【你在「孤獨等級量表」第幾級?】
一個人吃飯、唱KTV,甚至自己去動手術,這麼「獨立」到底好不好?如果它讓你覺得「孤單」就得注意。
研究指出,「孤獨」對心血管健康造成的影響,不亞於焦慮和一份充滿壓力的工作,甚至會影響免疫系統,心臟病、中風、憂鬱症、失智症的風險都會增加…
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【你在「孤獨等級量表」第幾級?】
一個人吃飯、唱KTV,甚至自己去動手術,這麼「獨立」到底好不好?如果它讓你覺得「孤單」就得注意。
研究指出,「孤獨」對心血管健康造成的影響,不亞於焦慮和一份充滿壓力的工作,甚至會影響免疫系統,心臟病、中風、憂鬱症、失智症的風險都會增加…