我還記得收到這顆枕頭第一晚的心情,內心很興奮的想試試看,因為睡不好這件事情影響我很久,而且疫情間想去按摩肩頸也無法,所以時常睡不好而隔天肩頸超硬。(我還蠻常落枕)
收到枕頭當晚可能心情興奮外又後來翻來翻去而顯得不好睡,我一邊睡一邊想應該是高度太高,因為我以為我需要睡高一點,所以都沒移動枕頭內的墊子,後來半夜索性起來抽掉枕頭裡面的0.5公分的墊子,結果就變得很好睡。
我蠻常被自己打呼聲給驚醒,然後喉嚨覺得很乾,但這次我正睡姿勢的時候竟然沒有被自己的打呼聲給驚醒,當下我覺得這點很驚艷耶。
目前睡了好幾天,無論正睡或側睡都很舒服,整體感覺就好像是躺平的飛機枕感覺,因為肩膀脖子都幫你hold的好好。
不好意思在這裡打了一堆心得,感覺自己好像是睡眠測試員的感覺。🤣🤣🤣
總之,我現在非常珍惜與這顆枕頭共枕眠的時光。❤️
#放空枕
#有興趣的人可以去粉專看看或發問喔
#希望大家都能一夜好眠
#睡眠真的很重要
打呼 喉嚨 乾 在 劉中薇 Facebook 的精選貼文
鬍子哥有個絕技讓我羨慕又牙癢癢,就是他只要一躺下就能睡。
今晚他三秒就打呼,兩隻都不肯睡。😰😰😰
哥哥開始跟我落落長的睡前小話。
小子抱著他的小豬抱枕問我:「媽媽,妳今天最開心跟最不開心的事情是什麼?」
我:「我喔,最開心是我帶阿嬤去按摩,阿嬤很開心呀!最不開心就是你晚上在廚房玩水,弄得整個地板都濕濕的。那你今天最開心跟被不開心的事情是什麼?」
小子:「最開心咧,就是咧,那個Sammi老師今天都沒考試耶,跟我們玩遊戲耶!最不開心的咧,就是咧,那個小陸沒有把垃圾留給我……。」
我不懂:「為什麼要把垃圾留給你?」
小子:「就是他要在上面刮刮刮,把垃圾弄下來,大家趕快去掃啊!他竟然沒有留給我,我有預約耶!」
我矇了:「蛤?垃圾還要預約?」
小子:「我很不開心耶,我星期一問他,他就說一二三五都預約滿了,只有星期四,所以我有給他寫一張紙條啊,寫我預約星期四,結果咧,他咧,竟然把紙條丟掉了。害我今天沒有掃到垃圾耶!」
我整個驚呆了。
#原來兒子喜歡掃垃圾?
但此時,小扭打斷了我。
小妞揣著她的「阿里山被被」(俗稱小被被,你懂的)來了。
小妞搖著我:「媽媽,媽媽,我要點餐,明天早餐。」
我:「好,妳要點什麼?」
小妞:「我那個有米的那個漢堡,我只要一半,小小的一半喔!」
小子聽到要點早餐了,馬上插話:「明天有三明治嗎?」
我:「明天早上沒有三明治,媽媽煮酒釀蛋。」我又轉頭對妞:「米漢堡妳只要吃一半,那另一半怎麼辦?」我轉頭問小子:「哥哥,你可以幫妹妹吃另一半嗎?」
小子:「我不要,我要酒釀蛋,然後紅糖饅頭。」
我記下:「好,酒釀蛋,紅糖饅頭……。(又跳回妞)那妞妞妳明天早上請爸爸幫妳吃另一半米漢堡」。」
小妞很煩惱:「爸爸不吃怎麼辦?」
我:「不會啦!妳好好跟他說。現在趕快回去睡覺。」
小妞:「我也想跟媽媽睡……。」
我:「天天都是妳跟媽媽睡呀,今天輪到哥哥囉!」(小子今天被鬍子哥罵,心靈受創,不肯跟鬍子哥睡)
妞不甘不願地回到她的位子。
#早餐店老闆娘好忙
我跟小子繼續他方才的話題。
我:「媽媽都不知道你這麼喜歡掃垃圾啊!你可以在我們家掃啊!家裡很多垃圾耶,不用預約喔!」
我真是哭笑不得,在家是垃圾製造大王,在學校竟然很愛掃垃圾?
