連攔車都要借力。 手腕長了不痛不癢的腫塊怎麼辦？ 2017-12-23.
#4. [手腕案例] 跌倒手稱地伏地挺身後手腕痛其實是月狀骨移位
手腕骨頭 不穩定是什麼問題. 之前文章提到：跌倒後手腕稱地，除了常見的舟狀骨骨折之外，另一個常見的是問題是. 舟狀骨-月狀骨不穩定，或稱月狀骨突出 ...
#5. 手腕長小肉球怎麼辦？名醫：這樣做防復發 - 早安健康
養生專欄☀就醫☀【早安健康／吳凱文醫師（亞東醫院骨鬆與骨腫瘤科主任）】我看診時常常會遇到一種疾病，病患總是相當恐慌的來到診間，把他們的手背舉 ...
如壁厚擠不破或怕痛，可用注射器吸出囊內粘液（很黏，針頭小吸不出）或用中醫鍼灸用的三稜針刺破囊壁，然後擠出粘液，擠不到體外到皮下也不怕，揉散即可。
20週開始睡覺時手會麻，在23週的某一天半夜醒來覺得右手手腕很痛，過沒幾天連左手也開始痛， 原本有買護具來戴，但現在兩手大拇指下方的 ... 若手腕外側尺骨頭突出，
#8. 滑鼠滑不停腱鞘囊腫手腕凸出瘤狀物| 骨科．復健 - 元氣網
27歲陳姓女患者從事網路設計工作，農曆年前不斷趕工，每天待在電腦前10多小時，她的右手手腕處凸起一個大小2.4公分宛如鳥蛋的瘤狀物，感覺麻麻的， ...
#11. 彎曲的時候右手手腕骨頭突出 - 疾病大全
健康諮詢描述： 現在手能抓筆寫字，但是不能太彎曲，把它伸直會很疼，不能使勁，用大拇指碰食指中指疼痛會加重，手指好像沒怎麼腫，就是大拇指根部周圍有點紅，按壓會疼…
#12. 我的手腕处有个骨头突出是怎么回事？ - 百度知道
我的手腕处有个骨头突出是怎么回事？ · 1.用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。 · 2.旋转手腕当刺痛开始时，可以做 ...
#13. 手腕處有個骨頭突出怎麼辦- 常見疾病 - 百科全書館
手腕 處有個骨頭突出怎麼辦 · 1：手術治療，只要手術徹底復發可能性不大， · 2：縫線療法;複發率較高， · 3：穿刺針吸後加壓包紮：主要為穿刺抽取囊液後向囊內 ...
#14. 手腕骨頭突出怎麼辦 - 健康猴
手腕骨頭突出 的狀況看起來是非常可怕的，還很疼，都不敢去碰觸它，給我們的生活帶來很大的影響，所以我們必須要尋找方法來解決手腕骨頭突出的。
#15. 腱鞘炎手腕骨头突出怎么办 - 普乐云康
腱鞘炎是手常见的一个劳损性疾病，很多见，其实五个指头都可以出现，但是如果骨头比较突出的腱鞘炎，多数是指的桡骨茎突，也就是大拇指这片，手腕的 ...
#16. 良性「腱鞘囊腫」好發手腕或手背- 即時新聞 - 自由健康網
日前發現右手手腕上出現一個肉瘤狀的凸出物，摸起來略硬，用力按壓還有 ... 會有腱鞘保護（如電線會有包膜一樣），以免和骨頭或表皮產生接觸摩擦。
#17. 手背上凸起的小包怎麼突然消失了？ - 國家地理雜誌中文網
腱鞘囊腫一般發生在活動較多的部位，如手腕背部、手腕內側、手指關節和腳背處。這幾個地方表淺，囊腫也容易被發現。當淺表部位的腱鞘囊腫凸起於皮膚 ...
#18. 1個動作揪出媽媽手！復健科醫師坦言「很難痊癒」
一位50多歲的阿姨到診間，說她手腕痛已經1個多月了。 ... 痊癒而不痛，明明是一個很小很小的肌腱炎，卻很難好，而且還因反覆摩擦導致骨頭增生腫起來。
#19. 你以為是媽媽手.滑鼠手其實是腱鞘囊腫! - 常春月刊
小的腱鞘囊腫多半無痛，或是當手腕彎曲時才會發現突起，不過，大的腱鞘囊腫也可能達2公分直徑，除了隆起影響外觀，還會有壓痛感，關節運動也很有可能受限。 腱鞘囊腫好發於 ...
