#三級下的防疫新生活
糖姐波妹都熟睡了、把今天上課的內容整理也告一段落了,終於可以坐在電腦前享受難得一個人的時光(?)
可能是經過孩子會莫名生病、也數次進出醫院的經驗洗禮之下,所以K力自己對流行病的警戒心很重,回到家一定是先在入口處把全身衣服脫掉、口罩脫掉,買進來的東西也全部噴灑過酒精/抗菌液才會收起來(媽媽們大家也會這樣吧?)。
這將近兩週的三級生活以來,有時候我覺得自己好像跟盧先生活在兩個不同的平行世界裡,早上鬧鐘一叫,他拍拍屁股轉身就去上班,公司的工作、內部的開會、需拜訪的業務、甚至處理前陣子的車禍理賠,這些事情沒有一樣因為疫情而停下來半步,雖然很擔心他會不會因工作而增加風險,但一方面,K力也莫名的羨慕著他...
這兩週我突然變成一個全職媽媽(兼孕婦),除了育兒、工作和學業一刻都不能停歇之外,我卻連走出家門口一步都膽戰心驚,直到今天早上才終於鼓起勇氣,帶著糖姐波妹走出離家裡不到20公尺的超商,買個便當放了自己中午一馬(回到家當然是立馬消毒便當+母女三人全洗澡一番,花了半個小時才全數搞定)。
他一樣自由自在
而我帶著小孩,卻連走出家門都不敢...
這波疫情爆發的真是又急又猛,很多人的生活都因此變了調,如果你仍然覺得自己安全、可以置身事外,可以不戴口罩去公園運動(氣)、可以去台東遊玩打卡(氣)、可以約朋友來家裡打牌(氣)、可以到三地門帥氣追月(氣),別忘了,是我們這波先被停課的家庭、以及在前線「賣命」的醫護人員,徹底遵守防疫規定,才換來疫情一點點的穩定。
我不希望台灣走向封城這一步,但如果封城才能讓這群人遵守防疫規定的話,那大家就一起封吧(攤手...)
#一起乖乖守住台灣好嗎!
#看這類亂跑的新聞報導真的會氣到七竅生煙
#圖文不符 #波妹找到個櫃子把自己關起來
#我是不是就讓她關好關滿求個耳根子清淨就算了(誤)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,000的網紅妍霓 Nia,也在其Youtube影片中提到,去一次之後我就愛上了! 裡面有淡淡的木頭香,不會像一般spa裡的烤箱很難呼吸或太悶熱。 因為沒有水蒸氣,所以是可以打牌、滑手機、玩疊疊樂。 看我朋友們蒸完皮膚都變好了呢! 進去前需要卸妝洗澡,店家都有貼心準備,想自己帶也可以喔! 結束後擦完身體就可以換上自己的衣服在休息區裡吃特製韓國烤蛋喔! 建議汗...
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打牌前洗澡 在 Facebook 的精選貼文
有緣相聚,好好活著
作者:王文華
我帶媽媽出去吃飯,起身離開時,
20幾歲的男服務生,注意到我媽行動不便,
主動來幫忙攙扶,甚至一路走出餐廳。
我說:「麻煩你幫我扶一下,我去叫車。」
我走到人行道,回頭看他扶著我媽,不走只有三階、但陡的樓梯,而繞遠路走輪椅通道,緩慢、細心,彷彿是自己的媽媽。
我招了一輛車,車停下。
我打開車門說:「對不起,麻煩等一下後面那位老太太。」
司機搖搖手,揚長而去。
