|事物的解藥,藏在恐懼背後|
早上在改〈脈輪一年療癒計畫〉的作業,同學在筆記裡寫這週的練習遇到墨菲定律,明明最怕的是XX牌和OO牌,結果牌陣一抽出來,兩者雙雙入列,瞬間倒抽一口涼氣。
但他隨即又想起,牌不是拿來算命的工具,是看見自己課題的機會,於是鼓起勇氣探索,為什麼特別恐懼XX牌和OO牌,這才層層探索,挖掘出原來潛意識裡,特別排斥牌義上代表的象徵,但實際上這樣的害怕不是要藏起來,而是攤在陽光下勇敢面對,才是真正拆解課題。
***
我非常欣賞這樣的智慧,於是跟他說,我也想找找看自己特別排斥哪些牌,趁機挖掘自己內心深處到底在恐懼什麼。
我把塔羅牌一張張翻開時,自己也覺得汗顏。明明平常一直跟同學強調說牌卡只是要指出課題方向,沒有絕對的好壞,但有些牌在攤開時,還是會本能地心裡揪一下,比如說高塔牌、聖杯五、錢幣四、寶劍三。
而我在幾張感覺不舒服的牌中猶疑了一陣,最後選了第一名:「寶劍九」
這張牌,顯然不會有人第一眼看到就覺得很舒服,而我每次看到它,腦中就浮顯兩個字:夢魘。
圖片上像是一個人做惡夢驚醒,牆上銳利的九把寶劍,原本似乎是要保護自己的脆弱,卻反而被這些保護壓得喘不過氣,不知如何掙脫,又如何自由,只能在午夜失眠哭泣。
而寶劍本身是風元素,象徵著頭腦、想法等等;九是個位數的最後一個數字,也有臨界點的涵義。因此也可以解釋成:
頭腦(小我)覺得自己很脆弱,因此設下許多帶著恐懼的信念想保護自己,但這些自以為的保護,卻把我們壓得喘不過氣,也不知道如何掙脫,這才是我們受苦最大的壓力源。
這樣覺察之後,我頓時醒悟:這就是我最怕的東西啊!完全沒錯,難怪我看到寶劍九就下意識想閃避,因為我就是這樣的人。
總是害怕有不好的結果,或是不相信自己有能力應付,所以習慣把事情想得很糟,頭腦收到主人有危險的訊號,就會瘋狂的、地毯式的找出所有可能造成威脅的細節,24小時不眠不休地想辦法,想到什麼就卯足了勁拼命做,做了以後又焦慮萬分地想著哪裡有遺漏,或著回頭想著更壞的情況發生,隨即同樣的場景再來一遍。
小我就是這樣運作的──大部分的人都是這樣活著,只是強弱不一,或是在特定的領域發作特別厲害。
我們的威脅幾乎都不是來自外在,而是來自自己──而這,確實是我最恐懼的夢魘。
***
我很喜歡〈脈輪一年療癒計畫〉的參考書《你的身心課題塔羅都知道》裡,作者總是要我們上下顛倒牌卡,讓牌處在逆位時,再觀察一次訊息。
我試著逆位擺放寶劍九,很驚訝地發現,那些一把一把,看起來銳利而具傷害性的寶劍,全部都從壓迫人的上方,變成人的下方。而人也從坐在床上哭泣,變成倒過來,像是隨時可以離開床,站在那些自我傷害的念頭上,重新獲得解脫。
這個畫面突然讓我領悟一件事:也許只要我們還活著一天,那些錐人的念頭就不會消失,我們也花太多力氣想讓它消失。我們能做的,其實是與其共處,站之其上,而不是被其駕馭。
如同我很喜歡的靈性作家托勒說過:「當你意識到小我的防衛模式,藉由觀察它,你就不再與它認同了。」
是的,「不再與它認同」並不是消滅,消滅其實也是小我的幻象,而是觀察,讓想法是想法,它依然存在;但我是我,我依舊是自由與平靜的。
身心靈的精神認為,你懼怕的東西背後,就藏有問題的解藥。
我喜歡這樣的探索,藉由凝視懼怕的牌卡,當成內心的鏡子,找出自己的解藥。
你呢?塔羅裡有你不喜歡的牌嗎?試著透過覺察,找出你內心最恐懼的事物和解藥吧!