#20. 【手腕痛】拆解手腕痛5大成因+4個急救方法！| Perfect Health
手腕 痛怎麼辦？中醫教你5個穴位針灸舒緩痠麻感！ 假如你已經有手腕痛的問題，抬一抬起 ...
#21. 【手腕骨頭突出】腱鞘囊腫手腕上小肉球-生活-... +1 | 健康跟著走
手腕骨頭突出 ：腱鞘囊腫手腕上小肉球-生活-...，,腱鞘囊腫容易長在手腕附近手掌背，而腳背是第二名。...腱鞘位於肌腱周圍，腱鞘就像是電線外面那一層包膜，不會讓骨頭 ...
#22. 我的手腕有一顆骨頭突出不痛，什麼原因 - 迪克知識網
我左手手腕上有骨突起，這是為什麼？不疼的。 2樓：北京前海頸腰椎病醫院. 可能是腱鞘炎，或腱鞘囊腫導致的，應該不是骨頭的問題，不放心可以去骨科看 ...
#23. 【衛教專欄】手腕痛怎麼辦? - 東元醫院
一般來說，大多數的手腕痛是因為過度使用所引起，例如織毛衣、寫字、使用滑鼠等等 ... 顧名思義『腕隧道』是腕部韌帶及骨頭圍繞成的隧道狀結構，其中 ...
#24. 「手腕骨頭很凸」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
手腕骨頭 很凸資訊懶人包(1)，其原因與受傷、過分勞損、骨關節炎、一些系統免疫 ... 書田診所整形美容科主任醫師劉國威表示，肌腱瘤是一種從關節肌腱外膜突出的凝膠狀.
#25. 手腕骨突出
手腕骨頭突出 一般考慮是局部血液循環不良引起腱鞘囊腫或者是局部的骨質增生引起的，建議可以去醫院做一個x片檢查或彩超檢查確診病因，腱鞘囊腫采用擠壓破裂、穿刺抽 ...
#26. 手腕骨頭突出 - 小鹿問答
或者採用穿刺抽出囊液，之後注射醋酸曲安奈德或腎上腺皮質激素，有一定的療效。或者採用現在針灸的療法，用隔姜灸透過刺激穴位來達到治療的目的。
#27. 骨折是什麼？一次了解骨折症狀、治療以及如何預防 - 康健知識庫
什麼是骨折？骨頭受到太大的外力，出現裂開、斷掉或變形，就是一班所稱的骨折。此外，累積壓力也會引起疲勞性骨折。
#28. 手關節突如其來的疼痛？你可能罹患了這兩種疾病 - LINE TODAY
位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體， ...
#29. 轉門把、扭毛巾手腕就痛! 三角軟骨受傷的復健運動與治療
怎麼會受傷? 「三角軟骨」全名為「三角纖維軟骨複合體」（Triangular FibroCartilage Complex，TFCC），位在手腕關節的 ...
#30. 我左手手腕處骨頭突出，按骨頭子痛不癢，只是腕關節有爾輕微痛
腱鞘囊腫是指發bai生於關節du囊或腱鞘附近的一zhi種內含膠凍狀粘液的dao. 良性腫塊,其多為單版房性,也可為. 權多房性。發病原因不明。
#31. 手上出現硬塊、腫瘤可能是「腱鞘巨細胞瘤」！一症狀出現要當心
手腕 上突然長出一塊小硬塊，雖然不太痛但越長越大，到醫院檢查才發現 ... 林家麟指出：「X光一般可以看到軟組織的硬塊，但有時候會看到骨頭有磨損。
#32. 滑到手痛？造成手腕痛的各種原因（懶人包） - 照護線上
手腕 痛很常見，但造成每個人手腕痛的原因卻不一定一樣，來看看你是哪一種！ ... 如果看到手腕處有突出的腫瘤，最好先給醫師診視。 會造成手腕痛的原因 ...
#33. 手掌骨頭突出 - Adrianla
腱鞘囊腫發生原因主要是手腕部位過度使用造成，即肌腱在腱中滑動過度頻繁而且與 ... 手腕處有個骨頭突出怎麼辦若是手腕有個骨頭突出的情況下，可以採用穿刺針吸後加壓 ...