小子:「老師說打掃時間掃到最多垃圾的人最棒!」
我:「你在我們家,掃到最多垃圾,媽媽也覺得超級棒耶!」
小子:「不一樣啦!」
哇咧,學校垃圾是有比較香嗎?
然後,小子又跟我五四三了很多
像是:「妳今天有點奇怪,但是又很開心的事情是什麼?」
「妳今天不開心也不難過的事情是什麼?」
「妳今天很生氣後來又不生氣的事情是什麼?」
是有多扭捏的雙魚座,問題一定要這樣曲折。
我一邊回答小子,一邊瞄見小妞竟然在昏暗的角落拿筆在畫畫,我厲聲:「妞寶,不能畫畫,太暗了,眼睛會壞掉,快去睡覺。」
小妞可憐兮兮:「媽媽,我睡不著……。」
我:「快睡快睡!」
然後小子要喝水,據他所說:「媽媽我喉嚨咧,很乾,要起火了。」於是我去廚房倒水。
倒水回來,小妞要找她的手套:「媽媽我手好冷喔!妳可不可以去幫我找手套?」於是我去客廳找手套。
全部服侍好,小子終於乖乖躺下,要我拍拍。
拍拍!
拍拍!
終於聽見深沈的呼吸,太好了,搞定一隻。
#媽媽感動到快哭了
趕緊看看小妞,小妞扭到鬍子哥腳Y子邊,不知道在幹嘛,我撐起身體瞪大眼睛看,小妞竟然用手在摳她爸的腳指頭玩!
媽呀!可憐的孩子,睡不著無聊到這境地。
「快睡覺,不要再玩爸爸的臭卡修,」我把小妞移回她的位子,順便搖搖鬍子哥,看能不能得到一點「人道救援」,他非常給力地用打呼聲回應我。
婚姻幸福還要是靠自己。💪💪💪
「乖,媽媽來陪妳數羊……。一隻羊……」
「一隻羊……
「兩隻羊……」
「兩隻羊……」
我念一遍,妞大大眼睛也念一遍。
我:「不行不行,眼睛要閉起來。」
妞:「為什麼?」(因為妳要睡覺啊!)
我:「嗯……因為閉起眼睛才能看見羊,睜開眼睛羊就跑掉了。」
妞妞把眼睛閉得很緊,但又時不時偷看。
「一百五十一隻羊……」
「一百五十二隻羊……」
「一百五十三隻羊……」
我覺得我快睡著了,可是妞還睡不著。
最後我們都放棄了數羊。
變成抓抓背。不能太重,不能太輕,不能直直抓,不能側側抓……
差不多在我手快斷掉的時候,小妞、終於、睡、著、了!
萬歲!🎉🎉🎉🎉
經過漫長的哄睡過程,氣的是,換我睡不著啦!
轉頭一看,她爸、孩子的爹,我那親愛的隊友,不知在夢中玩耍到哪裡去了?
唉,我容易嗎我!
#婚姻生活劇場
#三分熟婚姻
#照片是他們的防疫裝備
#褲裝雨衣啦
打呼 喉嚨 乾 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 的精選貼文
原本想說這集是去喝咖啡☕聊聊天而已~
結果是去 望聞問切 的 (癱軟)
👍👍不過,累歸累~
這集真的講了很多耳鼻喉科相關的實用知識,不要錯過喔~
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家庭8點檔 轉轉發現愛 高怡平主持
耳、鼻、咽喉這三部位看似個別獨立,每當我們過敏、感冒、咳嗽咳不停、打呼、睡不好、嘴巴破、脖子腫塊、都必須要有耳鼻喉的專科醫師來治療,因為這些壞壞的病毒魔鬼,都是藏在細節裡,千萬別忽略困擾你多時的耳鼻喉相關毛病,這是身體要傳達給你的重要訊號!
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