不同人,不同年紀,對衰老,有不同的態度。
這些年,我爸媽年紀大了,相繼生病,所以我一直關心老人照顧。
同齡朋友都到了這階段,因為交換照顧父母的經驗,而變得更親近。
幾年前,我辦了一個活動,義賣自己的收藏品,
把所得捐給天主教失智老人基金會。一位匿名的朋友透過第三者,用9萬2千1百元(921是國際失智症日),買下我收藏的《征服情海》海報。
一年後,他又透過第三者,把海報還給我,並寫了一張紙條: 「送回你最喜愛的海報,你為了做好事送它出門,它為你又回來了。希望你像 JerryMaguire 一樣,一個人(加上一隻魚) 影響另一個人,再影響一小群人,再影響一大群人。」
他匿名,但我知道他是誰。事後我和他見面,彼此心照不宣。
今年,我第一次見到他90幾歲的媽媽,用我那破台語,跟她聊了一下午。
他媽媽說話緩慢、聲音微弱,但想起過去的美好時光,
會在台語中突然夾雜一句“wonderful”!當她說“wonderful”時,我看到的是19歲。
大多時候,90歲的長輩在我們面前,我們看到的就是90歲: 身體上遲鈍、心理上固執。
當你看得更深,會看到90歲的外表下,有19歲的影子。
他們在身體、心理、情緒上都不再有任何顧忌,
對社會、朋友、家人的眼光也完全放下。
人生第一次,他們完全做自己。
當然,這個自己,做起來並不輕鬆。照顧他們的人,也同樣辛苦。
因為對老人照顧有興趣,我到日本參觀了一個安養院。
大家去日本都會買藥妝或家電吧?他們設計產品時的細膩,總令人歎為觀止。同樣的細膩,表現在老人照顧。
他們仔細觀察長輩在食衣住行上的不便,設計出各種輔具。
比如說湯匙有各種弧度,手腕無力時也好用。
握的地方用特殊材質增加摩擦力,拿得比較穩。
兩根筷子中間有夾子連在一起,不容易掉。
起床時可以抓著床邊一個支架,輕鬆撐起自己。支架上還有夜燈。
坐輪椅洗澡時可以圍個「帳篷」,防水濺出。
臥房地上放個除臭墊,專門擺尿壺。
自動門設定成手動、開關在高處,預防坐輪椅的失智者擅自離開。
病房的門橫著沿牆壁滑開,而非拉開或推開,以節省空間。
還有些工具不需設計,只需細心。復健者練習走路要看鏡子。 照顧者在長方形立鏡中間懸掛一根垂直的繩子,
作為中線,讓復健者走路時比對姿勢是否端正。
當然,這些工具只是照顧最膚淺的層次。
重要的還是使用這些工具的照顧者。
在台灣,照顧長輩的工作,常是外勞在做。
在復健中心,外勞站在長輩的輪椅後面,自顧自地滑手機,或跟別的外勞用母語聊天。長輩坐在他們前面,像一面牆壁。
我參觀的日本那家機構,照顧者都是20幾歲、有型有款的年輕人。
他們穿著像健身房教練,身上戴著專業的護具,
把照顧長輩,當作一份嚴肅的工作。態度嚴肅,但表情可以輕鬆。
除了協助食衣住行,他們還跟老人家說笑談心。為了預防失智,他們帶長輩用吸管、色紙,做出照片中的貓頭鷹和史奴比。
為銀髮生活注入創意和生命力,才是好的照顧。
看到他們,我想起餐廳那位攙扶我媽的服務生。
他們雖然年輕,但對歲月有成熟的態度。
那種態度,來自於對生命的尊重、對缺陷的包容,
和覺悟到自己也會老而產生的謙卑。
尊重到什麼程度?