#34. 【骨折】手腕「舟骨」骨折病徵不明顯手腕僵硬難活動
【明報專訊】看看手部，在大拇指底兩條筋腱之間的凹陷處，在解剖學上稱為「解剖鼻煙盒」（anatomical-snuffbox）。原來以前的人會把煙草放在這個位置 ...
#35. 三角軟骨複合體撕裂傷 - 宏康復健專科診所
三角纖維軟骨複合體(triangular fibrocartilage complex , TFCC)，位於手腕的尺側背面也就是小指頭下方腕關節的位置，由一群韌帶還有纖維軟骨所構成的，主要功能是穩定 ...
#36. 手腕外侧骨头突出很高- 搜狗图片搜索
尺骨近端骨折伴桡骨小头脱位 · 右手腕背部右侧骨头突起,不疼,没感觉 · 手腕骨头突出,是骨头,不是肿块,无法正常往后下压九十度,左手手腕 · 右手腕内侧,大拇指往下至手腕处骨头 ...
#37. 手腕突然出現時大時小的球型突起可能是水瘤 - 蘋果日報
手腕 關節附近忽然出現凸起物，體積時大時細，小心是患上俗稱水瘤的腱鞘囊腫（Ganglion Cyst）。骨科醫生指出，腱鞘囊腫是關節液積聚引致，並非惡性 ...
#38. 手腕骨头突出怎么办_健康经验_快速问医生_有问必答
手腕骨头突出怎么办 手腕骨头突出的状况看起来是非常可怕的，还很疼，都不敢去碰触它，给我们的生活带来很大的影响，所以我们必须要寻找方法来解决手腕骨头突出的。
#39. search:手腕骨頭突出疼痛相關網頁資料 - 資訊書籤
了解手腕骨頭突出疼痛知識都與手腕骨頭突出,手腕疼痛原因,手腕疼痛密切關係,手腕处骨头突出，如何治疗好:您好那里有一块骨头本来就是突出的。但是如果你有疼痛的话， ...
#40. 大姆指腱鞘炎骨頭突出怎麼辦 - 壹讀
腱鞘炎是因為手腕手指等部位長期勞作，得不到適當的休息而環上的疾病。患此病的另外的因素可能是受寒、受傷引起的，患病人群大多為中年婦女， ...
#41. 媽媽手反覆發作？以再生強化取代消炎止痛，肌腱炎較快好
手腕 靠拇指為橈側，媽媽手學名為「橈側手腕肌腱炎」，若過度使用大拇指和手腕，橈側處肌腱易發炎腫脹疼痛。除了照顧嬰兒的媽媽，電腦族及家庭主婦也是好發族群。
#42. 跌倒手撐地後手腕卡卡的，可能是腕骨錯位了！ - 王凱平醫師
若發生這種狀況，患者在「屈腕」時按壓最明顯的痛點（如下圖），可能會摸到一小顆硬硬的像骨頭的突起，至於不痛的那一側就可能只是淺淺的凹窩。不過，這樣的自我評估在沒有 ...
#43. 手關節突如其來的疼痛？你可能罹患了這兩種疾病
位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體， ...
#44. 媽媽手 - 林新醫院
(一)急性期：當手一動就痛，且有腫脹，熱感等反應。 ♥ 治療目的：讓長期使用的拇指與手腕停止活動，並改善肌腱滑膜發炎、腫脹及疼痛的情形。 · (二)亞急性期：當大拇指肌腱 ...
#45. 遠端橈骨骨折作者：臺大醫院骨科部張志豪主治醫師專題報導 ...
遠端橈骨骨折常發生在跌倒意外時，人往往會反射性的以手撐地（見圖1），手腕部位接受 ... 故一旦骨頭發生骨折，外圍的軟組織一定會受到某種程度的傷害，輕則挫傷瘀血， ...
#46. 跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意 - 西園醫院
大傷害：X光看到骨頭沒有接在一起，甚至外觀看到手腕變形 2. 小傷害：X光不容易發現骨折處（即骨裂），容易被忽略當成單純手腕扭傷，必要時須安排電腦 ...
#47. 手腕骨頭凸出，疼痛？ - 輕鬆奔跑
手腕 這個地方凸出來，動的時候疼，以前不是這樣的，凸出來挨著胳膊的這裡凹下去了是怎麼回事？ Tagged: 醫學 ...
