《刺青師——Anzo左 作品》
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[作品]:超微米獨角獸。
[部位]:手臂內側。
[痛度]:⭐️⭐️。
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(!)詢問刺青服務:請先詳閱公告再私訊《ig動態須知、臉書頂置文》。
(!)網路不報價,請預約現場諮詢討論,年齡需滿20。
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Anzo誠心對待每個刺青,刺青的價值是藝術——結合你我的人生歷程,不是廉價的買賣。
詳細討論溝通,連結彼此的想法,創造出值得回憶的永生印記,需要付出時間做好準備的,歡迎深入認識佐墨刺青與自我的印記。
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[營業時間]
可私訊詢問每月預約表,不接受臨時到店客人,完全預約制。
[注意事項]
孕婦、生產完半年內、生理期、蟹足腫、傳染病不能刺青喔!。
[北、中部駐點]
不定期到其他地區駐點,詳情請看專頁公告或私訊。
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Facebook:@Zuomooanzo
Instagram:@Zuomootattoo
地址:台南市(詳個人檔案)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過125的網紅Arisa 愛瑞莎 Dance&Yoga,也在其Youtube影片中提到,...
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手臂內側痛 在 Zuomoo佐墨刺青 Facebook 的精選貼文
《刺青師——Anzo左 作品》
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[作品]:海水的顏色在天空一樣湛藍。
[部位]:手臂內側。
[痛度]:⭐️⭐️⭐️。
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手臂內側痛 在 Zuomoo佐墨刺青 Facebook 的最佳解答
《刺青師——Anzo左 作品》
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[作品]:來吧!擊掌小夥伴。
[部位]:手臂內側。
[痛度]:⭐️⭐️⭐️。
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手臂內側痛 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
長時間久坐的上班型態,令台灣女生普遍都有下半身肥胖的困擾,再加上大腿內側,如果沒有有意識地去使用的話,是非常容易衰退的部位,容易變胖囤積脂肪外,還會連帶影響到與大腿相連的骨盆,進一步讓全身的代謝降低!
物理治療師簡文仁建議,上班族長時間坐著辦公,最好可以找時間走動一下對身體比較好,如果不方便離開座位,也可以透過坐著就可以做的伸展操,提高下半身肌力,伸展下半身!
1.縮腹提臀透氣涼
坐在椅子上,將小腹內縮,臀部微微提高離開椅面,如同蹲馬步般重複動作,這個動作可以提升大、小腿、臀部、腹部的肌力。
2.前翹後翹活跳跳
坐在椅子上,腳跟腳尖如翹翹板前後擺動,這個動作可以伸展足部。
3.內八外八腳開花
坐在椅子上,雙腿打開,以腳跟為軸心,腳尖往內、外重覆轉動,可以運動到腳板和膝蓋。
女生不方便做外八動作時,也可以膝蓋併攏,用小腿做開闔、左右擺動動作。
【更多簡文仁老師軟Q健康術】
第1招 魔幻手!解手肘痠麻
https://youtu.be/w3W_XskYnGg
第2招 縮腹提臀健腿肌,坐著也能形塑下半身線條
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第4招 張手式!伍佰來來 手痛拜拜
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手臂內側痛 在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文
小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^
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