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手臂瘦不下來 在 [問題] 請問一下瘦身後的蝴蝶袖是皮還是脂肪- 看板FITNESS 的推薦與評價
大家好 這是我的inbody數據
我最胖到最現在大概差了40公斤
健身也一陣子了
可是我的蝴蝶袖遲遲瘦不下來
這是我抬起手臂
這是手臂用力
請問一下這是蝴蝶袖還是皮啊?
有辦法解決嗎?
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作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping
標題 Re: [新聞] 呂秀蓮:民進黨人才濟濟 無須勞煩「外星
拜託不要再讓法律系人出來誤國了
法律人往往是看過去,理工人往往看未來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.70.38
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1529333335.A.548.html
我三頭練蠻多的 目前握推比較弱大概40kg 深蹲95kg 硬舉80kg
三頭大概會練四種吧 可是那個皮的長度 我看一看 怎麼樣都覺得三頭長不到那邊阿....
※ 編輯: brownway (140.117.220.114), 06/19/2018 12:49:17
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