#48. 骨架大怎麼辦？教你測量骨架＆6 個穿搭重點，這樣穿超顯瘦！
測量手腕圍的長度（單位為公分，皮尺繞圈的位置要在手腕突出的骨頭上，因為那個部位的脂肪量最少，最適合評估。） 量測身高. 數值判斷：.
#49. 為啥我的手腕處又塊骨頭突起啊？ 是手腕外側靠近小指而且 ...
應該是正常的尺骨莖突。每個人都有，只不過大小可能會有差別，加上胖瘦，有的人就不明顯，有的人就比較明顯~~~你看，我也有~~~應該還算是比較明顯的 ...
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手腕骨頭突出 來是什麼原因 ... 由於該病主要發生在人體腱鞘多的部位，或短肌腱的支點處和關節囊的支點處，如手指部位、腳背部、手腕處等，因此該病跟 ...
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當血液和其他液體積聚在傷口時，會產生血腫和瘀青；和骨折不同的是，骨折屬於深層骨骼的損害，而骨頭挫傷則可能傷及任何層面的骨頭，尤其是靠近皮膚表面的 ...
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#53. 上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養 - 奇摩新聞
位於大拇指根部的骨頭突出，很容易去摩擦到那2條腱鞘。重覆用4根手指和大拇指做出抓東西的動作、不把大拇指伸直就直接將手腕往內彎、用掌心支撐物體， ...
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腱鞘囊腫任何年齡都會發生，但以女性為多，造成的原因是手腕肌腱過度使用以致肌腱 ... 除此之外，神經瘤和骨頭突起也是手腕部可能發生的腫瘤，但較少見，神經瘤通常會 ...
#67. 手腕凸起的骨頭 - Tanhoa
與手腕連接處的骨頭有兩塊，一個是離大拇指近的叫做橈骨莖突，而靠近的小指側的手腕背部的突起的骨頭則叫做是是尺骨莖突，男女老少都是會有這個尺骨莖突，只是大小不 ...
#68. 右手腕骨頭突出是怎麼回事為你解析其中的緣由 - 時髦館
右手腕骨頭突出也可能是由於骨骼發生的錯位或骨折，一般出現這種情況會很容易被我們發現。手腕骨骼一旦出現這種情況，那肯定會有疼痛或紅腫的現象，且疼痛 ...
#69. 醫師說我有「網球肘」？一次了解網球肘成因、症狀與復健運動
手腕 往手背方向施力的活動，就像是網球的「反手拍」。 ... 而護具戴的位置大約位於我們手肘折線的下緣即可，避免直接戴在骨頭突出處而影響循環。
#70. 早期治療系列之~ 腱鞘囊腫「筋瘤」
所以腱鞘具有保護肌腱的作用；凡是身體活動關節都有它的存在：如. 手腕、足踝關節處有許多的細小的肌腱，支配著手腕指、足踝趾的靈敏動作. ，又要不受外層一些支持韌帶所 ...
#71. 椎間盤突出知多少：一定需要開刀嗎？｜家天使居家照護
手臂自然下垂，若有扶手時，手肘應彎曲約90度輕靠在扶手上，手腕與前臂呈現一直線或手腕微微向上伸直。 背部緊貼椅背，腰部維持自然前凸，頭部頸部維持挺 ...
#72. 手錶戴左手還右手？5個戴錶小秘訣避免傷腕、錶帶發臭
正確的表帶鬆緊，應該是可以將一根手指貼合的塞進錶帶和手腕之間。 ... 手臂跟手掌之間有一塊突出的腕骨，手錶不可帶在腕骨跟手掌之間，避免影響手腕 ...
#73. 健康密技(手腕折到怎麼辦)-- 手腕復位運動 - 土豆仁體態平衡工房
圈處突出骨頭為 · 兩圈骨突之間凹處摸得到的骨頭，是舟狀骨.
#74. 手部退化性關節炎 - 長者健康服務
按摩對於慢性炎症，按摩可有助血液循環，使患手消腫。先把患手承高，用好手沿患手手指及手腕輕力推向手肘方向，每天二至三次，每次 ...
#75. Re: [請益] 我的手腕這樣...我該怎麼辦？ - 精華區Badminton
我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起(和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你的 ...
#76. 如何判斷自己的骨架大小？ - 小熊問答
測量原則：骨架大小的辦別值=R；R=身高/手腕圍；R質愈小，骨架愈大. 2。 手腕圍的量法：準備一條皮尺，和上述的測量位置相同，要測量手腕突出的骨頭 ...