***
〈脈輪一年療癒計畫〉申請表,加入日起14個月內,若完成49週進度並繳交每堂作業,可退差額,等同早鳥價。
還有一群同學跟你同進退,一起在社團曬作業追進度,分享生活中的共時性:)
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【托特塔羅線上課—初階大阿卡納牌意實驗班】
牌卡作者克勞利與其妻子蘿斯,在一次開羅蜜月旅行中,無意間接觸了埃及古代神祇荷魯斯,創造出以律法之書為基礎的塔羅牌。
每張牌卡藉由靈視與靈聽的能力,繪出一幅幅美麗的水彩畫形象,幾何線條勾勒出遠近的對比,在平面的畫板上創造出立體空間。
現實生活中神祕學的實踐者們,不僅拿牌卡占卜吉凶禍福,也將之用為冥想及魔法操作。
占卜方面不輸偉特的正逆位解釋,非常適合所有人學習與使用。
這堂實驗課比照原入門課程內容,不刪減課綱,所有入門班的基礎完全教給你們,互動聊天的學習方式,讓大家聽過就有印象,學完課程就可以知道每張牌的重點。
並且在課堂最後教大家進行牌卡簡易魔法操作!
在托特塔羅牌意初階班你可以學到:
1.二十二張大阿卡納的小故事與重點
2.符號的含意與這張牌的關聯性
3.每張牌對應感情與工作的解釋方法
4.簡單的DIY開牌儀式
5.牌卡簡易魔法操作
上課時間:5/5(三)晚上19:00至22:00
5/12(三)晚上19:00至22:00
5/19(三)晚上19:00至課程結束
上課採取先講重點再講細節的模式,讓你在認識每張牌過程中輕鬆學會托特塔羅!
滿四人即開班,未來網路複訓免費
原入門班舊生費用1500元
課程費用:3500元
上課地點:LINE線上視訊
報名方式請私訊粉專❤️
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托特塔羅牌解釋 在 愛必 Facebook 的精選貼文
#OH卡 初體驗:麻瓜的靈魂溝通-問題與答案,自己都知道
一開始因為還互不熟悉,帶領者文欣在OH卡團體引導前,自介的部分就讓我們抽兩張牌,一張是情色塔羅,一張是小蘿莉塔羅(不確定正確名稱),然後要我們用這兩張牌來介紹自己。我一看到這兩張牌就笑了,一張是權杖九,我最近常抽到的,一張是個充滿少女心正在吃冰淇淋的小蘿莉,我笑稱:「很呼應,因為最近我的願望就是回到充滿活力的十八歲。」
再來文欣發了便條紙,要我們細看兩張牌,並找出最想問的問題。定睛一看牌面,才發現有好多潛藏的訊息。我一開始注意到的是小蘿莉,她明明在吃冰淇淋,表情卻沒有很開心,透露著一絲憂鬱,再來發現冰淇淋有張臉,表情也很不開心,甚至有些恐慌。「為什麼吃與被吃都不開心呢?」我寫下第一個問題。
再來我細看了情色塔羅牌面,一名風情萬種的女子用手勾搭著一名男子,似乎準備展開調情,但男子的動作卻相對被動,心裡浮出一個聲音「他在猶豫什麼?他是不是不夠喜歡那名女子?」然後下一秒覺察到自己這個念頭,感到驚訝,然後記下第二個問題,以上就是主要的兩大題目。
再來才是主角OH卡登場,文欣要我們選定一個最想知道答案的問題,然後抽OH卡來解答。抽卡方式很有趣,文欣將牌卡數除以人數,每個人都拿到十幾張,然後我們再從這一小疊牌卡抽牌。被指定要抽六張出來,然後讓我們先端詳感受這些牌後一一解釋說明我們看到的,這也就是OH卡最奇妙的地方,因為每張牌都有些抽象和模糊,也沒有被賦予文字定義,所以個案解讀的內容正反映著自己的內心狀態,沒有對與錯,只有是否符合感受,是一種需要大量互動對話的諮商方法。
我拿到的六張OH卡,和我先前拿到的塔羅有驚人的相似之處,每一張都看得很有感覺,使內心複雜的情緒悄悄湧動翻攪,這時隔壁的參與者傷心地哭了,像是忽然被理解而恍然大悟發現,原來自己如此不放過自己那般悔恨,然後釋然。接著文欣要我們將這六張牌依照自己曾經經歷過的事情,按時間軸排列出來,並賦予故事,例如過去經歷了什麼,然後發生什麼,最後如何發展。在不斷更深入將自己狀態對齊牌卡「自圓其說」的過程,我發現牌面的人物開始在對我說話。
