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打從一開始懷孕，我就告訴自己要當漂亮的少女孕婦😂
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到了九個月，還是很多人跟我說：「不看你肚子真的沒發現你是孕婦耶!」💕
把握正確的觀念，從裡到外的調整自己，會發現孕期的自己依然美麗唷!
　
✨均衡飲食
吃多少澱粉就吃多少蔬菜，每餐有澱粉、蔬菜、肉類才能達到均衡飲食

✨每日至少2000cc水量
孕期分泌物增多，容易有泌尿系統感染的風險，多喝水多排尿也能減緩孕期感染的問題

✨充足睡眠、簡單運動
孕媽咪睡著的時候寶寶才會跟著休息並且好好長大，拉長自己的深層睡眠時間睡美容覺很重要喔

✨孕肚保養，打擊妊娠紋
太多媽咪跟我說等到後期肚子被撐大再擦就來不及了，我從懷孕三個月開始就每天擦唷！

✨亞尼活力水解魚鱗膠原蛋白粉
懷孕後就要選擇孕婦可以吃的膠原蛋白，凱妞在孕期就是吃亞尼活力膠原蛋白，因為它是零添加香料、甜味劑，而且是採用優質魚鱗萃取100%的純膠原蛋白，產品皆通過重金屬與塑化劑檢驗合格喔！
　
亞尼活力-專業營養保健品牌
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📍雖然每個孕婦的體質不同，凱妞純粹以自身經驗分享給大家，讓孕媽咪做參考唷!

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懷孕之後這件事情真的每天都必須要做
還可以每天增加我們的感情～～（害羞）
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應該很多媽媽包括薇0，在懷孕時都很擔心會長妊娠紋，
但還好薇0每天都擦「慕之恬廊」的慕之孕系列，
目前都還沒有長出任何的細紋！謝謝蘇珊媽推薦我用～
相信持續勤奮的擦下去，生完後肌膚會比我原本更水嫩XD

謝謝神隊友，從頭到尾都沒說過累、或喊辛苦
有你的細心呵護，讓我每天都期待擦孕膚霜～

實體通路：全台丁丁藥局、大樹、佑全、奇哥、卡多摩
認明總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨，品質及售後服務較有保障。

慕之恬廊Mustela-懷孕、產後、嬰幼兒肌膚保養
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［孕妹們久等了！趕快來幫打擊妊娠紋軍團補貨！］

嘿嘿😏 看到我這表情還有露出的大肚，各位孕妹猜到了嗎？我終於幫大家爭取到了我產前再開一次孕妹保養團🙌 每次閃購團都是兩天內被搶光，補貨也來不及補就收團了....一直收到私訊拜託再開團，這就來囉！明天就開團！記得設鬧鐘來搶喔☝️

這已經是我第4，5次開團了(?)好多次有點忘記，這是我從第一胎懷孕，一直擦到產後哺乳、緊實肚皮，到現在第二胎37週，每天擦的身體保養品！可以說是讓我一條妊娠紋都沒長的大工程！在此我要說...我並不是不長紋體質，我媽整個肚皮都是白蚯蚓，我自己的膝蓋、屁股、大腿內側，甚至後手臂都是國中一下長高太快而冒出來的成長紋，所以從懷孕第一天我就很緊張的天天擦 萃綠蒂 好有機 的孕前保養系列，產後也繼續擦他們的肚皮緊實系列，擦了數罐三年不間斷～ 所以各位孕妹及產後媽咪可以放心的跟團❤

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#這次搶不到我也沒辦法了😵
#下團可能又是好幾個月以後囉
#孕妹們快把握！

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攝影器材：Canon 77D、Gropro 7
麥克風：Rode VideoMicro
剪接軟體：Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站)：Epidemicsound

合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com