#77. 怎樣看自己的骨架大還是小 - 貝塔百科網
怎樣看自己的骨架大還是小,1樓浪浪的百鳥衣三種判斷方法1 圈手腕，用大拇指與中指圈住另一隻手的手腕，即骨頭突起處的上方，兩根手指碰不到為大骨架 ...
#78. 手腕骨頭跑掉 - DLNBE
該怎麼辦？ ... 因運動受傷手腕痛導致沒力看了很多間都沒好，很多推拿師都說我的骨頭跑掉，但他們都不 ... 【手腕骨頭突出,手腕】收集推薦手腕骨頭突出的相關的資訊。
#79. 如果你的手腕這裡「凸一塊」，請你立刻趕快去醫院報到！廚師
你會不會注意到手腕關節或是手指上有顆突起呢？其實醫學上這叫做「腱鞘囊腫」 (ganglion cyst) ，腱鞘囊腫是手中最常見的腫塊，通常是良性的， ...
#80. 網球肘竟然和手腕有關 - 大安肌骨平衡中心
首先我們上手臂的骨頭(肱骨)的末端靠近肘部外側緣有一個突起處，這就是《肱骨外上髁》，而負責手腕(背面)向上活動的伸腕肌腱群會附著於此處。長期重複的手腕不當用力或 ...
#81. 手指、拇指和手腕腱鞘炎的原因和治疗 - 知乎专栏
妈妈手腕总疼是怎么回事？拧毛巾都疼。 今日话题我们常说“牙疼不是病，疼起来要人命”，殊不知在我们骨科也有一些这样的小病，疼起来折磨人， ...
#82. 手腕骨頭分開，打排球用哪種護具?20點 - Sport QA
只要尺骨小頭有突出，就能確定是三角纖維軟骨損傷。其原因是尺橈韌帶斷裂，三角纖維軟骨盤破裂，不能將骨頭固定住，以致遠端尺橈分離突出。 三角纖維軟骨 ...
#83. 手腕腫一顆– 手腕扭傷處理 - Kimfuld
手上長一顆手腕內側骨頭突出手背有粒野手腕關節突出痛指骨突起左手腕痛手腕外側痛手腕外側骨頭突出手腕痛治療手腕骨頭很凸手腕位置手背凸一顆腳踝腱鞘 ...
#84. 結節水囊腫-腱鞘囊腫的成因症狀及治療方法 - Asia Medical ...
結節水囊腫(又名神經節囊腫)是手腕和手指上最常見的腫塊（圖1）。它是一種呈圓形或橢圓形，充滿凝膠狀粘液物質的滑膜囊腫。多見於手腕或手的肌腱或 ...
#85. 手腕凸起一顆
何太(化名)前來求診，伸出手給我看，手腕關節上突起了圓圓的一手腕处凸起的骨头突然胀痛并且浮肿怎么回事; 2008-03-28 手腕处有骨头突出,我好害怕啊!
#86. 玩遊戲玩多了。手背靠近手腕處骨頭有小凸起感覺是 ... - 問思網
手背上突出個包。硬硬的，像是骨頭。不疼。怎麼回事。怎樣才能消點。 3樓：匿名使用者. 你好，上述症狀建議 ...
#87. 手腕疼痛面面觀 - 遠東聯合診所
手腕 的正中神經通過手腕內由骨頭和其他結遞組織所形成的”腕隧道”，當腕隧道受到壓迫時，導致受正中神經支配的手掌及第一指到第三指產生麻痛無力的不適感。壓迫的來源可能是 ...
#88. 媽媽手骨頭突出
168. 「媽媽手」是拇指不斷重複張握的動作，或是反覆施力媽媽手的典型症狀是在手腕橈骨突起處有壓痛，常會被誤以為是骨頭出狀況，其實是肌腱勞損受傷導致 ...
#89. 小心懷孕後期的腕隧道症候群 - 媽媽寶寶
曾經手腕骨折或受傷者：原本U字型骨頭排列的腕隧道，可能因為受傷使骨頭 ... 後期：麻木、疼痛的症狀放射到手肘和肩膀，手腕不靈敏，甚至神經被壓迫 ...
#90. 手腕背側腱鞘囊腫-腕關節鏡微創手術_骨科專區 - 活力得中山 ...