「我好累。給我一點時間休息。」情色塔羅那猶豫的男子疲倦地發言,他其實代表著我的前男友,一方面想關心我,一方面又有自己想做的事,忙碌的行程還要想方設法顧及我的心情,滿足我的失落而身心俱疲。他真的好累。小蘿莉的情況也是如此,我不情願但也不得不主動,拉著他,他被我拉著,兩方都不開心,都感到消耗疲憊。文欣拿出了另一副牌讓我們抽補充的建議,「互相了解」、「在海邊約會發呆放鬆」、「保持彈性與開放」,越專注深入探索問題,答案自己浮現出來的速度越來越快。我也覺得真是太奇妙了!很像我先前寫過靈魂溝通的經驗,解讀者會看到一個畫面,然後藉由問答去詮釋,而OH卡則是自己抽牌,自己擔任解讀者。
從頭到尾,看得出來文欣的諮商經驗深厚,引導的技巧非常純熟,提問的內容和時機恰到好處。態度與語氣平實穩定,不輕易站在特定立場,不著痕跡地打開個案心房,令人佩服。我是一個容易「反應過度」的人,在對話過程能夠很輕易能站到別人的位置,因此在個案敘述故事的時候常常也強烈地同理、入戲,諸如「天哪,太可怕了!」、「當時一定很無助吧?」這些話大多時候會脫口而出,我大部分的個案因為多半滿敞開,或有些信任基礎,其實都滿接受這種像是朋友一般的同理與陪伴方式,我也就安心地扮演他們的情緒宣洩的出口。但其實有些更封閉的個案是需要更多時間建立信任與引導,他們的防衛心重,一開始就用我的方式和他們交談,他們反而會不自在(大概會想:誰是你朋友?XD)這時候像文欣這樣訓練有素的專家,就能以更細膩穩定的狀態擔任諮商、深談的帶領者。
和許多療法一樣,OH卡更是一個越敞開越深入越容易獲得啟發的方法。若不懂得向自己提問,不妨去找 #大樹下相談室:情緒引導教練-文欣帶領。我對於帶領這樣開放與深度互動對話的技巧與心法很有興趣(畢竟我的塔羅占卜是一翻出來便是我一人唱獨角戲把答案和盤托出,你問我答,沒有什麼互動的餘地XD),有意想找文欣來我工作室開OH卡實體課,有興趣的人大家一起來敲碗吧!
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大家好,我是夢卡^^
前幾天看到r大分享用占星去解釋塔羅牌覺得很有意思
經過s大的推文提示就去找了托特塔羅的書來看
發現除了Ace以外的數字牌全部都有占星的對應
如果能夠破解其中的密碼應該會讓占卜更加豐富準確
如果版友們有占星書籍可以推薦我那就更好啦XD
昨天被w大點名不準,讓我痛定思痛要加倍努力看書充實自己了!
ps托特塔羅入門這本書只是提到一點點跟占星有關的東西
我覺得沒有很詳盡 還是r大講得比較好喔
=================取自《托特塔羅入門》=======================
杖二:火星牡羊 杖三:太陽牡羊 杖四:金星牡羊
杖五:土星獅子 杖六:木星獅子 杖七:火星獅子
杖八:水星射手 杖九:月亮射手 杖十:土星射手
杯二:金星巨蟹 杯三:水星巨蟹 杯四:月亮巨蟹
杯五:火星天蠍 杯六:太陽天蠍 杯七:金星天蠍
杯八:土星雙魚 杯九:木星雙魚 杯十:火星雙魚
劍二:月亮天秤 劍三:土星天秤 劍四:木星天秤
劍五:金星寶瓶 劍六:水星寶瓶 劍七:月亮寶瓶
劍八:木星雙子 劍九:火星雙子 劍十:太陽雙子
幣二:木星魔羯 幣三:火星魔羯 幣四:太陽魔羯
幣五:水星金牛 幣六:月亮金牛 幣七:土星金牛
幣八:太陽處女 幣九:金星處女 幣十:水星處女
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※ 編輯: dreamcard (118.169.54.8), 02/21/2016 11:37:32
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