安養院接待我的日本醫師說:
「病床兩邊如果要加上欄杆,需要本人或家屬簽同意書。」
我說:「為什麼?這不是在保障病人安全嗎?」
因為欄杆是一種限制,任何限制都侵犯人權。
佈告欄上,長輩的名字後面的稱謂是「神樣」,尊敬他們就像尊敬神。
能走到這一步,都吃了很多苦,當然有神性。
我想起台灣的醫師也提醒我尊重的重要:
「爸媽如果聽不到你的話,未必是重聽,不要自動就大聲。
沒有人喜歡被大聲。跟爸媽講話時,正眼看著他們,
讓他們看到你的嘴型,講慢一點,也許他們就聽懂了。」
心理師告訴我:「對於有失智徵兆的爸媽,要顧及他們的尊嚴。
不要說『你怎麼又忘了』。而是可以假裝我們自己也忘了,
而說『吃過藥了嗎?我也不確定。讓我們一起來查一查!』」
我點點頭。我知道現在反應變慢的媽媽,年輕時也曾耳聰目明、健步如飛。打我從不手軟,打牌從不放砲。
我所有的聰明才智,都來自於她。
現在她老了。
老了,不是她的錯。
慢了,就跟著慢一點。
忘了,就再講一遍。
煩了,就休息一天。
一切都有方法應對。
我離開日本那家照顧機構時,頻頻回頭…
因為我看到「 年輕時意興風發的爸媽,和未來步履蹣跚的自己 」。
我看到餐廳那位攙扶我媽的服務生,也看到那位搖手揚長而去的司機。
然後我注意到安養院的門楣有個燕子窩,跟現代建築格格不入。
我問醫師:「沒想要清理掉?」
他說:「既然有緣相聚,就讓他們好好活著。」
是啊,有緣相聚,好好活著。
這句話獻給燕子、「神樣」,和 有一天都會老去的我們。
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【育兒馬拉松】初三初四出遊去之久違的劍湖山
文/小米嘛
從前兩年起,初三初四成了我們的家庭旅遊日,前年去彰化玩,去年去了鹿港,今年我們則來到了雲林的劍湖山。
根本不記得上次來劍湖山是何時跟何人來了,唯一記得的只有坐了某項設施後忍不住吐出來的恐怖回憶,於是這次說什麼也不坐任何看起來會旋轉的設施。
本來昨天一大早就從高雄出發,但沿途小塞的結果,到雲林時已經中午,用餐地點因為人多的關係出餐超慢,吃完飯已經下午兩點多了,此時入園實在划不來,於是一行人直接來到住宿飯店,玩玩設施打打牌,媽媽還趁著小孩忙著找人玩的時間盡情洗澡洗頭還泡了個熱水澡,只能說有人一起育兒真好~😁
今兒個一早吃完早餐就直接入園,雖然我們就住在劍湖山旁邊,入園時也已經十點半了;或許是初四大家陸續北上的關係,感覺人不算多--至少應該沒有六福村小人國那麼多--不過我們隨便排了個遊園小火車竟然也排了半小時~~
接下來吃點東西隨便玩玩,兒童可以玩的摩天輪、小小雲霄飛車、遊園車等多半大排長龍,倒是刺激的海盜船、自由落體、雲霄飛車等,幾乎不太需要等。可惜為娘的老了,只能玩玩雲霄飛車海盜船之類的,再刺激點的實在無法陪玩。
中間在摩天輪廣場還有位滷味伯,根本就是被滷味耽誤的超級饒舌歌手,其唱功根本神乎其技,不分享不行~🤣🤣
一路玩到六點,還以為北上車潮少了些,沒想到從雲林北上居然還是塞,明明台中前還算順暢,但接下來一路塞到苗栗,所幸之前就先訂了竹北的住宿,否則回到台北應該都深夜了吧!饒是如此,進到飯店也已經將近十點半,整整開了快四小時才從雲林到新竹,真是辛苦開車的猴子拔了~~
年節即將進入尾聲,媽媽顯示為已累翻~~~~~
#初三初四出遊去
#劍湖山
#劍湖山滷味伯是被滷味耽誤的饒舌歌手
#滷味伯影片另po
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裡面有淡淡的木頭香,不會像一般spa裡的烤箱很難呼吸或太悶熱。
因為沒有水蒸氣,所以是可以打牌、滑手機、玩疊疊樂。
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建議汗蒸時間:一小時
店家資訊:羊角包汗蒸舒壓館
地址: 114台北市內湖區民權東路六段53號
開放時間: 13:00 (週一公休)
結束營業時間:23:00
電話: 02 8792 2988
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... 前開門有穢氣也不好。 ②不要理髮、剪指甲、 洗澡 過後 打牌 理髮過後、 洗澡 完或剪完指甲再來 打牌 ,這樣會把運氣都剪掉,財運也會跑光光。 ③不要初一、十五 ... ... <看更多>
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文章編號:7195736. 164分. 樓主. 2008-07-22 16:26. 聽說不洗澡會贏?卻有其事嗎??難怪我會輸,打牌前一定洗澡. 0. 評分. 取消 確定. 引言; 留言. 回報 ... ... <看更多>
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