前言手腕背側腱鞘囊腫(dorsal wrist ganglion)是一種相當常見的疾病狀態，而且我們知道它是手部最常見的軟組織腫瘤。多發於青年和中年人，女性多於男性（ ...
#91. Dr.東：主婦手腕現波仔或腱鞘囊腫要施刀
手腕 附近腫起一個結實的「瘤」，可能是腱鞘囊腫。骨科專科醫生指出，當手腕筋腱長期勞損，腱鞘的滑膜液充盈脹起，情況猶如扭氣球時，氣球被擠壓凸出 ...
手腕骨頭突出怎麼辦 在 Re: [請益] 我的手腕這樣...我該怎麼辦？ - 精華區Badminton 的推薦與評價
我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六
七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起
(和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你
的手，不敢睹定說是一樣的問題，我太太這個不是外
傷造成，而是自然形成，按下去會酸痛，整個手軟掉，
但平常不去管它就還好，不會有生活上的問題。有去
過醫院檢查，說是「骨質增生」。
前一陣子卻變得有點嚴重，只要用太大力就會感到疼
痛，打球也變得比較不便 (無法出太大力)，為此感到
困擾。
那時我們的生活已完全脫離西醫 (有其他原因，和此
無關)，幾乎完全改用中醫療法來打理生活和疾病，而
我本身也學了中醫一段時間，當時剛好在一本有名的
中醫普通書籍「思考中醫」(劉力紅 著) 中看到所謂
「髓溢病」的案例 (第 71 頁)，裡頭寫到作者因為看
到「本草綱目」中李時珍治療髓溢病的方法，有樣學樣
也治好了雙腳腳根骨質增生 (骨刺) 的病人，我靈機一
動，想到我太太的症狀不是和這一模一樣嗎? 於是我也
有樣學樣，用同樣的方法治療我太太，結果不出一天疼
痛就完全消失。方法在此貼出給你參考:
到中藥房抓「白朮」這味藥，份量約三到五兩，沒有一
定，然後用小鍋 (砂鍋最好，陶瓷次之，不可用金屬鍋)
煎湯，煎法就是先用大火煮開，然後小火熬十幾分鐘。
然後用此湯外敷患處，每天二三次。很簡單吧!
病理方面也寫出來讓你參考，大家玩過 RPG 吧，中醫
五臟就像 RPG 裡的各種元素，有相生相剋的關係在，
其中和此病有關係的是腎(水)和脾(土)。
*脾在中醫指的是一般西醫講的胃腸功能。
腎主管人一身骨頭的問題，髓溢 (或稱骨刺、骨質增生)
就是因為腎水不受控制，讓骨髓溢出增生造成。而白朮
是常用的脾胃(土)藥，此療法的原理就是「土剋水」，
以脾土壓仰腎水的過度作用。
略通中醫的人看到這個療法，必然露出會心一笑，因為
實在很簡單，不需冒任何風險，而醫理又十分明確易懂，
是中醫知識很好的教材。而事實上我太太試了也十分有
效，一天之內就不痛了。(照書上的說法，連續做一個月，
那塊突起的骨頭會整個消下去，不過她沒耐心試。)
我把這事告知我的中醫老師，被他大為讚許，他另外補
充說如果外敷無顯著效果，也可以加上內服，就是白朮
汁一面喝一面外敷。(白朮是健胃整腸最常用的藥材，無
毒性，不放心的話網路上可查到很多資訊。)
這是本人經驗給原作參考，我的感覺是學了中醫以後，
很多事都變得很簡單，西醫大驚小怪的事，中醫看來都
稀鬆平常。若你願意嘗試，也希望把心得發表到板上，
給大家作參考，必竟這是所以有人都可以會面臨的問題。
*如果要書上原文的話，我可找時間掃描上來給大家看，
以免有人說我亂講。
Acon Cheng
※ 引述《cray0325 (阿楓)》之銘言：
: 其實在未放暑假前，我的右手腕就有時會因不明因素感到酸痛，不一定是打完羽球
: 最近，它更冒出了一塊東西
: https://diary.blog.yam.com/cray0325/article/4126729
: 這是我的網誌，怕麻煩的可以只看圖
: 紅線圈起的部份就是多冒出來的（骨頭）
: 我真的好害怕會因此無法再打羽球
: 雖然長輩有教我方法，可是心裡還是很不安
: 請問有人曾碰到跟我一樣的問題嗎？？是怎麼解決的呢？
: 先在此謝過了！
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作者: cray0325 (阿楓) 站內: Badminton
標題: Re: [請益] 我的手腕這樣...我該怎麼辦？
時間: Sat Oct 6 11:14:15 2007
※ 引述《dinosaur (蒙哥現身)》之銘言：
: 我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六
: 七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起
: (和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你
: 的手，不敢睹定說是一樣的問題，我太太這個不是外
: 傷造成，而是自然形成，按下去會酸痛，整個手軟掉，
: 但平常不去管它就還好，不會有生活上的問題。有去
: 過醫院檢查，說是「骨質增生」。
: 前一陣子卻變得有點嚴重，只要用太大力就會感到疼
: 痛，打球也變得比較不便 (無法出太大力)，為此感到
: 困擾。
: 那時我們的生活已完全脫離西醫 (有其他原因，和此
: 無關)，幾乎完全改用中醫療法來打理生活和疾病，而
: 我本身也學了中醫一段時間，當時剛好在一本有名的
: 中醫普通書籍「思考中醫」(劉力紅 著) 中看到所謂
: 「髓溢病」的案例 (第 71 頁)，裡頭寫到作者因為看
: 到「本草綱目」中李時珍治療髓溢病的方法，有樣學樣
: 也治好了雙腳腳根骨質增生 (骨刺) 的病人，我靈機一
: 動，想到我太太的症狀不是和這一模一樣嗎? 於是我也
: 有樣學樣，用同樣的方法治療我太太，結果不出一天疼
: 痛就完全消失。方法在此貼出給你參考:
: 到中藥房抓「白朮」這味藥，份量約三到五兩，沒有一
: 定，然後用小鍋 (砂鍋最好，陶瓷次之，不可用金屬鍋)
: 煎湯，煎法就是先用大火煮開，然後小火熬十幾分鐘。
: 然後用此湯外敷患處，每天二三次。很簡單吧!
: 病理方面也寫出來讓你參考，大家玩過 RPG 吧，中醫
: 五臟就像 RPG 裡的各種元素，有相生相剋的關係在，
: 其中和此病有關係的是腎(水)和脾(土)。
: *脾在中醫指的是一般西醫講的胃腸功能。
: 腎主管人一身骨頭的問題，髓溢 (或稱骨刺、骨質增生)
: 就是因為腎水不受控制，讓骨髓溢出增生造成。而白朮
: 是常用的脾胃(土)藥，此療法的原理就是「土剋水」，
: 以脾土壓仰腎水的過度作用。
: 略通中醫的人看到這個療法，必然露出會心一笑，因為
: 實在很簡單，不需冒任何風險，而醫理又十分明確易懂，
: 是中醫知識很好的教材。而事實上我太太試了也十分有
: 效，一天之內就不痛了。(照書上的說法，連續做一個月，
: 那塊突起的骨頭會整個消下去，不過她沒耐心試。)
: 我把這事告知我的中醫老師，被他大為讚許，他另外補
: 充說如果外敷無顯著效果，也可以加上內服，就是白朮
: 汁一面喝一面外敷。(白朮是健胃整腸最常用的藥材，無
: 毒性，不放心的話網路上可查到很多資訊。)
: 這是本人經驗給原作參考，我的感覺是學了中醫以後，
: 很多事都變得很簡單，西醫大驚小怪的事，中醫看來都
: 稀鬆平常。若你願意嘗試，也希望把心得發表到板上，
: 給大家作參考，必竟這是所以有人都可以會面臨的問題。
: *如果要書上原文的話，我可找時間掃描上來給大家看，
: 以免有人說我亂講。
: Acon Cheng
dinosaur提供的方法，我在開學(9/17)前試了
因為時間關係，只在搬回宿舍前兩天照三餐敷
剛回宿舍時那塊東西還在，不過那時已經不太痛了，也就沒再去注意
大概過了一個禮拜我想到要去注意時（是因為太忙才忘的，不是我太健忘喔，哈哈)
它已經不見了！！
我還好幾次懷疑地去壓它按它，都沒有感覺了，也沒有突出來
真的蠻神奇的
我本來有點擔心，還去網路查看是要動手術把它拿掉
還是照另一位大大說的把裡面液體抽出來出來
結果現在沒事啦啦啦～
真的非常感謝dinosaur大提供這省錢又實用的方法^^
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